【精品】策劃方案范文5篇
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案要怎么制定呢？下面是小編精心整理的策劃方案5篇，希望能夠幫助到大家。
策劃方案 篇1
1、蹴球比賽
材料準(zhǔn)備：
球場(chǎng)畫(huà)線，準(zhǔn)備數(shù)個(gè)蹴球(可用小皮球代替，分兩種顏色)。
比賽規(guī)則：
兩個(gè)家庭一組，每組家庭一大一小。蹴球的比賽場(chǎng)地為10m×10m(可根據(jù)學(xué)校操場(chǎng)改變場(chǎng)地大小)的正方形，中間有一個(gè)半徑為2.4m的中心圓;正中心是半徑為20cm的停球區(qū)，場(chǎng)地四角有半徑為50cm扇形發(fā)球區(qū)。
比賽時(shí)有兩個(gè)參賽隊(duì)的2名運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)。每隊(duì)采用不同顏色的蹴球。兩個(gè)隊(duì)的幼兒分別站在發(fā)球1區(qū)和2區(qū)，其家長(zhǎng)(爸爸或媽媽)站在發(fā)球3區(qū)和4區(qū)，家長(zhǎng)要用腳跟去踢球，幼兒隨意踢球，凡一方擊中或擊出對(duì)方球得分，在三分鐘內(nèi)，得分最多者獲勝。
2、毽子入框
材料準(zhǔn)備：
毽子兩個(gè)，籃子四個(gè)。
游戲玩法：
兩個(gè)小朋友站在指定的位置，兩個(gè)籃子放在離小朋友一米遠(yuǎn)處，由小朋友來(lái)踢毽子，每人有五次機(jī)會(huì)，踢進(jìn)籃子得分。然后請(qǐng)爸爸或媽媽站在指定的位置，另外兩個(gè)籃子放在離家長(zhǎng)兩米遠(yuǎn)處，由家長(zhǎng)來(lái)踢毽子，每人有五次機(jī)會(huì)，踢進(jìn)籃子得分。得分最多家庭獲勝。
3、搭房子
材料準(zhǔn)備：
筐四個(gè)，里面分別放十個(gè)積木(可搭成一幢三層房子)。
比賽規(guī)則：
三個(gè)家庭一組，每組家庭一大一小。家長(zhǎng)和幼兒依次排在起點(diǎn)線后，游戲開(kāi)始，幼兒首先出發(fā)跑向終點(diǎn)，從筐中拿兩個(gè)積木跑回起點(diǎn)，拍家長(zhǎng)手;家長(zhǎng)出發(fā)跑向中點(diǎn)，也拿兩個(gè)積木跑回起點(diǎn)并拍幼兒手;兩人接力直至運(yùn)完十塊積木，然后開(kāi)始用積木拼搭成一幢三層房子。以速度快的為勝。
4、20米滾鐵環(huán)比賽
材料準(zhǔn)備：
鐵環(huán)若干。
游戲說(shuō)明：
三個(gè)家庭一組，每組家庭一大一小。父子或母子分別站在場(chǎng)地的兩端，先由孩子手持鐵環(huán)步行或跑步行至家長(zhǎng)處，由家長(zhǎng)接過(guò)鐵環(huán)返回出發(fā)地點(diǎn)。速度最快者為勝。
5、吹氣球
材料準(zhǔn)備：
沒(méi)吹的氣球數(shù)個(gè)，籃子兩個(gè)，平衡木兩個(gè)。
比賽規(guī)則：
兩個(gè)家庭一組，每組家庭兩大一小。父母雙手搭成轎子，幼兒坐在上面，跑到20米處，父親吹氣球直至最大，再交給母親扎緊，最后把氣球交給孩子，孩子拿著氣球走過(guò)平衡木，跑回起跑線放置籃子里。
6、袋鼠跳
材料準(zhǔn)備：
呼啦圈15個(gè)。
比賽規(guī)則：
三個(gè)家庭一組，每組家庭一大一小。家長(zhǎng)將幼兒抱起，幼兒抱住家長(zhǎng)脖子，雙腳夾住家長(zhǎng)腰部，家長(zhǎng)抱緊幼兒一跳一跳跳過(guò)5個(gè)圈，將幼兒運(yùn)到終點(diǎn)，先到者為勝。
7、小腳踩大腳
材料準(zhǔn)備：
吹好的氣球若干。
比賽規(guī)則：
四個(gè)家庭一組，每組家庭一大一小。幼兒雙腳踩在家長(zhǎng)的腳上，家長(zhǎng)和幼兒手拉手，聽(tīng)到口令后，家長(zhǎng)帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開(kāi)家長(zhǎng)的腳，到對(duì)面后取一個(gè)氣球夾在胸前原路返回起點(diǎn)，完成任務(wù)且球不掉下的家庭即成功，時(shí)間最快者獲勝。跑的過(guò)程中，幼兒雙腳不能離開(kāi)家長(zhǎng)的腳，氣球不能掉下來(lái)。
8、揪尾巴
材料準(zhǔn)備：
布尾巴15條，場(chǎng)地上畫(huà)好大圈。
比賽規(guī)則：
五個(gè)家庭一組，每組家庭兩大一小。父母和孩子都把尾巴的一端放進(jìn)背后的褲腰帶里，另一端露在外面，10個(gè)大人站在一個(gè)圈里，5個(gè)孩子站在另一個(gè)圈里。聽(tīng)到音樂(lè)后，大人們互相揪尾巴，孩子間互相揪尾巴。音樂(lè)一停，游戲就結(jié)束。尾巴揪得多的家庭為勝。
9、傳紙杯
材料準(zhǔn)備：
紙杯和吸管數(shù)個(gè)。
比賽規(guī)則：
三個(gè)家庭一組，每組家庭兩大一小。父母口含吸管分別站在場(chǎng)地的兩端，寶寶聽(tīng)口令從起點(diǎn)出發(fā)將紙杯送給媽媽，媽媽將紙杯套在吸管上送給對(duì)面的爸爸，爸爸用吸管將媽媽吸管上的紙杯移過(guò)來(lái)再送給對(duì)面的寶寶。先到終點(diǎn)者為勝。
10、 50米障礙接力賽
材料準(zhǔn)備：
接力棒、鉆趴架、平衡木。
比賽規(guī)則：
兩個(gè)家庭一組，每組家庭一大一小。父子或母子分別站在場(chǎng)地的兩端，比賽開(kāi)始前孩子手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需鉆過(guò)鉆趴架，走過(guò)平衡木，跨欄，跑到終點(diǎn)，將接力棒傳給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)原路返回起點(diǎn)，要做完每一個(gè)動(dòng)作，時(shí)間最短者獲勝。
11、同心協(xié)力背背球
材料準(zhǔn)備：
軟排球、籃子若干
游戲規(guī)則：
三個(gè)家庭一組，每組家庭兩大一小。父母背對(duì)背站在起跑線后,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令槍響后，孩子將一個(gè)軟排球放于兩人背部之間，隨即夾住軟排球向?qū)γ媾埽瑫r(shí)孩子也向?qū)γ媾埽?途中可給父母加油)，父母跑到終點(diǎn)后軟排球由孩子從兩人背中取下放入籃子里，然后三人迅速返回起點(diǎn)，繼續(xù)運(yùn)球，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)運(yùn)過(guò)球的數(shù)量多少定勝負(fù)，數(shù)量多者為勝(比賽距離20米)。
12、剪羊毛
材料準(zhǔn)備：
夾子若干個(gè)
游戲規(guī)則：
十個(gè)家庭一組，每組家庭一大一小。家長(zhǎng)和幼兒身上夾上好多夾子，然后請(qǐng)家長(zhǎng)抱起或背起幼兒去“搶”其他親子身上的夾子夾到自己身上，在規(guī)定的時(shí)間哪組家庭拿到的夾子最多就獲勝。
策劃方案 篇2
為進(jìn)一步推進(jìn)全縣教育教學(xué)均衡發(fā)展，有效解決我校當(dāng)前的薄弱環(huán)節(jié)，切實(shí)把對(duì)口幫扶的各項(xiàng)工作抓緊、抓實(shí)、抓出成效，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展，整體提高辦學(xué)水平，根據(jù)縣教育局及實(shí)驗(yàn)五小學(xué)校幫扶工作實(shí)施方案的文件精神及相關(guān)內(nèi)容，制定我校幫扶方案。
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以辦人民滿意的教育為宗旨，以改造農(nóng)村薄弱學(xué)校，促進(jìn)教育協(xié)調(diào)發(fā)展為目的，認(rèn)真貫徹教育局結(jié)對(duì)幫扶的通知精神，切實(shí)開(kāi)展校際幫扶活動(dòng)，使我校的教育質(zhì)量和管理水平不斷提高，促進(jìn)我校辦學(xué)水平整體再上新臺(tái)階。
二、工作目標(biāo)
通過(guò)為期一學(xué)期的對(duì)口幫扶，使我校辦學(xué)理念得到更新，學(xué)校管理水平及教育質(zhì)量得到提高，課堂教學(xué)出現(xiàn)高效，師資素質(zhì)得到提升，校園面貌大幅改觀。
三、工作機(jī)構(gòu)
為加強(qiáng)對(duì)我校的幫扶工作，切實(shí)保障工作實(shí)效，我校成立被幫扶工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：全體教師
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任由陳同志擔(dān)任，具體負(fù)責(zé)與實(shí)驗(yàn)五小蔡校長(zhǎng)聯(lián)系策劃安排幫扶工作的相關(guān)事宜。
四、幫扶方式
1、幫扶工作期間我校派管理人員、教師到實(shí)驗(yàn)五小進(jìn)行短期的學(xué)習(xí)、任教，并完成幫扶期間的學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、結(jié)合實(shí)驗(yàn)五小舉辦的教育教學(xué)活動(dòng)，我校將選派教師到該校跟蹤學(xué)習(xí)、交流，以提高進(jìn)步。
3、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)交流，爭(zhēng)取與實(shí)驗(yàn)五小實(shí)現(xiàn)教育資源共享。
五、幫扶內(nèi)容
（一）學(xué)校管理
1、與幫扶學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)保持密切聯(lián)系，及時(shí)交流，共同分析我校教育教學(xué)及管理現(xiàn)狀，以便研究解決。
2、邀請(qǐng)幫扶學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期到我校進(jìn)行各項(xiàng)工作指導(dǎo)，我校也將定期選派中層管理人員、教師到幫扶學(xué)校跟班學(xué)習(xí)。
3、借鑒幫扶學(xué)校在管理方面的優(yōu)秀教育資源，以便為我學(xué)校提供好的教育平臺(tái)。
（二）師資建設(shè)
1、學(xué)校將選派教師到第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)參與，參加各種研修培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流等，從而為我校培養(yǎng)教學(xué)骨干、學(xué)術(shù)帶頭人，提升我校教師的專業(yè)化水平。
2、學(xué)校定期邀請(qǐng)幫扶學(xué)校選派學(xué)科骨干教師到我校帶課，并指導(dǎo)教師開(kāi)展教學(xué)研究工作。
3、學(xué)校選派業(yè)務(wù)骨干教師到第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)進(jìn)行包括“影子”培訓(xùn)在內(nèi)的多種形式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
（三）教學(xué)研究
1、學(xué)校隨時(shí)邀請(qǐng)幫扶學(xué)校老師參加我校的教學(xué)、教研活動(dòng)。并給予指導(dǎo)性建議。
2、幫扶學(xué)校進(jìn)行公開(kāi)、示范課教學(xué)時(shí)，我校將選派若干名教師到該校跟蹤學(xué)習(xí)，接受她們的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和最新教改信息；幫助我校教師轉(zhuǎn)變教育觀念，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。
3、同幫扶學(xué)校實(shí)行教學(xué)質(zhì)量同步測(cè)試，在質(zhì)量檢測(cè)之后，共同對(duì)成績(jī)進(jìn)行對(duì)比、分析，查找原因，調(diào)整教學(xué)方法。
（四）校園文化建設(shè)
1、邀請(qǐng)幫扶學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到我校進(jìn)行工作指導(dǎo)，和他們一起研討、設(shè)計(jì)具有學(xué)校特色的校園文化。
2、結(jié)合幫扶學(xué)校對(duì)我校校本課程，綜合實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，開(kāi)展主題鮮明、富有特色的校園文化活動(dòng)。
3、每學(xué)年開(kāi)展一次德育工作經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)。
六、幫扶措施
1、為提高我校過(guò)程管理，分階段實(shí)施。我校將依據(jù)幫扶學(xué)校實(shí)施方案，制定我校工作計(jì)劃，定期召開(kāi)幫扶工作座談會(huì)，每學(xué)期進(jìn)行一次階段總結(jié)會(huì)，加強(qiáng)實(shí)施力度，強(qiáng)化過(guò)程管理，選好幫扶人員，保證此項(xiàng)工作的實(shí)效性。
2、建立激勵(lì)機(jī)制。將“結(jié)對(duì)幫扶”工作納入學(xué)校年度考核以及評(píng)優(yōu)選先的條件之一。對(duì)在“結(jié)對(duì)幫扶”工作中取得突出成績(jī)個(gè)人予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)幫扶人員工作的積極性。
3、及時(shí)總結(jié)，做好宣傳。聯(lián)絡(luò)員要及時(shí)對(duì)幫扶工作進(jìn)行宣傳報(bào)道，及時(shí)總結(jié)幫扶工作經(jīng)驗(yàn)，充分發(fā)揮網(wǎng)站等媒體的作用，對(duì)幫扶工作的進(jìn)展情況進(jìn)行宣傳。
七、具體工作安排（20xx年10月—20xx年1月）
時(shí)間
具體項(xiàng)目
參與人員
第一周
制訂被幫扶工作實(shí)施方案
第二周
按幫扶學(xué)校實(shí)施方案安排我校具體工作
第三周
到第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加為期一周的影子校長(zhǎng)培訓(xùn)
第四周
組建開(kāi)展被幫扶"對(duì)子"活動(dòng)
第五周
邀請(qǐng)幫扶，教學(xué)互動(dòng)交流
第六周
教研工作經(jīng)驗(yàn)交流
全體教師
第七周
期中測(cè)試，開(kāi)展試卷分析工作。
全體教師
第八周
邀請(qǐng)幫扶學(xué)校教師到我校開(kāi)展教研活動(dòng)
全體教師
第九周
組織學(xué)校教師到第五實(shí)驗(yàn)小校聽(tīng)課、
學(xué)習(xí)
第十周
到第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加學(xué)科組經(jīng)驗(yàn)交流
第十一周
學(xué)校開(kāi)展教學(xué)開(kāi)放日
第十二周
借鑒第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)開(kāi)展我校集體復(fù)習(xí)教研活動(dòng)
第十三周
參加第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)
第十四周
組織期末測(cè)試，召開(kāi)質(zhì)量檢測(cè)分析會(huì)
第十五周
對(duì)幫扶工作進(jìn)行全面總結(jié)，形成材料。
策劃方案 篇3
一、活動(dòng)前言
為了豐富學(xué)生的文化生活，充實(shí)學(xué)生的課余活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的能力，測(cè)試學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備量。為此辦公室舉辦《一站到底》，希望借此活動(dòng)能夠愉快同學(xué)的身心，為同學(xué)的'課外生活增添快樂(lè)，在答題活動(dòng)中，能夠享受樂(lè)趣，感受刺激，盡情的展示自己。希望通過(guò)這次活動(dòng)，能夠讓給同學(xué)一次展示自己的機(jī)會(huì)，展示蘇州科技學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采！
二、活動(dòng)時(shí)間
初賽：XX年11月12日 下午四點(diǎn)
決賽：XX年11月19日 下午兩點(diǎn)
三、活動(dòng)地點(diǎn)（擬定）
C5教室
四、活動(dòng)對(duì)象
蘇州科技學(xué)院電子學(xué)院全體學(xué)生
五、活動(dòng)宣傳
跑班宣傳（定于11月10日、11日晚上八點(diǎn)），聯(lián)系宣傳企劃部制作宣傳單進(jìn)行發(fā)放。2.在電子學(xué)院人人主頁(yè)及QQ、微信、xxx上進(jìn)行宣傳。
3.聯(lián)系新聞部在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中拍照和錄像，活動(dòng)結(jié)束以后，由辦公室上傳至電子學(xué)院人人主頁(yè)上。
六、活動(dòng)參與方式
以個(gè)人方式進(jìn)行報(bào)名參賽，當(dāng)場(chǎng)報(bào)名。
七、活動(dòng)參與條件
參賽人員須為蘇州科技學(xué)院電子學(xué)院全體學(xué)生
八、活動(dòng)流程
初賽：4:00-4:30 每人有半個(gè)小時(shí)的時(shí)間做完50道題目決賽：
（1）2:00開(kāi)始，由主持人宣布比賽規(guī)則。
（2）抽簽選出一位守擂者，由他挑選一位對(duì)手進(jìn)行輪流答題，未答出者被淘汰。如果淘汰的是守擂者，則其選擇的對(duì)手升級(jí)為守擂者；否則，則由守擂者繼續(xù)選擇對(duì)手答題。如此反復(fù)，直到剩下最后一個(gè)，最后一位守擂者，由其選擇是否繼續(xù)答終極題目。（具體比賽規(guī)則見(jiàn)附一）
（3）最后，舉行頒獎(jiǎng)儀式。
九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員安排
初賽：簽到：王斌、侯亮發(fā)放試卷、筆：姜茜、唐楠現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)：況凱歌、豐碩、高建成考試監(jiān)督：全體部員
決賽：獎(jiǎng)品購(gòu)買(mǎi)：高建成、豐碩、王斌主持人：王斌、唐楠試題資料搜集：全體部員現(xiàn)場(chǎng)倒計(jì)時(shí)器控制：高建成現(xiàn)場(chǎng)計(jì)分人員：姜茜現(xiàn)場(chǎng)管理人員：況凱歌、侯亮待命：豐碩初賽試題批改：全體部員
十、活動(dòng)費(fèi)用（擬定）
比賽前期宣傳單 預(yù)計(jì)印100份，共計(jì)10元（由宣傳企劃部設(shè)計(jì)打印）。
比賽前期報(bào)名單 印10份，共計(jì)2元（由宣傳企劃部打印）。
初賽試卷單 預(yù)計(jì)80份，共計(jì)16元（此項(xiàng)視參加人數(shù)多少來(lái)定）（由宣傳企劃部打印）。
初賽用筆預(yù)計(jì)1盒，共計(jì)14.8元。
進(jìn)入決賽者獎(jiǎng)品 5*11=55元10位守擂者每位前方有一個(gè)獎(jiǎng)品，每個(gè)獎(jiǎng)品大概平均下來(lái)25元左右，共計(jì)250元。終極大獎(jiǎng)80元
策劃方案 篇4
為構(gòu)建和諧校園，豐富同學(xué)們的課余生活，我們演藝協(xié)會(huì)成立與20xx年，以承辦或演藝話劇為主，在這里，為我們學(xué)院更多愛(ài)好演藝、話劇、小品的同學(xué)提供了一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，現(xiàn)本協(xié)會(huì)本年度找新計(jì)劃如下:
一、協(xié)會(huì)開(kāi)設(shè)有：
組織部財(cái)務(wù)部 策劃部 劇組部 宣傳部五部門(mén)供大家選擇
二、各部門(mén)職能基本如下：
(1) 組織部：協(xié)調(diào)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)，組織社團(tuán)內(nèi)部建設(shè)，培養(yǎng)成員的組織協(xié)調(diào)能力。
(2) 財(cái)務(wù)部：負(fù)責(zé)社內(nèi)所有財(cái)務(wù)開(kāi)支。
(3) 策劃部;收集第一手資料，策劃活動(dòng)題材，并幫助協(xié)會(huì)各成員了解及掌握本社相關(guān)知識(shí)，各項(xiàng)活動(dòng)，寫(xiě)書(shū)面，培養(yǎng)成員互助及獨(dú)立的能力。
(4) 劇組部：組織協(xié)會(huì)成員之間的所有演出活動(dòng)，提高自身的興趣，培養(yǎng)成員之間的團(tuán)結(jié)意識(shí)。
(5)宣傳部：把最新的會(huì)內(nèi)及物流前沿信息，以口頭書(shū)面及海報(bào)的形式及時(shí)準(zhǔn)確地傳遞給同學(xué)們。
三、入會(huì)條件:
1、具有一定的組織，溝通，協(xié)調(diào)能力
2、有責(zé)任心，集體榮譽(yù)感
3、工作踏實(shí)認(rèn)真
4、具有書(shū)法，繪畫(huà)，文藝表演等特長(zhǎng)者優(yōu)先
四、具體安排：
1、先進(jìn)行以海報(bào)形式的宣傳方式告知大家招新開(kāi)始
2、通過(guò)進(jìn)入各班宣傳讓大家加深對(duì)本協(xié)會(huì)的印象
3、正式初試時(shí)間地點(diǎn)
4、進(jìn)行初試
5、初試分
6、初試結(jié)束擬定復(fù)試名單
7、進(jìn)行復(fù)試
8、復(fù)試分為才藝展示及對(duì)未來(lái)計(jì)劃的演講兩部分
9、復(fù)試結(jié)束，確定入會(huì)成員名單
10、組織新成員開(kāi)入會(huì)大會(huì)
以上為本學(xué)年招新計(jì)劃，計(jì)劃隨需要而變化。望全體成員是全力以赴，努力做好本次招新活動(dòng)。為協(xié)會(huì)帶來(lái)更加美好的明天，只要我們努力就一定有收獲，用智慧和汗水書(shū)寫(xiě)今天!帶成熟與自信走向未來(lái)!
策劃方案 篇5
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、 拔河比賽
根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
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3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者
為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包 參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊 個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把 二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包 參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
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