嬰兒哺乳也需飲食文化
提起飲食文化，人們便會想到食物的色香味形、進餐的環境等。當坐在寬敞明亮的餐廳，手持潔凈的餐具，享受著周到細致的服務，耳邊聽著舒緩的樂曲，一邊細細品嘗著美味佳肴……肯定能讓人胃口大開、食欲大增，獲得生理和心理上當然這是對成人而言。可對母乳喂養的嬰兒，年輕的母親是否考慮過寶寶也需要良好的飲食文化呢?
在生活中，我們經常看到，母親一邊乳，一邊看電視;或一邊乳，一邊吃飯，全然不看孩子的眼神;還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜喧嘩的公共場所給嬰兒乳;更有甚者，明明孩子正香甜地吃著奶，卻因母親有事，不管孩子吃沒吃飽，強行扯出孩子口中的乳頭……凡此種種，均會有礙母子情感的交流，影響孩子對母乳營養的吸收。其實，對于嬰兒來說，同樣需要良好的飲食文化。那么，乳的母親應注意哪些方面的問題呢?
別邊看電視邊乳
母親的低聲細語對嬰兒的視覺和聽覺都是一種刺激，盡管嬰兒還聽不懂母親的語言，但卻能從母親的音容中分辨喜怒哀樂。如果我們細心觀察，就會發現，嬰兒在吸吮乳汁時，常常會自覺不自覺地注視母親的面孔，潛意識中想和母親交流。但如果母親一邊乳，一邊看電視，就忽略了與孩子情感交流的機會。寶寶接受的是電視里嘈雜的聲音，卻聽不到來自母親的柔聲細語，看不到母親溫馨的微笑。無疑會阻礙母子情感交流。
乳時別發脾氣
母親的生氣、發怒，對于幼小的孩子來說，都是惡性的心理刺激，有的孩子甚至被母親的發怒嚇哭。
別在嘈雜的環境中乳
正如成人進食需要良好的環境一樣，嬰兒也需要有一個相對適宜的進餐環境。因此，母親在給孩子乳時應盡量選擇光線柔和、溫度適宜、相對安靜的環境。光線太強，對孩子的視力將是強烈的刺激，而光線太暗，又給人以壓抑感。過于嘈雜、喧鬧的環境，不僅不利于進食，更有礙食物營養的消化和吸收。
同時，環境過于雜亂，易導致嬰兒注意力分散，不利于集中精力吸吮乳汁。
專家指出，人的智力發育是受多種因素影響的，其物質基礎是足夠數量的、發育和功能良好的腦細胞。神經細胞的特點是已分化的細胞不能再增殖。胎齡18周至出生后2周歲是大腦發育的關鍵時期，而最關鍵時刻是懷孕后期3個月至出生后6個月(主要是乳期);嬰兒期是整個兒童大腦發育最快的時期，故保證此期的營養供應是相當重要的，而此期最有利于嬰兒腦細胞發育的食品是母乳。因為通過乳，不僅為嬰兒提供充足的營養，更重要的是，在母親乳的過程中，母子間的肌膚接觸、目光交流、母親對嬰兒的愛撫以及乳前后母子之間情感、語言的交流，都有利于嬰兒感知覺的發育，有利于嬰兒腦細胞的發育，最終有利于嬰兒智力的發育。
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