親子活動戶外拓展訓練方案（通用15篇）
引導語：相信在這個高速發展的社會，我們都能體會到到繁忙的工作拉遠了我們父母與孩子之間的距離。下面是yjbys小編為你帶來的親子活動戶外拓展訓練方案，希望對大家有所幫助。
親子活動戶外拓展訓練方案 1
一、拓展目標
1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。
3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現培訓目標。
三、注意事項
關于安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的.設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
隊員準備
全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放的心態將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
保險購買
如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
項目簡介：
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......
親子活動戶外拓展訓練方案 2
一、活動背景
古希臘某位哲人曾說過：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水，親子之情雖是與生俱來，但由于現代社會競爭的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學習、提升中。曾幾何時親子間的接觸不再象往日般頻繁，與孩子共同游戲的時間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠……因此我們選擇用這樣的活動拉近孩子和父母的距離，讓父母更了解自己孩子，并起到邀約家長和全面宣傳的作用。
二、活動主題
戴氏教育送中秋迎國慶親子活動——關注孩子成長，鑄就孩子未來
三、活動目的
通過親子活動的展開，針對我們的已有資源，讓老學生參與并邀約自己的好伙伴，可以切實提高我們的轉介紹率，升級率，并且在流動人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關愛和幫助，達到感情的'升華，對于我們課程的推薦很有幫助。
四、活動時間
xx年xx月xx日
五、活動地點
xxx
六、活動內容
（一）活動的前期準備
1、邀約學生家長：
A、各位咨詢師邀約自己的學生和家長，并確定能和他一起來的學生和家長。然后統計參加人數。
B、邀約國慶答應上門或者以前已聯系或邀約過的家長
2、場地布置：用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動場地，場地內可以鋪上紅地毯，或者比較醒目的東西，場地周圍擺上我們的展架，拉上橫幅等。
3、道具和禮品：氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎箱、優惠弧⒄辜堋⒑岱
（二）活動人員安排
全體教職工（除值班人員和上課老師）
現場總負責：
其他人員安排：
主持人：xxx
道具負責人：xxx
安全負責人：xxx
秩序維護人：xxx
抽獎環節負責人：xxx
機動人員：xxx
七、活動流程
1、開場對戴氏教育培訓學校作個詳細的講解，并介紹此次活動目的歡迎我們到場的學生和家長。
2、游戲環節
A、運氣球接力
游戲規則：每五組家庭為一個單位，家長和孩子夾著氣球從起點到終點再原路返回，看哪個家庭在規定的時間內運的氣球最多。要求氣球在途中不能掉，不能破，不能直接用手拿，否則不上算。
B、找媽媽
游戲規則：孩子蒙上眼睛，原地轉三圈，然后摸摸媽媽們的手，找出自己的媽媽。五個家庭一組，每個孩子限時一分鐘，在每個孩子都辨別后，逐一公布答案。（媽媽放在一組，爸爸放在一組，要求手上沒有任何裝飾品）
C、你比我猜
游戲規則：主持人準備一些常見的詞語，每組五個家庭，由孩子比，媽媽猜。可以用言語表述但是不能提到該詞語，否則算犯規。
D、插入環節——真情表白
父母說出孩子為自己做過的最感人的事情，孩子向媽媽說自己最想說的話，并描述自己夢想的生活景象。
E、兩人三足
游戲規則：一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，兩人一起向前跑，看誰先跑到終點為勝。
F、寫數吧
游戲規則：給兩分鐘的時間，由孩子和家長一起配合，孩子從一寫到兩百，家長從兩百寫到一。五個家庭一組，寫數的時間總和短的家庭獲勝。
（另附：所有到場的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎活動，分為一、二、三等獎和幸運獎，來場的孩子最少都可以是幸運獎。幸運獎則是100元的學費代金券，報名即送）獎品則要到校區領取。
親子活動戶外拓展訓練方案 3
活動目標：
1、本活動的主要目標是讓幼兒在多變的天氣中，玩大風吹落的樹葉；請幼兒選擇各種各樣的葉子，鼓勵幼兒大膽嘗試，動腦筋想出不同的玩法來，體驗體育游戲的快樂。
2、進場游戲讓幼兒練習聽信號走和跑，四散跑時相互不碰撞，培養幼兒反應的靈敏性。
3、發展幼兒的動手能力。
4、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
活動準備：
活動前可引導幼兒觀看刮大風、刮小風時的情景；春姑娘頭飾、各種形狀大小不同的樹葉、小兔頭飾（與幼兒人數相等）、蘿卜卡片、竹筐、籃子、錄音機、錄音帶《風聲》、《小樹葉》、CD《土耳其進行曲》等。
活動過程：
1、組織游戲《大風和樹葉》：教師以春姑娘的角色請幼兒模仿地上的小樹葉蹲下玩游戲。當教師說“起風了”邊張開臂繞著幼兒走，幼兒站起來慢慢地張開雙臂作微風吹樹葉的動作。聽到“大風來了”響起呼呼的刮風聲時，用力地揮動雙臂、轉動身體，模仿，做小樹葉向場地四散跑；聽到“風小了”時，放下雙臂，慢慢走。聽到“風停了”立即蹲下。反復進行游戲一次，要求幼兒按信號行動，提醒幼兒注意在四散跑時不要碰到同伴。
2、忽然一陣大風吹過來，樹葉落得滿地都是。教師提議幼兒用吹落的樹葉玩游戲，鼓勵幼兒大膽嘗試用自己的方法、選擇不同的樹葉玩游戲，并把自己沒試過的新玩法告訴老師，告訴同伴；分享游戲的快樂。
①大風把小樹葉吹滿了一地，我們來把樹葉撿起來玩游戲，好嗎？請幼兒隨意在地面撿起一片葉子，跑回老師身邊，看看自己撿到的是一片什么樣的樹葉。
②教師提出問題：“可是，這些葉子應該怎么玩好呢？”教師激發幼兒動腦筋想法子，嘗試用自己沒有玩過的`玩法玩樹葉，教師巡回指導，鼓勵幼兒大膽進行嘗試；和幼兒一起學習玩樹葉。
③集中幼兒到教師身邊，引導幼兒示范、介紹自己的玩法，與同伴分享游戲的快樂；請大家嘗試別人的'新玩法玩樹葉。
3、教師介紹自己想到的方法玩樹葉：“小朋友真聰明！想到那么多玩樹葉的辦法來。唉！甘老師也想到一種好玩的方法，還可以鍛煉身體呢。你們也來試試看！”
①教師示范將樹葉擺成幾條短短的直線，然后做雙腳并立向前跳的動作。
②請幼兒自己擺樹葉練習雙腳立地向前跳，教師巡回指導，重點提示幼兒起跳時注意雙腳要先并攏站好再用力向前跳過樹葉。
4、游戲：《小兔采蘿卜》
①教師介紹新游戲：“小朋友跳得真像小白兔，我們來玩個小兔采蘿卜的游戲吧！”給幼兒講解游戲的規則和玩法。
②教師示范小兔采蘿卜的玩法：用樹葉擺成幾條平衡的短直線，模仿小兔跳，雙腳并立向前一步一步跳過樹葉到終點采摘蘿卜；再跳回原起點放在籃子里面進行接力。
③請幼兒扮演小兔進行游戲，練習雙腳并立連續向前跳的動作；鼓勵幼兒為同伴加油。
④反復進行游戲一次，提醒幼兒把雙腳并立向前跳的動作做準確。
5、師：“今天我們跟小樹葉一起玩游戲，好玩嗎？可是小樹葉玩得太累了，我們來跳個舞把它送到清潔阿姨的竹筐里休息吧！”請幼兒揀起樹葉做律動《小葉子》退場。
親子活動戶外拓展訓練方案 4
活動目標：
1、練習幼兒的跳躍能力。
2、培養幼兒積極參與活動的熱情。
活動準備：
寬闊的活動場地
活動過程：
一、活動開始。
老師：小朋友們好！這節課是戶外游戲，我們要來復習一下好玩的游戲，游戲的名字叫做《小兔吃青草》，現在我們開著小火車到戶外做游戲吧！
老師：我們把火車開成六列站好吧，游戲前我們先來鍛煉身體，學習小動物來做操吧！
（練習小動物來做操）
二、再次交代游戲名稱和玩法
老師：今天我們要做的游戲名字叫做《小兔吃青草》，小朋友們還記得這個游戲怎么玩嗎？我們要學習小兔子一樣，邊念兒歌邊蹦蹦跳，現在就讓我們復習一下兒歌內容吧！
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真愉快。
老師：好啦，小朋友們，我們一起來學小兔子去草地上吃青草吧。
（幼兒參與活動并且跟著老師一起念兒歌）
三、基本部分。
老師：小朋友們表現的.都非常棒，現在呢我們來做一個小游戲，當你們聽到老師說：“大灰狼來啦！”你們小白兔就要馬上跳回自己的圈圈里哈！
（老師找幾個積極的小朋友示范）
游戲可以反復多次進行。
四、結束部分。
老師：好啦，我的小兔子今天表現的真棒，兔媽媽現在有一點點累了，請兔寶寶跟兔媽媽一起回家休息休息吧！
1、組織幼兒有序的回教室。
2、老師小結游戲情況。
親子活動戶外拓展訓練方案 5
活動目標：
1、提高幼兒的快速反應能力和動作的靈活性。
2、教會幼兒練習一個跟著一個向前走成螺旋形。
3、能夠與同伴合作，體驗傳統舞龍的樂趣。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
用紙箱制作的龍一條。
花球一個，《金蛇狂舞》的背景音樂或其他鑼鼓音樂。
活動過程：
1、導入：
“今天我要請小朋友做小龍，跟著我的花球一起來聽音樂玩游戲！你們愿意嗎？”
游戲中選一幼兒當“龍頭”，一幼兒為“龍尾”，其余幼兒一個接著一個接在“龍頭”后面做“龍身”，跟隨花球的位置高低來做相應的動作。
2、聽音樂玩游戲“舞龍”。
基本部分，聽音樂“龍頭”帶著“龍身”和“龍尾”左右移動，盤旋。
老師出示頭飾，引起幼兒興趣。
“現在，我們也變成了長長的龍了，請你們跟著我的花球一起來表演一下舞龍好嗎？
幼兒跟隨教師花球即興做舞龍表演。那我們的舞龍還可以怎樣表演呢？（可以把龍卷起來，盤在一起）那我們今天來學一個新的本領，把長長的龍卷在一起！
幼兒聽音樂跟隨花球表演舞龍！
3、結束部分，游戲“雙龍奪珠”。
“剛才我們的舞龍表演真精彩，現在我們要變成兩條龍進行花球比賽！”幼兒自由分成兩組，選出龍頭龍尾，在龍尾上粘在繡球做成的龍珠，請龍頭搶另一條龍龍尾上的龍珠，哪條龍先搶到就獲勝！
注意事項：
“龍身”不要脫節。
活動反思：
本次活動，通過熱身——自主嘗試一一交流經驗——有意練習一下——放松活動等環節，引導幼兒進行舞龍的'練習。整個活動中孩子們都處在愉快的狀態中，既有獨立思考，也有與同伴互助合作的喜悅。在平時．小朋友們舞龍的隨意性比較大，動作不太規范，所以我們設置了一些障礙來幫助幼兒把動作做得更到位一些，達到體育活動的目的，比如牽在空中的鈴鐺，讓幼兒把上肢盡量舉直，啤酒桶與竹竿，讓幼兒彎下腰來，地上所畫的螺旋形，幫助幼兒在沒有老師帶領的情況下，學習螺旋走等。我們盡量通過有趣的游戲形式，讓幼兒在反復的動作練習中提高動作的規范性。同時，通過設置障礙來提高游戲難度，對幼兒形成挑戰，讓幼兒在挑戰難度的過程中增強對自己的信心。
親子活動戶外拓展訓練方案 6
【活動目標】
1、讓幼兒練習聽信號迅速反應，錘煉幼兒動作靈敏、協調。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的愛好及活潑爽朗的性格，培養團隊精神。
3、教育幼兒應該愛護小樹。
【活動預備與環境創設】
1、制作小樹一棵。
2、場地布置如右圖。
【活動過程】
(一)開始部分。做預備運動，活出發體。
師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表示的更好。
小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。(上肢運動)
小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。(下蹲運動)
小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背運動)
小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳躍運動)
(二)基本部分
1、出示小樹，引出游戲。
師：小朋友，你們看看這是什么?(小樹)哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什么好處?(能乘涼、小鳥可以住在樹上……)所以我們應該保護小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關。游戲的名字叫“愛護小樹”。在我們旁邊，地上畫了個什么圖形?(圓圈)小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。
2、老師交代游戲規則
師：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“XX，請你來護樹。一、二、三!”說完就松開手，被叫到的'小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交流位置。假如被叫的
小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注重。
3、教師提要求
師：(1)扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。
(2)扶樹的`小朋友要在數完“一、二、三”后才能松開小樹。
(3)圈上的小朋友不能推擠。
4、開始游戲
教師與幼兒一起游戲，在游戲中對呈現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚游戲的規則。
5、分組進行游戲
幼兒人數較多，可讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有參與的機會。
(三)結束部分
教師對活動情況進行評價。
師：小朋友今天玩的開心么?大家表示的都很好，都能遵守游戲的規則。(找出未能扶住小樹的原因)我要表彰XXX。他反應很快，注重力很集中，跑得也很快，小樹被他很快的扶住，就不怕大風吹。小朋友為他鼓鼓掌，也為你們鼓鼓掌，因為你們也很棒。
親子活動戶外拓展訓練方案 7
活動目標：
1、使幼兒在游戲中感受與同伴游戲的樂趣，培養幼兒活潑開朗的性格。
2、提高幼兒的應變能力和游戲動作的敏捷性。
3、經過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
5、使小朋友們感到歡樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
活動準備：
1、哨子一個，大紅蘋果卡片若干
2、自制帽子若干
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，慢跑一圈，指導幼兒做簡單的熱身動作。
1、導入游戲
小朋友們，今日我們一起來做一個好玩的游戲，它的名字叫“傳帽子”，我們今日要看看那位小朋友表現最好，今日教師就獎勵給他一個紅紅的大蘋果，給幼兒出示大蘋果卡片。你們可要好好的參與啊!!
2、首先說明游戲的規則和過程，并和部分幼兒一起模擬表演其他幼兒認真看。
將幼兒分成人數相等的兩組，排成八字形，各行派頭的幼兒前面有10頂帽子，游戲開始后，各行派頭的幼兒將第一頂帽子戴在頭上后，第二個幼兒立即從第一個幼兒頭上把帽子摘下來戴在自己的頭上，后面的幼兒以此傳下去。當第一名幼兒帽子被摘下后，他立刻又拿起了放好的第二頂帽子，同樣依次傳下去，直至10頂帽子傳完為止，傳得快的`小組為勝。
3、開始游戲
將全班幼兒分成兩個小組，以教師的口令為信號，游戲開始。幼兒緊張而忙碌起來，看到帽子快速而緊張的在幼兒手中傳遞著，孩子們也充斥在游戲的氛圍中。
活動反思：
幼兒都十分喜歡傳帽子這個游戲，在游戲中，感受了大家一起努力，大家一起做游戲的氛圍，并且都在為本小組的勝出做出了自我的努力。在這個游戲中，幼兒學會了團體合作，理解了團體合作的重要性。也進一步獲取了游戲的歡樂，鍛煉了自我的自信心。
親子活動戶外拓展訓練方案 8
活動要求：
進一步了解鞏固幾種常見的水果并能夠根據其基本特征進行辨別；能夠說出不同水果的顏色及其形狀；體驗游戲時的快樂情感。
活動準備：
自制的大樹二棵，自制的水果圖片若干
活動過程：
一、出示水果樹，激發幼兒興趣寶寶們
你們看一看李老師給你們帶來了誰啊？哦，你們看到了很多的水果寶寶和大樹媽媽！你們知道嗎，大樹媽媽啊開了一個幼兒園，所以啊有這么多的水果寶寶來上幼兒園了！你們看看大樹幼兒園里都來了哪些水果寶寶啊？
二、故事欣賞并討論
1、教師操作演示教具并講述故事
（1）水果寶寶在幼兒園學本領
（2）蘋果寶寶經過香蕉，橘子和生梨寶寶的家
（3）蘋果寶寶找到自己的家師問：
（4）蘋果寶寶找到自己的家了嗎？
（5）蘋果寶寶的家是什么顏色的啊？
（6）蘋果寶寶還看到了誰的家？
討論：蘋果寶寶到家了可是還有香蕉，生梨和橘子寶寶沒找到家呢！我們等一下一起幫他們找好不好？不過啊在找之前我們要先看看他們穿著什么顏色的衣服長得什么樣子看好了才能幫他們找不然會幫他們找錯家的對不對？
三、游戲"送水果"
1、送沒回家的送水果寶寶回家
（1）游戲選一個自己喜歡的果寶寶把他從幼兒園里接出來然后把它送到自己家里去游戲開始后，幼兒與家長一起往前走，到達果樹后家長抱起幼兒摘下一個水果，兩人一起手拉手往回跑，以先回到起點為勝。
2、幼兒扮演水果寶寶再次游戲添置大紙桶，調換水果房子的位置；自選頭飾；師講解玩法
（1）鉆紙箱太陽下山了，水果寶寶要回家了，要鉆過一個黑黑的山洞
（2）找到自己的'水果房子
3、教師小結寶寶們都很能干把果寶寶都送到了家而且也很勇敢，不怕黑黑的山洞能很快的就找到自己的家了！（簡單的個別點評表揚）
四、活動結束：
品嘗水果樹媽媽啊覺得我們寶寶很聰明，她為了感謝你們把果寶寶都安全的送到家準備送給你們一樣禮物。眼睛閉起來（老師在每人面前放一水果）
親子活動戶外拓展訓練方案 9
活動目標：
1、通過觀察、練習掌握雙腳跳、投擲等動作的要領。
2、在參與各種玩樹葉的游戲中發展幼兒跳躍能力、投擲能力、及身體協調能力。
3、體驗自由創造、想象多樣玩樹葉的樂趣，并能用語言完整表述各自創造的玩法。
4、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。
5、大膽說出自己的理解。
活動重點：
在和樹葉玩游戲的過程中鍛煉幼兒的跳躍能力、投擲能力及身體協調能力。
活動難點：
能大膽的用完整、清晰的語句表述自己創造的樹葉玩法。
活動準備：
幼兒園地面的落葉，幼兒已有的種植經驗。
活動過程：
一、嘗試玩樹葉的多種方法，激發幼兒創造力。
老師：看到這么多漂亮的、金黃的樹葉，你想怎么玩？
幼兒：可以這樣玩。幼兒自主地玩著樹葉。
幼兒創造的玩法有：
1、幼兒：雙腳跳起來拋樹葉：下雪了，結婚撒花了，生日快樂等游戲！（玩拋樹葉的游戲）
教師：下雪的時候雪可是從天上落下來的，所以一定要把樹葉拋得高高的喲。
撒禮花的時候有的`人個子也很高，一定要跳起來把樹葉再拋出去喲。我們來比賽一下，看誰拋得高吧。
（幼兒聽完我的話趕緊跳起來高高跳起來拋，在鼓勵中幼兒雙腳跳起來同時拋樹葉，發展幼兒的跳躍能力。）
2、幼兒：樹葉變成飛機，孩子們把飛機使勁扔出去然后追著飛機跑。（玩開飛機的游戲）
教師：飛機飛起來了，看誰的飛機飛得最遠。
他的飛機飛得好遠，他是怎么做的呢？
飛機飛回來的時候一定要注意不要撞機喲，撞機可是很危險的事情喲。
（教師示范或者引導幼兒觀察投擲的規范動作，引導幼兒用正確的方法投擲小“飛機”。發展幼兒投擲能力，同時發展幼兒動作的協調性和靈敏性）
3、幼兒：一片兩片三片......（玩數樹葉的游戲）
教師：這么多的樹葉，你數清楚了嗎，你是怎么數的？
（引導幼兒按群計數。）
小結：興趣是最好的老師，孩子們在自由的環境中創造力無限的爆發，真不錯！
二、分享交流玩法，發展幼兒語言表達能力。
1、教師提問：誰愿意把你的玩法分享一下！注意要把話說得清楚，讓別人能聽懂喲。
幼兒：我把樹葉拋起來，玩下雪的游戲。
幼兒：我把樹葉當成飛機，和它一起飛起來。
幼兒：我在玩數樹葉的游戲。
幼兒：我把樹葉當成床，可以躺在上面休息。（大家爭相表述。）
（教師著重引導幼兒把自己的想法表達清楚，指導幼兒用合適的詞語表述。）
2、師：剛剛小朋友們分享的方法，你有玩過嗎？試一試。
除了剛才的這些玩法，還可以怎么玩？我們再玩一次吧。
幼兒：他們又一次開心的玩了起來。
小結：“倘若你有一種玩法，我也有一種玩法，彼此交流，那么，我們每個人就有兩種玩法了。”孩子們通過集體分享交流之后，都嘗試著玩沒有玩過的方法，還碰撞出更多的玩法呢：有的小朋友把樹葉當成傘來遮陽，有的把樹葉當成食物“吃”起來......
三、觀察發現落葉的用處。
1、這時，孩子們又發現工人叔叔在操場一旁燒樹葉，紛紛好奇的跑過去觀看，并提出疑問：為什么要燒樹葉呢？
幼兒：樹葉黃了。
幼兒：樹葉掉下來了。
幼兒：樹葉太多了。（幼兒七嘴八舌的說著自己的猜想。）
師：這么多的回答，哪一個是正確的呢？
幼兒：我們問下工人叔叔吧。
工人叔叔告訴我們：樹葉燒成的灰也可以當做肥料，讓我們種植的蔬菜長得更好。
（幼兒發現了問題，老師作為一個引導者，引導幼兒積極的討論問題，培養他們自己解決問題的能力。）
2、一個幼兒說：我們把樹葉撿來堆在一起讓叔叔燒了變成肥料吧。
一呼百應，小朋友們都自主的跑去把樹葉撿來堆在一起，等待馬叔叔有空來燒。
小結：撿樹葉的活動既滿足了幼兒的好奇心，又激發了他們助人為樂的行為，同時孩子們在撿樹葉的過程中練習了彎腰，側身，向前伸等動作，發展了幼兒動作的協調性。
四、生成問題
老師提問：現在不是冬天，為什么樹葉要黃，還要掉落呢？
幼兒：
小結：提出這個問題，孩子們一下子不知道怎么回答，于是我鼓勵孩子們他們帶著問題去尋找答案，這個活動留作下一次的生成內容。
五、活動結束
幼兒：老師，我的手臟了。
幼兒：老師xxx的臉都是臟兮兮的，哈哈哈
師：那我們給堆成堆的落葉再見，回去洗手吧。
小結：撿完樹葉后，孩子們都成了“臟小孩”，在嘻嘻哈哈的笑聲中走向盥洗室，我們的活動也自然的告一段落。
活動反思：
此次“好玩的樹葉”活動的開展純屬意外，是幼兒的興趣促使孩子們自主展開的一個生成活動。通過此次教育活動的進行，我有以下幾點反思：
1、有效的教育活動要以幼兒的興趣需要為基礎。俗話說，興趣是最好的老師，沒有興趣就沒有教育。在此次活動中，美好的落葉環境激發了孩子的興趣，使他們產生了想玩的愿望，這是本次活動成功的主要原因。
2、此次活動可以用簡單、有效、好玩、整合來小結。
簡單：充分利用了幼兒園的落葉資源以及幼兒已有的種植經驗。沒有花費時間來準備教學具。
有效：孩子們在活動中鍛煉了跳躍能力，跑的能力，身體協調能力，創造能力，語言表達能力，還知道了樹葉可以再生做成肥料。
好玩：從孩子們從頭到尾的笑臉、笑聲中我也體驗到了他們帶我玩樹葉的樂趣。
整合：運動智能、運動能力的提高，以及語言表達能力的豐富，都在此次活動中有所體現。
3、老師要發揮支持者、合作者和引導者的作用。當孩子們自發的玩起樹葉時，老師沒有硬性的要求他們停止，而是“放任”他們并和他們一起玩耍，老師是一位支持者、合作者；當孩子們玩游戲時，教師適時的引導讓孩子在游戲情景中鍛煉了動作、發展了語言和想象力，充分發揮了教師引導者的作用。
4、此次活動讓我懂得，教育無處不在，今后我會敏感地抓住教育契機，在自然的情景中進行潤物無聲的教育，促進孩子的主動積極地發展。
親子活動戶外拓展訓練方案 10
游戲目標：
1、訓練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強腿部、腰腹和手的力量。
2、提高身體動作的協調性，激發對體育活動的興趣。
3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
5、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
游戲準備：
1、大皮球(每人一個)
2、平整、無障礙的空地。
游戲規則：
1、聽口令行動，不可以自己隨意行動。
2、滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。
3、幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。
游戲玩法：
1、邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當聽到“向前滾球”的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的走向場地的另一邊。
2、滾球接球，幼兒兩兩結伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當聽到滾球的口令時，手扶皮球的`幼兒就將手上的球滾向對面的同伴。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進行。
注意事項：
1、重點指導幼兒如何把握滾動的方向。
2幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。
3、根據幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。
游戲反思：
滾球這個游戲孩子比較喜歡，因為大班的孩子對球特別感興趣，“興趣”是最好的引導，讓孩子對游戲產生興趣才能從中得到鍛煉和成長。
親子活動戶外拓展訓練方案 11
設計意圖：
追逐跑是一項深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動,它簡單易行,玩法豐富,并且可以加入各種各樣的故事情景和角色，讓小朋友置身于故事情境中引導學生肢體的創作并體驗心理感受.這樣的活動除了有基本的跑步練習外，還讓學生在想象的世界當中放松自己的肢體，在有趣的學習中展現對自我肢體的操作能力。同時，老師已不是一個示范者的角色，而是一個參與者和引導者，是課堂氣氛的營造者和孩子潛能的激發者。
大班小朋友此時正處于下肢大肌肉群發育和成熟時期，多玩此類追逐游戲有利于幼兒下肢力量、躲閃能力和靈敏協調能力的發展。
活動目標：
1、學習簡單追逐跑游戲的玩法
2、體驗追逐游戲的玩法并能感受游戲的快感
3、懂得遵守游戲規則的'重要性
活動準備：
長繩子捕魚工具音樂
活動過程：
1、開始部分
A、師幼問好，并向前來聽課的客人老師問好。
B、熱身活動，小朋友跟著老師做熱身活動（頭部、上肢、軀干、下肢、跳躍和全身運動）。
2、基本部分
A、老師向小朋友交代場地布置。整個場地分為開始區、逃亡區和安全區。
B、集體追逐。小朋友兩人一組面對面在開始區站立成兩隊，一對命名為獅子戰隊，一對命名為恐龍戰隊，聽老師指揮，當聽到老師叫獅子戰隊時，獅子戰隊跑向安全線，恐龍戰隊馬上去追獅子戰隊，反之，則玩法相反。每一次追逐結束后回到開始區重新游戲。
C、猜拳追逐。小朋友兩人一組面對面站立在開始區進行猜拳游戲，誰輸誰跑，誰贏誰追，當跑的小朋友被抓或成功逃到安全線游戲重新開始。
猜拳方法：
(1)石頭、剪刀、布
(2)情沉糯米叉燒包（廣州話版一）
(3)士多、啤梨、保護自己；左一支，右一支，睇你收埋邊一支（廣州話版二）
D、情境角色游戲漁夫捕魚。老師說一個努力認真的漁夫捕魚的故事，故事內容重點是在捕到魚的種類：小丁香魚、大鯊魚、漂亮溫柔的美人魚等以此來引導小朋友進入角色并配以簡單的兒歌（小朋友：捕魚，捕魚，捕到什么魚?老師回答：捕到一條……..魚）。當老師回答的時候小朋友開始四散跑。游戲可以有多種規則，老師靈活提示給小朋友。
3、結束部分：
活動結束，小朋友到老師面前找一舒服的位置站好同老師一起做放松運動。然后師幼交流一下今天游戲活動的`感受。最后師幼再見并向客人老師再見。
活動反思:
本次課主要是針對大班級幼兒下肢走跑能力和躲閃能力的發展而設計的，活動的內容多以游戲或動物角色的形式進行，深受幼兒的喜歡。其次，本次課構思立足于以下三點：
a、老師作為先知者對幼兒的引導與組織即老師主導作用。
b、幼兒作為獨立個體的主體性。
c、老師與幼兒參與活動的平等性即老師既是活動的組織者也是活動的參與者，體現了師幼的平等性。
親子活動戶外拓展訓練方案 12
活動目標：
1、探索布袋的多種玩法，運用布袋快樂的游戲。
2、在游戲中練習走、跑、跳、爬的本動作技能，重點練習手膝著地爬，發展幼兒身體的協調性。
3、體驗情景游戲的樂趣，提高對體育活動興趣。
活動準備：
音樂、樹葉、人手一個布袋。
活動過程：
一、熱身運動
寶貝兒們，今天天氣真好，想不想跟著老師一起出去玩？
記得帶上我們的布袋喲！走，出發啦！
（歌曲《郊游》，帶幼兒進入場地。）
1、設置天氣變化的情景，在教師的提示下跟隨音樂的變化進行熱身運動。
轟隆隆的雷聲――哇，打雷了，快下雨了。（慢走）
沙沙的小雨聲――下小雨啦，快找個地方躲雨吧。（慢跑）
嘩嘩的`大雨聲――下大雨啦，趕快用布袋遮遮雨吧。（快跑）
沙沙的小雨聲――雨變小了，小心路滑別摔跤喲的`！（慢走跑）
雨停了――哎，雨終于停了，讓我們休息一下吧！（停止走跑）
哇！剛才好大的雨，把我們身上都淋濕了，布袋也淋濕了，來，讓它晾一晾吧！（放下布袋）
2、跟隨音樂進行熱身運動
來，小寶貝，讓我們甩甩頭上的雨水，還有手上的，腳上的，檢查一下身上還有雨水嗎？
二、探索布袋，感受布袋的多種變化
1、探索布袋的多種變化。
小寶貝，看看我們的布袋干了沒有？剛才我們一起把布袋變成了小傘，為我們擋雨，想一想，它還可以變成什么？我們來試試吧！（鼓勵幼兒自己嘗試布袋的變化，老師及時觀察指導，請發現新變化的幼兒展示自己的探索成果，肯定、支持他們的想法，并讓大家來模仿布袋的變化。）
2、感受布袋的`“一物多玩”
小寶貝，好能干啊！發現了布袋這么多有意思的變化和玩法，老師也想來變一變，玩一玩。
變成小球（拋一拋），變成蹦蹦床（跳一跳），變成小橋（走一走），小橋太短了，讓我們連起來變一變，變成長長獨木橋橋（兩臂側舉直線走）
三、游戲：
1、布袋變變變（練習袋鼠跳，手膝著地向前爬）
小朋友們真棒，發現了布袋的這么多玩兒法，其實套上布袋更好玩兒呢！大家要不要試試？（大大布袋真好玩，雙手提起抖一抖，小腳小腳鉆進去，變變變，變成可愛的毛毛蟲。）
2、游戲：爬來爬去的毛毛蟲
（1）引導“蟲寶寶”練習練習手膝著地向前爬，注意指導幼兒爬的動作要領，鼓勵較弱的幼兒努力向前爬。
（2）幼兒熟悉動作后，引導幼兒向前快爬，提醒寶寶注意安全，不要擁擠。
3、游戲：袋鼠跳
（1）套上布袋除了學毛毛蟲爬一爬，滾一滾，還可以怎樣玩兒呢？
（2）引導“袋鼠”練習雙腳跳，注意動作要領及安全。
4、師配樂創設情景帶著幼兒套著布袋爬、滾、跳。
媽媽發現了好多又鮮又嫩的葉子，快去吃吧！（引導幼兒從場地的一邊爬、滾、跳向另一邊，先到達的幼兒可邊吃葉子邊為后邊的幼兒加油！）。
四、放松運動
葉子真好吃，小寶貝，吃飽了嗎？讓我們休息一下，放松放松。在音樂聲中，寶寶們脫掉布袋，變成美麗的蝴蝶，在花園中快樂飛舞。
活動反思：
小班幼兒活潑好動，摸、爬、滾是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。爬能使幼兒多種感官參與活動，各種器官能夠得到協調靈活的發展，爬是幼兒體育活動中的六大動作之一，也是小班幼兒非常喜歡的活動。
活動重點是練習套袋手膝著地爬，發展身體及動作的協調性。由于小班孩子對爬的動作技能有一定的基礎，在活動中針對孩子對爬的玩發法單一，興趣不持久的特點，進行套袋手膝著地爬，豐富了爬的趣味性，又對練習手膝著地爬加深了難度，進一步發展身體及動作的協調性和靈活性，提高對體育活動的興趣。
活動設計由于小班孩子剛入園才，很多孩子剛適應幼兒園生活，在活動中力求給孩子一個輕松愉悅的氛圍，以音樂貫穿整個游戲，使小班體育游戲活動更加生動有趣。將教學內容游戲化，這符合幼兒教育重要特點。孩子本身對動物就較有親切感，再加上教師參與游戲并且當他們的媽媽，更能增加幼兒的興趣與積極性。活動開始我用下雨了的情境導入，把布袋當作傘，練習快走、快跑、慢走及雨停后進入熱身，即進行了熱身，又能將孩子帶入玩布袋的活動中，產生玩布袋的興趣。接著在布袋變變變的環節中，我引導孩子進行布袋的多種玩法，變成小球，練習上拋；變成地毯練習爬；變成蹦蹦床，練習雙腳跳；變成小橋練習平衡。變成毛毛蟲學習套袋爬行。變蝴蝶放松，最后有以擁抱獎勵的方式，讓孩子體驗到成功的喜悅！
親子活動戶外拓展訓練方案 13
活動目標：
1、培養幼兒積極的參與意識和變廢為寶的意識。
2、增強了幼兒身體素質，強化了幼兒身體協調的能力。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
1、哨子一個，廢舊報紙若干，小紅旗一個橡膠小鹿四個
2、錄音機，音樂磁帶《一起加油》
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，指導做簡單的熱身動作。
1、導入游戲
老師今天和大家一起來做個新游戲，好不好?(幼兒回答，好)看我手中拿了什么?(幼兒回答，報紙)今天我們就用它來做游戲，幼兒感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的.看老師怎么去做，等會老師要看你們自己的表演奧。
教師首先說明游戲的規則和過程，并自己親身去演示吸紙跑的過程，幼兒睜大了眼睛，好奇的看著。
老師強調，吸紙跑這個游戲必須是你把報紙貼在胸前，借助風力向前跑，跑的過程中不能隨便停下來，必須繞過中點(橡膠小鹿)返回堅持跑道終點，如果中途停下來，報紙就會自己掉下來。如果紙掉下來了，你必須拾起報紙，重新放到胸前，再繼續游戲。
2、游戲分組
將全班幼兒分成四個小組，站成四排，每組的第一個幼兒發一張報紙，他跑回來把報紙交給下一個小朋友，看看四個小組的哪一個小組最先完成，就發給他一個小紅旗。大家都要鼓掌表揚!
3、開始游戲
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動作很規范，有的幼兒報紙掉下來好幾次，但他不放棄，撿起報紙繼續前進。
4、活動結束，表揚鼓勵，教師做及時總結
親子活動戶外拓展訓練方案 14
活動目標：
1、培養幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰勝自己自信心和勇氣，進一步學會了集體合作。
3、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
1、哨子一個，小紅旗兩個
2、音樂《一起加油》
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，指導做簡單的熱身動作。蹲下，起來，慢跑，扭腰等。
1、教師首先說明游戲的規則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的`清景。其他幼兒認真看。
老師問，隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?(幼兒回答，不怕)你們想不想參加這個游戲啊?(幼兒回答，想)下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好?(幼兒回答，好)此時幼兒以急不可待的想參加到游戲中去。
2、游戲分組
將全班幼兒分成兩個小組，每個小組的一半幼兒站成兩排，按順序每兩個幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊之間便有了一個長長的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的`從隧道中過去，看看那個小組最先完成，就發給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
3、開始游戲
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不是看看另一組的小朋友，害怕被他們爭了先。
4、一輪完成后，幼兒換角色進行游戲。
親子活動戶外拓展訓練方案 15
活動目標：
1、培養幼兒的快跑，平衡和動作的協調性。
2、增強了幼兒的`自信心和勇氣。提高了幼兒的自我保護意識和能力。
3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的'靈敏性、協調性。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
皮球若干
活動過程：
教師帶幼兒到戶外地場，指導做簡單的熱身動作。并和幼兒一起布置好場地。
1、游戲導入
小朋友，我們小朋友都非常喜歡玩球，今天我們就和皮球來賽跑，看誰跑得快!!好不好?(幼兒回答，好)。
2、教師首先說明游戲的規則和過程，并和一名幼兒一起模擬(我和皮球來賽跑)的玩法，其他幼兒認真看。
3、幼兒開始游戲游戲
幼兒四散站在場地上，把皮球滾出去，同時向著皮球滾出去的方向快跑，跑到球的前面接住皮球，再繼續滾，繼續追，游戲反復進行。
幼兒交替游戲，每個幼兒都參與到游戲中去。
4、游戲結束
師生共同收拾場地，帶回教室休息。
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