大暑節氣出行注意事項
“小暑接大暑，熱得無處躲。”北京時間7月23日5時41分，帶來滾滾熱浪的大暑節氣正式登場。專家提示說，大暑節氣是一年里最熱的時候，大家要當心中暑，小心防曬。
每年陽歷的'7月22日或23日，太陽達到黃經120度時，即為大暑節氣，它是夏季的最后一個節氣。《月令七十二候集解》上說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”中國民間有個說法：“夏至三庚便數伏”。意思是說夏至以后，經過三個“庚日”就入伏了。今年7月18日初伏開始，因此交大暑節氣的時候已經“進伏”，是一年當中最熱的時候，因此叫“大暑”。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”、“大暑前后，熱死泥鰍”、“大暑到，暑氣到”等諺語。
大暑節氣正值“三伏天”內，是一年中最熱的時期，氣溫最高，這樣的特點給人們的工作、生產、學習、生活各方面都帶來了很多不良影響。因此，這段時間內公眾要注意防暑降溫，小心中暑。
為了預防中暑，保健專家建議大家可采用八種方法：
1、中午前后盡量減少戶外活動，多喝水注意防暑降溫;
2、避免在烈日下暴曬，白天出門最好打傘、戴帽子;
3、要充分飲用涼開水、飲料，并加少量鹽，以補充體內鹽分;
4、避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠;室內要有良好的通風;
5、積極治療各種原發病，增加抵抗力，減少中暑誘發的因素;
6、可隨身備有仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等;
7、注意多食含鉀食物;
8、一旦發生中暑，應立即將患者移至通風處休息，給其喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。
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