考試之后如何反思自己的錯(cuò)題
考試之后一定要記得反思，這樣進(jìn)步才會(huì)更大，那么考試之后如何反思自己的錯(cuò)題？下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考！
具體來說，我們要如何反思呢?反思的方向可以圍繞以下3點(diǎn)展開：
(1)反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
如果你在考試時(shí)，偏重記憶的知識(shí)點(diǎn)失分較多(如生物、地理和語文、英語的基礎(chǔ)題)，那顯然就是不夠努力，學(xué)習(xí)態(tài)度出現(xiàn)了問題。如果是簡單的知識(shí)應(yīng)用出錯(cuò)較多，運(yùn)算能力欠缺，既是反映平時(shí)的訓(xùn)練不夠，也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。
面對這些情況，你就要反思了：
自己平時(shí)是否自覺地進(jìn)行復(fù)習(xí)了。
在學(xué)習(xí)時(shí)是否經(jīng)常存僥幸心理，認(rèn)為平時(shí)拖拉點(diǎn)沒關(guān)系，只要考試前幾天抓緊一點(diǎn)就可以了。
反思自己的學(xué)習(xí)師傅很盲目，不知道每天究竟應(yīng)該學(xué)些什么。
反思自己對所學(xué)知識(shí)是否做到了扎實(shí)掌握，對于新知識(shí)的掌握是否只是停留在了解、識(shí)記的層面，能否順利地運(yùn)用。
勤于反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，時(shí)刻鞭策自己認(rèn)真仔細(xì)地掌握每一個(gè)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，那么，你也能夠做到在考試的時(shí)候立于不敗之地。
(2)反思自己的考試心態(tài)。
每次考試結(jié)束，總會(huì)有同學(xué)說，自己太緊張了，沒有發(fā)揮好。
因?yàn)榫o張沒有發(fā)揮好，就是考試心態(tài)問題。
這其中包括：急于表現(xiàn)自己實(shí)際卻眼高手低的;未按照老師的要求做好充分復(fù)習(xí)以致害怕考試的;面對考試，過分看重分?jǐn)?shù)、名次的;缺乏自信而又瞻前顧后的。
沒有一個(gè)良好的考試心態(tài)，就無法在考場上發(fā)揮出正常的水平。
既然如此，我們應(yīng)該怎么做，才能保證自己在考場上能夠擁有一個(gè)好的考試心態(tài)呢?
可以嘗試這樣幾個(gè)擺脫焦慮的方法：
1.語言調(diào)節(jié)法。在情緒剛剛不對頭時(shí)，通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我有信心”“我準(zhǔn)備得已經(jīng)很充足了，一定能考好”。在暗示自己的同時(shí)，不妨聯(lián)想自己成功的情境，以激發(fā)自己的考試信心。
2.轉(zhuǎn)移注意法。如果在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解決完后再回過頭來研究回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移，從而使抑制狀態(tài)在一定程度上得到緩解。
3.呼吸調(diào)節(jié)法。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)地控制自己的情緒。深呼吸，注意放松，在頭腦中對自己說“放松”，連續(xù)做幾次，直到感覺鎮(zhèn)定為止。
(3)反思自己對考試技巧的把握。
有些同學(xué)并非基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢，而是因?yàn)椴涣私庖恍┐痤}技巧，或者是計(jì)算不夠精確，或者是速度不夠快，或者是理解上有偏差，又或者是思維不夠嚴(yán)密結(jié)果也導(dǎo)致了考試成績不理想。關(guān)于考試技巧的問題，我們在前一節(jié)已經(jīng)重點(diǎn)講過，在這里就不再多說。
如何做好考試后的總結(jié)與反思？
第一步，要對錯(cuò)題進(jìn)行分類
1、哪些是計(jì)算不準(zhǔn)確造成的?
2、哪些是審題不認(rèn)真、不全面造成的？
3、哪些是不細(xì)心或不耐心造成的？
4、哪些是不畫圖或畫圖不細(xì)造成的？
5、哪些是解題方法沒掌握造成的？
6、哪些是知識(shí)缺陷、知識(shí)模糊造成的?
7、哪些是解題能力不夠造成的？
第二步，將以上問題歸為三類
第一類問題是會(huì)做卻做錯(cuò)了的題。這包括了以上1-5項(xiàng)，不論是粗心還是方法不對，都是分明會(huì)做，反而做錯(cuò)了的；
第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第6項(xiàng)，有時(shí)能做對，有時(shí)做不對，有時(shí)回答不完整，有時(shí)本來答對了，后來改來改去還是改錯(cuò)了，這是知識(shí)有缺陷，或者說掌握的不完整造成的。
第三類問題是不會(huì)的題。也就是能力不足造成的，上面第7項(xiàng)，就是不會(huì)，即使答對了也是蒙的。
第三步，針對不同分類采取不同措施
1、如果能從根本上解決第一類問題，那么，成績就會(huì)突飛猛進(jìn)。很多人對于第一類問題不以為然，總覺得，粗心大意只是一時(shí)的，下次考試注意就可以了。而等到下次考試會(huì)發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)誤依然頻出。因此，主觀上一定要重視起來。
把因?yàn)椤按中摹弊鲥e(cuò)的題，列出來，并注明錯(cuò)誤原因，如“審題不清”“字跡模糊”“小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)”等等。這樣就會(huì)在大腦中形成良性的反射，在下次考試時(shí)會(huì)不自覺的提醒自己要仔細(xì)審題、字跡工整、認(rèn)真答題。如果能保證會(huì)的題全部都對，那么，成績自然會(huì)提升一大截。
2、針對第二類問題，就要盡可能的讓知識(shí)系統(tǒng)化，并準(zhǔn)確理解、熟練掌握。針對暴露問題的基本概念、公式、定理、性質(zhì)，找到教材和參考書，加強(qiáng)復(fù)習(xí)鞏固式的單獨(dú)閱讀與鉆研。當(dāng)然，此時(shí)，不能“眉毛胡子一把抓”，要分清主次、分清緩急，這樣才能讓知識(shí)結(jié)構(gòu)更清晰，便于理解和掌握。只有真正將知識(shí)織成網(wǎng)，才能“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，讓知識(shí)不再模棱兩可，提升答題準(zhǔn)確率。
3、針對第三類問題，這里不建議大家盲目糾結(jié)。畢竟中學(xué)階段學(xué)習(xí)內(nèi)容較深、知識(shí)較多，所以，要懂得自我審視，知道自己處于什么水平。如果還處于第二個(gè)階段，也就是說知識(shí)還沒有成體系，基礎(chǔ)知識(shí)還沒有掌握牢固。那么第三類問題就要適時(shí)放棄。這樣才能提升學(xué)習(xí)的目標(biāo)性，才能保證學(xué)習(xí)效率。
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