不做低頭族六年級倡議書

時間：2024-12-06 12:34:29 偲穎倡議書

不做低頭族六年級倡議書（精選12篇）

　　在發展不斷提速的社會中，接觸并使用倡議書的人越來越多，不同的倡議書內容同樣也是不同的。你所見過的倡議書是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的不做低頭族六年級倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

不做低頭族六年級倡議書（精選12篇）

　　不做低頭族六年級倡議書 1

親愛的爸爸：

　　自從您有了華為手機后，有多久沒陪我玩了，有多久沒有陪一起下棋了？有多久沒陪我……

　　爸爸，每一次你吃完飯，總是快速放下碗快，歪倒在沙發里，刷起了手機，一直刷，一直刷，對手機的熱愛已經大過對我的陪伴。自從有了五G信號，您更喜歡刷手機了，為此媽媽都批評過您好幾回了，您咋還沒改呢？難倒您不怕老媽發威嗎？您知道的，她一發威我倆的命運就要改寫。

　　媽媽，我也要說說您，每一次出外吃飯或者您又研究出了一道新菜式，當我拿起筷子時，您總是說，等一下，先拍個照。然后又是發朋友圈、微信朋友群等，收到回復時，就像一只脫弦的箭一樣放下手中的一切，一個一個回復，分享在哪買的`食材，您是怎么做的，什么地方可以吃到，浪費一大通的時間。要不就是邊吃邊拿個手機翻著各種信息，最后飯也沒有吃好。我感覺做飯和出外吃飯其實都不是吃飯，是用來發朋友圈和分享的。

　　親愛的爸爸媽媽，求求你們，不要再做低頭族，多陪陪我，大家一起散散步，聊聊天、做做運動，不是很好嗎？醫生說過，長期低頭對我們的頸椎不好，容易勞損，造成頭部供血不足，從而引起頭痛、頭暈。而且長時間盯著電子屏幕容易傷眼，造成視力下降。

　　所以我倡議，在我們家：

　　1、不要讓朋友圈先吃飯，禁止邊吃飯邊玩手機；

　　2、禁上在我學習時間玩手機；

　　3、禁止晚上11點以后偷偷玩手機；

　　4、在和我一起玩的時候，請放下手機。

　　以上幾條，我家人人有責，相互監督。智能時代，科技的發展迅猛，手機雖已成為我們生活中必不可少的社交工具和紐帶，但是同時它也帶走我們大量的時間，減少了我們面對面溝通的機會，減少了我們運動和相互陪伴的時光。所以我想對爸媽說：放下手中的手機，去享受晨曦的微風，去看看身邊的大自然，去感受身邊愛著你的家人吧！

　　你們再不陪我，我就要長大啦！

倡議人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 2

親愛的同學們：

　　你知道“世界上最遠的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機”嗎?你是“低頭族”嗎?你被手機“綁架”了嗎?你有“手機控”嗎?你知道過度依賴手機的危害嗎?你知道有些班級已經開始行動起來了嗎? 目前，越來越多的同學淪為上課“低頭族”，養成無時無刻不看手機的壞習慣，“聲聲入耳”，如今課堂是短信聲、QQ聲、游戲聲;“聲聲不息”此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的'尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維護良好的課堂教秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：

　　一、專心致志，打造“無手機課堂”。上課上請自覺關閉手機或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。

　　二、加強交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。

　　三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

　　為此，陽光愛心社將于xx年3月23日于學院六號樓前舉辦“拒做手機低頭族，請你抬頭看看我”大型簽字活動。琴愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機休息一會吧!

　　倡議人：xx

　　時間：20xx年xx月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 3

親愛的同胞們：

　　世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館里，樓梯間、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，“低頭族”的隊伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。

　　然而，當我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患的“刀斧”高懸于我們頭上，需要我們的高度警惕。為加強道德文明建設，營造學習型社會，保護我們的視力，保障我們的自身安全，忠縣手機臺、忠縣中學校向全縣廣大群眾發出如下倡議：

　　1、養成良好習慣，合理使用手機。上班、過馬路行走時自覺不使用手機。要懂得度，把握度，實現度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。

　　2、捍衛我們的健康，守衛道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的.理性控制，拒絕發生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

　　3、努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內涵有素養的新世紀市民。

　　4、爭做“親情交流”典范，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習慣。

　　請抬起明媚的雙眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在“腳下”，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著朝陽，去迎接這個世界的懷抱。

　　從我做起，珍愛生命，不做低頭族！

xx中學校

　　20xx年x月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 4

親愛的同學們：

　　隨著社會和科技的發展，智能手機的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學習生活帶來越來越多的負面影響。校園里出現了越來越多的"低頭族"，課堂上出現了越來越多的"手機控"，利用手機在課堂上看視頻、玩游戲、刷朋友圈等已成為很多學生的"必修課"，對手機的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。

　　為了促進學風建設，凈化我們的課堂，營造濃郁的`學習氛圍，健康使用手機，我們倡議：

　　一、讓我們在課堂上關掉手機，全神貫注聽講、孜孜不倦求知，從今天起，做一個熱愛學習、嚴于律己的人；

　　二、讓我們在課堂上忘掉手機，互相監督、互相影響，還課堂一方凈土，從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人；

　　三、讓我們放下手機，抽出更多的時間與同學和老師面對面的交流學識、交流情感，從今天起，做一個互相幫助、團結友愛的人；

　　四、讓我們遠離手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，抽出更多的時間參加體育鍛煉，從今天起，做一個健康生活、積極向上的人；

　　同學們，讓我們行動起來，拒絕做手機的奴隸！

　　最后，我們再次倡議：文明從我做起，課堂遠離手機！

　　xx學院

　　20xx年xx月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 5

親愛的小伙伴們：

　　當下，手機已占據了我們大學生大部分的時間，相當一部分同學對手機投入了過多精力，從而無法專注于課堂學習。這種現象不僅降低了自身的學習效率，也對周圍同學造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進程。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，并向各位同學發出倡議：

　　1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，同學之間相互督促，把寧靜還給課堂。

　　2、養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活習慣，避免過度依賴和使用手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族”。

　　3、做好平時課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的'課程作業和任務。

　　4、發揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班干部應率先垂范，以身作則、自覺發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動。

　　學習是我們學生的首要任務，我們要踐行好“惟平惟準，近知近仁”的校訓。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸“無手機”！

倡議人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 6

親愛的同學們：

　　手機已經成為我們日常生活里的必備品，在帶給我們便利和娛樂的同時，也給我們的學習生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，取而代之的.卻是同學們的手機鈴聲。早餐對于大學生身體的健康是重要的，本該出現在餐廳里，現在卻經常出現在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學，還影響了其他同學的聽課效率。學院為進一步加強學院學風建設，為同學們營造一個良好的學習環境，現向全院同學發出如下倡議：

　　一、課堂上做到人機分離，盡量不帶手機，帶手機的同學上課前自覺關閉手機;早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進教室。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

　　二、同學們相互監督，認真學習，對迷戀手機、帶早餐進教室的同學進行勸阻;認真聆聽教師授課內容，提高自己的聽課質量。

　　三、養成合理使用手機、用餐的良好習慣。課堂上不用手機聊天、手機閱讀、手機游戲等;不在教室吃早餐，堅決抵制不良習慣的誘惑。

　　同學們，大學學習生活緊張而富有節奏，優良學風需要我們共同營造，讓我們一起拒做手機“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現在做起，讓手機休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們在知識的海洋里乘風破浪、自由翱翔!

　　倡議人：xxx

　　時間：20xx年xx月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 7

親愛的同學們、家長們：

　　現在，在我們的生活當中，經常會看到大學生們在地鐵上橫拿著手機津津有味地打游戲;小學生們在回家的路上邊走邊刷抖音;爸爸媽媽在家里坐在沙發上或躺在床上刷著朋友圈······這些以及成為了常態，大家貌似已經習以為常，就連家庭聚會時大家都低著頭刷手機，父母想找點話題卻被七大姑八大姨的“嗯，啊“應付過去了。

　　其實，手機對這些低頭族的危害非常大，比如說，手機看的時間過長，會導致眼睛的近視度數上漲;長時間玩手機，對于頸椎的危害極大，容易患上頸椎病;一直沉迷在手機，會減少家人之間的情感溝通;長時間刷手機，把時間浪費在這些沒有意義的'事情當中，會影響學業和工作。因此，我倡議大家做到以下幾點：

　　1.看手機時不要總低頭，過幾分鐘適當換姿勢，減輕手機對于我們身體的影響。

　　2.看一段時間手機后，為緩解眼睛疲勞，多看遠處與綠色植物。

　　3.減少不必要的用手機時間，多做有意義的事情，多讀書，豐富自己;還要多和家人溝通，增進與家人的情感溝通。

　　4.制作生命成長清單，和家人一同完成，增進情感的交流。如一起做飯，一起看一場電影，一起去爬山……

　　同學們，讓我們一起不做“低頭族“，控制用手機的時間，享受美好的生活!

倡議人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 8

低頭族的人們：

　　大家好!

　　隨著科技不斷發展，人們發明了智能手機等各種方便攜帶的電子設備供人們娛樂和工作。但是，生活方式的改變，使越來越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機。

　　做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關系漸漸平淡。低頭族日常的每一個縫隙，都有被數字產品“侵蝕”之勢。比起身邊的親朋好友，反而與手機上某個陌生人的帖子更親近。

　　其次就是安全隱患。過馬路時玩手機，遛狗遛貓時低頭發短信等種種情況都會給低頭族本人和他人造成安全隱患。調查表明，司機邊開車邊發短信，發生車禍的概率是正常駕駛的23倍。

　　接著，長時間低頭會有健康隱患。自5G時代到來，小學生近視率達41%，初中生達67%，高中生高達79%。長期低頭，還容易使頸椎關節發生錯位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發白內障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。

　　近日，某機構對2001人進行的'一項調查顯示，48。6%的受訪者是因擔心錯過信息和電話忍不住看手機，47。1%的受訪者表示過分依賴手機會降低學習的效率。由此可見，人們對手機的依賴多大，并且存在影響工作學習等煩惱。因此，我給大家幾點提議：

　　1、多閱讀，轉移對電子產品的依賴。

　　2、多參加戶外運動，保證身體健康的同時，與家人親近。

　　3、制訂電子產品使用計劃，如手機在什么時間使用，每天使用不能超過多長時間等。

　　4、培養興趣愛好，拓展視野。

　　低頭族，請放下手機，抬起頭來，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點時間與關心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧!

倡議人：小瀟

　　20xx年11月21日

　　不做低頭族六年級倡議書 9

親愛的同學們：

　　當今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變為人們日常生活中普通工具，甚至已經成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發展的一種體現，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。

　　作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴重影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。

　　為進一步改善校園的學習氛圍，特向全體學生發出以下倡議：

　　一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。

　　二、課堂上，同學們應該相互監督，不讓手機影響我們的正常教學，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。

　　三、理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

　　四、班干部、學生會成員等學生干部應以身作則，上課關閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學活動順利進行。

　　五、“你的低頭，我們的'沉默；我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認識到“低頭族”對個人生活、學習的不利影響，自覺呼吁身邊的同學不做“低頭族”。

　　六、上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。

　　親愛的同學們，人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態度，規范課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不做低頭族六年級倡議書 10

親愛的同學們：

　　現在的社會高速發展，人類也發明了許多高科技產品，比如現在裝備繁多的手機，我們需要的工具幾乎在小小的手機中一應俱全，因此在社會中也產生了大量的低頭族。

　　在現在的街道上，隨處可見低頭玩手機的人，雖然我們也需要緊跟社會科學的'發展，但是手機必定要是一把雙刃劍，在給我們帶來便利和歡樂的同時，也埋下了諸多安全隱患，不容小覷。

　　玩手機玩到燙手，灼傷的卻是我們的親情和友情，有些時候家長們就不玩手機，他們有些時候忽略了陪伴和呵護著我們這件大事，而且長期低頭玩手機，不僅會對脊椎視力等產生影響，危害到我們的身體健康，會導致我們注意力不集中，影響學習和工作，影響睡眠質量，影響正常生活。

　　其中最嚴重的就是手機釀成的車禍，據調查，報名司機開車接電話看手機是會使司機比正常反應速度慢35%，比酒駕慢21%，甚至比獨駕還慢21%，也就是說車速60邁的時候，低頭三秒車就已經向前移動了50多米了，這導致事故發生總量是之前的23倍，一個個生命健康就被這么一部小小的電子產品奪走，豈不是太可惜了，所以我們為了安全和健康，不要再做一個低頭族了，這不僅僅是對我們自己負責，更是對他人負責。

　　讓我們從現在開始做好以下幾點：

　　1、提高自身的自制力和辨別是非的能力，做到不長期玩手機。合理安排時間，適當的娛樂，但絕對不能把大部分的時間放在手機上

　　2、從身邊的小事做起，不在走路，開車時玩手機，避免事故發生。

　　3、培養高雅的興趣良好的。好比其他方式來代替手機給我們的歡樂。

　　4、向身邊的人進行宣傳教育，防止我們也加入到手機低頭族的行列。行列中如果發現周圍人的這種不良現象，應當進行立即組

　　5、要養成安全上網的習慣，不要沉迷其中，

　　6、多親近自然，從大自然中找到生活的樂趣，從此來以此來減輕手機對我們的危害

　　小小手機的使用體現著人民的文明素質和法律意識，我們希望還沒有成為“低頭族”的大家不要成為“低頭族”；希望已經成為“低頭族”的人，多抬起“昂貴”的脖頸望一望窗外的世界。讓我們行動起來吧！

　　倡議人：小達

　　20xx年11月21日

　　不做低頭族六年級倡議書 11

家長們：

　　隨著我國科技越來越發達，手機已成為了我們日常生活中不可缺少的一部分了。我們買菜時可以用它掃碼支付，可以用它在淘寶上買自己想要的東西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。但是在手機發展的.過程中出現了很多像“抖音”“騰訊”“第五人格”等各種能讓人沉迷的小軟件，被人們設計了出來，于是就出現了許多大人休息時在家中玩手機，沉迷于游戲，就連有時抽出時間和孩子一起出去散步、游玩時都要抱著手機玩，這樣不僅對你身體有巨大的傷害，而且還會讓你與孩子之間的關系慢慢變冷淡。為此我倡議，從今天起放下你們手中是手機，做到以下幾點：

　　1.回到家后放下手機，做一些應該做的事情。如：做家務、陪孩子做作業、做游戲。

　　2.放下手機，拿起書本，增加知識量。

　　3.上班時間，手機靜音，認真工作。

　　4.上學時間，手機靜音，放下書本，不玩它，認真學習。

　　5.制作并宣傳“不做低頭族”的標簽。

　　6.看到手機時間玩太長的孩子要及時勸說并制止。

　　家長們，你們是孩子們的榜樣，所以為了你們的下一代，從現在起，從我做起，放下手機，去感受美好的生活吧！

　　紅領巾國際學校1401中隊小言

　　20xx年11月13日