沖泡奶粉的正確方法

時間：2024-08-02 23:25:20 茶藝培訓

沖泡奶粉的正確方法2017

　　作為父母，都不可避免要學會如何帶寶寶，如何懂寶寶，還有如何愛寶寶。其實生活中有很多小細節都可能讓我們錯以愛的名義,但卻在你不經意間,間接給寶寶造成了傷害。就拿爸媽自認為最熟悉不過的”沖泡奶粉”來說.要是不嚴格參照奶罐上的說明書,全憑感覺來量取奶粉的量.可是,無論是多了,還是少了,都很有可能會影響寶寶的健康。所以,現在就讓我教大家如何正確的泡奶，讓寶寶從行動中感受到父母滿滿的愛！

　　方法/步驟

　　泡奶前,必須先洗凈雙手，以免污染寶寶飲用的奶。因為嬰兒特別容易在喂奶中因為細菌的傳遞受到感染,在沖奶之前先用清水及肥皂洗手,以保護嬰兒免受病原菌的侵襲。泡奶用的水需煮到沸騰后，再多煮數分鐘，然后倒入熱水瓶中，但需預留部份冷卻待用。

　　取消毒過的奶瓶先加入適量的預留待冷的溫開水,開水溫度最好在攝氏40—50。切忌使用太高溫的水來泡奶，否則奶中的蛋白質和維生素會被破壞。注意不要超過60度。

　　取奶粉，注意要用奶粉罐內專用量匙，再加入正確數量平匙的奶粉,奶粉需輕松的,不可緊壓,再用筷子或刀子刮平,對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶。市面上銷售的高端奶粉啟賦3就人性化的設有內刮片，可以輕松刮平，滿出量少的奶粉。而且量勺使用完后，可以固定在頂蓋內側，也避免與奶粉接觸，確保達到衛生高標準。

　　加入適量奶粉后，將奶嘴裝上，套好瓶蓋，然后用雙手搓動奶瓶，直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時，切勿大力上下搖晃，使奶水充滿氣泡。泡沫太多，說明奶瓶里的空氣太多。要使用同一方向畫圈轉動，這樣產生的泡沫就很少。這樣寶寶吸后就會不容易出現打奶咯或吐奶現象。

　　將奶瓶倒置時,剛開始1—2秒,奶水是細細的直線流下,爾后一滴接著一滴流下。奶嘴洞可分為圓洞，十字型或Y型，體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不會流出，適合吸吮較佳，或較大的寶寶。稀釋吸吮較佳,或較大的孩子。如果奶洞太小時,嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量,太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶。

　　將用過的奶瓶立即用清水,刷子清洗干凈,奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處,與其它奶瓶一起消毒。取用奶粉后一定要保證奶粉的密封性。如啟賦3獨有設計的易拉箔膜，不僅能夠確保使用前的密封保存，特別設計的緊密蓋，還能幫助鎖住打開使用后的新鮮，讓營養保持新鮮狀態。

　　1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。

　　2、沖泡開水必須調至適當的溫度，并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

　　3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

　　4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，則會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。

　　5、泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器，暖奶器里的溫度高過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃的。

　　6、沖調好的奶粉不能再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。

　　7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時還可以吸收它類食物中的營養。

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