如何調(diào)整自己的職業(yè)心態(tài)
職業(yè)心態(tài)是指在職業(yè)當(dāng)中，應(yīng)該根據(jù)職業(yè)的需求，表露出來(lái)的心理感情。即指職業(yè)活動(dòng)的各種對(duì)自己職業(yè)及其職業(yè)能否成功的心理反應(yīng)。下面是小編給大家?guī)?lái)的如何調(diào)整自己的職業(yè)心態(tài)，希望能幫到大家！
主持人蒂娜：
職場(chǎng)新人從象牙塔走進(jìn)現(xiàn)實(shí)世界，往往在一段時(shí)間內(nèi)難以適應(yīng)從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換和職場(chǎng)生態(tài)環(huán)境，尚未養(yǎng)成職業(yè)人的心態(tài)。遇到挫折，有些人會(huì)以消極的心態(tài)對(duì)待職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，以不負(fù)責(zé)任的態(tài)度對(duì)待工作。這樣，就會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)同事留下不好的職場(chǎng)印象，有的人會(huì)因此失去工作，造成心理上的挫敗感，如果不加以調(diào)整，會(huì)影響到今后的職場(chǎng)發(fā)展。那么，職場(chǎng)新人該如何調(diào)整自己的職業(yè)心態(tài)呢?看看嘉賓怎么說(shuō)吧。
本期嘉賓
俸強(qiáng)：南寧企星企業(yè)管理咨詢有限公司企業(yè)管理顧問(wèn)
陳穎捷：樂金電子(中國(guó))有限公司南寧分公司人力資源經(jīng)理
周長(zhǎng)明：企業(yè)管理顧問(wèn)、廣西人才交流服務(wù)中心特邀職業(yè)指導(dǎo)師
主持人：蒂娜
1、職場(chǎng)新人初入職場(chǎng)的心態(tài)具有什么特點(diǎn)?
俸強(qiáng)：在現(xiàn)階段快速發(fā)展的社會(huì)里，職場(chǎng)新人已經(jīng)不再只是單一的形態(tài)出現(xiàn)在職場(chǎng)中�；旧峡梢詺w納成二種類型，其一，在校期間，沒有參加過(guò)任何的社會(huì)實(shí)踐，他們則可以稱之為職場(chǎng)全新人;其二，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)有過(guò)兼職經(jīng)歷，我們可以稱之為職場(chǎng)半新人，這兩種人初始入職場(chǎng)的心態(tài)是有所區(qū)別的。
對(duì)于職場(chǎng)全新人，職場(chǎng)是一個(gè)完全陌生的環(huán)境，他們即憧憬、好奇，又些恐懼、自卑。寒窗苦讀十余載，終于可以走向社會(huì)，步入職場(chǎng)，并且可以通過(guò)自己的雙手去創(chuàng)造價(jià)值與財(cái)富。他們想快些進(jìn)入職場(chǎng)，用自己的聰明才智去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，成為讓人羨慕的“白(領(lǐng))骨(干)精(英)”�？杀姸嘈畔⑶烙指嬖V他們，這個(gè)職場(chǎng)有那么多的潛規(guī)則，還有數(shù)不清的各種職場(chǎng)奇葩要求，想想就會(huì)讓人不寒而栗。一個(gè)職場(chǎng)菜鳥，該如何跟老同事、上級(jí)相處，他們會(huì)不會(huì)欺負(fù)自己，而自己面對(duì)從未做過(guò)的工作，是否能做得讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，如果不滿意，是不是就意味著沒有前途或是被淘汰;并不是很優(yōu)秀的自己，能否勝任目前工作，做不好，又該何去何從。
有過(guò)職場(chǎng)經(jīng)歷的職場(chǎng)半新人，他們心態(tài)跟職場(chǎng)全新人不一樣，他們對(duì)職場(chǎng)的潛規(guī)則及職場(chǎng)對(duì)員工的基本要求已經(jīng)都有所了解，不再迷�；蚰懬�。相對(duì)而言，他們會(huì)從容面對(duì)新工作內(nèi)容及職場(chǎng)要求，也知道從何處可以得到幫助或是資源整合來(lái)完成工作。但他們?cè)诳焖俚纳鐣?huì)發(fā)展中，受外界成功整合的影響，極容易急于求成，想通過(guò)不斷的自我表現(xiàn)來(lái)求得認(rèn)同及稱贊，在這個(gè)的狀態(tài)下，又極容易受挫，一旦受挫就會(huì)產(chǎn)生自我否定或是抱怨等負(fù)面情緒，從而走入一個(gè)負(fù)能量循環(huán)中。
陳穎捷：揭開人生的新篇章，對(duì)于初入職場(chǎng)的新人們來(lái)說(shuō)是一件至關(guān)重要的事，他們的心情非常復(fù)雜，有興奮，也有擔(dān)憂，所以，職場(chǎng)新人的心態(tài)具有一些非常有意思的特點(diǎn)：
一、盲目自信。
部分新人在開始第一份工作時(shí)，就表現(xiàn)出了滿滿的自信，尤其是那些在學(xué)生時(shí)代已有突出表現(xiàn)的年輕人，希望能在新的工作崗位上大干一場(chǎng)，獲得新的成就。當(dāng)然，自信的心態(tài)對(duì)于新人來(lái)說(shuō)是非常重要的，自信的狀態(tài)可以獲得領(lǐng)導(dǎo)與同事更多的認(rèn)可，也很容易獲得職場(chǎng)上的發(fā)展機(jī)會(huì)。但實(shí)際上，大部分新人的自信是盲目的，由于經(jīng)驗(yàn)不足，他們對(duì)新工作將會(huì)面臨的困難預(yù)期也不足，就是把問(wèn)題想得很簡(jiǎn)單，于是很容易表現(xiàn)出自己對(duì)一切事物都可以游刃而解的自信姿態(tài)。
二、急功近利。
有些新人在剛開始新的工作時(shí)，會(huì)急于希望獲得組織的認(rèn)可與獎(jiǎng)勵(lì)，一方面是需要證明自己確實(shí)非常適合這個(gè)工作，另外一個(gè)方面他們也相信付出必有回報(bào)這一道理是天經(jīng)地義的。但現(xiàn)實(shí)往往是殘酷的，新人在進(jìn)入職場(chǎng)初期，還屬于學(xué)習(xí)階段，很多核心的工作與項(xiàng)目根本不可能交予新人去完成，所以立馬就出成績(jī)是不現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，于是，有些人不安分的心思開始滋長(zhǎng)。甚至有一些新人，由于沒有遇到良師益友，跟著一些本身職業(yè)道德就有問(wèn)題的老員工走得很近。于是，非但沒有通過(guò)向老員工請(qǐng)教提高了自己的綜合職業(yè)素養(yǎng)與工作技能，旁門左道與假公濟(jì)私的技能倒是學(xué)了一大堆。
三、心態(tài)不穩(wěn)。
由于職場(chǎng)心智還不成熟，抗干擾與抗壓的能力較差等種種原因，一旦初始的工作開展不順利，職場(chǎng)新鮮人很容易產(chǎn)生挫敗感，如果不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，他們會(huì)很容易開始懷疑自己是否適合這份工作與這樣的工作環(huán)境，于是會(huì)動(dòng)了離職的念頭。且一個(gè)新人的離開，也會(huì)對(duì)其他新人的心情產(chǎn)生觸動(dòng)。
四、過(guò)于拘謹(jǐn)。
在與新員工相處的過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)有小部分人在入職一段時(shí)間后，還無(wú)法真正進(jìn)入工作狀態(tài)，總給人感覺很拘謹(jǐn)、做事很被動(dòng)。這類新人之所以會(huì)產(chǎn)生如此狀態(tài)，主要是因?yàn)樗麄冞�無(wú)法適應(yīng)從學(xué)校人到社會(huì)人的角色轉(zhuǎn)變�！暗瓤恳钡谋粍�(dòng)心態(tài)在企業(yè)里是無(wú)法生存的，很容易變成一個(gè)“影子人”，沒有亮點(diǎn)，沒有特色，做事小心翼翼，無(wú)法樹立成標(biāo)桿，當(dāng)需要進(jìn)行組織優(yōu)化的時(shí)候，如果無(wú)法拿出更為有說(shuō)服力的工作業(yè)績(jī)，很容易就面臨淘汰的局面。
五、拒絕差異。
我想表達(dá)的差異有兩方面，一方面是新人自身與其他同事的差異，一方面是現(xiàn)實(shí)與理想的差異。心態(tài)可以及時(shí)調(diào)整的新人，就會(huì)逐漸成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了取舍，學(xué)會(huì)了豁達(dá)。但有些天生就愛鉆牛角尖的人，也許從此一蹶不振，消極對(duì)待。
周長(zhǎng)明：初入職場(chǎng)的新人，其人生面臨三大沖突：第一是生理變化與心理變化不平衡的沖突;第二是監(jiān)護(hù)人控制意識(shí)與個(gè)人獨(dú)立意識(shí)的沖突;第三是個(gè)人的人生夢(mèng)想與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的沖突。那么這三大沖突對(duì)于初入職場(chǎng)的年青人的心理帶來(lái)沖擊，塑造出青春期叛逆?zhèn)�性，衍生出復(fù)雜多樣的心態(tài)，我對(duì)于90后新人的職場(chǎng)心態(tài)有一個(gè)歸納，就是把他們?cè)诼殬I(yè)探索期的心理表現(xiàn)歸納為四大特點(diǎn)：一是急躁心，特點(diǎn)就是急于表現(xiàn)自己，急于求成，急功近利，渴望受到社會(huì)尊重，急切的希望成為受關(guān)注的焦點(diǎn)，做事總想走捷徑;二是浮漂心，特點(diǎn)是缺乏對(duì)于企業(yè)的歸屬感，缺乏對(duì)職業(yè)的敬畏感，沒有職業(yè)精神與職業(yè)道德，稍不順
心就頻繁跳槽;三是逆反心，特點(diǎn)是考慮問(wèn)題以自我為中心，不尊重規(guī)則，不愿意受到約束，不尊重領(lǐng)導(dǎo)，不能夠與同事和諧相處，缺乏團(tuán)隊(duì)合作精神;四是脆弱心，特點(diǎn)是心理敏感脆弱，狀態(tài)起伏不定，遇到不順心的事情經(jīng)常會(huì)過(guò)度情緒化，受不得委屈，經(jīng)不起挫折，聽不進(jìn)批評(píng)，不能吃苦耐勞，不能承受工作的壓力。
職業(yè)化歸零心態(tài)
職場(chǎng)心態(tài)：歸零思維
歸零思維五大表現(xiàn)：心中無(wú)我，眼中無(wú)錢，念中無(wú)他，朝中無(wú)人，學(xué)無(wú)止境。
年輕人難免帶著幾分傲氣，認(rèn)為自己無(wú)所不能、所向披靡，其實(shí)不然，初入職場(chǎng)的新人還是個(gè)“嬰兒”，正處在從爬到走的成長(zhǎng)階段。在畢業(yè)這幾年里，一定要讓自己逐步培養(yǎng)起學(xué)徒思維、海綿思維、空杯思維，具有這樣思維的人心靈總是敞開的，能隨時(shí)接受啟示和一切能激發(fā)靈感的東西，他們時(shí)刻都能感受到成功女神的召喚。
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有的人為生存而雀躍，目光總是停在身后，三天打魚兩天曬網(wǎng)，有始無(wú)終。
有的人為發(fā)展而奮斗，目光總是盯在正前方，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持不懈。
畢業(yè)這幾年，不能沒有追求和探索，不能沒有理想和目標(biāo)。人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。甘于現(xiàn)狀的生活就是不再前行的船，再也無(wú)法追上時(shí)代前進(jìn)的步伐。一定要抓緊每一秒鐘的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，要明白學(xué)習(xí)不是學(xué)生的專利。小聰明的人最得意的是：自己做過(guò)什么？大智慧的人最渴望的是：自己還要做什么？
小聰明是戰(zhàn)術(shù)，大智慧是戰(zhàn)略；小聰明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
在這個(gè)世界上，既有大人物，也有小角色，大人物有大人物的活法，小人物有小人物的瀟灑，每個(gè)人都有自己的生活方式，誰(shuí)也勉強(qiáng)不了誰(shuí)。但是，小聰明只能有小成績(jī)和小視野，大智慧才能有大成就和大境界。小企業(yè)看老板，中企業(yè)看制度，大企業(yè)看文化。
小公司與大企業(yè)都有生存之道，沒有好壞之分，但對(duì)一個(gè)人不同階段的影響會(huì)不同。
小公司肯定想要發(fā)展為大企業(yè)，這是一種目標(biāo)，年輕人也要給自己的職業(yè)生涯制定目標(biāo)。畢業(yè)幾年的你，是否經(jīng)常會(huì)怯場(chǎng)或者是感到?jīng)]有底氣？居安思危絕對(duì)不是危言聳聽！此刻打盹，你將做夢(mèng)；此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的人生戰(zhàn)場(chǎng)上，打盹的都是輸家！
每個(gè)人在年輕的時(shí)候似乎都豪情萬(wàn)丈，什么都不怕，可是隨著年齡的增長(zhǎng)，每天想著房子、工作、養(yǎng)家糊口這些俗事兒，再也沒有年輕時(shí)那種敢于“上天探星、下海撈月”的勇氣了。是我們改變了生活，還是生活改變了我們？我們的思想越來(lái)越復(fù)雜，因?yàn)橛辛嗽絹?lái)越多的舍不得、越來(lái)越多的顧慮，我們總是在徘徊、總是在猶豫。畢業(yè)開始一兩年，生活的重?fù)?dān)會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發(fā)揮出潛能后，才能殺出重圍，找到出路。可是兩三年后，身上的重?fù)?dān)開始減輕，工作開始一帆風(fēng)順，我們就松懈了下來(lái)，漸漸忘記了潛在的危險(xiǎn)。直到有一天危機(jī)突然降臨，我們?cè)谑肿銦o(wú)措中被擊敗……畢業(yè)這幾年，仍然處于危險(xiǎn)期，一定要有居安思危的意識(shí)，好好打拼，這樣才能有一個(gè)真正的安全人生！
生于憂患，死于安樂。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。對(duì)畏畏縮縮的人來(lái)說(shuō)，真正的危險(xiǎn)正在于不敢冒險(xiǎn)！
年輕人在社會(huì)的重壓下，適應(yīng)能力已變得越來(lái)越強(qiáng)，只是他們不自覺地習(xí)慣被環(huán)境推著走。他們不敢冒險(xiǎn)，怕給自己帶來(lái)終身的遺憾，于是告慰自己：“我對(duì)得起自己、對(duì)得起家人，因?yàn)槲乙呀弑M全力�！逼鋵�(shí)，人只有不斷挑戰(zhàn)和突破才能逐漸成長(zhǎng)。長(zhǎng)期固守于已有的安全感中，就會(huì)像溫水里的青蛙一樣，最終失去跳躍的本能。
經(jīng)歷了這幾年社會(huì)生活，你應(yīng)該明白：這個(gè)世界上有富也有貧，有陰也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取決于自己是積極還是消極。在年輕時(shí)學(xué)會(huì)勤勉地工作，用一種光明的思維對(duì)待生活，那么，只要張開手掌，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，里面有一片燦爛的人生。
把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過(guò)你，永遠(yuǎn)銘記，這是人生應(yīng)有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過(guò)你，學(xué)會(huì)寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復(fù)返，這也是一種人生境界。
學(xué)會(huì)倒出水，才能裝下更多的水。從畢業(yè)那天開始，學(xué)會(huì)把每天都當(dāng)成一個(gè)新的起點(diǎn)，每一次工作都從零開始。如果你懂得把“歸零”當(dāng)成一種生活的常態(tài)，當(dāng)成一種優(yōu)秀的延續(xù)，當(dāng)成一種時(shí)刻要做的事情，那么，經(jīng)過(guò)短短幾年，你就可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。
在職業(yè)起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成長(zhǎng)，就必須以歸零思維來(lái)面對(duì)這個(gè)世界。不要以大學(xué)里的清高來(lái)標(biāo)榜自己，不要覺得自己特別優(yōu)秀，而是要把自己的姿態(tài)放下，把自己的身架放低，讓自己沉淀下來(lái)，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境、接受挑戰(zhàn)。放下“身段”才能提高身價(jià)，暫時(shí)的俯低終會(huì)促成未來(lái)的高就。
年輕人從校園或者從一個(gè)環(huán)境進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，就要勇于將原來(lái)環(huán)境里熟悉、習(xí)慣、喜歡的東西放下，然后從零開始。我們想在職場(chǎng)上獲得成功，首先就要培養(yǎng)適應(yīng)力。從自然人轉(zhuǎn)化為單位人是融入職場(chǎng)的基本條件。一個(gè)人起點(diǎn)低并不可怕，怕的是境界低。越計(jì)較自我，便越?jīng)]有發(fā)展前景；相反，越是主動(dòng)付出，那么他就越會(huì)快速發(fā)展。很多今天取得一定成就的人，在職業(yè)生涯的初期都是從零開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，正因?yàn)檫@樣，他們的人生才一路高歌，一路飛揚(yáng)。
在畢業(yè)這幾年里，我們要讓過(guò)去歸零，才不會(huì)成為職場(chǎng)上那只背著重殼爬行的蝸牛，才能像天空中的鳥兒那樣輕盈地飛翔。請(qǐng)好好品味一下杰克·韋爾奇說(shuō)過(guò)的一句話：“糾正自己的行為，認(rèn)清自己，從零開始，你將重新走上職場(chǎng)坦途�！蓖鹿什拍芗{新，心靜才能身涼，有舍才能有得，杯空才能水滿，放下才能超越。
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