2016年口腔執業醫師考試考點：老人牙齒保健
口腔執業醫師考試老人牙齒保健考點速記資料主要包括以下內容：老人按摩牙齒的保健方法、老年人牙齒護理要避開六個誤區、老人如何關愛牙齒、老人拔牙的安全措施及危害、老年人保護牙齒的注意事項。下面一起來看看最新的老人牙齒保健考點！
對于許多的老年人來說呢身體健康是很重要的，但是如果想要身體更加的康健的話，也需要重視牙齒的保健，因為年齡大了之后牙齒總會出現一些掉落，那么老年人牙齒護理就是很重要的事情了，老年人牙齒護理要避開的幾個誤區。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。
誤區之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。
誤區之二：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。
有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。
誤區之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。
目前的牙齒美容已經達到相當的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區之四：老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。
大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延后脫落的年限。
誤區之五：人牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。
過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。
誤區之六：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。
不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
老人如何關愛牙齒：
1、芹菜是天然牙刷
芹菜是我們常食的蔬菜，既可熱炒又可涼拌。芹菜中含有大量的粗纖維，不但可以刺激胃蠕動、促進排便，還能保護牙齒。
因為在咀嚼時，粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌，而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔內的酸堿值，既能達到自然抗菌的效果，又能減少牙菌斑形成。
2、綠茶去除口臭
綠茶常稱為“長壽之寶”，因為它的抗氧化能力強，可以預防多種癌癥，也可以減少患心血管病的風險。現在，連牙齒也因為喝了綠茶變得更健康。
一方面是綠茶含有大量的氟(其他茶類也有)，氟可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究顯示，綠茶中的兒茶酚能夠殺滅變形鏈球菌，從而減少蛀牙，同時還可除去難聞的口臭。
3、香菇消滅牙菌斑
香菇營養豐富、味道鮮美，自古就被譽為“蘑菇皇后”。自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細菌，使其不能制造牙菌斑。
4、洋蔥能抑菌殺菌
洋蔥的香辣味道除了可以增加人的食欲外，還有一定的保健作用。如洋蔥含有植物殺菌素，據試驗，洋蔥分離得到的結晶物質對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑制作用。同時，洋蔥里的硫化合物也是強有力的殺菌成分，能殺滅造成齲齒的變形桿菌。因此，常吃洋蔥可以保護牙齒。
老人如何關愛牙齒健康?專家溫馨提醒：老人關愛牙齒健康需注意以下幾點
【修復缺牙】
有些人認為，年紀大了缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收;會加快鄰牙松動脫落;會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復牙齒功能。
【牙齒保健操】
生命在于運動，牙齒也需要運動。一日三餐，牙齒雖然也在運動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，祖先就創造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉舌按摩、鼓漱、解便時咬緊牙關等。
【防治牙周炎】
牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是虛火上升，牙周發炎，吃點藥就無事了殊不知，牙周炎常易反復發作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。
對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術根治等。再配合全身用藥，才會有令人滿意的治療效果。
【溫水刷牙】
中年過后，由于牙面磨損和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復的過冷、過熱的刺激，會導致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發生。
老人拔牙的安全措施：
1.精神放松精神緊張是誘發潛在危險的因素，緊張可使人血壓升高、心律失常、心肌缺血。所以，拔牙前病人不可過于緊張，病人家屬也可作些思想工作，打消病人的顧慮，使其精神放松。拔牙前病人應充分休息，也可適當服用安定、魯米那等鎮靜劑和心得安等藥物，有助于消除精神緊張。
2.充分麻醉疼痛是使拔牙險象環生的危險因素，可使42%的人血壓驟升，55%的人心律失常。目前認為利多卡因局部麻醉效果好，基層醫院也應用利多卡因代替普魯卡因進行麻醉。在充分麻醉后，完全可以達到無痛拔牙，止痛作用維持時間較長，比較安全。
3.縮短拔牙時間拔牙時間超過5分鐘，多會引起病人心率加快、血壓升高、心律失常、心肌供血不足。所以，要拔牙的老人應盡量請技術熟練的醫生操作，以縮短拔牙時間。如果需要拔的牙較多，可分次拔，病人不可圖省事，要求醫生一次拔完。拔牙過程中老人如有不適的感覺，應及時告訴醫生，以便采取防治措施。
4.心電監護術前病人應作全面檢查，對心功能有個準確評估。心功能較差或素有心臟病的病人，應向醫生申請心電監護，避免意外發生。病人和醫生不要存僥幸心理、圖省事，而免掉心功能檢查。
5.高齡老人更要慎重80歲以上的老人對拔牙的耐受力更差，出現危險的機會更多，是否需要拔牙，要權衡利弊，必要時可向醫生作詳細咨詢，充分考慮后再作決定。如必須拔牙，需由家屬陪同去醫院，以免拔牙后，或歸途出事。
老人按摩牙齒的保健方法:
指摩牙齦
洗凈手，以潔凈的食指或在食指纏上紗布，蘸鹽水先摩擦上牙齦處，后摩擦下牙齦處，往返各摩擦10-15次。
舔摩牙床
雙唇微閉，以舌在上、下牙齒及牙齦處，依次進行縱向和橫向舔摩10-15次。
叩擊牙齒
雙唇輕閉，先叩門牙30次，再叩槽牙30次。要注意上下牙齒相互碰擊，用力要中度、均勻，次數可以逐步增多，一般可在早起和睡前進行。
緊閉天門
雙唇緊閉，屏氣咬牙。把上下齒緊緊合攏。用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放松時也互不分開，緊緊松松反復30次。
【口腔執業醫師考試考點：老人牙齒保健】相關文章：
口腔執業醫師考點：牙周病03-21
口腔執業醫師考點：口臭03-26
口腔執業醫師考點：口腔修復材料03-26
口腔執業醫師考點：口腔健康的標準11-09
口腔執業/助理醫師考點總結03-20
口腔執業助理醫師考點：焦慮03-23
口腔執業醫師考點：解剖分離12-30
口腔執業醫師考點：口腔軟組織處理03-26
口腔執業醫師考點：口腔材料腐蝕、變色03-26