《終身成長(zhǎng)》讀書筆記（精選22篇）
當(dāng)賞讀完一本名著后，你有什么總結(jié)呢？讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收獲和感想記錄下來吧。但是讀書筆記有什么要求呢？下面是小編精心整理的《終身成長(zhǎng)》讀書筆記，歡迎大家分享。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 1
這本書，在樊登讀書會(huì)聽過最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢？我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
其實(shí)每個(gè)人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。而人，會(huì)有兩種思維，一種是固定式思維，一種是成長(zhǎng)型思維。那么，我們來看看兩種思維的區(qū)別在哪里？
第一、固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長(zhǎng)型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長(zhǎng)過程中要激發(fā)自己對(duì)成長(zhǎng)型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長(zhǎng)型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會(huì)上升。
第二、本質(zhì)區(qū)別：
1、這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長(zhǎng)型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認(rèn)為這世界沒有人能超過他；要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的.重要性。
2、當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么？你是害怕退縮還是勇敢爭(zhēng)取？
3、腦波不同。
有個(gè)心理測(cè)量，成長(zhǎng)型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
固定型思維腦波亮的時(shí)候是在宣布對(duì)與錯(cuò)的時(shí)候。比如作者在小時(shí)候?qū)汲煽?jī)的時(shí)候，就只是想看自己的排行在第幾位？就算是自己考了
4、對(duì)努力與否的看法不一樣。
固定型思維的人認(rèn)為努力是一件丟臉的事。他們相信天份，相信一個(gè)人的水平是基本不變的。他說這種人適合干這個(gè)，那個(gè)人不適合干這個(gè)。他們喜歡別人稱贊他們是多么有天份，認(rèn)
成長(zhǎng)型思維的人從來不怕自己在別人面前暴露自己是多么努力，就像許三多一樣總是在訓(xùn)練總在詢問別人這事該怎么做？
5、如何看待失敗？
失敗既可是一個(gè)行為，也可以是一個(gè)身份。成長(zhǎng)型思維會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)行為。今天我失敗了，我可以再重新來過。固定型思維的人會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)身份發(fā)，今天我就是一個(gè)失敗者。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 2
書中提到兩種思維類型:成長(zhǎng)型思維和固定型思維。面對(duì)同一件事情，思維模式的不同直接導(dǎo)致我們的行為及事情結(jié)果的不同。
那我們應(yīng)該怎樣來判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質(zhì)區(qū)別:
1、對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
客觀，如孔子說的中庸之道——自視過高or嫉妒自卑。
2、獲得新機(jī)會(huì)時(shí)的第一反應(yīng)？
這是一個(gè)機(jī)會(huì)——遭了，要露丑了
3、腦波的測(cè)量即興奮點(diǎn)的不一樣。
分析正確的答案時(shí)，大腦發(fā)亮——固定型思維就是當(dāng)分析對(duì)和錯(cuò)時(shí)大腦發(fā)亮
4、對(duì)于努力與否的差別！從人性的`角度出發(fā)，人們更愿意獲得對(duì)天分的表?yè)P(yáng)，因?yàn)檫@就是跟別人不一樣的地方。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力
5、怎么看待失敗！
一個(gè)行為——一席身份
以上5點(diǎn)是成長(zhǎng)型思維和固定型思維間的本質(zhì)區(qū)別，這些區(qū)別的現(xiàn)象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說來，成長(zhǎng)型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評(píng)，相必你定是成長(zhǎng)型思維的朋友吧！
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 3
本書主要講的是人生成長(zhǎng)當(dāng)中的兩個(gè)思維一個(gè)是固定型思維，一個(gè)是成長(zhǎng)型思維。思維是在孩提時(shí)候就被灌輸?shù)模筇煲ジ淖冎荒芸孔约海匀说膸椭梢缘玫降男Ч捌浼?xì)微。每個(gè)人生下來，未來的命運(yùn)會(huì)如何，沒有人知道。這世界不缺乏拿著一手好牌，卻打的稀碎的人。也不缺乏拿著一手爛牌發(fā)出來王炸的既視感。
下面繼續(xù)講我對(duì)兩個(gè)思維的見解：
一、固定型思維
以前迷上星座和運(yùn)勢(shì)的時(shí)候總會(huì)覺得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的時(shí)候給自己下固定型思維就是找別人的問題，推卸責(zé)任，全都是因?yàn)樗嬉鸬摹６际且驗(yàn)楸久晁越衲瓴豁樌?/p>
其實(shí)所有的東西不都是因?yàn)槲覀冞x擇去做，去相信才變的不同嗎？你相信會(huì)更好，未來一定不會(huì)太差。
二、成長(zhǎng)型思維
相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死記硬背”，剛好前幾天有個(gè)同學(xué)問我：我記不住怎么辦，我記到后面前面就忘記了。
首先，你明白你要記住的重點(diǎn)是什么，這些重點(diǎn)后面的`詮釋。
例如：
方式1.狗為什么不能喝牛奶。因?yàn)楣饭酚腥樘遣荒褪苋菀桌 ?/p>
方式2.因?yàn)楣饭啡菀兹樘遣荒褪軙?huì)出現(xiàn)拉稀而不能喝牛奶。
兩個(gè)意思一樣，但是讓我們記憶的點(diǎn)是不同的。除了記憶點(diǎn)不同還有就是你的求知欲、好奇心。
就像客戶會(huì)問：“狗狗能不能喝牛奶”
而你只回答：“不能”（后續(xù)主人可能還會(huì)繼續(xù)喂牛奶，他們覺得喝了也沒啥事）
當(dāng)你回答：“狗狗有乳糖不適癥，是不適宜喝牛奶的，容易出現(xiàn)腹瀉問題。”“也有個(gè)別例子喝了沒有出現(xiàn)腹瀉問題，但是，隨著年齡增長(zhǎng)，腸道內(nèi)的乳糖酶能夠分解牛奶中所含的乳糖酵素會(huì)降低，之后是不建議繼續(xù)喂食的”。客戶接收到的點(diǎn)不同，理解以及做法自然也不同。
我們應(yīng)該時(shí)刻保持我們的好奇心，以及求知欲。俗話叫“打破沙鍋問到底”，但是，不要，因?yàn)槊孀訂栴}，不要因?yàn)榉挪幌律矶危ゾ芙^求知。
今天，剛好看了一部根據(jù)真實(shí)改編的電影“弱點(diǎn)”，里面有一句話感觸也是特別深刻的：
——那是你的生活，你得自己決定。
最后給看到這里的朋友們一句心里話：不要害怕失敗，不要覺得自己不行。不嘗試怎么知道自己不行呢。40歲學(xué)鋼琴的大有人在。50歲學(xué)英語(yǔ)的也大有人在。從現(xiàn)在開始做，比光想不做結(jié)果一定不一樣。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 4
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說話，跌倒了、說錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式。《終身成長(zhǎng)》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年齡。無論何時(shí)，停止成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。
人的兩種思維模式：
1、固定型思維模式：認(rèn)為人的才能是一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)做衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
1）對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。
4）只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長(zhǎng)做這件事。
2、成長(zhǎng)型思維模式：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
1）相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。同時(shí)，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題。而且，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
能力和成就的真相：
1、固定型思維模式限制人的成就
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長(zhǎng)。
2、成長(zhǎng)型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就
成長(zhǎng)型思維模式者，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績(jī)。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為，成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高；挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓你變得更好。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋?/p>
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，總是追求證明自己、強(qiáng)調(diào)“我”，而擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”。
在社交過程中，成長(zhǎng)型思維模式者把社交當(dāng)做一種調(diào)整，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險(xiǎn)。
在教育孩子中，成長(zhǎng)型思維模式者他們尊重孩子的.興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活的更好。
如何將成長(zhǎng)型思維模式傳授給他人？
1、掌握稱贊的方法：對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)湊效了。
2、正確面對(duì)孩子遇到的挫折：父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
3、重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解：老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免學(xué)習(xí)死記硬背。
通往成長(zhǎng)型思維的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都是成長(zhǎng)型和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式？明確它出現(xiàn)的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護(hù)你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)。所以，用成長(zhǎng)型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
改變是不易的，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。何況，你我都是對(duì)自己有要求的人，不是嗎？
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 5
《終身成長(zhǎng)》這本書主要講的是固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績(jī)、體能、商業(yè)、社交、教育等方面思維模式的應(yīng)對(duì)方式。非常適合正處在學(xué)習(xí)、工作階段的趕路人閱讀。
1.導(dǎo)入思維模式
人因所處的環(huán)境和對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，最終自我得出的結(jié)論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對(duì)性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標(biāo)。
成長(zhǎng)型思維：基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。不受因?yàn)橄忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣影響，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)型思維模式的人不會(huì)給自己貼上失去信心的標(biāo)簽。即使感到沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
2.思維模式的解析
用易于理解的小故事表達(dá)成長(zhǎng)型思維和固定型思維的不同。
成長(zhǎng)型思維者在拓展自己的過程中感到興奮不已，而固定型思維者在事情盡在掌握的時(shí)候才會(huì)有這種感覺。如果事情變得富有挑戰(zhàn)性，當(dāng)他們感覺不到自己聰明且富有天賦的時(shí)候，他們就喪失了興趣、
潛能的重要性。誰(shuí)都不知道努力和時(shí)間能將一個(gè)人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時(shí)間的積累。
當(dāng)固定型思維者選擇成功而不是成長(zhǎng)的'時(shí)候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方，卻是很多成長(zhǎng)型思維模式者的工作激情帶來的副產(chǎn)品。
3.關(guān)于能力和成就的真相
成長(zhǎng)型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
固定型思維認(rèn)為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學(xué)習(xí)方法上，固定性思維的學(xué)生機(jī)械化的學(xué)習(xí)，試圖背下所有內(nèi)容。成長(zhǎng)型思維的學(xué)生則注重學(xué)習(xí)方法，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷從中獲得教訓(xùn)來改進(jìn)自己。
4.體育：冠軍的思維模式
在體育運(yùn)動(dòng)上，很多人都會(huì)說某個(gè)運(yùn)動(dòng)員天生就擅長(zhǎng)這個(gè)，所以他才會(huì)取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個(gè)天才而是努力的運(yùn)動(dòng)員，可能在整個(gè)體育史上，是最努力的。當(dāng)他被校隊(duì)淘汰的時(shí)候，他媽媽讓他繼續(xù)訓(xùn)練，然后一遍一遍的練習(xí)自己的弱點(diǎn)，為下次比賽做準(zhǔn)備。一場(chǎng)比賽下來不論輸贏，他總是會(huì)回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場(chǎng)練習(xí)，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長(zhǎng)型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程。“堅(jiān)韌的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭(zhēng)取來的成長(zhǎng)型思維。
而對(duì)于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
5.商業(yè)：思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力
固定型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，希望能夠帶領(lǐng)企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對(duì)于成長(zhǎng)和創(chuàng)新來說他更擔(dān)心別人怎么看待自己，拒絕冒險(xiǎn)，更希望事情在自己的掌握中。
成長(zhǎng)型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α獰o論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進(jìn)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)——可以促進(jìn)他們自己、員工以及公司的成長(zhǎng)。
6.人際關(guān)系：關(guān)于相處的思維模式
從兩性關(guān)系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關(guān)系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評(píng)，被他人拒絕貼標(biāo)簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優(yōu)秀，把報(bào)復(fù)作為對(duì)自己的補(bǔ)償。
成長(zhǎng)型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會(huì)嘗試著去學(xué)習(xí)對(duì)自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內(nèi)心的安寧，我必須去遺忘和原諒......”。
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評(píng)價(jià)，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯(cuò)，這樣往往會(huì)妨礙社交，影響社交結(jié)果。但是成長(zhǎng)型思維的人在社交中會(huì)害羞，但不受影響，能轉(zhuǎn)害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
7.父母、老師和教練：思維模式的傳播
固定型思維的家長(zhǎng)要求孩子符合一個(gè)聰明、有天賦的孩子模型，否則被認(rèn)為沒有價(jià)值。沒給孩子犯錯(cuò)的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價(jià)值受到壓抑。
成長(zhǎng)型思維的父母給孩子一個(gè)奮斗的目標(biāo)，給孩子成長(zhǎng)的空間，使之成長(zhǎng)成有完整人格的人，鼓勵(lì)孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，這個(gè)數(shù)學(xué)家有今天的成就完全是因?yàn)樗菙?shù)學(xué)天才，非常擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)上很聰明，所以這門學(xué)科對(duì)他們來說易如反掌。
成長(zhǎng)型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導(dǎo)。
避免對(duì)孩子智力的表?yè)P(yáng)，多傳遞注重過程和成長(zhǎng)的信息。孩子遇到挫折，父母非常關(guān)注他們的個(gè)人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應(yīng)對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，面對(duì)孩子挫折，把挫折當(dāng)成學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
老師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，避免死記硬背，讓學(xué)生進(jìn)行有效的理解性記憶，他們會(huì)更相信原來背書也能很輕松的拿下。
8.改變思維模式
通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都擁有兩個(gè)思維模式的特點(diǎn)，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個(gè)奧運(yùn)冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時(shí)，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。當(dāng)它在學(xué)習(xí)中阻礙你時(shí)，你需向它表明要它和你一起完成學(xué)習(xí)的旅程。
影響終身成長(zhǎng)的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對(duì)自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習(xí)俗和認(rèn)知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習(xí)、脆弱、恐懼做斗爭(zhēng)，但是要有所成就得改變自己，因?yàn)楦淖冏约罕雀淖冏约褐車沫h(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
xxx爸爸
20xx年8月26日
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 6
《終身成長(zhǎng)》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導(dǎo)人們活到老學(xué)到老的大道理，但細(xì)細(xì)讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對(duì)各個(gè)行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進(jìn)行了詳細(xì)講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認(rèn)為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進(jìn)行增長(zhǎng)。所以擁有這種思維模式的人，認(rèn)為聰明的人就是會(huì)一直聰明下去，而不聰明的人就永遠(yuǎn)不可能聰明。他們認(rèn)為任何的測(cè)試、挑戰(zhàn)都會(huì)暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，怕被評(píng)判，怕被說成不聰明。與挑戰(zhàn)過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認(rèn)為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會(huì)為了某件事情而努力，也不會(huì)想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家、科學(xué)家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會(huì)故步自封，會(huì)害怕挑戰(zhàn)，會(huì)恐懼失敗，會(huì)更加抑郁。
而成長(zhǎng)型思維模式的人恰恰相反，他們承認(rèn)有天生具有某些天賦的人，但更加認(rèn)同后天的努力，他們認(rèn)為努力學(xué)習(xí)可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰(zhàn)自我，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時(shí)候，他們不會(huì)氣餒，也不會(huì)覺得無法接受，他們會(huì)在一次次跌倒中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到更多寶貴的知識(shí)，所以，他們不斷成長(zhǎng)為更加優(yōu)秀的個(gè)體。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)者，他們?cè)诤豕谲姡诤趺看渭寄艿奶岣撸麄儠?huì)通過制定訓(xùn)練計(jì)劃，提升自己的薄弱點(diǎn)，讓自己不斷靠近那個(gè)目標(biāo)。所以，成長(zhǎng)型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會(huì)一蹶不振，在面對(duì)抑郁時(shí)也能更好更快的走出來。無論是運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家還是老師，還是每一個(gè)平凡的人，擁有成長(zhǎng)型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的'人，上學(xué)的時(shí)候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因?yàn)榕Φ娜藢W(xué)習(xí)好并不是因?yàn)槁斆鳎且驗(yàn)樗雷x書，所以經(jīng)常是悄悄學(xué)習(xí)，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學(xué)校的那點(diǎn)知識(shí)，在成長(zhǎng)的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識(shí)到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的重要性，我開始通過一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，不斷擁有各種技能，原來一個(gè)人的能力是可以通過努力不斷提高的。現(xiàn)在我慢慢變成具備成長(zhǎng)型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長(zhǎng)型思維，不斷努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 7
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(zhǎng)》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn)，全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長(zhǎng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿稀⑴惆楹湍托摹Ｗ罱K，他長(zhǎng)成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜。”
本書提出重建親子關(guān)系的三根支柱：無條件的愛、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。同時(shí)，這也是孩子獲得內(nèi)在能量的來源，更好成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
無條件的愛
養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛就是無條件的，但認(rèn)真細(xì)想，其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo)，總是希望他們成長(zhǎng)為我們心目中的'“好孩子”，面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長(zhǎng)成一棵直直的大樹。
歸屬感與價(jià)值感
孩子終其一生都在尋找兩樣?xùn)|西：歸屬感與價(jià)值感。被無條件愛包裹的孩子自然能找到歸屬感。價(jià)值感決定一個(gè)孩子能飛多高。然而價(jià)值感不是與生俱來的，孩子需要在體驗(yàn)中不斷意識(shí)價(jià)值，提升價(jià)值感。通過無條件的愛，父母要學(xué)會(huì)作一名導(dǎo)游，不斷幫助孩子發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，同時(shí)給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個(gè)過程中孩子自己的價(jià)值感也會(huì)得到提升。面對(duì)一個(gè)內(nèi)向的孩子，父母要做的是發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，而不是竭盡全力去把一個(gè)幾向的孩子改造成一個(gè)外向的孩子。一個(gè)有價(jià)值感的人，自尊水平也往往會(huì)更高。擁有高自尊的孩子，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)很高，會(huì)有很強(qiáng)的自律性，自然能管好自己。
終身成長(zhǎng)
終身成長(zhǎng)不僅指孩子需要終身成長(zhǎng)，父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，與孩子一起成長(zhǎng)。父母對(duì)孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來的基礎(chǔ)之上。可以說，孩子是父母的“復(fù)印件”，“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò)，一定是“原件”出了錯(cuò)。要實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)，首先得學(xué)會(huì)做一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，具有良的終身成長(zhǎng)的心態(tài)，才能把握每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其次，父母要在與孩子互動(dòng)過程中培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過程，而不是結(jié)果，應(yīng)從過程中學(xué)習(xí)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過過程和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型心態(tài)。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 8
《終身成長(zhǎng)》這本書是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長(zhǎng)》一書主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的，固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果，成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況，總結(jié)得失，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的`區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問題。
我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過來，接連兩次考試失利，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來不做，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長(zhǎng)型思維的人，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒有問題，聽課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在。慢慢地，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心。現(xiàn)在，她對(duì)這本書也產(chǎn)生了興趣，這本書正躺在她的書包里呢。
同樣，這本書對(duì)我的影響也是顯而易見的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒有哪個(gè)孩子是一成不變的，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績(jī)落后的孩子通過刻意練習(xí)，可以慢慢提高。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 9
《終身成長(zhǎng)》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導(dǎo)人們活到老學(xué)到老的大道理，但細(xì)細(xì)讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對(duì)各個(gè)行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進(jìn)行了詳細(xì)講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認(rèn)為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進(jìn)行增長(zhǎng)。所以擁有這種思維模式的人，認(rèn)為聰明的人就是會(huì)一直聰明下去，而不聰明的人就永遠(yuǎn)不可能聰明。他們認(rèn)為任何的測(cè)試、挑戰(zhàn)都會(huì)暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，怕被評(píng)判，怕被說成不聰明。與挑戰(zhàn)過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認(rèn)為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會(huì)為了某件事情而努力，也不會(huì)想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家、科學(xué)家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會(huì)故步自封，會(huì)害怕挑戰(zhàn)，會(huì)恐懼失敗，會(huì)更加抑郁。
而成長(zhǎng)型思維模式的人恰恰相反，他們承認(rèn)有天生具有某些天賦的人，但更加認(rèn)同后天的努力，他們認(rèn)為努力學(xué)習(xí)可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰(zhàn)自我，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時(shí)候，他們不會(huì)氣餒，也不會(huì)覺得無法接受，他們會(huì)在一次次跌倒中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到更多寶貴的知識(shí)，所以，他們不斷成長(zhǎng)為更加優(yōu)秀的個(gè)體。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)者，他們?cè)诤豕谲姡诤趺看渭寄艿奶岣撸麄儠?huì)通過制定訓(xùn)練計(jì)劃，提升自己的薄弱點(diǎn)，讓自己不斷靠近那個(gè)目標(biāo)。所以，成長(zhǎng)型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會(huì)一蹶不振，在面對(duì)抑郁時(shí)也能更好更快的走出來。無論是運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家還是老師，還是每一個(gè)平凡的人，擁有成長(zhǎng)型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學(xué)的時(shí)候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因?yàn)榕Φ娜藢W(xué)習(xí)好并不是因?yàn)槁斆鳎且驗(yàn)樗雷x書，所以經(jīng)常是悄悄學(xué)習(xí)，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學(xué)校的'那點(diǎn)知識(shí)，在成長(zhǎng)的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識(shí)到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的重要性，我開始通過一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，不斷擁有各種技能，原來一個(gè)人的能力是可以通過努力不斷提高的。現(xiàn)在我慢慢變成具備成長(zhǎng)型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長(zhǎng)型思維，不斷努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 10
在自己身上使勁，而不只盯著孩子。
樊登老師說，他這么多年面對(duì)家長(zhǎng)很多很多的問題，發(fā)現(xiàn)在家長(zhǎng)眼中，孩子的問題是無窮無盡的。可是，家長(zhǎng)卻看不到孩子的行為和家庭教養(yǎng)方式之間的聯(lián)系。
在內(nèi)卷式的`氛圍中，家長(zhǎng)急于給孩子安排各種知識(shí)技藝的學(xué)習(xí)，用機(jī)械化的手段去拼湊孩子的成長(zhǎng)過程。然而，孩子的成長(zhǎng)并不像一輛汽車那樣，可以簡(jiǎn)單地組裝完成。
孩子的成長(zhǎng)過程更像一片有生命力的森林，他會(huì)用自己的方式來成長(zhǎng)。
而最終，孩子長(zhǎng)成的樣子會(huì)和父母設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜。而在這過程里，家長(zhǎng)最能使勁的地方，是自己。我們能等待和示范，示范給孩子看我們?cè)趺磳?duì)待生活。
把生活的重心放在家長(zhǎng)自己身上，而不是孩子身上。通過家長(zhǎng)的示范和改變，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)和改變充滿信心，對(duì)愛有信心，對(duì)生活有信心，這樣來陪孩子終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 11
第一次聽說《終身成長(zhǎng)》這本書是在樊登讀書會(huì)上。當(dāng)時(shí)給我留下了深刻的印象。之后，我便買了這本書，利用空余時(shí)間重新讀了一遍。
《終身成長(zhǎng)》這本書是美國(guó)斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授羅爾的暢銷之作。在這本書中作者將人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維模式—擁有這種思維模式的人，認(rèn)為自己的才能是一成不變的，他們會(huì)急于一遍遍地證明自己的能力，讓自己顯得聰明而不是愚蠢；另一種是成長(zhǎng)型思維模式—擁有這種思維模式的人，認(rèn)為人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長(zhǎng)。
不同的思維模式對(duì)人的影響不同，甚至影響人的一生。擁有正確的思維模式可以讓你在面對(duì)困難時(shí)擁有接受挑戰(zhàn)的勇氣。讓你在面對(duì)失敗時(shí)擁有將失敗變?yōu)樨?cái)富的可能。
當(dāng)讀完本書后，我與作者的思想產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。雖然很不愿意承認(rèn)，但我從小就認(rèn)為自己不是一個(gè)天生聰明的人。小時(shí)候，當(dāng)村子里的人談?wù)撈鸫謇镉袀�(gè)很聰明的小孩時(shí)，我就充滿了嫉妒，一直想找個(gè)機(jī)會(huì)證明自己比他更優(yōu)秀。我當(dāng)時(shí)就在想：為什么人家那么聰明，反觀自己為什么那么笨。一次次的考試失敗，讓我自己對(duì)自己失去了信心。認(rèn)為聰明可能就是天生自帶的，再多的努力都是徒勞。當(dāng)這種固定型思維充斥我的大腦時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生瞬時(shí)黯然無光。我害怕見到那個(gè)小孩，害怕考試，害怕在講臺(tái)上舉手發(fā)言。學(xué)習(xí)成為很痛苦的事，學(xué)校成為了我每天都想逃避的地方。
思維總有轉(zhuǎn)變的時(shí)候，生活總有轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候。當(dāng)事物發(fā)展到一個(gè)極端會(huì)朝著相反的方向發(fā)展。漸漸地，我接受了自己天生不聰明這一事實(shí)。當(dāng)再次面對(duì)考試或者失敗時(shí)，我都會(huì)為即將到來的考試或者挑戰(zhàn)做一些準(zhǔn)備，來彌補(bǔ)自己的笨拙。給我印象最深刻的是那個(gè)暑假后的一次考試。在放假之前，老師告訴我們?cè)谑罴倨陂g好好復(fù)習(xí)那幾本書中的知識(shí)。回來后考試全部從那幾本書中出題。為了暑假后的那場(chǎng)考試，我利用整個(gè)暑假的時(shí)間每天都在努力復(fù)習(xí)書中的知識(shí)。翻來覆去將書中的知識(shí)掌握得滾瓜爛熟。到了考試的'那一天。我考試時(shí)應(yīng)對(duì)自如，從未遇到過的考試如此輕松。結(jié)果也是出人的意外。我竟以滿分的成績(jī)名列全年級(jí)第一名。也許在其他同學(xué)的眼中認(rèn)為我很聰明，但是只有我自己清楚的知道：這是努力的結(jié)果。我承認(rèn)天生的才能，也更肯定后期的努力可以改變自己的重要性。
在人生這條道路上，我們一直在成長(zhǎng)，我們需要成長(zhǎng)型思維，但是它不能解決你遇到的所有問題。我們需要在自己的思維模式中有意識(shí)地做出調(diào)整，自我發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)。在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。不斷提升自己的能力，我們才能擁有面對(duì)困難和挫折的勇氣與信心！
最后用一句話鼓勵(lì)自己：生命不息，奮斗不止！
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 12
近來，我聽樊登老師講《終身成長(zhǎng)》這本書，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著敘事者讀過這本書，也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí)，在生活中，也一直在運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式，如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí)，我就會(huì)告訴他：“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少。”當(dāng)他做到時(shí)，我又會(huì)幫其復(fù)盤：“當(dāng)時(shí)你不會(huì)某樣事情（如騎平衡車、拍球等），現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會(huì)說：“是因?yàn)槲揖毩?xí)了。”通過不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強(qiáng)化的成長(zhǎng)型思維。
但是，即便如此。當(dāng)我聽完樊登老師講完這本書之后，我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點(diǎn)，會(huì)有不好意思開口請(qǐng)教同事的心理；在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中，不停地做題刷題，我總是過多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)，而對(duì)其知識(shí)體系中沒有掌握好的知識(shí)點(diǎn)缺少關(guān)注；我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的，甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識(shí)到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候，我震驚于我只認(rèn)識(shí)到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn)，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(zhǎng)型思維模式。書中提出了四步，即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來。如書中提到有人會(huì)是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身，每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后，不要急著去評(píng)價(jià)，更不要去自我否定，先觀察一下，允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人，或者一本書、一部電影中的'某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn)，當(dāng)它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時(shí)候，我可能會(huì)挫敗。這個(gè)時(shí)候，我的固定性思維模式的聲音就會(huì)出現(xiàn)了：“對(duì)，你確實(shí)能力不行，你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，你別費(fèi)勁了，還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候，不要急著去制止它，歡迎它的到來，并告訴它：“是的，我確實(shí)沒有達(dá)到怎樣的成功，但請(qǐng)?jiān)试S我繼續(xù)試一試，在這個(gè)過程中，我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)。”“確實(shí)，我現(xiàn)在能力還沒有達(dá)到怎樣的水平，但只是我暫時(shí)還沒有做到，我相信通過自己的努力，我肯定能夠成長(zhǎng)的。”
練就成長(zhǎng)型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課，哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)，那又怎樣，正如書中所說“因?yàn)檫@種思維模式，我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 13
本書對(duì)我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人，通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式。
卡羅爾在書中寫到，擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部，認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)。
此時(shí)，讓我們對(duì)比一下成長(zhǎng)型思維模式的人，他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的，則個(gè)人的'進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，發(fā)展自己的才能。
不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習(xí)以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對(duì)自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒有持之以恒地玩下去，因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的，所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的，一個(gè)三級(jí)部落的軍隊(duì)絕對(duì)無法攻下五級(jí)、甚至六級(jí)的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個(gè)十一級(jí)的部落夷為平地(他是九級(jí))，并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì)不屑一顧，本身對(duì)游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來的結(jié)論是：首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此，送給我的朋友一句話：“無暇的信賴心是罪的根源，希望多年以后我們還是認(rèn)識(shí)的我們。”
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 14
人和人的區(qū)別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區(qū)別。
01、兩種思維模式的區(qū)別
《終身成長(zhǎng)》這本書大概可以為我們解釋社會(huì)人的兩種區(qū)別：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運(yùn)的安排，他們相信這個(gè)世界存在天才，也覺得自己的.能力無法改變。成長(zhǎng)性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)
我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)孩子時(shí)，經(jīng)常夸：“寶貝，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個(gè)天才。”而這種夸獎(jiǎng)，更多的是在贊揚(yáng)孩子所達(dá)到的結(jié)果，對(duì)孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P(yáng)，一定達(dá)到要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。而具有成長(zhǎng)型思維的父母，一般會(huì)這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費(fèi)。”、“寶貝，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表?yè)P(yáng)孩子，則更能激勵(lì)孩子不斷努力，克服困難，取得成績(jī)。
03、如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維
《終身成長(zhǎng)》這本書給出了四個(gè)步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時(shí)候，逐漸教化成成長(zhǎng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時(shí)候來臨，給它取個(gè)名字，制定具體步驟，慢慢養(yǎng)成成長(zhǎng)性思維。在我看來，成長(zhǎng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字，遇到困難時(shí)我們有毅力堅(jiān)持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。
我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(zhǎng)性思維，擁有毅力，才能勇往無前。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 15
人們常說“最美不過書香氣”，閱讀，可以讓我們跟隨書中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對(duì)人生不同的理解。每一段文字都展現(xiàn)著他們的期望，每一本書都會(huì)給我們帶來力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著的一本書，書名是《終身成長(zhǎng)》。
書中寫到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長(zhǎng)性思維模式。
固定性思維模式的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
而成長(zhǎng)型思維模式。認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
作為一名教育工作者，當(dāng)我讀到這本書的時(shí)候，我感覺特別受震撼。原來我們需要成為一個(gè)成長(zhǎng)型的教師，也需要培養(yǎng)孩子擁有成長(zhǎng)型的思維方式。那么，那些人是典型的成長(zhǎng)型思維的人呢。比如說喬丹。
當(dāng)我們提到喬丹這個(gè)人，大家一定會(huì)認(rèn)為，喬丹這么偉大的球員。他的成功是因?yàn)樘熨x，是因?yàn)樗貏e厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎，他是一個(gè)連高中球隊(duì)，都把他排除在外的人。他回家非常沮喪，跟他媽媽講說。球隊(duì)不要我。說我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運(yùn)動(dòng)生涯在所有運(yùn)動(dòng)員里面都是特別長(zhǎng)的，他有一段時(shí)間去挑戰(zhàn)棒球。在所有人看來，真是瘋了，你有光環(huán)，是那么偉大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事。可是，喬丹是一個(gè)成長(zhǎng)型的人格，他認(rèn)為， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛好，這是我的人生。有什么不行呢。
隨著他的年齡的不斷增長(zhǎng)，喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降，但你發(fā)現(xiàn)喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了，因?yàn)樗粩嗑毩?xí)著自己的技能，讓自己能夠適應(yīng)如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(zhǎng)型的選手表現(xiàn)出來的偉大之處。
那么成長(zhǎng)型思維和固定型思維是怎樣應(yīng)用到學(xué)習(xí)上的。
成長(zhǎng)型的人是不會(huì)死記硬背的，我現(xiàn)在回憶起來我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué)，他們覺得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過，沒有別的辦法，其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后，他得出一個(gè)結(jié)論是，我腦子不行，背不會(huì)。你看他其實(shí)沒有下過功夫去研究里面的機(jī)理。而是簡(jiǎn)單的認(rèn)為學(xué)的好的人都是因?yàn)楸尺^了。所以就出現(xiàn)了一種人叫做死記硬背，而真正成長(zhǎng)型的`人心態(tài)的人會(huì)去琢磨，會(huì)去想，會(huì)去做過一遍題之后去歸納總結(jié)，會(huì)去思考。這才是他們的學(xué)習(xí)方法。從學(xué)習(xí)方法來說，他們就是不同的人。
固定型心態(tài)的人能不努力就不努力，在所有的考試過程中，只要能夠達(dá)標(biāo)就好。所以，為什么家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境真的是有影響，因?yàn)槟阆胱屢粋�(gè)孩子擁有一個(gè)超強(qiáng)的成長(zhǎng)型心態(tài)，說一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校，也能考上清華，北大。或者是哈佛。難度很高。因?yàn)楹⒆觽兘?jīng)常是對(duì)標(biāo)的。他一對(duì)標(biāo)我已經(jīng)比別人高出來那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自我就會(huì)出現(xiàn)，你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì)成為虛榮。認(rèn)為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。
再和大家分享一個(gè)成長(zhǎng)型的書中案例。
加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄弧＿@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，他用成長(zhǎng)型思維模式，問自己，我應(yīng)該怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長(zhǎng)型，是怎么教他們。改變了人們的看法。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分，還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(zhǎng)型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。
其實(shí)，成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。
紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書。希望推薦給大家，讓我們共同成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 16
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會(huì)和新的信念共存、你要花很長(zhǎng)時(shí)間才能學(xué)會(huì)享受付出努力的過程，要花很長(zhǎng)時(shí)間才能開始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會(huì)阻礙人的進(jìn)步，不利于實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，所以有必要對(duì)此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢：
在我想要偷懶的時(shí)候，它會(huì)慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會(huì)兒也無妨。
在我遭受挫折的時(shí)候，它會(huì)安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長(zhǎng)了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長(zhǎng)的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語(yǔ)、貼標(biāo)簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會(huì)被過去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的.話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當(dāng)你看過《終身成長(zhǎng)》這本書以后，當(dāng)你對(duì)自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個(gè)理論武器，你腦袋里的小人會(huì)告訴你：所有的評(píng)價(jià)只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會(huì)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 17
認(rèn)知決定眼界，眼界決定格局，格局決定選擇，選擇影響命運(yùn)。
隨著年齡的增長(zhǎng)越來越感受到思維方式的重要性。在應(yīng)試教育的環(huán)境下，在“聰明，尖子生，三好學(xué)生”這種基于考試成績(jī)的評(píng)價(jià)下，我想我們這一代人的很多個(gè)“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”，我們會(huì)努力學(xué)習(xí)，但是為了獲得成績(jī)和認(rèn)可，而并不是真正去研究去感受“學(xué)會(huì)”帶來的樂趣；我們會(huì)死摳自己，不愿意和周圍人探討，擔(dān)心會(huì)暴露自己的無知；我們頭腦里會(huì)天馬行空，有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動(dòng)，因?yàn)橛新曇舾嬖V你：哪有那么簡(jiǎn)單，不可能成功的……
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”的過程中，處于一個(gè)既有成長(zhǎng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個(gè)“指數(shù)型成長(zhǎng)”的氛圍，源自于潛移默化的影響，以及總會(huì)有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成長(zhǎng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長(zhǎng)型思維模式里，如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長(zhǎng)型思維模式”，真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動(dòng)計(jì)劃并且去踐行，直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”，以及“用俯瞰視角跳出來?yè)肀Р⒂^察現(xiàn)在的你，了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身，唯成長(zhǎng)不可辜負(fù)！
讓自己強(qiáng)大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變，而有的`人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識(shí)，這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn)，無法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性，維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆，如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)，所來說其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng)，只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 18
這邊書最主要的是闡述了兩個(gè)很重要的思維模式:固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。固定行思維模式認(rèn)為能力是固定不變的，而且人們需要不斷去證明;成長(zhǎng)式思維模式認(rèn)為能力是可以通過學(xué)習(xí)不斷發(fā)展提升的。固定型思維者往往寧愿獲得短暫的成就感而不愿暴露自己的不足;成長(zhǎng)式思維者相信成功是個(gè)過程，因而愿意把握看似困難、又有挑戰(zhàn)性的機(jī)會(huì)。固定型思維者往往會(huì)錯(cuò)失學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
通過讀這本書，讓我認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)的關(guān)鍵并不是掌握更多的技能或者說經(jīng)驗(yàn)而是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的.思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì)的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的茁壯成長(zhǎng)，以保基業(yè)長(zhǎng)青。
我們不推崇成功本身，而關(guān)注持續(xù)不斷的努力，這本書指導(dǎo)我在生活中，在面對(duì)各種事務(wù)冷靜思考時(shí)、在與孩子對(duì)話時(shí)，時(shí)刻保持冷靜，凡事三思，受益良多。因此，無論是你做什么職業(yè)、人際關(guān)系、親子教養(yǎng)，這種成長(zhǎng)型思維模式都極其重要，它決定了我們?cè)倜鎸?duì)失敗時(shí)的復(fù)原力、面對(duì)成功時(shí)的持續(xù)力、面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的承受力，希望每個(gè)人都能保持這種思維模式，讓你變得更加向上。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 19
隨著自己的孩子漸漸長(zhǎng)大，我們需要面對(duì)的教育問題就越來越多，看兒童教育類的圖書，看關(guān)于成長(zhǎng)方面的網(wǎng)絡(luò)信息，都能幫助我們了解更多關(guān)于孩子成長(zhǎng)過程中的知識(shí)，《終身成長(zhǎng)》這本書就是在名為“成長(zhǎng)樹”公眾號(hào)中推薦的一本圖書。
作者卡羅爾。德韋克是斯坦福大學(xué)的著名心理學(xué)家，她在書里把人們的思維模式分成了固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。全書內(nèi)容圍繞這2種思維模式在能力、體育、商業(yè)、人際關(guān)系、家庭教育等方面的表現(xiàn)展開，并在書中借助一些事例向我們闡述了成長(zhǎng)性思維與固定性思維在人的成長(zhǎng)之中對(duì)人的影響。
簡(jiǎn)單來說，擁有固定型思維的人，對(duì)自己的能力的'評(píng)估不準(zhǔn)確，多為兩種極端，或極高或極低；對(duì)成功，認(rèn)為聰明人永遠(yuǎn)是成功的，會(huì)找各種理由來掩蓋自己的不努力；對(duì)于自己失敗，覺得自己是失敗者，而不去關(guān)注造成失敗的原因，并認(rèn)為只有無能的人才會(huì)需要努力。反之，擁有成長(zhǎng)型思維的人，相信能力可以培養(yǎng)，能對(duì)自己現(xiàn)階段水平做出準(zhǔn)確的評(píng)估；對(duì)于成功，認(rèn)為這是通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)；對(duì)于失敗，認(rèn)為是一個(gè)需要面對(duì)的問題，可以從中學(xué)習(xí)和收益，并認(rèn)為天才也會(huì)需要努力才能成功。結(jié)果顯示，成長(zhǎng)型思維模式往往能給人帶來好的結(jié)果。
不管是在工作上還是在教育孩子方面，又或者是對(duì)于自己的生活，這本書都給予了我們明確的方向。我們都需要具備成長(zhǎng)型思維，想讓孩子變成怎樣的人，父母先要成為那樣的榜樣。像許三多那樣，從來不怕在別人面前暴露自己多么的努力，總是在不斷地訓(xùn)練、詢問別人應(yīng)該怎么做。只有努力，我們才有可能成功，當(dāng)不努力成為一種習(xí)慣，你只會(huì)越來越糟，因此擁有成長(zhǎng)型思維將幫助我們突破這些障礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。學(xué)無止境，人來到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(zhǎng)的，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無止境的。
青銀處開展的“好讀書、讀好書”活動(dòng)就是提升我們思維成長(zhǎng)的一個(gè)途徑，是督促我們學(xué)習(xí)的方式，通過讀書能不斷提高我們的知識(shí)積累，不斷開闊人生的眼界，不斷豐富人生的滋味，不斷沉淀出更好的性情，做更好的自己。
把所有的經(jīng)歷都當(dāng)成是一種財(cái)富，在成長(zhǎng)中愉悅?cè)松?/p>
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 20
1、關(guān)于固化思維與成長(zhǎng)思維
說到固化思維與成長(zhǎng)思維，想到了之前學(xué)習(xí)到的一個(gè)點(diǎn)。有兩種人，一種人把自己的成功歸結(jié)于運(yùn)氣，一種人把自己的成功歸結(jié)于自己的努力。
把自己的成功歸結(jié)于努力的人會(huì)在之后越來越努力，因?yàn)樗老胍晒Γ瑢?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就需要自己的努力，沒有什么是可以不用經(jīng)過自己努力就能得到，世上沒有免費(fèi)的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯(cuò)了或者自己現(xiàn)在還沒有達(dá)到那個(gè)點(diǎn)。
而把自己的'成功歸結(jié)于偶然或運(yùn)氣的人在之后的行為處事上就不會(huì)有過多的努力，因?yàn)樗J(rèn)為所有的都是注定的，自己的成功只是運(yùn)氣好，卻從來沒想過經(jīng)過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長(zhǎng)思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經(jīng)過自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。
2、關(guān)于努力與方向
努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個(gè)思想上的巨人行動(dòng)上的侏儒。無論你想的有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動(dòng)起來落地生根，那它也只是一個(gè)想法如無根之浮萍，沒有根系提供養(yǎng)分遲早會(huì)飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向，就像在海上沒有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉(zhuǎn)卻不自知。
說到這個(gè)又想到了自己，在大學(xué)的時(shí)候知道自己與別人相比沒有多少競(jìng)爭(zhēng)力也意識(shí)到自己需要做些改變，每次都做計(jì)劃卻往往沒堅(jiān)持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時(shí)的享樂，延遲滿足的獎(jiǎng)勵(lì)物對(duì)我的強(qiáng)化不夠戰(zhàn)線又拉的太長(zhǎng)也難怪會(huì)放棄。現(xiàn)在想想也是認(rèn)知不足，若是能認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)時(shí)努力所帶來的好處就不會(huì)這么動(dòng)力不足了。后來大三時(shí)是努力卻沒有方向，不知道自己想要的是什么。看到別人各種考證自己也去跟風(fēng)，現(xiàn)在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業(yè)的。考的三級(jí)人力資源管理師現(xiàn)在又不做人事工作。現(xiàn)在是有一點(diǎn)方向了——學(xué)好英語(yǔ)達(dá)到流利說的程度，多看書多思考提高自己的認(rèn)知（提高認(rèn)知真的可以少踩很多坑，這一點(diǎn)在生活中深有體會(huì)，想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。）雖然方向還不是很明確，對(duì)自己的未來發(fā)展也不是很清晰，但我現(xiàn)在最缺的就是行動(dòng)力，行動(dòng)起來方向就會(huì)越來越清晰，之后慢慢修正就可以了。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 21
今天聽了樊登老師講的終身成長(zhǎng)的書，滿滿的正能量，生活還是需要一些心靈雞湯的。
書中說了，固定型思維模式的人認(rèn)為，自己才能是不變的，不斷急于證明自己給別人看，只相信天賦，自大或者自卑，成長(zhǎng)型思維模式是有大局觀，不斷向前看，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大，這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人身體中的兩種思維模式，所以我要不斷地去修煉，向成長(zhǎng)型思維靠近，我以前會(huì)時(shí)常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會(huì)覺得別人是錯(cuò)的`，我有時(shí)沒有意識(shí)到，總是會(huì)抵觸批評(píng)，有逆反情緒，這就是固定型思維導(dǎo)致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長(zhǎng)型思維模式。
作為一名老師，始終要思考怎樣去教學(xué)，尊重并很好地去引導(dǎo)孩子，就像猶太人告訴孩子，你在教室里有任何不同意見，一定要趕緊說出來，因?yàn)槟悴徽f出來，老師就沒法糾正你，這就是灌輸孩子成長(zhǎng)型思維，不要怕丟臉，珍惜每次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才能得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)，無論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)才是最可怕的衰老，終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》讀書筆記 22
思維方式?jīng)Q定一切！
在聽這本書時(shí)，我想到了聽的另外一本書《百歲人生》。
《百歲人生》中說，長(zhǎng)壽時(shí)代已經(jīng)來臨，我們或?qū)⒒畹?00歲，那我們的生活和工作要怎么辦？
80后的我們，如果有50%的機(jī)會(huì)能活到90歲， 我們?cè)撛趺窗才庞嘞碌娜松?/p>
00后的你們，如果有50%的機(jī)會(huì)能活過100歲，你們會(huì)怎么安排余下的人生？
如果沒有正確的`思維方式，沒有終身成長(zhǎng)的思維理念，我們不是活著，而只是在等待死亡。
整本書，都在說兩種思維：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。
固定型思維：急于證明自己，喜歡把責(zé)任推給別人，徘徊在自大和自卑之間，在乎結(jié)果，相信天賦，視失敗為一種身份。
成長(zhǎng)型思維：能正確看待自己和現(xiàn)狀，能100%承擔(dān)責(zé)任，分析為什么比結(jié)果重要，相信努力，視失敗為一個(gè)行為。
從兩種思維模式的表現(xiàn)可以看出，成長(zhǎng)型思維的人更理性，能直面困難和挫折；而固定型思維的人更感性，不敢面對(duì)失敗，抗壓能力弱，經(jīng)受不了打擊。
我們就假設(shè)一下，如果對(duì)于一個(gè)有可能活到90歲的70后，兩種思維的人如何來策劃另外50%的生命時(shí)間。此時(shí)的70后，人已到中年， 面對(duì)復(fù)雜多變的時(shí)代，原有能力已不足以滿足未來持續(xù)的需求。
固定型思維的人，會(huì)覺得自己已經(jīng)擁有的榮譽(yù)、地位、經(jīng)歷和能力不容挑戰(zhàn)，不能接受和自己理念觀念不一致的人和事，等待退休的休閑生活，躺在前半身的成果上坐吃山空，等待死亡那一天的來臨。
成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)預(yù)測(cè)時(shí)代的變化和需求，努力學(xué)習(xí)新技能，虛心向年輕的人學(xué)習(xí)，擁抱改變，延長(zhǎng)工作階段，迭代知識(shí)和能力，擁有好奇心。腳踏云彩時(shí)，心如履平地，深陷泥潭時(shí)，氣自高潔，活的豐滿而富有生機(jī)。
任何時(shí)候我們都有一個(gè)權(quán)力是別人無法剝奪的：選擇的權(quán)力。
所以，現(xiàn)在是什么樣的人和未來準(zhǔn)備成為一個(gè)什么樣的人，是每個(gè)人自己的事！
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