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          高中體育理論考試題及答案

          時間:2025-11-25 22:00:21 歐敏 培訓考試

          高中體育理論考試題及答案

            在社會的各個領域,我們經常跟試題打交道,借助試題可以檢驗考試者是否已經具備獲得某種資格的基本能力。你所見過的試題是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的高中體育理論考試題及答案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          高中體育理論考試題及答案

            高中體育理論考試題及答案1

            一、填空題

            1、編寫中小學體育與健康教材的四條原則是:教育性 健康性 興趣性 發展性。

            2、新課標對學生學習成績評定形式有哪三種:自我評定 相互評定 教師評定。

            3、新課程將課程學習內容劃分為五大領域,包括:運動參與、運動技能 、身體健康 、心理健康 、社會適應。

            4、新課標選擇教材內容的基本要求是:地域性 科學性 簡易性 健身性 興趣性和時效性。

            6、做準備活動的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性,加強各器官系統的活動,克服各種機能惰性;做整理性活動的目的是更好地放松,恢復到安靜狀態。

            8、現代奧林匹克運動會創始人是法國的:顧拜旦;現代國際奧委會主席是:羅格。奧林匹克的格言是:更高 更快 更強。我國承辦的2008年夏季奧運會是第29屆,主題是:綠色奧運、科技奧運、人文奧運。

            9、2010年的足球世界杯是第19屆,2014年世界杯舉辦的國家是:巴西。

            11、體育比賽的主要方法有:淘汰制 循環制 混合制。

            12、培養體育能力的教學模式程序為:引導提示 、明確目標方案、探索嘗試 思考驗證 、總結評價。

            14、體育課的運動負荷包括:生理負荷和心理負荷兩種。

            15、急行跳遠起跳騰空后的身體姿勢有:蹲踞式、挺身式、走步式。

            16、身體素質一般包括:速度、力量、耐力、靈敏、柔韌。

            18、自然地形跑和越野跑是提高學生有氧代謝能力的有效手段。

            20、快速跑的全程技術有:起跑與急跑、途中跑、終點沖刺與撞線

            21、體育教學體系包括四個要素,即:教師、學生、教學內容、教學條件。

            22、標準四百米半圓式跑道第一分道線長應以內突沿外側30厘米處計算。

            24、跑的教材共分為四大項,即:快速跑、耐力跑、拉力跑、障礙跑。

            25、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段,以學習體育知識、技能為基本內容,以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。其功能與價值是健身和育人

            26、課程的基本理念:堅持健康第一的指導思想,促進學生健康發展,激發學生運動興趣,培養學生終生體育意識,以學生的發展為中心,重視學生的主體地位,關注個體差異和不同需求確保每個學生受益。

            27、學習領域目標是指:運動參與、運動技能、身體健康、心理健康社會適應五個學習領域的關系是:相互聯系、相互影響。

            28、運動參與是指學生主動參與體育活動的表現態度與行為。

            29、安全地進行體育活動是運動技能領域目標的內容之一。

            31、三級課程體系包括:國家課程,地方課程、學校課程三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。

            32、課程目標體系的遞進關系:課程目標、領域目標、水平目標。

            34、體育與健康學習評價標準應為:由單一評價標準向多元評價標準轉變。

            35、體育與健康課程學生成績評價的內容為:體能的評定、知識與技能的評定、學習態度的評定、情意表現與合作精神、健康行為的評定5個方面。

            36、對現有體育項目的改造方法有:簡化規則、簡化技戰術、修改內容、降低難度要求、改造場地器材。

            37、對體育教師的專業素質評價應包括:職業道德、教學能力、教育科研能力、三方面的考核

            38、新課程標準根據學生身心發展的特征,將中小學的學習劃分為六級水平,即:水平一至水平五分別相當于:1-2年級、3-4年級、5-6年級、7-9年級、高中學段。而水平六是:發展性目標。

            39、劃分學習水平的依據是:學生的身心發展水平。

            40、新課標選擇教材內容的基本要求:地域性、科學性、簡易型、健身性、興趣性、時效性。

            41、體育與健康課程確定教學內容時數比例的原則是:實踐性、靈活性、綜合性。

            42、體育與健康課程教學分組的主要形式為:隨機分組、同質分組、異質分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組。

            43、體育與健康課程標加強對學生的指導,要求學生運用:自主學習、合作學習、探究式學習、創造性學習、延伸性學習、信息化學習、評價式學習等七種學習方式進行學習

            46、新課程標準下,單元教學計劃是指:某一技術動作的教學方案。

            47、體育與健康課程標準按層次將教學內容設計分為:精學類教材、簡學類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。

            48、新課程中,體育學科是:目標統領教學內容。

            50、課程資源的開發和利用,應從人力資源的開發、體育設施資源的開發、課程內容資源的開發、課外和校外體育資源的開發、自然地理課程資源的開發、體育信息資源的開發等方面著手。

            51、家庭、學校、社區合作,已經成為現代基礎教育發展的一大趨勢,他也是通過體育與健康課程學習讓學生發展社會適應能力和社會責任感的重要方式。體育與健康家校合作的幾種做法是:體育家庭作業、親子活動日、參加社區體育活動。

            52、在國家或地區的課程標準頒布以后,各校應根據課程標準的精神,并結合本校的具體情況如:師資力量、學生基礎、場地條件、學校傳統等多方面的因素,考慮制訂適合本校的課程教學計劃。

            53、體育與健康“2+1”工程中,2+1的含義是:掌握兩項運動技能和一項藝術特長。

            54、體育與健康課程充分注意到學生在:身體條件、興趣愛好、運動技能等方面的個體差異,根據這種差異性來確定學習目標和評價方法。

            55、《學生體質健康標準》是促進學生身體健康發展、激勵學生積極進行體育鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準、也是學生畢業的基本條件。

            56、《國家學生體質健康標準》的評價指標是:形態、機能、素質

            57、新修訂的《國家學生體質健康標準》從:身體形態、身體機能、身體素質、運動能力來評定學生的體質健康狀況。

            59、《國家學生體質健康標準》高中男生選擇項目可以是:1000m、50m、坐位體前屈。

            60、公元前776年第一次古代奧運會在:古希臘的奧林匹亞村舉行。

            64、《中華人民共和國教師法》把教師界定為:履行教育教學工作的專門人員。

            65、教師的言行是學生的榜樣,學生具有向師性的特點。

            66、教師的專業態度要求教師對待學生:傾心相愛、誨人不倦;對待自己:嚴于律己、為人師表。

            67、課程是教育的心臟。

            70、教師的專業知識包括具有廣博的普通文化知識,所教學科的專業知識和教育心理科學知識。

            71、教育部印發的《素質教育觀念學習綱要》中指出,對學生研究性學習的評價要:重方法與過程、重交流與合作、重體驗與應用、重全員參與。

            72、教育部印發的《素質教育觀念學習綱要》中指出,課程的價值在于促進學生:知識、能力、態度和情感的和諧發展。

            73、體育教學的理論依據是:遵循認識事物的規律、動作技能的形成規律、人體機能的適應性規律、以及人體生理機能活動能力變化的規律。

            74、傳統體育課的結構一般可分為:開始部分、準備部分、基本部分、結束部分或準備部分、基本部分、結束部分。

            75、體育教學計劃包括:學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時教學計劃。

            76、體育教學中常用的教學方法有:語言法、直觀法、完整法、分解法、練習法、游戲法、比賽法、預防和糾正錯誤法等

            77、制定體育教學目標的四要素是:對象、條件、行為、標準。

            78、體育課的運動負荷是指學生在課中做練習時,身體所承受的生理負荷。

            79、練習密度=單個學生練習時間之和/課的總時間X100%

            80、平均心率=課中每次測定的脈搏次數相加/課中測定的次數(不包括安靜脈搏和課后測定值)

            81、強度指數=平均心率/安靜脈搏。

            82、體育教學中思想品德教育的途徑為:課堂常規、教材內容、組織教學、突發事件處理。

            83、體育教學體系包含四大要素:教師、學生、教學環境、教學內容。

            84、在一個相對集中的時期內,對某個練習內容進行系統學習或階段學習的教學方法稱之為單元教學。

            85、影響體育教學有效性的主要因素是:教學目標、教學方式、教學手段、教學情感。

            86、中學體育課屬于教學課,根據每次課教材種類的多少分為:室內課和室外課,根據每節客的任務可分為:新授課、復習課和練習課。

            87、教師示范一般可分為:正面示范、鏡面示范、肢體示范和語言示范。

            88、衡量體育教學是否有效地唯一指標是學生有無進步或發展。

            89、為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的聯系稱為:輔助性練習。

            90、學校業余田徑隊的訓練,上半年春夏季,以發展速度與爆發力等素質為主;下半年秋冬季,以發展耐久力與力量素質為主。

            92、快速跑的教學重點是:途中跑,背越式跳高的教學重點是:助跑與起跳相結合的技術。

            93、決定跑速的兩大因素是:步幅與步頻;跳遠的技術組成是:助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成;影響投擲遠度因素是:出手速度、出手角度、出手高度等因素。

            94、背越式跳高是直線轉弧線加速助跑,起跳腿是用:遠離橫桿的腳快速起跳。

            96、一個標準田徑場,應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成,跑道全長應為400米,半徑為36米,分道最小為1.22米,最大為1.25米。

            97、把以高度和遠度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽;以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。

            98、決定投擲項目成績的最主要因素是:初速度。

            99、跳遠的空中動作有:蹲踞式、挺身式、走步式。

            100、耐久跑中的途中跑,要求跑的節奏與呼吸節奏想配合。 101、跨欄跑中,過欄技術動作要求擺動腿高抬屈膝前伸下壓。

            102、高中男子110米欄比賽欄架高度應為1.067米。女子比賽欄架高度應為0.84米

            103、三級跳遠由快速助跑,沿直線向前的連續三次跳躍組成,三跳的順序是:一次單足跳、一次跨步跳、一次跳躍。

            104、三級跳遠第一跳如是左腳起跳,第二跳應是左腳踏跳,第三跳應是右腳踏跳。

            105、跨越式跳高,應擺動腿先過桿,然后起跳腿再過桿。

            106、國際田徑協會聯合會規定,從2003年1月1日起,除標槍外,個投擲項目:鉛球、鐵餅、鏈球落地區標志線的內沿延長線的夾角為34.92度,鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為2.135米

            107、田徑場上的場地,器材的長度或寬度是1.22米的請列舉出兩個:跑道、跨欄架、跳遠踏跳板。

            108、急行跳遠比賽中,一選手雙腳依次前后落入砂池,裁判員判其:試跳成功。

            109、田徑十項全能包括10個單項,第一天按:100米、跳遠、鉛球、跳高和400米跑順序進行;第二天按110米跨欄、鐵餅、撐桿跳高、標槍、1500米跑。

            110、評定田徑運動技術的標準是經濟性和實效性。

            111、標準籃球場長28米,寬15米,球板長1.8米,高1.05米,籃球圈上沿高3.05米,場中圈直徑3.6米;排球場長18米,寬9米,進攻線距中線3米,男子網高2.43米,女子網高2.24米;足球們兩柱距7.32米,高2.44米,點球點距球門11米。

            112、籃球比賽時,5號隊員一腳踩在端線上擲界外球,裁判員判其不違例。

            117、正式排球比賽中,球員的輪轉方式為:順時針。一 隊為棄權,對方以每局的比分25:0 、3:0的比局獲勝。

            118、排球移動的目的是為了及時接近球,保持人與球良好的位置關系,有利于擊球。

            119、雙人攔網“心跟進”防守戰術中,一般是6號位跟進。

            120、排球運動是一項有準備姿勢和移動、發球、傳球、墊球、扣球、攔網等技術動作組成的集體性體育項目。

            121、足球基本技術包括:踢球、停球、運球、頭球和擲界外球等。

            122、羽毛球女子單打先得11分的球員,為勝1局。

            123、華爾茲基本舞步的音樂節奏都是3/4節拍

            124、口令一般由預令和動令組成。在隊列指揮通常用口令中,行進間,動令除向左轉走和齊正步互換是落在左腳,其他均落在右腳。

            126、器械體操是指在:單杠、雙杠、高低杠、平衡木、吊環和鞍馬上進行的各種運動。

            127、構成跳舞蹈的三大要素是:動作、節奏、表情。

            128、單杠支撐后會回環的動作難點是:倒肩壓臂腹貼杠。

            129、武術中的對練是以:踢、打、摔、拿為主的技擊方法。

            130、人體運動時肌肉工作的直接能源是:ATP,它貯存在細胞中,以肌肉為最多,其最終的供能形式是以:磷酸源供能和乳酸能供能。

            131、人體的運動,離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關節是運動的樞紐,肌肉收縮是運動的動力,人體任何運動都是通過肌肉工作來完成的

            二、填空題

            1.跨欄跑的過欄技術,起跨腿是抬、伸、壓,擺動腿是蹬、展、拉。

            2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應等三個方面去評價。

            3、運動參與是指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。

            4、肌肉工作時的直接能源是ATP,它貯存在細胞中,以肌細胞為最多。

            5、人體的運動,離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關節是運動的樞紐,肌肉收縮是運動的動力。

            6、體育鍛煉之所以能夠增強體能,主要是由 超量恢復 的生理機制決定的。

            7、競技健美操比賽的項目有:男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操

            9、耐久跑中的途中跑,要求跑的節奏與呼吸的節奏相配合。以鼻呼吸為主,以嘴呼吸為輔,呼吸均勻要有節奏 。

            10、10、三級跳遠由快速助跑,沿直線向前的連續單腳跳、跨步跳和跳躍三次跳躍組成。

            11、體育鍛煉的六項原則:(自覺性)、(經常性)、(個別性)、(全面性)、(漸進性)、(適量性)。

            12、籃球場地的長為(28m),寬為(15m),圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。3分線半徑(6.25)米;排球場地的長為(18m)寬為(9m)。

            14、馬拉松全長(42.195公里)。

            15、現代奧運會于(1894)年由 第 二 任國際奧委會主席法國教育家(顧拜旦)發起成立。

            16、人體所需營養素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白質)、(維生素)、(無機鹽)和(水)。

            18.中學體育課屬于教學課,根據每次課教材種類的多少分為室外課和室內課,根據每次課的任務可分為新授課、復習課和 綜合課。

            19.某學校高二年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環制,一共要進行28場比賽,共有7輪。 雙數輪數=N-1 ;單數輪數=N;場數=N(N-1)/2

            20.新課程標準將課程總目標細分為五個方面的具體目標,它們分別是運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標 。

            21.學校體育的功能是指學校體育所發揮的有利作用或效能。

            22.學校體育目標的結構由條件目標、過程目標和效果目標方面組成。

            23.體育教學內容是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。

            24.現代教學手段在體育教學中常用方法主要有傳統型和現代型兩種。

            25.發展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續性原則、健康性原則等。

            26.體育教學中學練法包括 自學法、 自練法 和 自評法。

            27.課堂常規一般包括課前常規、課中常規和課后常規三個部分。

            28.學校組織校內田徑運動會,一般可由 報名 編排自序冊 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕六個主要過程組成。

            31、課時計劃也稱教案,它是根據 學期計劃、單元教學 計劃安排并結合學生和場地器材的實際情況編寫的。

            33、武術運動是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。 手法:沖拳、架拳、推掌;踢,打,摔,拿四種擊法;八法是手,眼,身法,步,精神,氣,力,功八種方法總稱,練功要求做到手捷快,眼明銳,身靈活,步穩固,精充沛,氣下沉,力順達,功純青.。

            34、人們通常把身體素質分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質。

            39.單杠的單掛膝擺動上的保護與幫助方法是一手托肩膀 ,另一手按壓 擺動腿 。

            40.科學鍛煉要遵循下列原則:(1)全面鍛煉;(2)堅持經常;(3)循序漸進;(4)做好準備活動和整理活動;(5)要進行自我監督 ;(6)女生經期要注意運動衛生。

            41、排球正面雙手墊球,要做到插、夾、提、移、蹬、跟。

            42、對體育教師的專業素質評價應包括: 職業道德、 教學能力 、教育科研能力 。

            44.急行跳遠的教學重點應放在助跑和踏跳的結合上。

            45.籃球運動是由跑、跳 、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動。

            47、一節體育課的結構一般分為開始、準備、基本、結束四個部分,其中 基本 部分是課的核心部分和主要部分,時間安排不應少于全課的 五分之三。

            48、武術的內容極其豐富,一般分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。

            49、“向右轉走”預令落在 左腳上,動令落在 右腳 上。

            50、跑,不論距離的長短、其完整的技術結構可分為相互聯系的四部分,即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。

            51、排球比賽中,接發球隊獲得發球權后,該隊隊員必須按 順 時針方向輪轉至1號位 一個位置。

            58、《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準,也是學生畢業的基本條件。

            59、體育與健康課程學習成績評定內容有:體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神、健康行為。

            60、在一個相對集中的時期內,對某個練習內容進行系統學習或階段學習的教學方法稱之為單元教學。

            65、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽有(團體)和(單打)兩個比賽項目。

            66、《學生體質健康標準》要求從(身體形態)、(機能)和(素質)三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。

            67、在高中體育課教學中(技巧)、(單杠)、(雙杠)和(支撐跳躍)都屬于體操教學。

            68、跳高的技術是由(助跑)、(起跳)、(過桿)和(落墊)四個緊密聯系的階段組成。

            69、接力跑的傳接棒方式有(上挑式)、(下壓式)和(立棒式) 前面兩種是常用的

            71、培養體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。

            72、根據少年兒童生長發育的基本規律,身體各器官系統的生長發育是(不均衡)的。其中神經系統發育最快;生殖系統發育最晚。

            73、課程評價包括(學生的學習)、(教師的教學)和(課程建設)三方面的評價。

            74、課程內容資源開發包括現有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統體育資源的開發。

            75、人體能量的直接來源于(糖)、(脂肪)和(蛋白質)。

            76.體育與健康新課程,將根據 三維健康觀(身體、心理和社會) 和 體育自身 的特點,將課程學習內容劃分為 運動參與 、運動技能 、身體健康 、心理健康 、社會適應 五個學習領域。

            82.國際田徑協會聯合會規定,從 2003 年 1 月 1 日起,除 標槍(29度) 外,各投擲項目(鉛球、鐵餅和鏈球)落地區標志線的內沿延長線的夾角為 34.92 度。鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為 2.135 米 鐵餅2.5米。

            83.排球競賽規則規定,如某隊被召喚之后拒絕比賽,則宣布該隊為棄權,對方以每局的25:0比分和3:0的比局獲勝。

            84、籃球進攻戰術基礎配合可采用傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合和快攻配合。

            86、跑的速度取決于步幅和步頻,增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。 牽引跑 原地快慢交替擺臂

            87、足球運動主要用腳、頭、肩、胸等部位來支配、控制球的一項運動。

            88、在跳遠教學中,一般采用以完整教學為主,分解與完整教學相結合的方法,教學重點是起跳技術。

            89、排球運動基本技術包括墊球、傳球、發球、扣球和攔網

            90、足球踢球正確與否,主要取決于球點(擊球的部位)、作用力的方向(擺腿的方向)、擊球作用力的大小(擺腿的幅度和速度)。

            92、投擲項目的完整技術都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。

            93、跨欄跑的技術可以分為:起跑至第一欄技術、 跨欄步技術(即過欄技術)、欄間跑技術和終點沖刺跑技術, 跨欄跑過欄技術包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄落地三部分。

            95、急行跳遠的空中姿勢有蹲踞式跳遠、挺身式跳遠、走步式跳遠三種。

            98、體能要素包括與健康有關的體能要素和與運動技能有關的體能要素。

            99、健康的“四大基石”具體化為以下四個方面合理膳食、經常適量運動、良好的生活習慣、健康的心理。

            100、體育與健康課程學習的評定應采用(絕對性標準 )與(相對性標準)相結合的方法進行。

            102. 原《體育教學大綱》與《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同,前者的指導思想是增強學生體質,而后者則以 健康第一為指導思想。

            104. 制訂運動處方時需充分考慮運動的 次數,強度和時間三個要素,使體育鍛煉更加有針對性和時效性。

            110、學校體育是終身體育的基礎,(運動興趣的培養,運動習慣與參與意識的形成 )是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。

            112、課程評價是促進學生全面發展和全面提高教學質量的重要手段。學生評價是學校教育評價的核心

            113、《標準》根據健康第一的指導思想,適應社會需求、素質教育和學校、學生的實際情況,結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系,課程目標 領域目標 水平目標

            114、《標準》以(目標)來統領教學內容和教學方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇多種不同的內容、采用多種不同的形式和方法去達成課程的學習目標。

            115、在實施《標準》時,要全面關注五個學習領域的目標,特別要加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究,以促進課程目標的實施。

            116、《標準》所要求的教師教學評價,是指對教師專業素質和課堂教學兩方面的綜合評價。

            117、體育與健康課程標準按層次將教學內容設計為精學類教材、簡學類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。

            118、體育與健康課程價值主要表現在增進身體健康 、提高心理健康水平、增進社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。

            119、體育與健康教學中思想品德教育的途徑為 體育與健康課堂常規 、體育與健康教材內容、課的組織教學、突發事件處理。

            121、國家、地方、學校 三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。

            123、體育與健康課程選擇和設計教學內容的依據是 根據“健康第一”的指導思想、根據水平階段的學習目標 、 根據學生的不同的需求。

            124、體育與健康課程教學選擇內容的基本要求是 健身性 、科學性、興趣性、實效性、簡易性、 地域性 。

            125、體育與健康課程確定教學內容時數比例的原則是 實踐性、靈活性 、綜合性。

            126、體育與健康課程教學分組的主要形式為 隨機分組、同質分組、異質分組、合作型分組 、幫教型分組、友伴型分組

            128、體育與健康課程學習評價的目的是 了解學生的學習情況與表現,以達到學習目的的程度 、 判斷學生學習中存在的不足,分析其原因,并改進教學、 為學生提供展示自己能力水平個性的機會,并鼓勵和促進學生的進步與發展 、 培養學生自我認識,自我教育的能力。

            139、體育鍛煉可以調節體能、保持良好心態、促進身心健康。

            140、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習慣的培養,有助于終身體育基礎的形成,有助于形成良好生活習慣和豐富課外文化生活。

            141、在體育科研中,資料與事實的收集方法有文獻法、調查法、觀察法、實驗法。

            143、人體基本的活動方式是:走、跑、跳、投等。

            145、跑的教材共分為四大項,即耐久跑 、快速跑、 障礙跑、 接力跑。

            147、根據人體生理機能活動變化規律,一節體育課可分為準備、基本、結束三個部分。

            148、體育課的分組教學,一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。

            高中體育理論考試題及答案2

            一、填空(每空1分共20分)

            1、學生前后重疊成一行叫__________。左右并列成一線叫__________。

            2、標準四百米半圓式跑道第一分道線長應以內突沿外側__________處計算。

            3、鉛球場地落地區是40度扇形落地區,其角度線為__________厘米。構成標槍場地的起擲弧寬__________厘米,其半徑為__________米。

            4、義務教育是我國教育體系中的基礎教育,是培養__________、__________、__________的人才和提高中華民族素質的戰略措施。

            5、 __________是體育教學的主體。

            6、 __________是學校體育各種措施的基本組織形式。

            7、體育__________和__________是上好體育課和開展課外體育活動的物質保證。

            8、實現學校體育目的任務的基本途徑有__________、__________ 、__________ 、__________ 、__________。

            9、運動技能形成的三個階段是__________ 、__________、__________。

            二、選擇填空(每題1.5分共15分)

            1、分腿騰越(縱放器械)是( )生考核內容。

            A、初中男 B、高中男 C、初中女

            2、體育課出勤及課堂表現占體育課成績考核的( )。

            A、5% B、10% C、15%

            3、體育課免修的條件是( )。

            A、有醫生的證明 B、有生理缺陷 C、家長申請

            4、體育教學內容分為基本部分和選用部分,其中選用部分站整個教學內容的( )。

            A、30% B、25% C、40%

            5、體育教學中的“主導”指的是什么( )?

            A、教材 B、教師 C、教學手段

            6、投擲項目的技術一般包括幾個階段( )?

            A、4 B、3 C、2

            7、田徑比賽全能項目中的徑賽項目,起跑犯規應幾次罰下( )?

            A、3 B、2 C、1

            8、中國奧委會為了抗議企圖制造兩個中國的圖謀,于哪年退出了國際奧委會并與其中斷了一切聯系( )。

            A、1958年 B、1952年 C、1956年

            9、八個球隊進行單循環比賽,需比賽幾場( )

            A、28 B、32 C、34

            10、在跳高、跳遠、三級跳遠比賽中,每次試跳的一般時限為( )。

            A、1分鐘 B、1分30秒鐘 C、3分鐘

            三、判斷(每題1分共10分 正確的劃 “√” 錯誤的劃 “×” )

            1、學生報數時,從頭至尾各個都要轉頭報數( )。

            2、體育教學應以增強學生體質為主( )。

            3、急行跳遠中,最后一步應比倒數第二步大些,以利于快速有力踏跳( )。

            4、體育教學中,保護和幫助者的位置,以不妨礙學生做動作,而且有利于學生完成動作為原則( )。

            5、拳術基本步型中,開立步是兩腳左右站立和前后平行站立( )。

            6、決定跑的速度的主要因素是步長和步頻( )。

            7、投擲項目的技術關鍵均是最后用力( )。

            8、跳遠比賽是以運動員最后三次試跳的最好成績決定名次( )。

            9、《國家體育鍛煉標準》是體育課的標準( )。

            10、二列或二列以上的橫隊中,前后重疊的學生叫一伍( )。

            四、名詞解釋(每題3分共15分)

            1、身體素質:

            2、幫助:

            3、體育教學:

            4、籃球三分區:

            5、拳:

            五、簡答題(每題4分共20分)

            1、鍛煉身體身體要遵循的科學原則有哪些?

            2、什么是運動外傷?說出其中兩種。

            3、中學生體質綜合測試和評定的工作是由誰來完成的?它包括哪幾個方面?

            4、中學體育教學的目的任務是什么?

            5、河北省中學體育課本中的《課堂常規》有幾個部分?說出其中三條。

            六、問答題(共20分)

            1、什么是體育教學方法?說出其中三種。(6分)

            2、體育教學原則有哪些?(7分)

            3、確定體育教學內容的原則有哪些?(7分)

            答案

            一、填空(每空1分,共20分)

            1、路 列

            2、30厘米

            3、5厘米 7厘米 8米

            4、面向現代化 面向世界 面向未來

            5、學生

            6、體育課

            7、器材 場地

            8、體育教學 體育鍛煉 運動競賽

            9、粗略掌握動作階段 改進和提高階段 動作鞏固運用自如階段

            二、選擇填空(每空1.5分 共10分)

            1、B 2、B 3、A 4、A 5、B 6、A 7、A 8、A9、A 10、A

            三、判斷(每題1分,共10分)

            1、× 2、× 3、× 4、∨ 5、× 6、∨ 7、∨8、× 9、× 10、∨

            四、名詞解釋(每題3分 共15分)

            1、是指人體肌肉活動的基本能力,是人體各器官系統的機能在肌肉活動中的綜合反映,它主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

            2、幫助是指給練習者以助力,使其體會到用力的時機、方向、幅度等,協助其完成動作。

            3、是在教師的指導和學生的參加下,按照教育計劃和體育教學大綱,由教師向學生傳授體育知識、技術和技能,發展學生身體、增強體質,對學生進行良好思想、道德意志品質教育的過程。

            4、3分投籃區:即以球籃的中點垂直線與地面的交點為圓心,以此為6.25米為半徑,畫一個半圓的弧,弧線以外的區域叫籃球比賽3分區.

            5四指卷攏,拇指屈壓于食指中節,拳面要平,任何四指不準凸出拳面.

            五、簡答題(每題4分 共20分)

            1、答案要點

            (1)全面鍛煉的原則 。1分

            (2)堅持經常的原則 。1分

            (3)循序漸進的原則 。1分

            (4)因人而宜的原則 。1分

            2、答案要點由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害,稱為外傷。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關節韌帶扭傷、脫臼、骨折等,答出其中兩點即可。

            3、答案要點是

            由校醫和體育教師共同完成的。 。1分

            (1)形態機能:身高、體重、胸圍 。1分

            (2)機能指標:肺活量、安靜脈搏 。1分

            (3)身體素質和運動能力指標:速度、耐力、靈敏、力量、柔韌 。1分

            4、答案要點

            目的是:增強學生體質,促進身心發展,使學生全面發展,成為祖國的建設者和保衛者。 。1分

            (1)全面鍛煉學生身體 。1分

            (2)掌握體育基本知識、基本技能、基本技術 。1分

            (3)向學生進行思想品德教育 。1分

            5、答案要點七個部分。 。1分答案略。只要答出三點即可,一點1分。

            六、問答題(共20分)

            1、答案要點體育教學方法是指在教學過程中,完成體育教學任務的途徑、手段和方法。 3分常用的體育教學方法有:語言法、直觀法、完整與分解法、練習法、游戲與比賽法、預防與糾正錯誤法等(只要答出其中三種即可)。 3分

            2、答案要點一般有:自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發原則、循序漸進原則、身體全面發展原則、合理的運動負荷原則和鞏固提高原則(以上7點1點1分)。

            3、答案要點教育性原則、符合生理特征的原則、符合學生心理特征的原則、理論與實踐相結合的原則、繼承和發揚民族傳統體育的原則、統一性與靈活性相結合的原則(以上7點1點1分)。

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