《不抱怨的世界》讀后感字

時間：2022-12-08 23:20:38 讀后感2000字

《不抱怨的世界》讀后感2000字

　　不抱怨的世界是由[美]道格拉斯創作的一部優秀的作品。那么接下來小編給你們帶來《不抱怨的世界》讀后感2000字，歡迎大家閱讀，希望對你們有幫助。

《不抱怨的世界》讀后感2000字

　　今年公司面臨前所未有的困境，尤其是新能源板塊訂單的銳減，使得整個事業部從上到下都面臨巨大的壓力，同時也讓我真實的感受到了同事們的心態、工作狀況、話題關注點的分歧：一部分頂著壓力，用盡所有辦法努力改變現狀;一部分開始喪失信心，不斷抱怨周圍的一切事物，不再用心工作，將本來就不太順利的情況變得更加糟糕;還有一部分暫時持觀望態度，但是被周圍不斷的抱怨及負面心態影響，漸漸的轉化為第二種類型;包括我自己在內，工作打不開局面的時候，一度開始懷疑自己的能力，失去了長期以來積累的信心，甚至在某一時刻真的在腦海中閃現出要做一個逃兵的念頭。在這種情況下，我接觸到了一本書-《不抱怨的世界》，讀完之后，感觸頗深，我覺得有必要在目前的這種形勢下，分享一下自己的一些心得體會，同時將此書推薦給身邊的同事、好友。

　　如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上，所談論的都是負面的、出錯的事情;而我們把注意力放在什么上，那個事物就會擴大。我們現在明顯就是陷入了這個錯誤的怪圈，目前迫在眉睫的是全體同事同心協力，營造一個良好的氛圍，盡快想辦法扭轉這個不利的局面，打開一個突破口，而不應該總是互相抱怨。生產埋怨銷售拿不到訂單，拿到的訂單工期緊，銷售埋怨質量圖紙轉化慢，分廠埋怨事業部回款執行不好、效益不好、工資低，我們都應該反思一下這樣是否正確，是否給我們帶來了預期的、好的轉機，還是使得結果向更加不好的方向發展?你不只是通過思想和言語創造了自己的現實世界，同時也在影響著周圍的人。所有的抱怨只能讓事情變得更差，因為最起碼你會影響到別人的心情、工作的準確度、工作的效率，這樣只會讓訂單更少，回款更差，投訴更多，工資更低。與其抱怨，不如做一些自己力所能及的事情，多多少少對改變現狀提供一些幫助。我們生活中都會遇到這樣的事：家里水龍頭壞了需要修理，電腦網絡故障需要更換線路等等，是不是都會覺得很麻煩，沒有熟悉的人可以讓你放心的又快又好的修復?同樣的道理，訂單不足，我們就每個人都盡力，走出廠門，利用每個人的人脈資源，將服務、將產品送到客戶面前，讓他們覺得放心、滿意，轉變思路，利用超常規的措施，盡最大可能營造整體積極向上的氛圍，大力拓展市場范圍，這樣情況可能很快就會好轉。

　　所有事業的關鍵在于不要放棄，“容易”通常和成功者沾不上邊。當一個人嘗試新的東西，無論是滑雪、雜耍、吹長笛、冥想、寫書、騎馬、繪畫或任何事，人性中都有一部分會認為精通這項技藝很簡單，這就是心理學上的“達克效應”。無知要比知識更容易造就自信。換句話說，你沒有意識到做某件事會很難，所以就會試試看。你心想：“這會很簡單。”所以就開始了，而開始行動就是最難的部分。目前很多同事心緒不穩定，看到新能源情況持續沒有好轉，便開始打退堂鼓，有要求轉崗的、有要求調換單位的、有要求內退的、還有長期泡病假的。但是，我們必須在最艱難的時候堅定信心，開始的難關度過后，后續一定會是平坦的道路。古人有云：物極必反，新能源領域連續多年的幾何式爆發增長，配套設施的跟進落后，必然導致出現目前的發展瓶頸，但是這是符合經濟發展原理的，是正常的。2014-2015年我們新能源發展比較迅速，業績較好，雖然和市場形勢有一定的關系，但是更加主要的原因是公司高層領導在2007年就開始籌劃的高瞻遠矚的轉型方案，以及銷售同事們的長期辛勤工作積累的必然結果。2011-2012年面臨過同樣的狀況，當時也出現了很多抱怨的人們，但是最終我們堅持下來了，依靠同事之間的互相鼓勵，相互信任，兢兢業業的工作，依靠公司領導孜孜不倦的思想政治工作與強有力的掌控能力，我們度過了難關，由一個代工的工廠成長為西北五省產能最大，最具競爭力的塔架制造企業。古人還有云：否極泰來，逆境達到極點，就會向順境轉化，只要我們積極努力，堅定信念，相信不久就可以破冰前行，達到一個更高的目標。

　　改變自己說的話，不要再抱怨。改變你的'言語，改變你的思維，你就能改變自己的人生。當你抱怨時，你就是用不可思議的念力在尋找自己說不要、卻仍然吸引過來的東西。然后你抱怨這些新事物，又引來更多不要的東西。即使面對像致命的疾病這般艱難的處境，我們還是可以從中找到快樂。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦點放在一切美好的事物上，就能發揮這種確保健康的力量。除卻工作、同事，你的家庭、你的孩子都會被你的情緒所影響。如果在單位一直抱怨任何事，回家后你也會抱怨家中的一切，因為你已經形成一個愛抱怨的慣性思維。你的抱怨會像傳染病一樣影響你的家人，他們會開始和你一樣抱怨一切事物，抱怨你飯后不做家務，抱怨孩子看電視不學習，抱怨蔬菜又漲價等等。在這樣的環境里，誰又能感覺到家是最溫馨的港灣?繼而菜咸了，抽煙燒沙發了，孩子逃課了等種種不快，惡性循壞，周而復始，難道這就是你想要生活嗎?顯然不是，但這卻是實際可能發生的事。

　　相似的人，無論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人，都會彼此相吸。不相似的人，則會互相排斥。我們都是能量的生物，而振動頻率不同的能量，則是無法協調、交融的。思想也是能量，你會吸引那些符合自己思想模式的事物，并同時排斥不協調的事物。而你的言語將表明、強化、鞏固自己的想法。所以當你抱怨時，其實是在排斥自己想要的東西;你的抱怨會推開、驅逐你想要的東西。我們說閑話就是抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優秀。“至少我不像某某某那么糟。”當你指出別人的缺點時，就是在暗示你沒有這樣的缺點，所以你比別人優秀。抱怨就是自夸，沒有人會喜歡愛吹牛的人。你會注意到另一人有這些缺點，是因為你自己也有。現在公司形勢不好，到處怨聲載道，嘉峪關論壇多次出現不良的、負面的輿論，試問我們的職工同志、我們的管理技術人員，誰關注到了公司領導者們焦灼的心理、積極的努力?誰關注到了他們幾人已早生華發?40多歲就要依靠染發來遮蓋?孔經理、劉書記、于經理、白經理、包括束部長，不曉得大家是否關注過他們，真正關心過他們，是否發現了這個問題?我們平時只知道抱怨領導又安排加班了、指標下達難度太大了、工作業績完成不好又受到批評了，可誰真正在乎過公司管理者承受了多大的壓力，付出了多少的艱辛。我們還要抱怨嗎，我們還要傳遞負能量影響周邊的人們嗎?我們應該慢慢的不再去抱怨，將更多地精力放于自己想要變得更好的、自己想要達到的目標上去。同時努力不被他人的抱怨所影響，而是用正能量去感染他人。

　　成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情的初衷。自尊、自重、自信，認同自己的長處、接受自己的弱點。如果還是改變不了，試試佩戴紫手環來改變自己：每次抱怨就換一個手腕佩戴，當自己能堅持到21天都沒有更換手腕上的紫手環的時候，你就已成為一個不抱怨的人了，你也會發現自己因此快樂了許多，很多事都變得有意義起來。你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。誠實面對情緒，安于自己的不安。傷害者自己也是受傷的人。“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。我們恐懼上天的報應，于是擔心自己如果說一切進展順利，最后可能就會變得很糟糕。其實，恐懼的字眼和話語，才會招來我們不想要的東西。不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對事實有所覺醒：你已經很特別了，你獨一無二，現在還有了不起的東西要帶個這個世界，而且是只有你才能給予的。

　　《不抱怨的世界》讀后感2000字

　　開始一項新挑戰，連續二十一天不抱怨。

　　一個普遍的觀點認為人們養成一個習慣需要二十一天，也就是說，連續做一件事情，二十一天后就會成為習慣。很多事情，堅持二十一天也許不是很難，那么，不抱怨呢?

　　我們用紫色手環作為抱怨的檢測工具，將手環戴在手上，當抱怨后將它移到另外一邊，重復這樣的動作，當然，也可以選擇其他的小東西比如硬幣，放在口袋一邊，當抱怨時，移到另一邊的口袋里。這個過程中，移什么東西并不重要，重要的是移的過程，當每一次移動手環，就必須意識到，我剛剛抱怨了什么事，試試看吧，看看自己一天能移多少次，以及多久能做到連續二十一天不抱怨，記住，是連續哦，當又有一天移動了手環，就要開始從頭計數喲。

　　抱怨是會累積負面能量的。抱怨多了，周圍的負面能量就會找上你，然后像冤魂一樣，久久驅散不去。當你抱怨自己身體問題，你的身體就會記住你那些抱怨的副能量，在身體上留下烙印。

　　抱怨的人就像在溫水里游泳的青蛙，最開始的溫度也許很舒服，嘗到了甜頭失去跳出危機的能力，感受不到危機，最終死在沸水中。第一次抱怨也許會給自身帶來同情、關注，當沉迷于這種抱怨帶來的焦點感，就會無法避免再去嘗試，從抱怨自身開始，演變成抱怨整個世界。

　　我們要學會看到生活的美好，將焦點放在一切美好的事物上，活出生活的正能量。

　　抱怨可以讓我們避免做自己討厭完成的事。抱怨上司布置的任務，就會演變成拖延;抱怨自己的無能，就會真的局限自己的能力，放棄挑戰，突破新的極限;抱怨世界的不公平，就永遠無法為自己爭取到該有的公平。抱怨讓我們蜷縮在狹小的舒適區里，看著外面的精彩世界，抱怨著自己所遭遇的一切，最終也走不出自己劃出的一畝三分地。換言之，抱怨就是逃避。

　　物以類聚，人以群分。

　　不僅運氣會被周身能量吸引，周圍的人更是如此。如果你是個積極向上的人，你就會發現周圍朋友都是這樣的人，而當你開始抱怨，就會發現周圍的朋友會跟你一起抱怨，甚至攀比抱怨。人們這種趨同的現象，叫做曳引作用。就想幾個人待在一起久了，一些生理上的狀態也會趨于一致，比如同一宿舍同時來例假，夫妻先后患癌等。你所敬仰的人，他的優點也必然是你所具備的，所以他的優點才會在你眼中放大;你朋友所抱怨的，也會是你抱怨的，因為你們三觀一致啊。抱怨也許也有自己的頻率，當你開始抱怨，發出一種振動之后，當另一個人抱怨的振動和你一致，恭喜你，你們達到了共振，你們會很合拍，成為好友，極有可能你們以后的交流內容就是不停的抱怨了。人還有一個奇怪的心態，當一個人開始抱怨，另一個人一定要甩出個更苦逼的抱怨，仿佛不能在這方面輸給對方一樣。這種攀比心態會讓抱怨更加升級，直至充斥你整個世界。

　　要消除這種抱怨，并不是遠離這些朋友，也不是在聽到抱怨之后指責他們的行為。最好的方式是以身作則，將凳子往后拉一步，聽著他們抱怨，如果他們問你怎么不參與進來時，你可以回答他們，我正在接受紫手環挑戰呢。記住，指責他們抱怨的同時，也是在抱怨。

　　除了以身作則之外，還需要和朋友有健康的溝通，健康的溝通就是有問題直接和當事人說，拒絕通過第三個人傳達，一旦通過了第三個人，再客觀的觀點，都會帶上抱怨的語氣。如果一些話是你當著當事人面不敢說的，那這就是閑話和抱怨，這些話無非是顯示說我自己沒這種缺點，嘿伙計這你就太自滿了。這時，平心靜氣自省下自己是不是其實也存在這個缺點，極有可能你自己都沒注意到，但這不是壞事，發現了及時改掉，總比帶著這個缺點不自知好。

　　天氣很能影響人的狀態和心情，很多人在陰天和雨天心情急躁，當天氣不好的時候，也會抱怨天氣。但是停下來思考一分鐘，心情不好真的是因為天氣嗎?抱怨了天氣，狀況就會有所改善嗎?

　　結果是并不會。所以為什么人還要抱怨呢?因為這是一種低成本的投資，抱怨了天氣并不會給誰造成傷害和損失，相反，還會跟同伴找到共同話題。談論天氣簡直就是人們的御用開場白，當遇到一個可以和你抱怨鬼天氣的人，會有遇到知音的.感覺。但是這種抱怨并不會產生任何積極效果，相反，這些細小的抱怨就像是侵蝕江堤的螞蟻，它們會一步步擴大侵蝕的范圍，讓人變成一個真正的抱怨鬼。

　　所以，不如跟老天做個約定吧，天氣會想晴就晴，想陰就陰，一切都隨你心情。

　　現在進入有意識的有能階段。

　　俗話說，好景不常在。所以我們害怕自己的好運會招致上天的報應，于是我們抱怨或者隱藏自己，而事實是，抱怨和恐懼才會招來噩運。很多人都有恐懼成功和努力的心理，他們注定無法擁抱成功。我們畏懼成功，畏懼自己的努力和幸運，是因為對自己沒有信心，缺乏安全感。質疑自己的價值和能力的人，通常表現是吹牛或者抱怨。覺得自己不配擁有，便借由推開自己想要的東西，當最終失敗，也有了逃避的借口。有安全感，就是要我們認清事物的本質并全心全意的接受它，而不是企圖改變或者通過抱怨發泄自己的不滿。我們首先需要接受的是自己并不是很有安全感這個事實，當認清這個事實后，安全感便不再是讓我們產生抱怨的原因，我們就會更心平氣和的看待自己遇到的問題，自然降低我們對諸事的抱怨。必須意識到是自己這種抱怨的語氣和字眼，才招來了不幸和噩運，因為你時時刻刻都在心心念念著它們，它們才會找上你呀。

　　抱怨和非抱怨的語氣和用詞可能一模一樣，但其中包含的能量卻大不相同，如果你試圖讓別人或者當時局面有所改變，而不僅僅是陳述事實，那這就是抱怨。人生的輸出和輸入是均衡的，當輸出了較多的垃圾，相應的得有足夠的垃圾輸入，才能保證有庫存輸出，所以要想減少從嘴中吐出的抱怨，必須減少對抱怨的接受，改變心態看待自己曾經抱怨不休的問題，自然就沒那么多抱怨輸出了。即使說出同樣的話，也只會讓人覺得這是在陳述事實而非抱怨。

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