主題班會防溺水活動方案

時間：2022-06-10 13:53:42 主題班會

主題班會防溺水活動方案

　　在我們平凡的學生生涯里，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。那么，主題班會都有哪些類型的呢？下面是小編精心整理的主題班會防溺水活動方案，希望對大家有所幫助。

主題班會防溺水活動方案

主題班會防溺水活動方案1

　　教學目的:

　　1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　4、通過讀新聞形式引起同學們對交通安全的重視。

　　5、通過班會活動，使同學們了解一些基本的交通規則及交通標志，并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣。

　　6、通過交通知識競賽讓學生了解了交通安全常識，提高遵守交規意識，并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣，安全走路，安全乘車，安全騎車。

　　教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。

　　1、讓同學們收集有關交通事故的新聞。

　　2、選好知識競賽主持。

　　3、了解一些基本的交通規則。

　　4、了解一些常見的標志

　　教學過程:

　　一、老師談話引入

　　同學們，你們好!今天我、防交通、上下學溺水、防交通、上下學安全知識。我們是二年級的小學生了,從今天開始,我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗�？墒�，我們卻經常聽到一些溺水事故的'發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢?

　　二、活動設計

　　1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點

　　(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

　　(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　2.老師談談事例，并由學生扮演小品

　　隨著夏季越來越熱，孩子們外出的機會又不斷增多了，安全問題也變得越來越重要，特別是交通、課間活動、防溺水等，需要時刻提醒孩子們謹記心中。近來，在全國各地不斷發生學生溺水事件，我們在痛心惋惜的同時，也應該深刻地進行反思，引以為鑒，預防慘劇重復上演。5月29日上午的晨會課上，二年級召開了以“珍愛生命，預防溺水”的主題班會。在班會上，何老師給同學們介紹了最近發生的幾次學生溺水事件，同學們都受到了深深的觸動。本學期九堡有所村小在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。

　　(1)議一議：這幾個小朋友違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則?

　　(2)把小朋友的錯誤糾正過來。

　　(3)由這個事實談談我們的心得體會。

　　3.說一說

　　說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。

　　三、主持讀有關交通事故的新聞以引入主題。

　　1、主持人讀新聞。

　　2、大家談聽了這則新聞有什么感想呢？

　　3、同學們議論，各抒己見。

　　4、主持小結：

　　生命在你手中，交通安全不容忽視。所以今天我們就一起來學習交通規則，并要養成自覺遵守交通規則的好習慣。

　　班主任小結：生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，養成自覺遵守交通規則的好習慣。

　　5 .行走時怎樣注意交通安全

　　1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

　　2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

　　3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行

　　4）穿越馬路時，要遵循交通規則，做到“綠燈行，紅燈�！�。

　　6. 交通安全：

　　全國平均每天發生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 直接經濟損失 731 萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵循交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。

　　7.交通知識競賽

　　舉行學生交通安全知識競賽，活動分組進行。以《學生交通安全教育手冊》中的《學校交通安全及文明乘車規定》、《交通安全須知》、《道路交通標志和標線》以及交通警察指導手勢等為競賽內容，如：“交通訊號燈有哪些顏色？都有些什么作用？紅燈亮時行人該怎樣？黃燈亮時還可以過馬路嗎？什么燈亮時才可以走？行車、行人應靠哪邊走？”各組分別評出前二名優秀學生并進行適當鼓勵，

　　8.小結：

　　1 、認真學習交通安全常識，自覺遵守交通秩序；

　　2 、靠路邊行走，橫過道路走證馬線．’做到“一停、二看、三通過” ;

　　3 、不闖紅燈、不亂穿道路、不在道路上嬉鬧玩耍，不越護欄、．不追車扒車、不拋物擊車；

　　4 、排隊乘車、不向窗外亂扔東西，從右側下車，不乘坐帶病車、超載車和農用車；

　　5 、騎車靠右，不逆行、不雙手離把、不互相追逐、不扶身并行；不突然猛拐；

　　6 、遇交通違法行為及時糾正，遇交通事故主動報警；

　　7、主動宣傳交通安全法規，積極參加交通安全

主題班會防溺水活動方案2

　　活動目的

　　1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　活動重難點

　　重點：溺水安全自救與預防措施。

　　難點：溺水安全自救方法的指導。

　　活動準備：

　　收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。

　　活動形式：

　　多媒體教學。

　　活動時間：

　　20xx年5月12日

　　活動地點：

　　四二班教室

　　活動主持人：

　　班主任

　　活動過程：

　　一、談話引入

　　同學們，你們好!今天這節班會課我們學習溺水安全知識。小學生是祖國的`明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?

　　二、防溺水知識講解

　　1、講解防溺水的知識要點。

　　(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

　　(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　2、列舉溺水原因：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

　　3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?

　　對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的'腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　4、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說————-怎樣珍惜每一天?

　　三、同學討論

　　這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做?

　　四、班主任總結：

　　同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。祝愿大家今天好，明天會更好!

主題班會防溺水活動方案3

　　一、活動目的：

　　1、讓學生進一步了解一些與他們生活密切相關的交通規則，懂得自覺遵守交通規則的重要性及不懂交通規則所帶來的危害性，為了自己和大家的安全，人人都必須遵守交通規則。

　　2、開展防溺水安全教育工作，讓學生掌握預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。

　　3、形成學習、講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力和熱愛生命的情感，為他們的健康成長打好基礎。活動形式：事實案例，唱歌，知識競賽。

　　二、活動地點：

　　本班教室

　　三、主持人：

　　丁蘭，孫曉冰

　　四、活動過程：

　�。ㄒ唬┲鞒秩硕√m講話：

　　生命是美麗的，我們要欣賞它；生命是神圣的，我們要敬重它；生命是寶貴的，我們要珍惜它。只要我們把每一個小的行為規范做好，就能避免大的傷害。

　　交通事故時時刻刻都會發生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規則。

　　近10年來，全國平均每年發生道路交通事故60萬起，死亡10萬余人，并且死亡人數呈遞增趨勢。僅今年1月至10月，全國就發生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受傷，直接財產損失20.2億元，死亡人數比去年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成為當今世界的第一殺手。北京的交通狀況，更是不容樂觀。尤其是近期以來，校園附近及涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓。

　�。ǘ┌咐�

　　《乘車上學》：青島市學生小明，有一天約了同學霍亮一起乘坐112路公共汽車去上學。在車上，小明拿出新買的文具盒給霍亮看，誰知頑皮的霍亮竟一把搶過小明的文具盒，然后向車廂的前部跑去，還作出動作要把小明的文具盒扔出窗外。小明急了，雙手離開扶手，踉踉蹌蹌的沖過去要搶回自己的文具盒。可就在這時令人震驚的一幕發生了。由于前方有人突然橫穿馬路，司機猛地踩了急剎車，巨大的慣性使小明站立不住而跌倒，頭重重地撞在堅硬的門桿上，當場昏迷了過去。由于傷勢過重，小明搶救無效死亡，巨大的悲痛留給了他的母親。

　�。ㄈ┕澞勘硌荩� 升華篇――唱歌

　　丁蘭：最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安。孫曉冰：最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓！合：讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。敬愛的老師、親愛的同學，我們永遠《祝你平安》你的車子檢查好了嗎?交通法規記在心上了嗎？生活的路總有一些危險事。請你一定要警惕注意安全過得好。祝你平安哦祝你平安讓那快樂圍繞在你身邊。路口的指示燈你看清楚了嗎？安全帶、滅火器你都帶上了嗎？

　　人生自古總有許多突發事請你多做些防范快樂多于煩惱。

　　你永遠都幸福是我最大的心愿。

　　（《祝你平安》音樂響起，全體齊唱）

　�。ㄋ模⿹尨痤}：

　　1.行人在路上哪些行為容易造成交通事故?(列舉五種以上)

　　2.為了使你遠離交通事故,使家庭更幸福,你準備做哪些事?

　　3.你對社區停車難問題有什么好的建議?

　　4.如何使城市的交通更加暢通,有序?

　　5.你對交通管理有何好的建議?

　　還有一道選擇題:行人應當在人行道內行走,沒有人行道的應靠右邊( )內行走.

　　A.1米 B.1.5米C.2米

　　丁蘭：通過比賽，大家對交通安全知識有了新的認識和體會。孫曉冰：在今后的學習和生活中，我相信大家會用行動去做得。

　　合：為了更好的保護大家的生命安全，避免交通安全事故的發生。經班委會的討論，制訂以下要求，希望大家能夠執行。我們一起朗讀。（多媒體顯示：交通安全倡議書

　　（一）“騎車”的同學做到八個“不”

　　1、不闖紅燈；

　　2、不騎快車；

　　3、不要急轉猛拐；

　　4、不脫手騎車；

　　5、不違章騎到機動車道；

　　6、不騎車帶人；

　　7、不并排騎車

　　8、不要牽引車輛或被其它車輛牽引

　�。ǘⅰ白呗贰钡耐瑢W做到四個“不”

　　1、不要在馬路上嬉戲亂跑；

　　2、不與機動車輛爭搶道路；

　　3、不翻越交通隔離設施；

　　4、不盲目通過路口

　�。ㄈ�、“候車”的同學做到二個“不”

　　1、不站在車行道上上下車；

　　2、不亂擁擠上下車。

　�。ㄋ模ⅰ俺塑嚒钡耐瑢W做到四個“不”

　　1、不乘坐超載車輛船只

　　2、行車途中不要將頭手伸出車外

　　3、不攜帶易燃易爆等危險物品；

　　4、不在車船內隨意走動打鬧

　　主持人孫曉冰總結：

　　同學們，讓我們多等一分的紅燈，多一分安全。讓我們多一分責任少一分犧牲。讓我們多一分意識，做個有責任心的信息學校的一員。為了你和他人的人身安全不受損害，為了社會上不會再有因違反交通規則而造成親人哀傷的呼喚，年輕生命的斷送，為了不再出現因為交通意識淺薄而造成白發人送黑發人的慘狀，讓我們一起遵守交通規則，做個珍愛生命的信息人吧！

　　主持人丁蘭：另外，天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。

　　1、大家聽一聽有關溺水事件的'報道。

　　聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

　　2、探討溺水的原因

　�。�1）什么是溺水？

　　討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

　　引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　（2）問：溺水原因主要有哪幾種？

　　學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟��；盲目游入深水漩渦。

　　引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

　�。�3）如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

　　3、學習自救及搶救的方法

　�。�1）討論，講解自救及搶救的方法：

　　對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。

　�。�2）學習自救及搶救方法

　　班主任總結同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!

主題班會防溺水活動方案4

　　一、導入

　　1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

　　聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

　　二、探討溺水的原因

　　1、什么是溺水？討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱

　　為溺水。

　　引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　2、問：溺水原因主要有哪幾種？學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

　　3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的`水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的。教訓，珍愛生命，防止溺水。

　　三、學習自救及搶救的方法

　　1、討論，講解自救及搶救的方法：

　　2、學習自救及搶救方法

　　四、怎樣珍惜每一天？

　　1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？

　　2、討論，總結：

　　同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好！

主題班會防溺水活動方案5

　　一、活動目的

　　1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。

　　2、了解和掌握游游安全知識。

　　3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。

　　二、活動重點

　　1、夏天游泳如何防溺水

　　2、溺水急救方法

　　三、教學難點

　　溺水時如何自救、急救

　　四、活動準備：錄像

　　五、教學內容

　　1、導入：同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。

　　2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的`看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

　　3、授課內容：

　　先向學生講幾點防溺水的知識要點：

　　（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　�。�2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。

　�。�3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　游泳安全事項要點：

　�。�1）保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　�。�2）做好充足準備工作，預防抽筋，做好身體熱身準備工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；營造安全游泳的環境，小心溺水。

　　溺水自救和急救方法：

　　1、自救：萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快；對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止； B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； 2、急救方法若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：

　　A、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污

　　物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

　　B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。

　　C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。