<div id="palb5"><fieldset id="palb5"><strike id="palb5"></strike></fieldset></div>
      <center id="palb5"></center>
        <ruby id="palb5"><menuitem id="palb5"></menuitem></ruby>

          <em id="palb5"><ol id="palb5"></ol></em>
          太阳之歌女主角,棋王梁家辉,三毛学生意,绅士品格国语版全集,西安天空出现奇异云层,幽灵公主在线观看高清完整,蜜桃成熟时2未删减版,燃烧电视剧全集30集

          職場禮儀知識作文

          時間:2024-07-31 19:00:46 文圣 職場

          職場禮儀知識

            職場禮儀,是指人們在職業場所中應當遵循的一系列禮儀規范。學會這些禮儀規范,將使一個人的職業形象大為提高。下面是小編幫大家整理的職場禮儀知識,僅供參考,歡迎大家閱讀。

          職場禮儀知識

            著裝的典型問題

            女性穿著太薄、太透、缺少質感的服裝,或者穿著太露、太短、領口過低的服裝,以及過緊或過于時裝化或色彩、蕾絲、亮片太多過于復雜的服裝,都給人以缺乏穩重和沒有修養的感覺,甚至含有性感挑逗的含義,在工作尤其是比較嚴肅的正式場合下是不合時宜的。男老師在學校校園里穿背心、休閑短褲、運動短褲或穿拖鞋;男性西裝太大不和身、有接待任務或比較正式的場合時以休閑裝代替正式裝。

            襪子在服裝搭配中起著非常重要的作用,生活中有許多人因為襪子的穿法出現錯誤而影響了整體形象。如深色褲裝(西裝、職業裝)配白色襪子,男性穿肉色襪,女性穿裙子搭了一雙掛絲或有洞的長筒襪,女性穿短襪或長筒襪時使自己的襪口暴露在外,形成三截腿,也叫惡性分割;女性不僅在站立之時襪口外露不合適,就是在行走或就座時襪口外露也不合適。

            T(time)時間原則

            時間原則是指在不同的時代、季節、時間里穿不同的服裝。一年有春夏秋冬、一天有24小時變化,著裝要根據這些變化來選擇適合個人的服裝。例如季節變化,冬天氣溫低,適合穿有保暖性、比較厚實的服裝,夏天炎熱,適合穿稍薄一點的服裝。隨著時代的變遷,以前的長袍馬褂已不適應現代社會快速、便捷的交往模式,人們更多選擇符合時代特點的服裝,如西裝、便裝、休閑裝、運動裝等。同時要根據每天早中晚時間的變化,服裝作相應的適當調整,使之更符合時間變化的特點。

            O(Occasion)場合原則

            場合原則是指服裝的穿著不僅要適合著裝者的個人特點,而且還要與當時的場合、特定的氣氛相協調。工作或休閑、高興或悲傷、熱鬧或嚴肅,著裝都有約定俗成的禮儀要求與規范,如喜慶歡樂的氣氛中應選擇暖色系或明亮度高的服裝,在嚴肅或悲傷的氣氛中應選擇低調、穩重的服裝,這是文化積淀所致,是根深蒂固難以改變的。所以服裝要與所處的場合與氣氛相融洽,使之和諧,才能做到既尊重別人,又得到別人的尊重,取得交往的成功。

            P(Place)地點原則

            地點原則是指服裝的穿著要考慮所處的地點,要與周圍的環境保持一致。進入一個環境,你就成了環境的一部分。應與環境保持一致,至少是大體上的一致,否則環境會對你形成一種排斥力。室內還是室外、本地本單位還是異地外單位、接待還是拜訪,地點不同、環境不同,選擇的服裝應有所不同。例如工作環境中著裝要穩重大方;社交場合時要時尚典雅,甚至可以隆重一些;休閑時要穿的舒適方便,重要的拜訪要求拜訪人更加注重服裝的品質和細節,以此表達對對方的尊敬和重視,總之盡量讓自己的穿戴與環境氛圍相協調一致,那種與地點、環境不符的著裝如工作中穿著性感服裝、男士穿西裝打領帶游覽旅游景點、女性穿長裙或黑絲襪旅游等都會顯得十分突兀,讓人感到很別扭。

            職場著裝禮儀原則

            1、適體原則

            適體原則是指著裝要與當前自身的各種因素相協調,包括性別、年齡、職業、身份、容貌、膚色、身材、體型、個性氣質等,不同年齡不同職業的服裝的指向性應該有所不同。例如:三粒扣的西裝適合年輕一點的男性,兩粒扣的西裝適合年齡稍大一點的男性,相當西裝來說,扣子越多越顯年輕,扣子越少越顯穩重,只有那種符合自身條件的服裝才是恰當的,穿著適當才會受人尊重。

            2、三色原則

            服裝的“三色原則”,是指全身上下的衣著,應當控制在三種色彩之內,很接近的色彩可視為同一種。“三色原則”主要指男士的西裝、襯衣、皮帶、鞋襪,女士的上衣、裙子、褲子、鞋等,從視覺上講,服裝的色彩在三種以內較好搭配,一旦超過三種顏色,就會顯得雜亂無章,缺乏整體感。三色原則主要應用于正裝,休閑裝與運動裝的色彩可豐富一些,男士搭配西裝的領帶、女士搭配服裝的圍巾、飾品不受“三色原則”的限制,但應注意協調性。

            3、共性原則

            服裝既要有美化個人、突出個性的功能,又有體現職業特點、身份層次的作用,因此,人們在選擇服裝時,幾乎都盡量兼顧工作與生活的需求,使自己的工作與生活變得輕松自如,但在社交場合,服裝又是突出個性風采、彰顯個人魅力的重要因素,理念、氣質、舉止、化妝、清潔等與服裝精巧搭配,就能在視覺上形成差異,吸引眼球,達到提升自身形象的目的。服裝的個性化和特殊性一定要與整體的普遍性相結合,一個人對服裝共性原則恰到好處的運用,可以看出一個人的修養程度。

            4、整潔原則

            給人留下美好印象的服裝,除了服裝的質地、款式、色彩外,服裝的整潔是著裝禮儀必不可少的重要因素。服裝的整潔原則要求服裝干凈、熨燙平整、無明顯油漬污漬,取掉處于明顯位置的商標,有折痕的服裝尤其是男士的襯衫需熨燙平整才能上身。另外著裝者應該注意個人整潔,如動作、毛發、面龐、手指、鞋、氣味等皆要保持清潔,力求與服裝、環境相協調。

            職場禮儀

            1、時間觀念:

            守時是職業道德的一個基本要求,提前10—15分鐘到達面試地點效果最佳。

            提前半小時以上到達會被視為沒有時間觀念,但在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的,如果你面試遲到,那么不管你有什么理由,也會被視為缺乏自我管理和約束能力,即缺乏職業能力,給面試者留下非常不好的印象。

            2、第一形象:

            到了辦公區,要徑直走到面試單位,而不要四處張望,甚至被保安盯上。

            走進公司之前,口香糖和香煙都收起來,因為大多數的面試官都無法忍受你在公司嚼口香糖或吸煙。

            手機堅決不要開,避免面試時造成尷尬局面。

            一進面試單位,若有前臺,則開門見山說明來意,經指導到指定區域落座,若無前臺,則找工作人員求助,要注意禮貌用語。

            3、等待面試:

            到達面試地點后應在等候室耐心等候,并保持安靜及正確的坐姿。

            要堅決制止的是:在接待室恰巧遇到朋友或熟人,就旁若無人地大聲說話或笑鬧;吃口香糖,抽香煙、接手機。

            4、與面試官的第一個照面:

            把握進屋時機:如果沒有人通知,即使前面一個人已經面試結束,也應該在門外耐心等待,不要擅自走進面試房間。

            專業化的握手:面試時,握手是最重要的一種身體語言。專業化的握手能創造出平等、彼此信任的和諧氛圍。你的自信也會使人感到你能夠勝任而且愿意做任何工作。

            無聲勝有聲的形體語言:在面試中,恰當使用非語言交流的技巧,將為你帶來事半功倍的效果。除了講話以外,無聲語言是重要的公關手段,主要有:手勢語、目光語、身勢語、面部語、服飾語等,通過儀表、姿態、神情、動作來傳遞信息,它們在交談中往往起著有聲語言無法比擬的效果,是職業形象的更高境界。

            職場著裝禮儀知識點

            (1)職場著裝原則

            常言道“人靠衣妝馬靠鞍”,如果你希望在職場建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發式、妝容到飾物、儀態甚至指甲都是你要關心的。

            其中,著裝是最為重要的,衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態度。衣著對外表影響非常大,大多數人對另一個人的認識,可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器,它反映出你個人的氣質、性格甚至內心世界。一個對衣著缺乏品味的人,在辦公室戰爭中必然處于下風。上班時穿得體的正裝,勝過千言萬語的表達。

            (2)男士職場著裝原則

            三色原則:三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點強調的內容,主要指男士身上的色系不應超過3種,很接近的色彩視為同一種。

            有領原則:有領原則說的是,正裝必須是有領的,無領的服裝,比如T恤,運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫。

            鈕扣原則:絕大部分情況下,正裝應當是鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱為正裝,某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝。

            皮帶原則:男士的長褲必須是系皮帶的,通過彈性松緊穿著的運動褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規矩,那也說明這條西褲腰圍不適合你。

            皮鞋原則:正裝離不開皮鞋,運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經典的正裝皮鞋是系帶式的,不過隨著潮流的改變,方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

            (3)女士職場著裝原則

            女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。最基本的要求,女士職場著裝必須符合個性、體態特征、職位、企業文化、辦公環境,志趣等等。

            女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種“做女人真好的心態”,充分發揮女性特有的柔韌。

            女性的穿著打扮應該靈活有彈性,要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝,使之完美和諧。最終被別人稱贊,應該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好。

            職業套裝更顯權威,選擇一些質地好的套裝。然后以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。

            每個人的膚色、發色、格調不同,適合自己的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品。

            職場的禮儀知識

            1.準時、不遲到,最起碼比領導先到,這是初入官場的年輕人的基本素養,是紅線,輕易不要逾越。

            有的人在上學的時候就拿遲到不當回事,散漫慣了,上班之后也是這個作風,開會遲到,上班遲到,反正是借口多多。其實再忙、再有事也不差那么幾分鐘,只要還是沒有養成習慣,心里拿遲到不當回事。從做人的角度來說,守時是美德,不守時是不尊重人,浪費別人的時間;從做事的角度來說,守時是一種端正的工作態度,不守時的人很難被領導和團隊團隊信任。

            2.有事需要請示領導的時候,能當面匯報的一定要當面匯報,盡量不打電話。

            尤其是當領導就在辦公室,你卻連動都不動,操起電話就打,對方會反感。當面匯報可以有面對面的交流,方便溝通意見,領導要做決策也需要時間去思考,打電話承載不了這個任務,除非是一問一答式的,比如今天下午有會請參加這種。

            3.因為私事向上級請假的時候,盡量要提前,情況特殊也要打個電話。

            因為請假本身就意味著請示、給假兩種含義,你請,別人給,程序上不能錯。切忌切忌,不要發短信簡單告知,更不要先斬后奏,比如我明天要出去旅游這樣的請假短信,這不是請假,這是通知。

            領導不同意吧,人家票都買了,領導同意吧,說實在的有一種被綁架的感覺,更何況有時候工作真的安排不開。有的人意識不到自己這樣做不恰當,當領導不給假的時候他會覺得領導不通人情,玩弄權術,感覺自己被迫害了。

            4.和領導打電話,事情說完,稍微等一下再掛電話,讓對方先掛,你再掛。

            不要立刻、迅速就掛電話,這是一種禮貌。不信你自己體驗一下,別人和你通話后,等你最后一個字剛落音,電話立刻就掛斷,那種感覺特別不舒服。

            5.開會的時候關手機,或者調成震動,這條無須解釋,你懂的。

            除非你們單位像個大車店,處于無政府狀態,否則一定要記住這點,更不要明目張膽的在會議上接電話、打游戲、玩微博、上微信,這是對組織會議者的尊重。領導在臺上,就像老師坐在講臺后面,看下面看得清楚著呢,千萬不要覺得自己挺隱蔽,作為新人,更應該謹慎。

            6.從辦公室或者會議室出來的時候不要使勁摔門,要用手輕輕把門掩上。

            這實在是小的不能再小的一件事了,可真有很多人忽視,有時候這邊開著會,有的人出去打電話、上廁所,也不知道隨手帶門,而是信手那么一甩,咣當一聲,眾人側目。從別人的辦公室離開,也應該注意輕關門,尤其是夏天的時候開窗,有過堂風,你覺得自己沒使勁,風一抽,力量很大的。人的修養更多體現在微小的細節中,體現在對周邊人的謙讓和照顧上。

            7.在安靜的環境中,比如開會或者辦公期間,女同志在行走中,一定注意自己的高跟鞋不要發出太大的響聲。

            如果鞋的聲音大,最好有意識的放輕腳步,墊著點腳尖走。有的年輕人非常不注意,一片寂靜中走得昂首挺胸,高跟鞋發出咔咔的聲音,儀態是挺美,可背后射過來的目光里的意味可復雜多了。另外,開會中間退場、遲到或者早退的時候從后門進,盡量不要在人前目標很大的晃動。

            8.剛入職的新人對于自己的職場身份,需要有一個心理上的適應程度,要從自己是一個學生、被管理者的身份,轉變到一個具備社會屬性的獨立成年人的位置上。

            有新畢業的學生,一直做慣了好小孩,乖小孩,凡事都有父母,工作了也是這個態度,總等著別人敦促,自己不善于安排計劃,缺少主動意識。要經常提醒自己,你是一個獨立的人,應該獨立完成自己的分內工作,并對結果負責,不要總指望別人體諒你,拿你當孩子看,給你特殊的待遇,那樣的后果是失去了被器重的機會。

            9.在工作中,犯錯被發現了,要先承認,然后再講述理由。

            有些年輕人,一旦被發現工作出了紕漏,總是不斷地強調自己的理由、客觀的原因、別人的錯誤,我理解他們的感受,出錯了,怕批評,怕給領導留下壞印象。但問題是,這樣的態度恰恰是領導最反感的,覺得你這是在推諉搪塞,逃避責任,小心眼的領導甚至會想:你沒錯,那就是我有錯了?沒準還變成個人恩怨。

            10.作為新人,要敢于表現真實的自己。

            有些人剛踏上工作崗位,官場人事關系復雜,會有一種害怕自己露怯的心態,可能就會表現得謹小慎微。這也沒錯,但若是總試圖想做得滴水不漏,總想讓別人看到好的、不看到壞的,那也不好。從領導的心理上來說,那些過分油滑,在自己面前一直十分戒備的人,是不足以信任的人。該什么樣就什么樣,太完美了反而假。年輕人都會犯錯,只要認真、坦誠的面對,錯誤也是進步的開始,反正我是愿意給真性情的年輕人機會,而不喜歡年紀輕輕就顯得滑溜溜的人。

            職場商務交談的禮儀知識點

            在各種交際活動中,交談的禮儀禮節無非是最基礎的,下面就簡單介紹一下交談中需注意到的問題:要注意語言文明、語氣誠懇、語調柔和、語速適中、吐字清晰;稱呼要多用尊稱、敬稱,少用愛稱、昵稱、別稱、盡量不要直呼其名。

            交談內容要使對方感到自豪、愉快、擅長和感興趣,要格調高雅、歡快輕松,不要涉及對方自身弱點與短處、個人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類的東西及小道消息。

            發問要適時,要多談大家,少談自己,交談中自吹自擂、說個沒完、無事不曉、語言刻薄、逢人訴苦、不言不語都是不受歡迎的。談話時要有禮有節、盡心傾聽有問必答,不要輕易打斷別人談話或隨便走開,更不能面帶倦容、打哈欠、看手表,男子不要加入女士圈內的議論,與異性談話要簡短、謙讓,爭論有節制,不要隨意開玩笑。

            我們在生活中,應該會有這樣的體會,在與自己沒有共同語言的人一起交談時,總是感到別扭、煩悶。而處在社交中的我們,要想擁有良好的人際關系,首要的就是要和對方有共同語言,你要善于找到與對方共同感興趣的話題,和對方發生共鳴。這樣,交談才能夠愉快進行,對方也才樂于與你交談。

            那么,如何才能與對方達成一種共鳴呢?關鍵是要和對方“同步”,選擇一種兩者都感興趣的話題。如果話題選擇得好,可使人有一見如故,相見恨晚之感;如果話題選擇不當,便會導致四目相對,局促無言的尷尬局面。

            尋找共同話題對于社交的雙方是多么重要。當你初次與他人交談時,首先要解決好的問題便是盡快熟悉對方,消除陌生。你可以設法在短時間里,通過敏銳的觀察初步地了解他:他的發型,他的服飾,他的領帶,他的煙盒、打火機,他隨身帶的提包,他說話時的聲調及他的眼神等等,都可以給你提供了解他的線索。

            當然,要想和對方有“共鳴”,關鍵是找話題。有人說:“交談中要學會沒話找話的本領。”所謂“找話”就是“找話題”。寫文章,有了好題目,往往會文思泉涌,一揮而就。交談,有了好話題,就能使談話自如。好話題的標準是:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛談;有展開探討的余地,好談。

            因此,要想使交談有味道,談得投機,談得其樂融融,雙方就要有一個共同感興趣的話題,要能夠引起雙方的“共鳴”。只有雙方有了"共鳴",才能夠溝通得深入、愉快。其實只要雙方留意,就不難發現彼此對某一問題有相同的觀點,在某一方面有共同的愛好和興趣,有某一類大家都關心的事情。

            領導對下屬的禮儀

            1.尊重下屬的人格。領導不能因為在工作中與下屬具有領導與服從的關系,而損害下屬的人格,這是領導對下屬最基本的禮儀。

            2.善于聽取下屬的意見和建議。領導應當采取公開的、私下的、集體的、個別的等多種方式聽取下屬的意見,了解下屬的愿望。

            3.寬待下屬。領導應心胸開闊,對下屬的失禮、失誤應用寬容的胸懷對待,而不是一味打擊、處罰,更不能記恨在心、挾私報復。

            4.作為領導,對下屬的長處應及時地給予肯定和贊揚。

            下屬對領導的禮儀

            1.尊重領導。作為下屬,應當維護領導的威望。

            2.當與領導說話交談、匯報情況時,更需要多加注意。與領導說話,要避免采用過分膽小、拘謹,甚至唯唯諾諾的態度講話,改變誠惶誠恐的心理狀態,而要 活潑、大膽和自信。盡量不要對領導說“太晚了”這句話,這樣是嫌領導動作太慢,以至于快要誤事了。領導分配工作任務時,不要說“這事不好辦”,這樣會讓領 導沒面子,一方面說明自己推卸責任,另一方面也顯得領導沒遠見。對領導的提問忌用“無所謂,都行”這樣的話,這說明員工對領導提出的問題根本不在意。此 外,不要“搶”領導的詞。

            3.對領導的工作不能求全責備,而應多出主意,幫助領導干好工作。

            同事之間的禮儀

            1.尊重同事。在真誠地做自己和尊重他人間找平衡點,不要過于迎合他人。

            2.物質上的往來應一清二楚。在物質利益方面不要有意或無意地占對方的便宜,否則會降低自己在對方心目中的人格。

            3.不在背后議論同事的隱私。背后議論他人的隱私,會損害他人的名譽,引起雙方關系的緊張甚至惡化。

            4.對自己的失誤或同事間的誤會,應主動道歉說明,征得對方的諒解。

            職場禮儀注意事項

            不要反過來灌上司喝酒

            小李第一次陪老板出去吃飯,辦公室的一個前輩說,有人給老板灌酒的時候要幫老板擋酒。所以小李按照前輩的箴言,吃飯的時候很主動地接對方遞過來酒。幾杯過后老板倒是清醒得很,小李就頭有點小暈了。敬完了客戶,走到老板面前讓老板也一起喝,看到小李這樣老板只能硬著頭皮喝。第二天清醒了后,小李把吃飯的過程告訴前輩,前輩便數落小李不懂事,哪有一邊幫老板擋酒,一邊還給老板灌酒的。

            不要兩手空空地去吃飯

            辦公室小K突然說請吃飯,還說會帶女朋友過來。吃飯的地方是個挺高級的餐廳,吃到了一半,小K摟著女朋友站起來,說今天其實是他們倆訂婚的日子,因為不想太高調,所以就請同部門的同事聚一下。其他同事紛紛拿出了自己或者幾個湊份子買的禮物送給他們,只有小李像個外星人一樣,張大了嘴巴,瞪圓了眼睛,可以想象兩手空空的小李在那個場合下多尷尬!想想也是,小李既然知道沒人會平白無故地請客,怎么還會傻到兩手空空地去吃飯!

            不要太放縱自己

            新來的那個女同事就比較放得開。一次公司搞活動一起出去旅游,大家入座吃飯頂多也就是談笑風生,沒想到那女孩主動移到老總身邊,用夾生的韓語一遍一遍去敬酒。幾杯下肚開始手舞足蹈,放大了膽子把手搭在老總身上。自那以后,這位新來的女同事沒得到多少人緣,大家都私底下不屑與這樣的“亂性者”為伍。而另一頭,老總似乎也沒有如她設想那般對她有特殊照顧,而是“談此女色變”。

            酒水飲料大權留給領導

            有一次領導讓小李晚上一起去陪客戶,到了飯桌上,領導把菜單轉到小李面前叫小李點菜時,小李就慌了神。好不容易心驚膽戰點完了幾個自認為比較安全的菜,心里早已經七上八下不辨方向,也不知是不是過于緊張想轉嫁掉情緒喘口氣,小李把菜單遞給了領導,問他要什么酒水。領導順手接過,小李也順利交接了“皮球”。往后每逢應酬飯局讓小李點菜時,小李便總把酒水飲料的決定權交由領導,一來說明小李不是從頭到尾自作主張,二來也讓領導對飯局預算有一個終局性的把握。

            新人要會難得糊涂

            工作了一段時間,便有同事請小李下班后一起去聚餐。飯桌上的事情是最捉摸不透的,但去還是要去。當時小李心里就想好了對策:難得糊涂。等菜的時候便是大家互吹牛皮的時刻,講笑話沒問題,但講到原則性笑話的時候新人還是不要多語,天知道這是不是老員工在試探你道行深淺呢。菜上來了,一桌人邊吃邊聊,從股市暴跌講到商場讓利,作為新人抵嘴是必須的,否則人家會以為你故作深沉,但更多時候則是點頭和贊嘆,前輩總是想在新人面前倚老賣老一番的,即使他的觀點和你針鋒相對。小李認為和同事吃飯,最要緊便是難得糊涂。

            顧全老板就是顧全大局

            老板帶小李出差去了趟廣西,辦完事情自然少不了一頓吃,桂林美食著實讓小李垂涎三尺。因為家里老爸做過廚師,對于吃這玩意兒小李可是造詣深厚,但現在是老板帶著你吃,所以不好表現得太過張揚,但也要適時表現一下。老板隨和,點菜的時候會不時征求一下小李的意見,于是強大的料理知識儲備便派上了用場,謙遜地點評了一下菜色,老板笑意融融。老板點完,問小李還要什么,小李瞄了眼菜單,沒有魚,老板愛吃魚是全部門出名的,腦筋一轉想起廣西特色菜里有幾個是魚,便點了一個,老板笑意更濃。吃飯時候,免不了喝酒,老板不能喝也是大家心知肚明的,一個眼色,小李便攬下了擋酒的活兒。一頓飯下來,做成了生意,也做成了人情。

            職場新人點菜技巧

            1、摸清預算。

            2、一桌菜是由湯、熱菜、涼菜三大塊組成。

            3、原料有畜、禽、魚、蝦、蟹、蔬菜六要素。

            4、注意排列組合避免同要素重復。

            5、掌握量。比如6人飯局,可點3-4個冷盤,3-4個炒菜,加一個大菜一道湯,1-2個點心即可。

            6、慮及眾口,濃淡甜咸辣要分布均勻。

            7、只選擇餐廳特色菜中的一個。

            8、不要指望你點的每一道菜都能讓人留下深刻印象,有一兩道菜令人記憶深刻,就是成功。

            職場新人飲酒禮儀

            1、酒不能多喝,但是也不能不喝,應該首先明白自己的度是在哪里。

            2、領導相互喝完才輪到自己。

            3、敬酒時話不能多,可以簡要表明心態,

            4、若職位卑微,記得多給領導添酒,不要瞎給領導代酒,就是要代,也要在領導確實想找人代,還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。比如領導甲不勝酒力,可以通過旁敲側擊把準備敬領導甲的人攔下。

            給職場新人的基本建議

            盡早確定你想做的事情

            一個人的職業生涯總是包含很多階段,而每個階段又是環環相扣,互為因果的。因此,我們總是能夠看到一群同時畢業的人,經過20xx年后,各自的發展卻迥然不同,有些人總能快人一步,提前到達職涯的新高,而有些人卻慢人半拍,逐漸掉隊。這其中,一定有運氣等其他客觀因素的影響,但仔細觀察,我們往往會發現那些成功的人,往往是那些有著堅定目標,并持續努力的人。

            因此,盡早確定你想做的事情——你的職業目標,意味著你可以獲得比其他人更多的時間去努力。我們中絕大多數都不是天才,因此所能達到的成就,也就往往與你為達成這一目標所付出的時間成正比了。

            作為一名技術人員,在我呆過的每個公司,都會有同事因為待遇或其他原因,放棄技術路線,轉而成為一名業務人員。而我由于對技術的熱愛,始終堅持從事技術相關的工作,隨著經驗與能力的累積,我成了公司的技術專家,反而獲得了更好的升職機會。現在再回過頭來看,正是由于我比較早地確定了自己的職業方向,并堅持下來,才在某些領域獲得了比較優勢,并取得現有成績的。

            10,000小時定律

            我曾看過一本書,名叫《異類不一樣的成功啟示錄》,作者對社會中那些成功人士進行了分析,書中那些被稱為異類的計算機天才,杰出的棒球手,演奏家,無一例外都是經過了超過10,000小時的練習才達到了超乎常人的技能。

            而另一個我最喜歡故事,是關于一位做壽司的日本老人的,他便是被譽為壽司之神的小野二郎,他的壽司店數寄屋橋次郎(SukiyabashiJiro)被《米其林美食指南》評為三顆星的美食店,被公認為擁有世界上最好的壽司服務。而他作為全球最年長的米其林三星壽司大廚在88歲高齡仍然在不斷探索壽司制作之道,當然他花在壽司制作上的時間,也遠遠超過了10,000小時。

            我使用上面兩個例子,是希望告訴你,無論你在哪個領域,只要能堅持為同一目標持續不斷地努力,花費超過10,000小時進行練習和鉆研,那么你也一定能夠成為該領域杰出的人才,并成為他人眼中的異類。

            提高工作效率

            在工作中,我們經常會看到這樣的場景,甲,乙兩個員工,領導布置了類似的工作,甲員工非常努力,加班加點按時交付了領導布置的工作,而乙員工做得很快,在很短時間內便完成了,一到下班就回家去了。那么作為老板,會如何評價這兩位員工呢?我想他一定會認為甲是一個好員工,但乙員工的潛力更大,值得花更大的力氣去培養。

            我們做得更快,也就意味著我們可以做得更多,為公司或團體創造更大的利益。這同樣能給我們自己帶來更多的機會。因此,你應該盡可能地提高自己的工作效率。

            對于提升工作效率,我有兩點建議

            1.提升工作節奏

            2.借助工具完成工作

            提升工作節奏:我常喜歡使用中國男足與巴西男足來做比較,他們之間的最大差距,在我看來并非技術,而是完全不同的節奏,巴西男足從單個球員到整個球隊的節奏都比中國男足要快,因此中國男足始終處于被動。在工作中也是一樣,我們往往會以自己覺得舒服的節奏來工作,但如果我們能夠不斷嘗試加快我們的工作節奏,便能極大地激發自己的潛能,有效提升自己的工作效率。

            借助工具完成工作:像Google,Facebook這樣的大型互聯網公司的員工之所以有那么高的工作效率,其中一個重要原因,便是他們善于運用和創造工具,大部分重復的勞動都是通過工具來完成的。同樣,我們也需要時常審視自己的工作,哪些是讓你頭疼的重復勞動,怎樣才能讓工具來幫你完成。當我們有了這樣的意識,我們便自然會去嘗試尋找或創造一些工具來使自己從繁復的工作中擺脫出來,變得更加高效。

            簡明的溝通方式

            我認為現在的公司大致可以分為兩大類,第一類是以谷歌,BD為代表的以技術為中心(或技術驅動型)的企業,這樣的企業往往已經采用扁平化的管理方式,更推崇個人的創造能力以及小團隊的貢獻。而另一類是傳統的以業務為中心的企業,比如我所在的傳統金融行業,他們大部分還是以業務驅動,或正處在互聯網的改造之中的。這樣的企業往往有著比較明確的層級關系,并且以郵件作為主要的溝通方式。

            無論你是在哪一類公司,你都很難去改變公司文化,但作為個體,我建議嘗試更簡明的溝通方式,這不僅能使自己的工作更清晰,也能顯著改善你與他人的溝通效率。就拿郵件為例,我每天大致需要處理將近50-100封郵件,而對于更高層級的管理人員,他們可能每天需要處理超過200封郵件。為了讓別人更清晰地理解你的意圖,我往往會在標題最開始直接加上【請審核】、【需關注】這樣的標識。而對于郵件的內容,我也會將結論放在郵件的最開頭部分,讓其他人能在最短的時間內能夠掌握郵件所要表達的主要信息和意圖,如果需要進一步的信息,才閱讀郵件的剩余部分。

            另外,可以嘗試減少郵件的溝通,很多情況下一些次要的溝通,完全可以去到對方的辦公桌當面溝通,或采用電話溝通,在雙方達成一致或得到結論后,再追加郵件進行確認。我認為這比郵件來來回回要簡單高效得多。

            PKSS與持續學習

            在大多數的公司,在年終對員工進行考評時,都是以結果為導向,并加以橫向比對的。那么我們怎樣才能在與同事的競爭中脫引而出呢?

            國外有一個詞,叫做PKSS - PK Saturday andSunday,也就是說在周六和周日進行比拼。愛因斯坦也曾說過:人的差別在于業余時間。特別是在現在這個競爭社會,持續學習對每一個職場人都顯得尤為重要。每晚抽出2個小時,周六周日抽出4-6個小時來閱讀、學習、思考或參加有意的演講、討論,你會發現,堅持數月之后,你便會超過周圍的人。

            有些人可能覺得工作時用到的技能就這些,我們需要學些什么呢?我的建議是既要“專”,又要“博”。現代社會要求的是T型人才,也就是有一技之長,又能有其他相關技能。如果說你在某一個領域花10,000小時,能使你在這個領域成為一位杰出人物的話,不妨嘗試在你感興趣的其他任何領域花100小時學習,比如,花100小時學習素描,完成后你的的繪畫水平能夠遠遠超過那些從來沒有學習過的人。因此,除了在你專注的領域投入時間學習之外,嘗試學習任何你感興趣的東西,比如烹飪,寫作,攝影等等,知識往往是相通的,你學得越多便學得越快,對我而言攝影,寫作等技能能夠對我所從事的軟件開發有很好的促進作用。

            學會控制情緒

            大多職場新人都能比較理性地完成工作,但有時情緒控制能力還有所欠缺,具體表現有主觀,隨性,情緒變化大,這往往會對個人的職業發展造成損害甚至災難。我身邊就曾有這樣的例子,她是一個女孩子,非常要強,工作也總能完成得很出色,她從另一個組調來沒多久,就因為一件小事與領導的意見不合,而情緒失控大吵一架,從此之后便進入了惡性循環,她總是認為領導處處故意刁難,而領導也會覺得她很難協作,久而久之眼中影響了她的工作積極性,工作質量也直線下滑,最后不得不再次轉崗。可見職場中很多事情并不完全取決于你的個人能力,而更需要你有一個比較好的情商,善于控制情緒與人相處。

            那么如何才能提高自己的情緒控制能力呢?一個簡單的方法就是做到對事不對人,當你對某一件事非常氣憤時,你需要問問自己發火有沒有用,如果答案是否定的,那么為什么不靜下心來想想怎樣去解決問題呢?其次,你需要有同理心,多站在對方的角度和立場考慮問題,即我們常說的換位思考,你會發現很多時候對方不是故意為難你和與你作對,而是也有他的考量和存在的現實問題。最后,你也應該有一些自己的情緒宣泄的方式,比如可以與朋友聊天,練習書法,看電影等 都是不錯的釋放方式。

            讓最優秀的人圍繞在你身邊

            蘋果、谷歌、BD這些科技巨頭,之所以能夠不斷地進行創新,一個重要的原因是,它們匯聚了世界上最優秀的人才,他們有著共同的興趣和目標,聚集在一起形成了很多優秀的團隊,從而創造出一個個令世界驚嘆的產品和技術。

            我曾面試過一位優秀的UI設計師,當問到離職原因的時候,他告訴我,當他每天中午與他的同事們一起吃飯時,所聊的話題都是炒股、育兒、旅游,因此他決定離開那個公司。可見周圍的人是否足夠優秀,成了他選擇企業的一個重要因素。

            當你還是一個職場新人的時候,你需要和優秀的人一起打拼,去完成一個又一個的目標。當你的職位不斷上升時,你的身邊會出現一些阿諛奉承的人,而此時,你更需要那些優秀的伙伴,能夠指正你的錯誤,幫助你朝著正確的方向前進。

            善于歸納與表達

            隨著自身技能和經驗的提升,你在公司中很可能會被賦予更多的管理職責,或者獨立承擔一些重要的項目。這時歸納與表達能力將顯得非常重要,你經常會被要求做項目進度的報告,亦或,在電梯或走廊里巧遇老板時,你可能也需要用最短的時間來描述當前項目的進展,遇到的問題、風險等。

            因為工作的關系,我曾與埃森哲的一位咨詢師有過很多接觸,他的歸納與表達能力都非常出色,往往能夠一針見血地描述一個問題本質,并進行透徹的分析。而他告訴我,他的這個能力并非與生俱來的,他以前曾經是一名Cobol程序員,轉行做咨詢后,由于個性羞澀,不善與人交往,一開始也是很怕做公開演講,但他的老板發現他的問題后,特意安排他每天下班前,在公司內部公開做一次演講來講述他當天的工作內容,沒過1個月,他發現自己竟然能非常自信且自如地在很多人面前進行講演了。

            如果你也是一個性格都內向,不善與人交往的職場新人,不仿也學學那位咨詢師,自己創造機會進行訓練,比如每天模擬進行一次講演,經過一段時間,你會驚訝于自己所取得的突破的。

            掌握英語

            如果你在外企,那么英語作為一項必備技能是非常重要的。但即使你是在一家國內的企業,你仍然應該掌握英語,因為它能夠幫助你獲得更寬廣的視野,帶來更多的工作機會。

            我第一次真正使用英語,還是在我的第一份工作期間,一次偶然的機會,領導讓我帶一名來自英國劍橋大學的計算機專業暑期實習生。在實習期間,他給我講述了他是如何通過互聯網自學游戲編程,并與來自法國,美國等地的在校學生組成團隊,研發出一款3D游戲,并在各個學校進行講演的經歷。而這一切都是通過英語進行交流溝通的。他的故事深深觸動了我,從此以后,我在工作和生活中,都盡可能地去使用英語,比如我在StackOverflow上查找開發問題,我用GitHub管理代碼庫并和來自世界其他國家的程序員一起維護開源項目。我也在Dribbble上瀏覽優秀的UI設計作品以獲得設計靈感,我還在Freelancer上,做一些感興趣的兼職項目。英語使我開拓了視野,從一個國家的人,成為了一個世界的人。

            睡眠使你更加強大

            這條準則對于我非常有用。有很多人認為睡眠是弱者的表現,他們總是盡可能地晚睡。我認為這是非常危險的,睡眠能夠幫助我很好地平衡生活,在一個良好的睡眠之后,我總是能夠非常有活力地投入到新一天的工作中,我也會變得更有效率和更賦創造力。沒有優秀睡眠的人,看似獲得了更多的時間,而其實他們往往會處在更大的壓力之下,從而喪失效率。這是一種惡性循環,他們不得不通過其他方式重新激活自己,比如按摩,消遣,休假等等。

            在我看來,休假的作用往往被高估了,而旅行更不是休息,事實上我認為,旅行帶給人的壓力比呆在家里什么事都不干要大得多。我個人覺得每天完成必要的工作是一件令人愉悅和滿足的事情,即使我在旅行過程中,也會至少抽出一點時間,來做一些簡單的工作。當然你應該出去旅行,因為你需要去發現新的東西,而不是因為你需要放松。

            女性職場禮儀

            服裝得體

            女士求職服裝一般以西裝,套裙為宜,這是最通用、最穩妥的著裝,不淪年齡,一套剪裁合體的西裝、套裙和一件配色的襯衣或罩衫外加相配的小飾物,會使你看起來顯得優雅而自信,會給對方留下良好的印象。女生服裝的顏色可有多種選擇,有些女生認為面試時一定要穿黑色套裝,這種穿法雖然十分穩重,但是現在社會已能接受一些較鮮艷的顏色,比如,謀求公關、秘書職位的女性穿黃色服裝就容易被主試人接受,因為黃色通常表現出豐富的幻想力和追求自我滿足的心理。紅色能顯示人的個性好動而外向,主觀意識較為強烈而且有較強的表現欲望,這種顏色感染力強,容易打動主試人,令他振奮,使他印象深刻。不過,女性應該避開粉紅色,這種顏色往往給人以輕浮、圓滑、虛榮的印象。

            鞋子便利

            女士如何穿鞋也有學問,總的原則是應和整體相協調,在顏色和款式上與服裝相配。面試時,不要穿長而尖的高跟鞋,中跟鞋是最佳選擇,既結實又能體現職業女性的尊嚴。新穎的靴子也會顯得自信而得體。但穿靴子時,應該注意裙子的下擺要長于靴端。

            飾物少而精

            (1)公文包或手提小包。帶一個即可,不要兩個都帶。在多數面試場合,攜帶公文包比手提小包體現出更多的權威。你可以把手提包的基本內容放進一個無

            帶小提包,然后把它裝進公文包內,但不要裝包塞得滿滿的。如果你個子較矮小,包則不宜過大,這樣會極不協調。

            (2)帽子。不管你是否戴帽子,對此你必須持謹慎態度。假如你的帽子與你全身很相配,就請選擇一頂既無飾邊也不艷麗卻很雅致的帽子。一般有面紗的松軟寬邊的法式帽子在生意場上易使人心煩。

            (3)首飾。首飾盡量少戴。應避免像吉卜賽人一樣幾個手指都戴戒指。拇指戒指不能為人接受。耳環應當小巧且不引人注目。為了使你感到舒適,注意力集中,戴的耳環不要過長,以免發出叮當的聲響或者觸及脖頸,甚至掛到衣服上。樸實無華的項鏈就挺好,但別戴假珍珠或華麗的人造珠寶。令人喜愛的手鐲是完全可以接受的,但鐲子上的小飾物應當避免,其他刻有你名字首字母的首飾也應避免。面試時一定不要戴腳鐲。總之,戴首飾的重要原則是:少則美。

            (4)眼鏡。眼鏡會使一些人外表增色,也可能使一些人顯得不協調。盡量選擇適合自己的鏡框,式樣宜新為好。另外,千萬不可戴太陽鏡(護目鏡)去面試,當然更不能戴反光鏡。假如你非戴眼鏡不可,可選擇隱形眼鏡。

            (5)圍巾。一條漂亮的圍巾有畫龍點睛的妙用。一些女士喜歡藍灰色服裝,但穿藍灰色衣服往往會使面部發暗,如果配上一條色彩濃郁、風格熱烈的尼龍圍巾,就能達到生氣勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服,應圍一條純白的圍巾,既能顯托紅唇黑眸,又能保持藏青色清爽如水的氣質,襯托出女性的敏捷和果斷。另有一些女青年,喜歡穿銀灰色的衣服。銀灰色是高雅大方的色彩,但若圍巾搭配不當,便會顯得呆板平淡。

            (6)絲巾。絲巾飄逸清秀的特點最能烘托出女性的美,但選擇絲巾時一定要注意與衣服的協調搭配。如花色絲巾可配素色衣服,而素色絲巾則適合艷麗的服裝。

            發式適宜

            不管是長發還是短發,一定要洗得干凈、梳得整齊,增添青春活力。發型可根據衣服正確搭配,要善于利用視覺錯覺來改變臉形,如臉型過長的人,可留較長的前劉海,并且盡量使兩側頭發蓬松,這樣看起來長臉不是很明顯;脖頸過短的人,則可選擇干凈利落的短發來拉長脖子的視覺長度;臉型太圓或太方的人,一般不適合留齊耳短發,應當適當增加頭頂的發量,使額頭部分顯得飽滿,在視覺上減弱下半部分臉型的寬度。根據不同的職業,發型也應有所差異。

            化妝淡而美

            對于女性求職者,化妝一定要堅持素質淡的原則,切不可濃妝艷抹。

            (1)嘴唇。嘴唇是臉部最富色彩,最生動的地方,也是最吸引人的部分,所以無論如何要使嘴唇顯得有潤澤感。年輕女士宜用紫色口紅,避免用大紅或橙紅;唇線不可畫得太深,那樣會使你的嘴顯得突出和虛假。

            (2)眼睛。眼晴是心靈的窗戶。因此,眼睛在面試時的作用是舉足輕生的。為了使眼睛在面試時能動人而傳神,面試之前就應稍加修飾,例如女士可以描一描屑毛,使之更加嫵媚。眼睛小的,可以在眼睛四周輕輕地描上眼圈,但不能描得太黑太深,不要露出修飾的痕跡。

            (3)鼻子。我們說修飾鼻子,并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉,因為面試時如果燈光太亮,會使鼻子出油發亮,如果天氣太熱,鼻梁上也容易出汗。

            (4)香水。選擇香水要與自身的氣質相配,香味宜淡,聞上去要給人以舒暢的感覺。

            注意手和指甲

            女人的手通常是其氣質外觀的一個方面。為充分顯示其魅力,應保持干凈,指甲應修剪好,千萬不要留長長的指甲,另外不要涂艷麗的指甲油。因為長指甲會使人聯想起你是什么都不干的大小姐。愛美之心人皆有之,但對于求職者而言,其服飾除了要符合一般社交場合報飾的共同要求外,更要注重和突出服飾的職業特點,使你的著裝打扮與你應聘的職業相稱,給人一種鮮明的職業形象的感覺。如你擬應聘的職業是教師、工程師、干部等崗位,打扮就不能過分華麗、過分時髦,而應該選擇莊重、索雅、大方的著裝,以顯示出穩重、文雅、嚴謹的職業形象;如果你擬應聘的職業是導游、公關、服務等崗位,你就可以選擇華美、時髦的著裝,以表現活潑、熱情的職業特點。

            職場禮儀知識

            接電話:在電話響三聲之內一定要接,如果接不了,回撥時要道歉。

            交談:談話時盡量不要涉及個人收入、年齡、健康等隱私問題,多點談論天氣、新聞時事等。

            敲門:即使房間的門是虛掩的,也應先敲門。敲門時用右手的手指關節輕輕的敲三下,問一聲:我可以進來嗎?待聽到允許后再輕輕的推門進去。

            握手:男生和女生之間,絕不能男生先伸手,這樣不但失禮,而且還有占別人便宜的嫌疑。男士握女士的手力度應輕一些,不要握滿全手,只握其手指部位即可。握手時長一般控制在三秒內,切忌握住異性的手久久不放。

            交換名片:遞名片給他人時,應使用雙手或者右手,將名片正面面對對方,交予對方。接受名片時,宜雙手捧接,或以右手接過,切勿單用左手接過。接過名片后,當即認真默讀一遍。切勿看也不看,或手頭把玩,或棄之桌上,或裝入衣袋,或交予他人。

            衣著:女士正裝是套裙和高跟鞋,適當化淡妝,頭發梳整齊;男士正裝是西裝和皮鞋,腰部以上不可有太多雜物。

            站姿:古人云:站如松。聯系現代職場的世界,倒也不必站的那么嚴肅!男士則主要體現出陽剛之美,抬頭挺胸,雙腳大約與肩膀同寬站立,重心自然落于腳中間,肩膀放松。女士則體現出柔和和輕盈,丁字步站立。

            交談:談說時,要面對對方,堅持肯定的距離。盡量堅持身體的挺直,不可歪斜。依靠著墻壁、桌椅而站;雙腿分開的距離過大、交叉,都是不雅觀和失禮的行為。手中也不要玩弄物品,那樣顯的心不在焉,是不禮貌的行為。

            坐姿:入坐要輕而穩,女士著裙裝要先輕攏裙擺,而后入坐。雙肩平正放松,兩臂自然曲折放在膝上,也可放在椅子或沙發扶手上。雙膝自然并攏,雙腿正放或側放。至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。起立時,右腳向后收半步而后起立。

            行走:靠路線的右側行走,遇到同事、主管要主動問好。在行走的進程中,應避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。上下樓梯時,應尊者、女士先行。多人行走時,注意不要因并排行走而占據路面。

            遞接物品:遞接物品是日常生活工作中的常見的舉止動作,但這一小小的動作往往卻能給人留下難忘的印象。遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。如雙手遞物或接物就體現出對對方的尊重。而如果在特定場合下或東西太小不必用雙手時,一般要求用右手遞接物品。

            目光:與人交往是,少不了目光接觸。正確的運用目光,能夠塑造專業形象。依據交流對象與你的聯系的親疏、距離的遠近來選擇目光停留或注視的區域。聯系一般或第一次見面、距離較遠的,則看對方的以額頭到肩膀的這個大三角區域;聯系比較熟、距離較近的,看對方的額頭到下巴這個三角區域;聯系親昵的,距離很近的,則注視對方的額頭到鼻子這個三角區域。分清對象,對號入座,切勿弄錯!每次目光接觸的時間不要超越三秒鐘。交流進程中用60%-70%的時間與對方進行目光交流是最適宜的。少于60%,則說明你對對方的話題、談說內容不感興趣;多與70%,則表示你對對方本人的興趣要多于他所說的話。

            職場禮儀技巧

            尊重他人

            談話是一門藝術,談話者的態度和語氣極其重要。有些人說話滔滔不絕,不能讓別人插嘴,把別人當作自己的學生;有些人總是喜歡用夸張的語氣說話,甚至危言聳聽;有些人以自己為中心,完全忽視別人的喜怒哀樂,整天只談論自己。這些人只給人傲慢、放肆、自私的印象,因為他們不懂得尊重別人。

            談吐文明

            談話中的一些小地方也應該體現對他人的尊重。在談話中使用外語和方言,需要考慮談話對象和在場的其他人。如果有人聽不懂,最好不要用。否則會讓別人覺得是故意炫耀知識或故意不讓他理解。和很多人說話,不要突然對其中一個人竊竊私語,湊到耳邊小聲說話。如果有必要提醒他注意臉上的米粒或松開的褲扣,請他談談。

            當有三個以上的談話者時,他們應該時不時地和所有其他人說幾句話。不要冷落某人,因為酒遇知己,千杯少,話不投機半句多。特別需要注意的是,與女性交談應該禮貌謹慎。當許多人交談時,不要和其中一個女人一見鐘情。

            溫文爾雅

            有些人說話合理,天生喜歡爭論;有些人打破砂鍋問最后,沒有什么不敢說,不敢問。這樣做是不禮貌的。在談話中要溫柔,不要傷害別人,諷刺和虐待,大聲辯論,糾纏。在這種情況下,即使占上風,收益也超過了損失。

            以禮待人

            談話不必刻意追求言語不驚人,死不休的轟動效應。最重要的是禮貌和體貼。在談話中,如果一個人能平等對待上級或下級、長輩或年輕一代、女性或男性、外國人或中國人,并給予同樣的尊重,他就是最有教養的人。

            職場禮儀知識

            西裝

            最容易被接受的男性西裝顏色是淺藍、黑中帶淺灰色,接下來就是褐色和米色。質地應該是純毛,在視覺效果上羊毛比任何其他衣料都要好。勿選歐洲設計者設計的西裝,因為它們裁剪得都較緊身,且對于我們生活的這個保守世界來說太花哨。兩件一套的西裝在現在是完全可以接受的,但是在幾年之前人們必須穿三件一套的西裝去面試。

            襯衫

            這里的著裝原則很簡單:

            原則1:總是穿長袖襯衫;

            原則2:總是穿白色或淡藍色襯衫;

            原則3:永遠不要違背原則1和2。

            在此我說“白色”,并不是要排除帶淡紅或淡藍條紋的白襯衫,這些“白色”襯衫盡管不是一流的,但都是可取的。單一色的白色襯衫傳遞著某種不可言傳的感覺:誠實、聰明和穩重。它應該是你的首要選擇,而藝術家、作家、工程師和其他創造性專業人員有時抵觸白色是事實,對于他們來說,淡藍色也許是最好的選擇。記住:顏色越淡,底色越精妙,給人留下的印象越好。

            領帶

            一條純真絲領帶產生的職業效果最佳,其體現出來的優雅給人的感覺最好,也最容易打好。亞麻領帶太隨便,最易起皺,只有在較暖和的天氣合適。毛料領帶不僅外觀隨便,而且打結困難。人造纖維有發光的特點,當你希望它們給人淡雅的感覺時,它們的顏色卻令人刺目,可能有損你的職業形象。由此看來,純真絲的領帶,或者50%的羊毛和50%的真絲混合織成的領帶應該是你面試時的選擇。

            領帶應該給你的衣服增色,這就是說你的打扮應該有一個整體的平衡:一般的經驗是你領帶的寬度應大致和你的西裝上衣延及胸前的翻領的寬度相似,至今已經流行了十多年的大家普遍接受的標準,是領帶的寬度在23/4英寸和31/2英寸之間。如果你的領帶比此標準寬,那你給人的感覺是你仍停留在迪斯科時代。

            鞋子

            男士應穿黑色或棕色的皮鞋,其他材料和顏色都不妥,會冒太大風險!

            系鞋帶的皮鞋是最保守的選擇,但幾乎廣為接受,無帶的也較大方得體,但切勿把這種鞋與船鞋混為一談。這種無帶的皮鞋需樸素大方、鞋幫較淺,無論白天還是晚上,在正式場合中都較合適(系鞋帶的皮鞋在晚宴場合中顯得有點笨拙)。

            襪子

            襪子應和衣服相協調,因此,顏色多為藍色、黑色、灰色或棕色,襪子的長度應該以你蹺腿時不露出太多的脛骨為宜,在你移動雙腳時也不至于在腳踝部隆起。總之,彈性較好的裹及小腿處的襪子是你最好的選擇。

            小飾物

            你戴的手表應該樸素大方,這意味著“米老鼠”手表、運動型手表以及廣告式樣的手表都被排除在外。現在沒有人再對數字式電子表感興趣;你不必為戴配有皮質表帶的樸素手表而擔心被別人嘲笑了。在任何情況下,避免戴看似廉價的偽劣金質表帶。

            假如你要提手提箱,定會加強你的職業形象,皮箱效果最好,其他材料制成的手提箱的效果就差遠了。棕色和紫紅色是較好的選擇。箱子本身應該大方,有些很昂貴的品牌雖然能顯示你的身價,但往往只會削弱你所希望產生的效果。

            棉布或亞麻手帕應該是每位求職者必備的一部分,純白是最佳顏色。在面試之前,求職者出現手心出汗的癥狀是很常見的。因此,你準備的手帕也可以用來緩解這種癥狀引起的后遺癥,盡量避免狼狽的握手。

            皮帶應該和你選擇的鞋子相匹配。因此,藍色、黑色或灰色西裝將需要黑皮帶和黑鞋子搭配,而棕色、棕褐色或者米色的西裝應配棕色的皮帶和鞋子。至于皮帶的材料則應堅持使用皮質的。

            首飾

            如果有的話,男士可以帶結婚戒指和一副小巧柔和的袖扣(如配帶法國袖扣,當然可以)。除此之外,任何其他的首飾都不妥當。手鐲、項鏈或者紀念章都可能傳遞錯誤的信息。

            大衣

            最安全以及最實用的顏色是米色和藍色,應堅持穿這兩種顏色的大衣。當然,如果你能不穿就盡量不要穿(穿時顯得累贅,脫下來顯得零亂)。

            男士著裝禮儀需注意

            1、整潔

            不加修飾的胡須,一頭亂發,層層疊疊的內衣領,肥大的褲或各種顯臟的顏色,這一切均會給人不整潔的印象。從下往上,從內到外,一個人上著干凈的工作服,一條質地款式做工俱佳的褲子,能給人氣度不凡的印象。

            2、擺脫單調,變化風格

            據調查,女性對一年四季總是穿同樣套裝的男人感到乏味。時裝界提供給男性的服裝款式本來就比女性少得多,如果自己再不精心挑選多種服飾,只在幾種顏色式樣中取舍,難免陷于單調。

            建議首先從模仿開始,人中找到一個與自己氣質相符的對象,多多觀察他的衣飾組配風格,向其靠攏,然后在模仿中取長補短體現自己的魅力。相信不久你也可能變成一個“帥哥”。

            3、細節傳遞品格

            想象一下以下的打扮:紅豆色的棉質襯衫套上薄背心,讓綠色領帶露出前心。這樣的打扮是否顯得好特別?在辦公室中或許顯得輕浮,但下班后就相當耀目了。特別是當它們的色彩與所穿的衣服對比和諧時,效果往往是難以言喻、很見水準的。在冬季你可將絲巾打雙重結塞入高領毛衣內,露出一點絲質的耀目華彩。

            4、不可忽視色彩魅力

            你可以嘗試花格子襯衫配炭灰牛仔長褲流露瀟灑不羈;也可以選一件背面灰色而正面紅色設計的茄克配黑皮褲,扮成一位摩托騎士;還可以穿紅白相嵌的運動套裝活躍于網球場上,釋放青春活力;更可以穿上寶石藍色的真絲襯衫配紫灰或藍灰的西褲,顯得貴氣十足。

            鮮亮一些的顏色運用在男子漢身上,不僅能讓你顯出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重視。

            5、風格需要堅持

            一年365天都是一兩套衣服的男士容易被人們認為是食古不化、毫無生活情趣、破壞男兒固有的沉穩氣度。

            根據季節和場合變換衣飾才是正確方向。一套有味道有特色有色彩感的服裝,如果適合你的氣質身材,適合所處場合,那么連續穿上三天也不顯得單調,反而對你塑造個人形象有利。

          【職場禮儀知識作文】相關文章:

          職場禮儀的知識03-10

          職場禮儀知識11-16

          職場禮儀知識11-06

          職場有哪些社交禮儀-職場禮儀知識02-26

          職場禮儀知識大全10-14

          關于職場禮儀知識11-07

          職場知識競賽禮儀01-02

          職場電話禮儀知識10-21

          2017職場禮儀知識03-22

          主站蜘蛛池模板: 星际大战动画片| 有人干睡过劳荣枝| 盛李豪全红婵合体打羽毛球| 雨打一字| 伴我入眠| 《最后的羔羊》完整版播放| 蛇姬恋免费观看完整版| 疯狂动物城2英语版| 神犬奇兵下载| 女超人麦乐迪1080p版| 被赠与的未来| 自w到抖还要继续吗| 《女教师的味道3》| 南北妈打演员表| 电影《千金与佣人》免费观看全集 | 变形金刚4百度影音| 侵犯天海翼搜查官| 美国双胞胎电影| 小羊肖恩第二部| 小早川怜子电影| 战锤40k电影在线观看完整版| 河南坠子呼延庆打擂| 星际迷航:叛徒| 陈子豪的个人空间| 丰满年轻的继拇5| 黑执事08| 爱情治疗师| 渔夫的荒野史记七仙免费观看| 迪亚哥全集| 全都是精品| 非缘勿扰电视剧下载| 乌云之上免费播放在线观看| 麦乐迪女超人BT| 丛林逃亡| 十大最稀有的奥特曼| 掌中之物西班牙版本无删减| 仙逆第二季在线播放| 战狼9欧式少女电影| 变成黑皮肤和朋友| 斗罗大陆电视剧免费全集观看| 落魄贵族琉璃川全集观看| 金钱之味快播| 美容院的待遇在线观看| 初恋的滋味2电视剧免费观看| 替嫁医女电视剧| 《女狱警》法国正版 | 冰与火之歌第八季| 《入室暴行3被蹂躏》在线观看| 黑白诀电视剧免费观看完整版高清| 三年中文免费播放观看| 步步惊心qvod| 正播:巴黎奥运会开幕式| 韩剧房产销售的电影| 3380理论| 超宇宙刑事卡邦 无限未删减| 黑白配2018| 石敢当之雄峙天东电视剧| 短剧《她不乖》全集免费观看| 八戒8免费观看完整版电影 | 华尔街之狼完整版在线观看| 《屋顶工》拉拉在线观看| 电影《偷吃》在线观看免费高清| 汉江怪物国语| 绝命狙击电影免费观看完整版| 御岭秘录电影免费观看| 男按摩师影片| 高清《宿主》电影| 与青春有关的日子2我要活下去| 战狼6高清完整免费999在线观看| 美女也愁嫁| 伦理片女律师堕落| 杨贵妃秘史电影免费完整版电视剧 | 高清我们是坏蛋理发师未删减| 她被搬运工侵犯了日本电影| 黑客帝国矩阵重启| 荒野求生 贝尔| 电影50度灰| 陆军特战队片尾曲| yellow视频在线观看| 《小麦进城》免费看| 小小诊所完整版| 冰封(重生之门)| 雅典娜女神全集| 玉门市| 仙剑奇侠传3 38集| 入室暴行魔免费高清播放| 陆弃娘传短剧全集免费观看高清| 婆婆的味道大结局| 搞笑影视| 樱桃电视剧免费观看最新章节更新 | 中国2020年龄划分新标准| 野花免费观看高清在线下载| 战狼6在线观看| 多大点事免费观看全集| 粉红色大白菜言情片| 大话西游之月光宝盒粤语| 秘密花园第三集| 《花与蛇·牙医之绳》| 影音在线资源| 《花子vs倔强驱魔师》动漫第4集在线| 嫂子的职业在线观看| 风中的承诺粤语| 《宝莲灯前传》电视剧| 念无双动漫免费观看完整版| 凯·帕克《甜心》| 看见你的棒棒就想吃的歌手是谁| 小凤新婚上集和下集| 默杀 电影| 女明星的绯闻| 《巨人族的新娘》动漫免费观看| 上游电视剧免费观看全集完整版| 毒医肥尸电影未删减版在线观看| 终结者5创世纪| xl司令第一季全集在线观看完整版免费无删减| tushy高清| 一艳九鼎| 吴雪雯三点未删减版性迷宫| 甄子丹情逢敌手| 法国漂亮售楼小组三级片| 模范出租车韩剧| 女儿们的恋爱第一季综艺免费观看| 上司来家里做客中文字幕| 求求鬼别吃我| 需要爸爸播种子在线观看,正在播放《需要爸爸播种子》在线观看HD中字_无极影视 | 旋风小子国语| 同闯歌坛| 瓜达卢佩的玫瑰未删减版| 天下长河电视剧在线观看完整版| 日冕之恋| 变种女狼3归来| 外出2014| 慈利县| 地下交通站第一部全集免费观看| 杨敏思版1-5电视大结局在线观| 汽车旅馆| 美容院的待遇在线观看| 中奖了 赵本山高清| 抢奸电影| 盟约2023战争片在线观看| 奥特曼超银河传说3| 《超女麦乐迪》完整视频| 《卿本佳人》李月仙| 德川责罚地狱| 曾经的疫苗我不懂得珍惜| 跑男第三季在线观看| 女超人麦乐迪完整版| 天柱剑毫| 电视剧红灯记| 电影甜性涩爱| 全明星之夜| 亢奋电影原版完整版| 趣怪守护仙| 许愿神龙在线观看| 五福临门电视剧全集在线观看| 豪迈女大兵免费观看完整版高清| 神探夏洛克字幕| 篮网逆转雄鹿赢下天王山| 老师的朋友8| 《怦然与你》| 古堡女仆满天星版哪里可以看 | 出差期间未婚妻遭前任多次欺负日剧 | 秘密基地在线观看完整版免费| 地味变动漫在线免费观看| 狄仁杰之飞头罗刹电影| 春风化雨方响为什么死了| 村花瓢儿白的个人主页| 三年成全主演名单| 高清留存的爱未删减| 刘思齐照片| 淄博烧烤小店每日卖上万烤串| 沧元图动漫第60集| 奋斗吧 少年在线观看免费完整版 男子买22面镜子挂阳台反击邻居 我比破军帅 | 我朋友的年轻搜子8| 巨神战击队第一季免费观看| 明月夜原唱| 罪恶王冠19| 乡村爱情17部全集在线播放| 言情片《邻家女人:丈夫不在的日子》HD无字免费高清在线观看完整版_tvb云播 | 六姊妹电视剧16集播放| 曲剧包公赔情| 征服者电影| 月牙 赵本山| 西游记原版| supergirl麦乐迪完整版| 中华小子第二部全集| 水手服饰育完整版| 在远方 电视剧| 欧美ZZZOOO加日本| 秘书在办公室被躁BD在线小说| 清纯女学生破包出血在线视频| 墨斗先生国语| 功守道电影| 火影忍者 在线| 牌坊下的女人剧情介绍| 17·3电影高清在线观看| 电视剧错点鸳鸯| 牧教师在线观看| 电锯惊魂全集| 苍老师40集全免费播放电视连续剧在线| 高清旁观者未删减| 曰本战狼六免费国语板| 战士电视剧| 郭德纲新济公传| 难以置信的爱| 《火热的监狱》完整版| 兄妹高清完整版在线观看| 我的左手电影| 电影《鬼皮》在线观看| 奔跑吧兄弟第三季第三期| 好看的女人克劳迪亚斯电影| 引诱的阿中文字幕| 莱州市| 约书亚VS杜布瓦| 酒店1-5集全集| 世界大战100年全程实录| 年轻丰满的继牳3伦A片201| 布衣神相粤语高清| 满天星禁忌| 捷克街头搭讪系列完整版免费观看 | 神探亨特| 天线宝宝第3季| 乡村老尸| 电视剧满仓进城免费| 麦乐迪版满天星无删减观看| 莲花楼超前点播| 激战酒店1—5免费| 峰爆 电影| 女超人满天星在线观看 | 台剧《黛比浪漫女家教1》| 华丽的外出全集| 电影 《透视》在线观看| 唐人街探案3国语版在线观看免费| 《透视》在线观看| 异动公告被取消?系误读| 酒店1一5集在线观看免费 | 京华烟云| 菁菁和公公| 激战百度影音| 爱我就别想太多1-40集免费完整| 京华烟云| 美国兽人免费观看完整版电影| 陈坤 盗墓笔记| 《特别的酒店| 美国禁忌之恋| 梦幻军事地区| 高清《为你遗憾》电影| 渔夫荒野台湾版免费观看| 火线干探| 美乃雀 替夫还债的电影免费观看 行政助理满天星法版免费观看 | 家庭矛盾4麦乐迪在线 | 漂亮妈妈9中字开头歌曲| 拯救外星人洞穴攻略| 激战丛林免费完整版观看| 肉体的恶魔| 男按摩师做乳房按摩电影中文| 阎立品秦雪梅见夫灵悲声大放 | 将军在上| 早晨的故乡简谱郭村月| 泰剧金螺全集中文字在线观看| 蓝军出击电视剧免费观看全集| 电视剧无盐女| 五号特工组第一部30集电视剧| 高清死人开关未删减| 逃亡者planb| 柳州女子喝醉被| 樱兰高校男公关部电影版| 骑士的战争下载| 未来妈妈电视剧免费观看全集高清| 雪域天路演员表| 十三罗汉| 鲜花朵朵电视剧| 梦回鹿鼎记官网| 影视11mv| 中文版名侦探柯南| 我的我的.| 男双乒乓球决赛结果| 夏目彩春猛烈肉体破坏版| 夏目友人帐电影高清免费观看 | 蓝精灵国语版| 陆小凤传奇1| 王子变青蛙免费观看全集| 女人不在沉默电视剧全集在线观看| 初恋那件小事电视剧高清观看| 善意的竞争电视剧在线播放| 夏娃的诱惑娇妻电影| 铃原爱蜜莉 迅雷下载| 河童之恋| 《王昭君》| 女儿的男朋友av| 008电影网| 法国版《女超人:麦乐迪》在线播放视| 心脏听诊mp3| 木下檀檀子完整版免费看| 大红灯笼高高挂电视剧全集在线观看| 兔子先生 天美影院| 追光的日子免费观看| 婚里婚外那些事| 青柠影视剧大全免费观看墨雨云间| 陈丽君李云霄经典唱段| 鬼娃回魂3| 电视剧大宅门第一部全剧| 韩国关于美容店的电影有哪些 | 电视剧新娘| 凯登克里斯版《壮志凌云》| 奇葩说第六季| 《俄版女儿国》满天星在线观看| 窈窕绅士演员表| 三姐妹电影版| 游击英雄电视剧全集| 最新凤凰军事观察室| 法版女超人电影在线观看| 真千金是团宠大佬| 元宵节歌曲| 电影空姐| 薛仁贵传奇分集剧情| 牙医姐妹1986无删减版| 长月烬明电视剧全集| 漂亮的瘦子 5| 宴遇长安| 《二十一世纪爱情指南》免费观看全 | 青梅竹马是消防员无删1| 木下檀檩子电影在线| 高清一级方程式:疾速争胜 第八季 | 剑门道中遇微雨| 吴费曼恭喜吴镇宇金像奖颗粒无收| 强奸系列电影| 叱咤风云在线观看免费完整版| 无法抗拒的他在线观看第8集| 信条在线观看免费完整版 | 法国《女军医》满天星免费观看| 杨光的爱情故事下载| 法国超人麦乐迪在线观看| 《枭起青壤》电视剧| 满天星壮志凌云2011版| 学园天堂动漫| 女房东的滋味HD中字| 男得有爱 电影| 风云十里洋场全集| 滚拉拉的枪| 都是兄弟全集| 美容店的待遇5HD韩国三级片| 寻龙传说免费观看完整版中文| 赫板丽| 挡不住的风情在线观看| 电影网免费观看高清完整版在线岳爸爸需要播种子 | 薰衣草高清观看在线观看| 三个女人共享按摩| 扫黑风暴高清完整版免费观看| 《美丽女儿替父亲还债》剧情电影电| 《妻子2》在线观看免费版电视剧| 我的好妈妈5 在线播放| 桃恋者双男主泰剧免费观看全集| 哈利 波特与死亡圣器(下)| 强奸2制服诱惑完整版| 新人肉叉烧包完整版| 和讨厌的前男友一起去出差在线播放| 电影《法国空姐2》| 被部长玩弄的女秘书在线观看| 我为歌狂第二季| 暴躁少女免费看完整版| 黑白配中文完整| 你是我的荣耀电视剧免费观看| 胸前的大兔子蹦了出来作文| 苏桃的骚乱文肉np| 六盘水最高峰| 以家人之名电视剧免费观看| 八戒八戒电影| 为了爱离开你| 售楼小姐的秘密| 女人不容易 电视剧| 绝世唐门134集免费播放| 朱日和军演牺牲600人| 孤注一掷在线观看| 非你莫属泰剧在线观看| 今天开始我们韩剧| 双胞胎男主共享一女主小说宠文| 使徒行者2 粤语| 迈克尔杰克逊mv高清| 朴海镇李泰兰| 急诊护士完整版| 西安黑灯舞厅| 公浮之手中2完整版中文| 樱花树下电影完整版免费| 韩国电影房产销售的秘密 | 爱我几何电影在线观看免费完整版 在线播放 | 昨天的月亮| 鬼灭之刃郭游篇| 手遮天电影| 庆余年第二季全集免费观看| 法国空乘5在线看| 生死卧底全集| 项城市| 麻辣烫爱在一起| 新平凡的世界电视剧| 电影神宫寺出差在线观看完整版| 单身妈妈3高清全集在线观看 | 泉水叮咚响广场舞| 自私的巨人| 第一次亲密接触演员表| 小凤新婚下在线观看免费版| 关之琳所有电影| 销售的销售的秘密6HD中字| 甲午风云电影| 星克莱尔(啄木鸟)第一夫人 | 《妽妽的丰满大胸》1| 锦月如歌电视剧36集全| 韩剧《老板的贴身秘书》免费观看| 《卑劣的交易》| 墨雨人间电视剧在线观看| 2001太空漫游电影| 青春须早为在线观看| 白峰在线观看完整电影| 黑蛇呻吟| 磐石影院| 赤血龙鳞| 双世萌妻| 韩国《色诱女教师》| 台湾mm减肥法| 维修工的艳遇在线观看| 杨贵妃免费观看| 小欢喜全集免费观看| 赤裸的秘密无删减版在线观看| 费雪小姐探案集| 六必居酱菜| 躺床上丝袜老阿姨| 坎贝尔《无憾》在线观看| 回复术士的重来人生 樱花动漫| 沙漠风暴行动2007满天星| 芈月传在线免费观看| 无尽的在线观看免费版高清电视剧 | 品味人生无憾在线观看| 机械姬迅雷下载| 北越暴行1-12集免费看| 女警交换夫妻| 恭喜发财短剧免费观看| 黑暗天使| 风暴来袭电影免费观看| 《天字号监狱》完整版| 爱情醒来了| 甄嬛传在线观看免费版全集 | 郎咸平说mp3| 不戴胸罩叫邻居修灯泡| 本能2在线观看| b哥全集| 洪金宝电影国语版| 家族的荣誉| 做aj的电视剧大全国外欧美 | 十八岁的小妹叫29岁叫什么| 饥饿的瘦子5| 你太过分了韩剧| 暮光之城4破晓下完整版| 谍变1939电视剧| 返老还童电影| 《私人航空2》法国电影| 韩剧《大力女子都奉顺》| 母亲完整版| 和田玉一夜承欢尺寸| 极道之恋| 年轻的女教师5| 东京漂移高清| 快乐至死| 机械师6高清免费观看完整版 | 成都片免费观看| 豪杰春香全集| 《私人助理2》| 魔法老师第一季| 斗罗大陆178| 夏家三千金的歌曲| 拯救大兵瑞恩电影免费观看完整| 农民影院《法国少女农埸》完整版| 叶问 粤语| 反打镜头| 狂飙电视剧40集在线观看免费狂飙| 加勒比海盗5 死无对证| 弟债妻还真人版| 刺客伍六七第6季免费观看完整版| 海淀区| 温州仿真地图| 日军屠杀慰安妇影像| xl司令第一季无马赛免费观看高清| 二胡独奏演奏曲大全| 三级《偷妻》| 相思树底说相思| 山村老尸第2季在线观看高清免费 父女大作战2在线观看 | 铁甲钢拳电影| 《侄女的开发日记》动漫免费观看| 山西被害男孩在生父村庄下葬| 《战狼6》免费观看| 年轻的母亲在钱中字| 电影朋友的妈妈在线观看| 古堡女仆服务电影在线观看| 妻子的秘密教学动漫| 21世纪高清免费观看平台| 变形金刚4枪版| 高清手遮天未删减| 木下檀檩子无删减中文字幕| 最新韩国电视剧| 白峰美羽在线播放| 电影智齿国语完整版免费播放| 落魄贵族琉璃免费观看动漫| 飞驰人生1免费观看全集| 金瓶风月2免费| 电视剧孔雀翎| 护土与老板在办公室BD中文版| 美发屋特别待遇2| 使命电视剧| 女婿有劲枪枪到底岳峰扮演者| 漂亮的妈妈9中字开头7个字是什么| 咒术回战电影| 活佛济公 第三部| 我可能不会爱你在线观看| 春雨全集在线观看免费| 疯狂小女生法国满天星剧情介绍| 鬼吹灯之精绝古城剧情介绍| 安塔芮丝百度影音| 和继拇做爰HD中字| 菠萝蜜菠萝菠萝| 一路向西国语版快播| 天之痕电视剧| 婚外初夜 完整版| 做aj的电视剧全部免费| 我叫王大锤| 电影廊桥遗梦| 《瓦伦蒂娜》真人版| 啦啦队长| 进击的巨人佩妹| 修理人员的培训-正在播放-免费在线观看-窝窝影院 | 姐妹牙医未删减版1986| 高清《大学》电影| 女按摩师2004未删减版| 醉酒迷奸电影在线播放| 潜龙道全集免费观看| 东京食种| 幸福到万家多少集| 迦楠大人的白给是恶魔级全集观看| 战狼6高清国语免费观看下载电影视频 | 陆鸣短剧40集免费播放| 《渔夫的妻子》电影免费观看 | go电影免费观看国语高清| 我愿意 电影| 我的少年时代在线完整免费观看| 双人调情按摩术在线看| 开局花光老爸小金库短剧免费观看 | 大闹广昌隆电影完整版| 与敌同行电视剧| 我和房东在做爰电影| 铁证悬案| 龙鸣少年| 圣特罗佩的姑娘们在线播放| 禁忌魅惑| 灵契动漫无删减第一季| 《牙医姐妹》完整版| 夏目友人帐第一季ed| 人蛇大战国语| 旁观者电影| 两不疑动漫全集在线观看| 21世纪性格爱情指南免费版| 女销售电影| 使徒行者1在线完整版免费观看| 韩国教授女儿修灯泡| 高清《痞子英雄》电影| 活死人归来1| 小瘦的宝藏| 地道战电影播放| 兄弟之道在线观看高清免费| 莫妮卡爱我几何在线看| 盖世俊杰在线观看| 高清《渣女》电影在线观看免费| 想要爸爸的种| 杀戮天使第一季全集免费观看| 韩国23岁女子杀害陌生女子| 韩剧《不止暧昧》播放| 迈阿密风云电影| 奔跑吧兄弟第十季免费观看| 杰西·简护士2| 五一趣事作文| 在线下象棋在线玩| 人肉腊肠在线观看| 美味的服务| 《北越暴行》2在线观看| 我的水蜜桃好软水好多| 布达拉宫纪录片免费观看| 红高梁电视剧| 婚姻向左浪漫向右全集| 两生花电视剧| 妈妈说带套可以给我| 心理罪电视剧全集| 台湾原始部落无删减版电视剧| 喜爱夜蒲演员| 伤不起的简谱| 睫毛膏3准北电影网| 火箭军司令员李玉超| 九一社1-36新加坡电视剧百度版| 刘德华2012跨年演唱会| 吕剧大全| 我一边做饭一边被躁了男男| 吸血贵利王完整版| site:www.shyongshi.com| 没有玫瑰的花店下载| 小姐电影完整版在线观看免费| 三个少妇按摩记在线播放| 高清《死侍3》在线观看| 幸福面条国语版全集| 我好兄弟的女朋友| 高清《求佛》po| 饥渴的邻居HD| 法国《少女农场》中文版| 小辣椒3美国伦理-MKV高清视频全集-FD202AV | 七时吉祥电视剧免费观看| 乱肉杂交怀孕系列小说BL| 跑男最新一季| 灌阳县| 捷德奥特曼普通话版免费观看 | 秘密女搜查官在线观看| 喝毛尖的好处| 恶魔的艺术1在线观看完整恐怖| 酒店1到50集免费观看| 魔道祖师第三季动漫| 我的狐仙女友全集观看| Lovefou| 哈尔传奇| 惊天危机2完整免费| 美国《营销技巧》电影| 《我们是坏蛋理发师》| sp影视剧226| 泰山1995时长1小时34分版本更新内容分| 棒针编织花样| 超速绯闻短剧在线观看免费完整版| 麦乐迪女超人满天星版v1.4| 高清《我家那小子2026》| 镇魂电视剧在线观看完整版免费| 机动战士高达seed粤语| 年轻的母亲4先韩剧| 《特殊游泳课》免费观看下拉式 | 新金银悔5普通话版免费观看| 银河奥特曼免费观看高清| 《开放少女2》免费观看| 电影隐形帽子在线观看| 艳母动漫| 千与千寻免费| 丰满的继牳3小早川怜子bd电影| 电视剧爱的保镖| 电影 蝙蝠| 酒店1—50全集观看| star-464| 欲望的火花免费观看完整版| jizz日本一| 歌剧假面舞会| 父母爱情免费观看完整版电视剧| 姐妹牙医观看| 帝国的隐忍| 唐人街探案3现在有资源吗| 《麦乐迪女超人| 罗刹海市歌完整版| 神兵特攻在线观看| 3对1:初次体检4| 至尊红颜内地版| 秋蝉免费全集| 性表演俱乐部〈2〉| 朴树爸爸| 蜡笔小新免费观看| 非诚勿扰百度影音| 鱼夫荒野史免费观看完整版| 大秦帝国第二部在线观看| 深海利剑全集| 在线观看我的性感老师| 野兽女孩电影完整版在线观看 | 女子特工满天星| 插曲的痛电视剧在线观看免费视频| 野花电影手机免费观看| 美容院特殊待遇2电影| 漠风吟电视剧在线观看完整版免费| 老爸上战场| 我可能不会爱你在线观看| 凶宅处理专员在线全集观看| 家有一老全集| 新有菜免费观看全集免费| 林风短剧| 鬼灭之刃第二季全集免费观看 | 农家穿越:幸福开局短剧全集| 妈妈在等你免费完整版电视剧| 韩剧修空调三个女主叫| 老九门西瓜| 牵牛的夏天第二部| 禁忌5在线免费观看| 汽车旅馆完整版在线观看中文字幕| 火玫瑰国语| 法国电影《塔日酒店》高清| 绝对魂银| 迪迦奥特曼国语全集高清| 《驯服小峓子2》丽卡在线观看 | 好雨时节在线观看| 全职猎人95| 求安慰少年电视剧| 李涵辰论坛| 倔强驱魔师1-4集免费动漫在线观看| 约会大作战h| 《萌萌的妈妈》动漫播放| 海天雄鹰电视连续剧免费播放| 郑州换纱窗| 毒液3免费观看完整版高清中文版| 日本保险女推销8中字| 《喋血双雄》在线观看| 老公不在我和公发| 中国好声音第四季张磊| 动漫《落魄贵族琉璃川》在线观看 | 斗罗大陆89| 《婆婆的秘密》大结局| 老杨解说| 洛丽塔1997| 赛尔号第二季全集| 秋瓷炫《生死决断》下载 | 公的浮之手中完整版免费观看| 斗罗大陆103集免费观看| meinvsiwa| 不忠在线观看免费全集电视剧高清| 卡塔林娜瓦西莎满天星| 铠甲勇士星耀觉醒| 国宝疑云| 电影《私人航空》法国电影在线播放| 曾国祥身高| 铁血壮士电视剧| 笨蛋测试召唤兽2| 电影木下凛凛子瑜伽HD| 欢乐家长群第二季免费观看完整版| 种鬼在线观看完整免费高清原声| 人员泰山hr成版| 无法传达给你在线观看日剧| 再喊一声爹娘| 国庆阅兵2023有吗| Ⅴ酒店电影| 糊涂小天使2| 桃花马请长缨短剧免费| 女狱警被躁BD在线观看| 法国疯马秀歌舞表演| 血腥的夜晚| 忏悔电影| ovA义姐是不是良喂养小拓第一集mskn6.| 李焕英电影免费观看| 湄公河行动 电影完整版| 双女任务电影完整版| 瓢虫贝贝| 欢天喜地七仙女38集| 爱情回来了电视剧全集| 人猿泰山意大利hr版| 盗墓笔记超级季播剧| 公之孚之中字8| 欧式少女18集全集在线看| 我家弟弟动漫| shoushoumen| 承德地震| 欧少女16集| 魔力宝贝监狱 完整版在线观看| 迷雾重重下载| 希望爸爸来种种子伦理剧| 《混凝土市场》| 电视剧阮玲玉| 我的美女姐姐欧美。 | 青梅竹马第二季未删版| 匿杀电影| 满清十大刑酷之| 女警坠落| 大道通天电视剧全集| 婚姻攻略全集免费观看| 电视剧大地恩情| 推油电影| 重生之龙在异界| ady映画防弊屏新地址| 商务旅行戴绿色帽的女老板电影| 亲爱的老师免费观看完整版高清| 红箭 电视剧| 芭比梦幻仙境| 隔壁邻居很美味免费版| 凤凰泣血| 去有风的地方电视剧| 美国版荷尔蒙6免费观看| 我的世界天堂| 电视剧折腰免费看| 周冬雨倾城之泪| 女按摩师珍娜A片2004| 喜爱夜蒲未删减| 电视剧六姊妹剧情| 意大利电影《贵妇的觉醒》简介| 电影女囚| 神探蒲松龄电影| 电视剧和平使命| 维修人员的艳遇| 阿波罗18号| 血疫电影完整免费观看| 高清《鸭王》| ⅹl上司第一季末增减| 传闻中的陈芊芊24集观看| 青春派 电影完整版| 落魄贵族琉璃川动漫免费播放| 亡灵召唤| 绝密卧底电视剧免费观看| 巴掌 红肿WRITE AS| 坎贝奇的《无憾》电影在哪里看的| 女医生体检| 《借种》电影| 持枪流浪汉电影| 银河护卫队满天星免费观看| 兽性新人类2| 流星花园 泰版观看全集| 生死线在线观看| 浪漫女家教台湾剧情版| 你是我的命中注定电视剧| 董洁电视剧天若有情| 看电影电视剧好网站最新电影电视剧| 年轻的瘦子 5| 水月洞天第3部| 婚后的诱惑| 私人航空2法国电影| 仙剑奇侠传第一部免费完整版| 太平年电视剧免费观看| 疯马秀下载| 最近妹妹有点怪真人电影观看人数 | 决战风铃渡电视剧全集高清| 莫莉3| 她喜欢的是日剧| 听说我老婆是反派大佬| 2012电影在线观看神马影视| 爱维侦查dvd| 王牌特工2迅雷下载| 年轻人在线播放| 怪奇实录| 《魔鬼天使》徐若瑄酒吧跳舞是第几| 《你在等什么》西班牙电影| 聊斋之流光情劫完整在线观看| 插曲的痛第60集免费观看高清强制 | 刀锋战士百度影音| 安拉拉斋电影免费播放| 妻子8免费完整高清电影在线观看| 暴躁老妈1-46集剧情| 真心英雄之现场| 《白衣绳索牙医生》| 王楚钦公开承认恋情孙颖莎| 塔尔萨之王免费观看| 魔法蓝精灵电影| 修理工的艳遇 在线| 长相思第二季在线观看| 快闪之星图片| 功夫3d电影| 掌中之物电影西班牙在线高清免费观看 | 凌晨三点在线播放| 检测地沟油的方法| 台剧黛比女家教在线看| 送给老师的歌| 聊斋艳谭艳梅在线观看| 我叔叔的女人 电影| 《我的游泳女教练》免费|