嬰兒冬季護理知識

時間：2024-07-20 08:26:15 護理培訓

嬰兒冬季護理知識

　　嬰兒的抵抗力本來就比較弱，很多時候天氣一變化就會生病，那么嬰兒的健康該怎么守護呢?接下來小編就帶你見識冬季嬰兒護理知識，讓你的寶寶健康成長。

嬰兒冬季護理知識

　　1、浴霸取暖避免強光直射

　　雖然浴霸使用起來很方便，但是長時間使用要當心輻射。浴霸升溫迅速，大多數浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦，強光很容易造成光污染，耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能，讓人頭暈目眩，強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚，使用浴霸時，不要讓強光直射寶寶，也不要讓寶寶的眼睛直視燈光，在出現不適時要及時停用。

　　2、洗澡水溫過高加劇皮膚干燥

　　醫學研究證明，寶寶洗澡時室溫應保持在24-30℃為最佳，水溫保持在38-40℃為最佳，如果水溫過高反而容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管的擴張，加劇皮膚干燥的程度。

　　3、冬天并非穿衣越多越好

　　常言道：“若要小兒安，常帶三分寒”，這是有一定道理的。因為寶寶的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗，而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞，結果會導致“熱過了頭”，出更多的汗，以至于稍稍受點風寒就會感冒。

　　如果室內有暖氣或者空調，在25-28攝氏度的室溫條件下，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。如果是南方，家中沒有取暖設備，室溫比較低，可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持寶寶的前胸和后背不會受風著涼，一方面又方便寶寶活動。

　　4、門窗緊閉保暖不健康

　　長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，緊閉門窗雖能保暖，但對寶寶的健康不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣，以保持室內空氣新鮮。

　　5、開空調保暖傷皮膚

　　要防止肌膚出現干燥的問題，首先居室內最忌干燥，最適宜的濕度應該保持在50%至60%，所以空調要間斷使用，使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。

　　6、長期戴口罩呼吸道更嬌氣

　　因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

　　7、冬季多曬曬太陽增加戶外活動

　　很多媽媽喜歡給寶寶吃一些魚肝油，因為冬季很少曬太陽。但是魚肝油無法替代陽光的照射，且曬太陽不僅僅促進鈣的合成，還能促進鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶也是一種鍛煉。

　　所以吃魚肝油與曬太陽并不矛盾，但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量，否則會引起維生素A中毒。

　　在無風較暖，陽光充足時多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動。還要提醒的是，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過玻璃，所以寶寶曬太陽最好在戶外，或寬敞的陽臺上。

　　8、維生素A補充得越多越好不科學

　　有的媽媽為了寶寶的健康，認為維生素對寶寶沒有傷害，就補充很多。其實這樣對寶寶是不好的。維生素A是人體必需營養素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內產生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現肝脾腫大。

　　如果寶寶出現維生素A缺乏，一定要在醫生的指導下正確使用。補充維生素A最安全的方法，還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿卜、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及奶制品、魚肝油。

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