武術(shù)傳統(tǒng)套路作用
中華傳統(tǒng)武術(shù)雖分幾大門派，但各門派大多以套路作為主要練習(xí)功及傳承之方法。下面是小編為大家分享武術(shù)傳統(tǒng)套路作用，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、套路是中華傳統(tǒng)武術(shù)主要的練習(xí)方式和傳承方式。
中華傳統(tǒng)武術(shù)雖分幾大門派，但各門派大多以套路作為主要練習(xí)功及傳承之方法。武術(shù)的內(nèi)容可分為基本功、套路、軟硬功夫、勢(shì)法對(duì)練、散手練習(xí)、切磋及拳論研究等幾大部分，套路練習(xí)是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的主要練習(xí)形式，套路綜活動(dòng)手足敏捷身法、積聚功力、攻防練習(xí)于一體，故拳術(shù)為學(xué)藝入門之基(注1)。散打及各門派打法其練習(xí)方式亦不外乎散用招勢(shì)及組合招式，其實(shí)際上亦是自己編排(短小套路)套路的練習(xí)。
由此可知，武術(shù)的練習(xí)離不開套路這一練習(xí)形式。 少林武術(shù)更是以套路作為練習(xí)功夫的主要形式。
少林拳的套路動(dòng)作皆為技擊實(shí)用招式所組成，其基礎(chǔ)套路小洪拳、大洪拳、陸合拳對(duì)練、羅漢拳、心意拳，其內(nèi)容皆為技擊攻防內(nèi)容。練時(shí)講究空練如有人，對(duì)敵若無人，一招一式皆為攻防實(shí)用之練習(xí)。如最基本之彈腿練習(xí)也是攻防練習(xí)。少林彈腿又叫吸呼功動(dòng)靜，在練習(xí)基本攻防步法身法之同時(shí)練習(xí)基本打法，所以其歌訣中說：“世人莫看勢(shì)法單，多踢多練系根源。臨敵自有妙用處，護(hù)體防身能壯膽。練的一三五七九，合的二四六八十。久練一成合為一趟拳。有些門派如功力門還有彈腿勢(shì)多路，是將彈腿用法綜合組成一趟拳。少林彈腿24路每一路皆是一打法，也是一攻防實(shí)用招式。
少林拳更是攻防實(shí)用招勢(shì)之組合，以最基本的小洪拳為例，弓步劈心掌其上步為上左步進(jìn)中門，其手法右手格攔，左掌隨左步進(jìn)落而推出，其手為一防一攻，其步為上步踩、管，上下肢配合，左右手相互配合，攻中有防、防中有攻之勢(shì)法練習(xí)，有其真確的實(shí)用性。
再例如抱手束身動(dòng)作，右手撩襠，抱肘時(shí)左拳隨左步回收束身而下砸，其左腳收至右腳旁，隨身體下蹲成縮身丁步。其攻防內(nèi)容為對(duì)方用腳踢來時(shí)退步束身以左拳砸對(duì)方腳，是防中兼攻之動(dòng)作。其歌訣中也論曰：“你用腳來踢我用束身防”。緊接前勢(shì)乘對(duì)方腳未落之際左步射入變成弓步劈心掌，其身法是由低變高，其步法由退變進(jìn)，其手法右攔左進(jìn)，一束一進(jìn)，其為連環(huán)打法。而且身手腳步緊密配合，一動(dòng)而全身皆動(dòng)。正如少林拳歌訣所說：“上法須知先上身，腳手齊至斯為真。接來送去得秘法，藝到變化自如神”。
由此可知，拳既是藝，拳既是拳，拳術(shù)套路就是攻防練習(xí)，練習(xí)拳術(shù)就是練攻防內(nèi)容。那種套路練習(xí)無用論可以休矣。
由此可見，不能將傳統(tǒng)武術(shù)套路和自選表演套路等同，傳統(tǒng)套路是以攻防實(shí)用為套路結(jié)構(gòu)內(nèi)容，看一個(gè)套路有無技擊練習(xí)價(jià)值是看其內(nèi)容是否為攻防內(nèi)容，而不能將傳統(tǒng)套路皆視為無用。因?yàn)閭鹘y(tǒng)武術(shù)是以套路作為傳承和練習(xí)的主要形式，否定了套路就等于否定了傳統(tǒng)武術(shù)。
二、傳統(tǒng)套路練習(xí)是增加功力及培養(yǎng)技擊能力的重要方法之一。
第一、練拳講懂勁，在練習(xí)攻防動(dòng)作套路的過程中，通過苦練可練出寸勁、靈勁、鋼勁、柔勁。
第二、練習(xí)進(jìn)退移閃、起落飛縱、通過攻防動(dòng)作的變化組合練習(xí)，能迅速提高攻防能力。
第三、能迅速增長(zhǎng)功力。少林拳每套三節(jié)，一節(jié)相當(dāng)于一般傳統(tǒng)拳的長(zhǎng)度，二節(jié)合在一起超出一般拳術(shù)的長(zhǎng)度，三節(jié)相當(dāng)于兩個(gè)傳統(tǒng)套路的長(zhǎng)度，通過逐漸增加節(jié)數(shù)的練習(xí)，從開始練一節(jié)，到逐漸一次練兩節(jié)，直到一次練三節(jié)，能增長(zhǎng)功力。
少林寺后大殿的錘窩據(jù)傳是練心意拳所形成，不論練心意把或大洪拳，其雙聚腳(雙恨腳)有規(guī)律的在某一地點(diǎn)多次重復(fù)導(dǎo)致該處地面磚碎下陷成腳窩，同時(shí)也顯示出功力之增長(zhǎng)。這也是套路練習(xí)所形成的景象，已證明套路的功用。
少林短打拳譜中說：“學(xué)藝之法有三，一為練習(xí)拳術(shù)活動(dòng)手足步法，二為推送沙袋行功積力，三為演習(xí)各家手法。分為樁手(打木樁)操手(對(duì)練套路)散手(格手)亦即散打練習(xí)。故散打者，散手招法之對(duì)打也。
由此可知，散打在傳統(tǒng)武術(shù)中是結(jié)果，是印證功力和技擊能力的一種形式，不論名曰切磋或格手或比武，皆為印證武功，是顯示所學(xué)所練之成績(jī)檢驗(yàn)攻防能力的一種方式。
因此，傳統(tǒng)武術(shù)之散打是練習(xí)拳術(shù)功夫幾年后的實(shí)用攻防能力的檢驗(yàn)，是果而不是因，而套路拳術(shù)練習(xí)是因，有因才有果。
由此可知傳統(tǒng)武術(shù)套路是一切武術(shù)技擊之根本，不論其心意把心意拳或各種拳，不論是內(nèi)功或易筋經(jīng)，不論其單勢(shì)和多勢(shì)組合，其攻防招勢(shì)之練習(xí)皆是通過套路練習(xí)這一形式來完成的。由此可知套路與功夫與攻防能力密不可分，是武術(shù)功夫的緊密聯(lián)系不可分割的鍛煉形式。
【武術(shù)傳統(tǒng)套路作用】相關(guān)文章：
武術(shù)套路的教學(xué)要點(diǎn)10-02
武術(shù)套路基本講解05-30
武術(shù)套路教學(xué)原則與特點(diǎn)07-15
武術(shù)套路長(zhǎng)拳的簡(jiǎn)介與歷史07-16
武術(shù)的特點(diǎn)與作用04-10
武術(shù)套路教學(xué)方法運(yùn)用09-24