2016年公共營養師考試經驗：持之以恒
一、擇自己感興趣的職業。此點對已經工作的朋友非常重要，不至于因為看書而心煩意亂，坐臥不安。而考試的順利通過，對將來的成功是有莫大幫助的。
二、快速。這樣才能保證思維敏捷注意力集中提高看書效率。
三、專注。這一點已經工作的人很難做到。但需要自己鍛煉。很多朋友說工作之后就再也靜不下心來看書了。我其實也沒什么特別好的方法。我可能是習慣了，不看書就有點不舒服。而且看了就很專注。有時竟然不知不覺地看到天亮。而且一般情況下只要我坐下來就能保證心也靜下來。我有個方法各位試試看吧。前十幾天就找些自己喜愛的書來閱讀，鍛煉自己的“坐功”，漸漸地夾雜些學習的書，逐日加多。如果能保證一個月，估計以后就能坐得住了，心也靜了。
四、反復。需要記的東西太多，別指望一遍就記牢。可以把看書的速度提起來，而遍數增多。有些不必刻意去背，但看的遍數多了自然就能寫出來了。但建議各位第二遍仔細看。
五、看過一個題目就在紙上寫寫畫畫，看能不能寫出來，或在心里復述出來。如果不能再回頭看，我估計不出兩遍就能記住了。幾天后回頭再這樣來一次，不信考試時還能寫不出來。
六、可做筆記。特別有些科目只有一本教材，這就更要自己做筆記了。整理后就反復背筆記。做筆記之前找些往年真題研究一下出題規律。如果這個功課做好了學習自考就事半功倍了。
七、考試之前那點時間一定要利用好。很多東西都是靠記憶的，考試之前如果能看一遍相信那點印象保持到考試結束還不成問題。
八、在mp3里聽效果較好。晚上，靜靜的，關了燈，聽到心靈深處。起碼能夠比在線聽排除很多網上的誘惑。且可以隨時隨地聽，為廣大學員積累了不少寶貴的時間。建議各位考生聽之前把教材熟悉一下。看一遍，聽一遍，個人認為效果大于單純的看兩遍或聽兩遍。而對那些“坐不住”的考生，課程對其幫助可能更大。
九、學會將抽象的概念、條文具體化。特別法律，看到法律條文如果能把它編在故事(案例)里記的會更清楚，更長久。有時也可以編得荒誕不經(形式上)。如果把自己編的故事記住了，法律知識便也就記住了。
十、方法是建立在努力基礎上的，別指望僅以方法取勝。重方法不重努力，實是舍本求末之舉。
年輕人最好為自己定個高點的人生目標，寫個詳細點的人生計劃。要敢于不斷地超越自我。一件事做之前可以考慮到自己是否能夠做好，決定做了就該只想到‘我能!我行!’矢志不移，全力拼搏。即使最后失敗了，也無怨無悔。“不甘寂寞一世的人，必先忍受一時的寂寞。忍受不了一時的寂寞，必將忍受一世的寂寞。”
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