跆拳道組合腿法大全
跆拳道中腿的技法有很多種形式,腿法的靈活性,優(yōu)美的進攻防守動作,威脅力極大,所謂十腿九兇,所以腿法技術練好是實用制敵的有效方法。下面小編為您收集整理了跆拳道組合腿法，希望對您有幫助！
跆拳道組合腿法 篇1
跆拳道組合腿法之第一組:
一、進攻+進攻：橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢
二、進攻+防守：橫踢+后踢、左橫踢+右后旋
三、防守+進攻：左后踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢
四、進攻+防守+進攻：右橫踢+左后踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守：右橫踢+左高橫踢+右后踢、左橫踢+左劈腿+右后踢
跆拳道組合腿法之第二組：
一、進攻+進攻：左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢
二、進攻+防守：右橫踢+左劈腿、右劈腿+左后踢
三、防守+進攻：左后旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢
四、進攻+防守+進攻：右橫踢+左后旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢
五、進攻+進攻+防守：右橫踢+左橫踢+右后踢、右橫踢+左右雙飛+左后踢
跆拳道組合腿法之第三組：
一、進攻+進攻：左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿
二、進攻+防守：右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左后踢
三、防守+進攻：左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿
四、進攻+防守+進攻：左前橫踢+右后踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守：左前橫踢+右橫踢+右后踢、左前橫踢+右高橫踢+左后踢
跆拳道組合腿法之第四組：
一、進攻+進攻：右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿
二、進攻+防守：左右雙飛+左后旋、左右雙飛+左劈腿
三、防守+進攻：左后旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿
四、進攻+防守+進攻：右前橫踢+左后旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢
五、進攻+進攻+防守：右前橫踢+右劈腿+左后踢、右前橫踢+左右雙飛+左后踢
跆拳道組合腿法之第五組：
一、進攻+進攻：右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿
二、進攻+防守：左前橫踢+右后踢、左前橫踢+右后旋踢
三、防守+進攻：右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛
四、進攻+防守+進攻：右雙飛+左后踢+右橫踢、左右雙飛+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守：左右雙飛+左橫踢+右后踢、左右雙飛+左高橫踢+右后踢
跆拳道組合腿法之第六組：
一、進攻+進攻：右前橫踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛
二、進攻+防守：左前橫踢+右劈腿、右橫踢+右側踢
三、防守+進攻：左后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛
四、進攻+防守+進攻：左右雙飛+左后旋踢+左橫踢、左劈腿+右后踢+左橫踢
五、進攻+進攻+防守：左右雙飛+右劈腿+左后踢、左右雙飛+左右雙飛+左后踢
跆拳道組合腿法之第七組
一、進攻+進攻：左橫踢+左右雙飛、左橫踢+右劈腿
二、進攻+防守：右劈腿+左劈腿、右劈腿+右側踢
三、防守+進攻：左后踢+左前橫踢、右劈腿+右前橫踢
四、進攻+防守+進攻：右劈腿+左劈腿+右橫踢、右劈腿+左后旋踢+右橫踢
五、進攻+進攻+防守：右劈腿+左橫踢+右后踢、右劈腿+左高橫踢+右后踢
跆拳道組合腿法之第八組
一、進攻+進攻：左劈腿+右高橫踢、左右雙飛+右高橫踢
二、進攻+防守：左右雙飛+右側踢、左前橫踢+左側踢
三、進攻+防守+進攻：右劈腿+右側踢+左橫踢、左橫踢+右后踢+右劈腿、右橫踢+左劈腿+右劈腿
四、進攻+進攻+防守：右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右雙飛+左后踢、右橫踢+左橫踢+右后旋踢
跆拳道組合腿法之第九組
一、防守+進攻：右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛
二、進攻+防守+進攻：左橫踢+右后旋踢+左劈腿、左橫踢+左側踢+右劈腿、左前橫踢+右后踢+左劈腿、左前橫踢+右劈腿+左劈腿
三、進攻+進攻+防守：左橫踢+右劈腿+左后旋踢、右橫踢+左右雙飛+左后旋踢、左前橫踢+右橫踢+左后旋踢、右前橫踢+左高橫踢+右后旋踢
跆拳道組合腿法之第十組
一、防守+進攻：右后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛
二、進攻+防守+進攻：左前橫踢+右后旋踢+左劈腿、左前橫踢+左側踢+右劈腿、左右雙飛+左后踢+右劈腿、左右雙飛+右劈腿+左劈腿
三、進攻+進攻+防守：前橫踢+左劈腿+右后旋踢、左前橫踢+左右雙飛+左后旋踢、左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢、左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢
跆拳道組合腿法之第十一組
一、進攻+防守+進攻：左右雙飛+左后旋踢+右劈腿、左右雙飛+左側踢+右劈腿、左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后旋踢+左劈腿
二、進攻+進攻+防守：左右雙飛+右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左右雙飛+左后旋踢、左劈腿+右橫踢+左后旋踢、右劈腿+左高橫踢+右后旋踢、左劈腿+右劈腿+左后旋踢
跆拳道組合腿法之第十二組
一、進攻+防守+進攻：右劈腿+右側踢+左劈腿、左橫踢+右劈腿+左右雙飛、右橫踢+左后旋踢+左右雙飛、右橫踢+右側踢+左右雙飛、左前橫踢+右后踢+左右雙飛
二、進攻+進攻+防守：右劈腿+左右雙飛+左后旋踢、右橫踢+左橫踢+右劈腿、左橫踢+右高橫踢+右劈腿、右橫踢+左劈腿+右劈腿、左橫踢+左右雙飛+右劈腿
跆拳道組合腿法之第十三組
一、進攻+防守+進攻：左前橫踢+左劈腿+左右雙飛、右前橫踢+左后旋踢+左右雙飛、左右雙飛+左后旋踢+左右雙飛、左右雙飛+左側踢+左右雙飛、左劈腿+右后踢+左右雙飛
二、進攻+進攻+防守：右前橫踢+左橫踢+左劈腿、左前橫踢+右高橫踢+右劈腿、左前橫踢+右劈腿+左劈腿、左右雙飛+左右雙飛+右劈腿、左劈腿+右橫踢+左劈腿
跆拳道組合腿法之第十四組
一、進攻+防守+進攻：左劈腿+右劈腿+左右雙飛 左劈腿+右后旋踢+左右雙飛、右劈腿+右側踢+左右雙飛、左橫踢+右后踢+右前橫踢、右橫踢+左劈腿+左前橫踢
二、進攻+進攻+防守：右劈腿+左高橫踢+右劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+左右雙飛+左劈腿、左橫踢+左前橫踢+右后踢、右高橫踢+右前橫踢+左后踢、
跆拳道組合腿法之第十五組
一、進攻+防守+進攻：右橫踢+左后旋踢+左前橫踢、左橫踢+左側踢+左前橫踢、右前橫踢+左后踢+左前橫踢、右前橫踢+右劈腿+右前橫踢、右前橫踢+左后旋踢+右前橫踢
二、進攻+進攻+防守：左劈腿+左前橫踢+右后踢、橫踢+左前橫踢+右后旋踢、 右前橫踢+右前橫踢+左后旋踢、左高橫踢+左前橫踢+右后旋踢、左右雙飛+右前橫踢+左后旋踢、
跆拳道組合腿法之第十六
一、進攻+防守+進攻：左前橫踢+左側踢+左前橫踢、左右雙飛+左后踢+左前橫踢、左右雙飛+左劈腿+左前橫踢、左右雙飛+左后旋踢+左前橫踢、左右雙飛+右側踢+右前橫踢
二、進攻+進攻+防守：左劈腿+左前橫踢+右后旋踢、右橫踢+右前橫踢+左劈腿、左前橫踢+左前橫中+右劈腿、右高橫踢+右前橫踢+左劈腿、左右雙飛+右前橫踢+左劈腿
跆拳道組合腿法之第十七組
一、進攻+防守+進攻：左劈腿+右后踢+右前橫踢、右劈腿+左劈腿+左前橫踢、 左劈腿+右后旋踢+右前橫踢、右劈腿+右側踢+右前橫踢
跆拳道組合腿法 篇2
第一組
一、進攻+進攻：
橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢
二、進攻+防守：
橫踢+后踢、左橫踢+右后旋
三、防守+進攻：
左后踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢
四、進攻+防守+進攻：
右橫踢+左后踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守：
右橫踢+左高橫踢+右后踢、左橫踢+左劈腿+右后踢
第二組
一、進攻+進攻：
左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢
二、進攻+防守：
右橫踢+左劈腿、右劈腿+左后踢
三、防守+進攻：
左后旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢
四、進攻+防守+進攻：
右橫踢+左后旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢
五、進攻+進攻+防守：
右橫踢+左橫踢+右后踢、右橫踢+左右雙飛+左后踢
第三組
一、進攻+進攻：
左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿
二、進攻+防守：
右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左后踢
三、防守+進攻：
左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿
四、進攻+防守+進攻：
左前橫踢+右后踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢
五、進攻+進攻+防守：
左前橫踢+右橫踢+右后踢、左前橫踢+右高橫踢+左后踢
第四組
一、進攻+進攻：
右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿
二、進攻+防守：
左右雙飛+左后旋、左右雙飛+左劈腿
三、防守+進攻：
左后旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿
四、進攻+防守+進攻：
右前橫踢+左后旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢
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