拓展培訓開場的八個經典破冰游戲

時間：2024-10-18 20:49:04 拓展訓練

2017年拓展培訓開場必備的八個經典破冰游戲

　　好的開場游戲是成功的一半,為接下來的拓展項目的進行做好有效的鋪墊,優秀的教練能夠帶動整個團隊的氛圍,將大家的注意力集中到當下。下面，小編為大家分享拓展培訓開場必備的八個經典破冰游戲，希望對大家有所幫助!

2017年拓展培訓開場必備的八個經典破冰游戲

　　晉級

　　在工作之余同事之間做一些小游戲，既有助于情感溝通，又有助于活躍辦公室氣氛，增強工作積極性。

　　游戲規則和程序：

　　1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

　　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為小雞，可以站起來。

　　3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。

　　4.繼續游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。

　　相關討論：

　　本游戲的主旨是什么?

　　總結

　　1.這實際上是一個大游戲套小游戲的.游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所以這個游戲是一個典型的可以調節氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的溝通。

　　2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創造性和積極性的發揮，因為良好的環境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。

　　參與人數：全體參與

　　時間：15分鐘

　　場地：不限

　　道具：無

　　應用：

　　(1)溝通剛開始時的相互熟悉

　　(2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍

　　畫手

　　道具：每小組(5~6人)一張大白紙(不要太薄)，兩只油性筆

　　步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的.輪廓。

　　步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內容

　　大拇指：您的星座

　　食指：家鄉(省份)

　　中指：工作年齡(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)

　　無名指：您的興趣和愛好，選一樣

　　小指：國慶你有出游計劃嗎?(準備出游填A 在家呆著填B)

　　步驟3：在你的小組中尋找填寫內容相同的兩個大拇指進行連線;接著是相同內容的食指、中指、無名指和小指，但內容相同(比如都是“A”)的不同指頭之間不允許進行連線。

　　步驟4：每人數一數自己手上的線頭數，并將這個數字填在手掌上，簽上你的大名。

　　結束：獎勵每個小組的數字最大的學員。

　　魔法師變石頭

　　活動目的：

　　藉由初步的`肢體接觸，打破人際關系的距離

　　透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程

　　活動器材：

　　室內或室外平坦的場地均可

　　16～50人以內，人數不宜過少

　　2～5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小，以一手可掌握為佳)

　　活動規則：

　　1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發給一顆球施法

　　2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

　　3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭

　　4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

　　5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒

　　6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執行任務

　　活動分享：

　　短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可。

　　應答自如

　　參與人數：4人一組

　　時間：15分鐘

　　場地：不限

　　道具：無

　　應用：

　　(1)創造性解決問題能力的訓練

　　(2)應變能力的訓練

　　(3)培訓、會議前活躍氣氛使用

　　在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。

　　游戲規則和程序

　　1.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行游戲。

　　2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的`詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。

　　3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。

　　4.志愿者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發現自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

　　5.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。

　　相關討論

　　這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?

　　總結

　　1.本游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。

　　2.你會發現在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要成員發揮想象力的熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。(更多培訓干貨，請關注@培訓人社區，愛培訓的人都在這里。)

　　看到自己

　　游戲類型：個人成長類、破冰類

　　道具：一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張

　　游戲操作步驟

　　1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的形象”，例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子，時間1分鐘。

　　2、寫完之后，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后

　　3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法，盡可能的多給更多人寫，同時，也讓更多人為自己寫，并保持客觀的評價。時間3分鐘。

　　4、寫完之后，可選代表上臺來說出自己對自己的評價和別人對自己的評價，并進行問題的探討。——為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同?

　　注意事項：

　　此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進行，特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進行，效果更好。

　　寫的時候注意不要讓墨水把衣服弄臟

　　游戲點評點：

　　1、大家可以討論：為什么別人對自己的評價和自己對自己的.評價有所不同?

　　2、因為這樣認知的差距，會導致什么樣的后果?

　　3、同時，自己是否應該調整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致?

　　一塊錢、兩塊錢

　　適合對象：10人以上

　　場地要求：無

　　游戲性質：破冰

　　游戲時間：10分鐘

　　游戲操作：

　　1、根據男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。

　　2、根據培訓師說的錢數，所有學員組成相應的`數字，沒組成符合要求的數字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。

　　3、剩下的人繼續組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來的人頒發獎品。

　　獵人打兔子

　　游戲類型：破冰游戲

　　適合人數：不限

　　游戲道具：無

　　游戲步驟：

　　1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“槍”式樣(代表獵人拿著槍)，面朝自己。

　　2、當左手(代表槍)靠近右手(代表兔子)時，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的`反應)。一直重復，直到學員全部能夠熟練變換為止。(更多培訓干貨，請關注@培訓人社區，愛培訓的人都在這里。)