(薦)團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目15篇
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目1
項(xiàng)目介紹：
分組團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到一安全區(qū)域。
目的：
打破思維定式，擺脫一成不變的行為習(xí)慣
挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)
創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，運(yùn)用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策
如何共贏提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運(yùn)用
時(shí)間：一小時(shí)以上
人數(shù)：人數(shù)越多項(xiàng)目越好執(zhí)行，不易超過25人
道具：25米長的繩子一條，20米長的`繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶兩支，及空地。
概述：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)工作方法的重要性，加強(qiáng)資源的有效利用，從而提高工作效率。團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到安全區(qū)域;再將輻射區(qū)內(nèi)的引爆裝置取出引爆核彈。
目的：
讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問題的能力，計(jì)劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神
通過團(tuán)隊(duì)成員共同完成任務(wù)來體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
學(xué)習(xí)傾聽，取得健康、良好的溝通效果。
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵(lì)、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。
規(guī)則：
1、取核彈時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區(qū)域(立方體)。
2、取引爆裝置時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經(jīng)過特殊處理可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能接觸地面。
4、項(xiàng)目進(jìn)行中，核彈和引爆裝置是不可以著地的，水不可灑出。
5、如果違反以上任何規(guī)則，將宣布所有小組項(xiàng)目重新開始。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目2
一、活動(dòng)名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的.左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起）。
三、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
六、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
七、極限時(shí)速（追求卓越）
項(xiàng)目過程：
給小組成員提供一個(gè)機(jī)會(huì)，將我們?cè)O(shè)置在一個(gè)既定的環(huán)境中，通過發(fā)揮集體的智慧，通過有序的指揮和安排，讓在給定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)，并通過一次次方案的調(diào)整，將時(shí)間無盡縮短，在相同的目標(biāo)下，時(shí)間和速度的不停超越，從而讓學(xué)員明白自身及團(tuán)隊(duì)的潛能。
過程：可分為多組競賽，在一個(gè)圈內(nèi)放入1—30號(hào)碼數(shù)。（打亂次序）
然后讓各隊(duì)隊(duì)員用最快的時(shí)間從1—30的順序擊打數(shù)字。
項(xiàng)目目的：
解決問題是預(yù)先確定的目的；
建立有效溝通；以目標(biāo)為導(dǎo)向，通力協(xié)作；
高效團(tuán)隊(duì)的共性；
市場是企業(yè)生存的土壤，搶占市場份額；
體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的的智慧，默契，溝通和合作。
項(xiàng)目交流、探討與總結(jié)
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目3
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：叢林繩橋
換抓上方間隔1.2 米的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。
培訓(xùn)目的：
如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)恐懼和壓力，對(duì)個(gè)人來說，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。通過訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對(duì)恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對(duì)模式。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：獨(dú)木橋
依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨(dú)木橋上通過。
項(xiàng)目意義：
1、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。
2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
3、重新審視個(gè)人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：蕩木橋
該項(xiàng)目距離地面10米左右，由七個(gè)蕩木組成，連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。
訓(xùn)練目的：鍛煉一個(gè)人的意志及處事不驚的態(tài)度。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：雷區(qū)取水
項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的`節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：背摔
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
項(xiàng)目目的：信任環(huán)境的營造、建立換位思考的意識(shí)、通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：斷橋
項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的：成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你，克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力， 借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：孤島求生
項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作、團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、有效溝通與協(xié)作、新角度管理的詮釋。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：有軌電車
項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：鱷魚潭
項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。
項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦祝绾胃纳?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項(xiàng)目：時(shí)速極限
項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目4
團(tuán)隊(duì)凝聚力類：同心筑長城
目的：
體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
方式：
1、團(tuán)隊(duì)分組，各小組隊(duì)員圍成一圈，每位隊(duì)員將他的手放在前面的隊(duì)員的肩上;
2、聽從教練的指揮，然后每位隊(duì)員徐徐坐在他后面隊(duì)員的大腿上;
3、坐下之后，教練再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的.時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
項(xiàng)目作用：
1、體會(huì)個(gè)人能力不等于團(tuán)隊(duì)能力，團(tuán)隊(duì)能力是個(gè)人能力的綜合。
2、理解團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)是需要來自前后左右的支持，同時(shí)也要求每一個(gè)人給予周圍的人以支持。
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會(huì)發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會(huì)對(duì)活動(dòng)的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目5
主題增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)力。
任務(wù)
全體隊(duì)員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。
準(zhǔn)備
培訓(xùn)師站在木板上給隊(duì)員布置任務(wù)。可以給學(xué)員們做示范，只要重心有一點(diǎn)點(diǎn)偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后，全隊(duì)必須在地面上標(biāo)有“v”字的標(biāo)識(shí)區(qū)域登上木板;然后再從同樣的地方下來——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團(tuán)隊(duì)2次機(jī)會(huì)。第一次可以作為練習(xí)。第二次可以在木板的兩端各放一個(gè)雞蛋，以激勵(lì)團(tuán)隊(duì)達(dá)到零失誤。
規(guī)則
10分鐘的討論時(shí)間到了之后，或者當(dāng)團(tuán)隊(duì)越過起點(diǎn)線之后，就不允許再說話。
學(xué)員們只能在水泥墩前方地面上標(biāo)有一個(gè)倒置的“v”字的區(qū)域內(nèi)上下木板。
全體學(xué)員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。
全體學(xué)員離開木板后，任務(wù)才算完成。
木板接觸地面越少，完成的.任務(wù)質(zhì)量就越高。
時(shí)間10分鐘討論，15分鐘操作。
器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個(gè)水泥墩。膠帶。
安全
該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進(jìn)行。一塊10英尺長的木板，并能承受住12～13個(gè)正常成年人的體重。
監(jiān)控好整個(gè)團(tuán)隊(duì)。對(duì)上了年紀(jì)的、身體不夠協(xié)調(diào)的隊(duì)員，應(yīng)至少安排2個(gè)人保護(hù)。
提醒學(xué)員們，假如他們馬上要失去平衡時(shí)，應(yīng)該果斷地走下木板。學(xué)員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅(jiān)持將會(huì)使其他學(xué)員摔倒。
跳離木板是不可取的，因?yàn)檫@樣做可能會(huì)使木板旋轉(zhuǎn)并且使其他學(xué)員摔倒。
知識(shí)遷移
與其他游戲相比，這項(xiàng)活動(dòng)更需要領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)。當(dāng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員踏上木板的時(shí)候，他們無法看清楚自己應(yīng)該向木板的哪一邊移動(dòng)才能使木板保持平衡。需要有一個(gè)學(xué)員用手和胳膊作信號(hào)來指揮。通過提問下述問題來說明這一點(diǎn)：
為了完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)是如何分工組織的?
學(xué)員們之間有沒有按照身高和體重配對(duì)?
附加問題
領(lǐng)導(dǎo)力是否有所體現(xiàn)?
隊(duì)長做了那些有助于成功完成任務(wù)的事情?
團(tuán)隊(duì)是否過早地歡慶了勝利?
有時(shí)出現(xiàn)這樣的情況：在團(tuán)隊(duì)的最后一名學(xué)員登上木板的時(shí)候，全體學(xué)員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務(wù)的另一部分，即，離開木板時(shí)也不可以讓木板的任務(wù)一端觸地。假如這樣的事情發(fā)生了，那么這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)討論一個(gè)理念：有始有終。團(tuán)隊(duì)是怎樣看待“不壓碎任務(wù)一個(gè)雞蛋”這個(gè)目標(biāo)的?對(duì)目標(biāo)的關(guān)注程度對(duì)完成任務(wù)有何影響?
在平時(shí)的工作中，“雞蛋”象征著什么?
個(gè)人筆記
本書不止一次地提到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)平時(shí)的工作情況會(huì)在課程中得到表現(xiàn)。在一個(gè)組織中，管理傾向于微觀操縱往往會(huì)受到普遍地抱怨。在某次活動(dòng)中，一位由團(tuán)隊(duì)推薦的隊(duì)長指揮他的團(tuán)隊(duì)上下木板，直到第一對(duì)學(xué)員走下木板，一切進(jìn)展順利，雞蛋沒有被打破，勝利在望。這位隊(duì)長注意到有些人需要更多地幫助才能下來。于是，他移動(dòng)過去，以便幫助每一個(gè)下去的人。站在隊(duì)長身后的一個(gè)隊(duì)員看到因?yàn)闆]有人來指揮剩下的隊(duì)員走下木板，已經(jīng)使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動(dòng)起來。他試圖提醒隊(duì)長，但因?yàn)椴辉试S說話，而隊(duì)長又背對(duì)著他，所以他很快就放棄了努力。在最后2個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備下來的時(shí)候，雞蛋破了!在回顧時(shí)，大家意識(shí)到，只要管理能提供一個(gè)宏觀的指導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)就可能達(dá)到一個(gè)最好的結(jié)果。過于微觀化的管理，即使有最好的愿望，但假如沒有宏觀指導(dǎo)，也不會(huì)有很好的效果。無論是指揮人員還是團(tuán)隊(duì)學(xué)員，都意識(shí)到他們需要改進(jìn)信息溝通和反饋的方法。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目6
項(xiàng)目名稱：
動(dòng)力繩圈
項(xiàng)目性質(zhì)：
團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)類項(xiàng)目
項(xiàng)目規(guī)則：
1、可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì)，每隊(duì)輪流進(jìn)行pk；
2、將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環(huán)，一組所有隊(duì)員用雙手抓起繩子，在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個(gè)圓圈，然后另一組的隊(duì)員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝。
項(xiàng)目收益：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任；
2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣；
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助；
4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的`重要意義；
5、感悟制度的制定與保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值；
6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、100%的執(zhí)行力；
2、團(tuán)隊(duì)間互相協(xié)作；
3、增強(qiáng)自信和自我控制；
4、學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人；
5、立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
7、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；
8、側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達(dá)到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目7
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團(tuán)體之間的定向越野比賽項(xiàng)目之一，其成績好壞有賴于每個(gè)隊(duì)員個(gè)人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為四段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊(duì)團(tuán)體總成績。為便于觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場地必須設(shè)置一個(gè)“中心”站，各段選手的交接(即“換段”)均在這里以觸手方式進(jìn)行(不使用接力棒)，因此，接力定向的觀賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項(xiàng)目。
逃離巖石島監(jiān)獄
時(shí)間：30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～12個(gè)人組成的小組。
道具：·一根長5米、直徑15厘米的橫桿。
兩顆相距3.5～4米的`粗壯大樹，直徑大約20厘米。
概述：創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來。
目的：1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務(wù)必保證欄桿牢固結(jié)實(shí)，因?yàn)樵谟螒蛑兴枰瑫r(shí)承擔(dān)三個(gè)人以上的重量。
步驟：
1、給每個(gè)小組做游戲開場白。開場白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達(dá)成共識(shí)：盡量讓更多的隊(duì)員翻躍高墻逃生。但是逃離時(shí)間大約只有15分鐘，否則就會(huì)被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運(yùn)!
為了大家的安全，隊(duì)員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時(shí)候只允許三人同時(shí)翻越欄桿。
2、讓不想?yún)⑴c逃跑的隊(duì)員嘗試做監(jiān)護(hù)員。
討論問題示例：
團(tuán)隊(duì)是如何成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的?
你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?如何分析問題的?
你們是如何分工的?
整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作是否有效?為什么?
你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。
變通：
如果你想進(jìn)一步增加難度，可以蒙住l～2個(gè)隊(duì)員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊(duì)員剛從監(jiān)獄醫(yī)院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監(jiān)獄。這時(shí)候，應(yīng)保證現(xiàn)場有很多監(jiān)護(hù)能力較強(qiáng)的人員。當(dāng)隊(duì)員通過欄桿時(shí)，提醒這些監(jiān)護(hù)員密切注意他們，當(dāng)隊(duì)員不慎摔落時(shí)，監(jiān)護(hù)員應(yīng)首先用身體支撐他們的上身，避免嚴(yán)重摔傷
信任背摔
類型：團(tuán)隊(duì)中的信任，信任自己的隊(duì)員挑戰(zhàn)自我安全區(qū)
時(shí)間：15分鐘
適用對(duì)象：全體參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的學(xué)員
活動(dòng)目的：
這是一個(gè)震動(dòng)力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。
操作程序：
這是一項(xiàng)帶有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，一定要有專業(yè)的拓展教練在場指揮才能進(jìn)行。
有關(guān)討論：
1、當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺如何 ,信任是什么,團(tuán)隊(duì)需要什么?
2、當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
3、在這項(xiàng)活動(dòng)中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對(duì)員跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情
孤島求生
孤島求生：孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。
器械：
1、50*50cm木臺(tái)12個(gè)，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務(wù)卡片
團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但常人長時(shí)間忙于包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;
② 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);
③ 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
④ 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
下午項(xiàng)目I：游戲(團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目)
團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但常人長時(shí)間忙于包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;
② 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);
③ 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
④ 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目8
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：氣球
四、比賽人數(shù)：每隊(duì)12人（6男6女）
五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
（3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動(dòng)目的.：
本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目9
【課程名稱】
古鎮(zhèn)定向?qū)?/p>
【課程簡介】
利用目的地的風(fēng)土民情，以及周邊的獨(dú)特地形地貌，結(jié)合活動(dòng)的主要目標(biāo)，設(shè)計(jì)以特定主題作為主線的經(jīng)典文化定向活動(dòng)，是上海勇拓特色主題課程。一方面強(qiáng)化本次活動(dòng)的主題，使之更加深入人心，同時(shí)在活動(dòng)的過程中進(jìn)一步熔煉團(tuán)隊(duì)精神，另一方面也讓員工通過另外一種獨(dú)特的方式了解目的地的一些名勝古跡，風(fēng)土民情，即達(dá)到了融合團(tuán)隊(duì)的目的，又不留痕跡，形式上不失活潑，跳出了傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的框架，以全新的方式向人們展示企業(yè)員工的風(fēng)采！
【古鎮(zhèn)選擇】
西塘古鎮(zhèn)、江南烏鎮(zhèn)、朱家角古鎮(zhèn)、同里古鎮(zhèn)、梅花洲古鎮(zhèn)等
【課程時(shí)間】
一天或半天
【課程收益】
1、融入最新的戶外運(yùn)動(dòng)，擁抱中華古鎮(zhèn)文化的'剎那，開展一次獨(dú)特的、別出新意的團(tuán)隊(duì)建設(shè)之旅；
2、點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)激情，提高參訓(xùn)伙伴的生活和工作熱情；強(qiáng)化整體協(xié)作，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合；
3、學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中的溝通、合作和影響技巧，改善團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的人際氣氛；
4、讓學(xué)員體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)的支持下挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)高難度目標(biāo)；
5、使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)發(fā)展的過程，團(tuán)隊(duì)是如何工作的以及如何在團(tuán)隊(duì)中做出一個(gè)有利于團(tuán)隊(duì)整體的決策。
【古鎮(zhèn)定向系列課程】
一、通過一天的古鎮(zhèn)定向，觀察參訓(xùn)學(xué)員的表現(xiàn)與決策，考查并鍛煉團(tuán)隊(duì)成員在文化融入、時(shí)間管理、財(cái)務(wù)管理、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)管理等各方面的能力。
二、選取古鎮(zhèn)景區(qū)內(nèi)人文古跡、自然景觀以及外圍濕地等余點(diǎn)，編織成錯(cuò)綜復(fù)雜而又充滿挑戰(zhàn)與誘惑的若干線路。
三、此次培訓(xùn)會(huì)在各個(gè)點(diǎn)標(biāo)上設(shè)置不同類型的活動(dòng)，以促使培訓(xùn)目標(biāo)的達(dá)成。
四、活動(dòng)分以下幾類：
1、定向識(shí)圖 （搜集信息、選擇路線）
2、確定交通工具，午餐花銷。（財(cái)務(wù)管理）
3、尋找寶藏，獲得分?jǐn)?shù)；親近并融當(dāng)?shù)匚幕?/p>
4、完成拍照、答題等智力項(xiàng)目，獲得分入數(shù)。
5、完成團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，獲得分?jǐn)?shù)。
6、依靠團(tuán)隊(duì)成員的時(shí)間管理高效率地完成項(xiàng)目，獲取最佳時(shí)間成績。
五、 活動(dòng)成績衡量：
以三個(gè)維度：時(shí)間、財(cái)務(wù)、任務(wù)得分為基準(zhǔn)。
時(shí)間：在整個(gè)項(xiàng)目進(jìn)程中，以時(shí)間多少來統(tǒng)計(jì)各小組時(shí)間名次，例：最先到達(dá)終點(diǎn)并且完成規(guī)定任務(wù)的為第一名，其他依此類推。
財(cái)務(wù)：由各組財(cái)務(wù)監(jiān)督報(bào)出財(cái)務(wù)情況，已完成任務(wù)的條件下，使用數(shù)量最少的為第一名，其他依此類推。
任務(wù)：每個(gè)點(diǎn)標(biāo)的任務(wù)完成后都有相應(yīng)的得分，計(jì)入總分。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目10
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組用幾節(jié)繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
五、活動(dòng)目的：
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的.是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目11
項(xiàng)目簡介
將所有參加者按特定比例，特定要求為五個(gè)聲部
各聲部分聲部練習(xí)熟練后，進(jìn)行各聲部合練
用團(tuán)隊(duì)共奏樂章的形式，產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)共鳴的結(jié)果
指揮將對(duì)和聲部配合進(jìn)行適度調(diào)配和協(xié)調(diào)，最終是演奏達(dá)到默契的“協(xié)奏”水平
每個(gè)聲部將學(xué)習(xí)使用不同“樂器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節(jié)奏，并作分聲部練習(xí)
項(xiàng)目過程
1、主帶培訓(xùn)師(隨身戴無線麥克風(fēng))出場，先以擊掌"下雨"的形式調(diào)動(dòng)大家，找到一些基本的`節(jié)奏與配合方式(5 分鐘);
2、分組，小組準(zhǔn)備：每組一名小教員，隊(duì)長，隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，用大家身體最天然的樂器創(chuàng)作并演奏 隊(duì)拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)
3、小教員后臺(tái)學(xué)節(jié)拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓(xùn)師教小教員各聲部節(jié)奏，并合奏(與分組活動(dòng)同時(shí)，30 分鐘);
4、小教員歸隊(duì)后學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)拍，分組展示(3*10=30 分鐘);
5、小教員教各組節(jié)拍并各自練習(xí)，培訓(xùn)師和助理隨機(jī)指導(dǎo)(15 分鐘);
6、開場白，講解紀(jì)律，大家在培訓(xùn)師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問并小結(jié)(10~12 分鐘);
7、各聲部展示，大家都來學(xué)每個(gè)聲部，培訓(xùn)師分聲部講解各聲部在樂隊(duì)中的角色(15 分鐘);
8、各聲部再自己練習(xí)(10 分鐘)
9、并逐漸引導(dǎo)大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節(jié)奏(15 分鐘)：
10、在培訓(xùn)師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結(jié)束(10 分鐘);
11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準(zhǔn)備發(fā)表(15 分鐘);
12、每小組派代表上臺(tái)發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時(shí)間不夠以上兩部分可減化;
13、最后演奏(5 分鐘)。
項(xiàng)目目標(biāo)
共同的目標(biāo)和跨部門的合作，建立雙贏及多贏意識(shí)
組織內(nèi)部的工作專門化和專業(yè)化
合理分配人力資源
溝通與工作績效
學(xué)習(xí)型組織
監(jiān)控注意事項(xiàng)
1、主帶培訓(xùn)師主持整個(gè)活動(dòng)，助理在下面學(xué)員中監(jiān)控節(jié)拍，主要協(xié)助第三，四聲部;
2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時(shí)可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓勵(lì)第一聲部，拍大腿難控時(shí)可以鼓勵(lì)的形式發(fā)第一聲部可樂筒。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目12
一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目準(zhǔn)備：
1、場地準(zhǔn)備：室內(nèi)較為適宜；（4—6人一組）
2、器械準(zhǔn)備：坐標(biāo)圖、得分圖。
二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊(duì)射擊
三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)競爭合作項(xiàng)目
四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：
各小組利用提供的資源以及團(tuán)隊(duì)的聰明才智，根據(jù)規(guī)則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。
五、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則：
1、本項(xiàng)目在三十分鐘內(nèi)完成；
2、您的目標(biāo)是射擊10格*10格的坐標(biāo)矩陣，在矩陣中有敵機(jī)14部，擊中敵機(jī)的`位置即得分，每架飛機(jī)的分?jǐn)?shù)不同，分別為一分，三分，四分，且飛機(jī)可以重復(fù)出現(xiàn)；
3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內(nèi)完成；
4、射擊時(shí)小組須大聲報(bào)出組別，以及欲射擊的坐標(biāo)，例："第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。"再由培訓(xùn)師報(bào)得分；
5、每組射擊的坐標(biāo)，不可與別組或自己前幾次的坐標(biāo)完全相同，否則取消本輪成績，另同一坐標(biāo)只可以重復(fù)2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績；
6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論；
7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝；
8、本競賽以書面說明為主，培訓(xùn)師不回答任何詢問；
9、當(dāng)您了解規(guī)則以后并經(jīng)培訓(xùn)師統(tǒng)一開始后就可以舉手示意射擊。
六、拓展訓(xùn)練收獲：
1、培養(yǎng)積極主動(dòng)的嘗試精神，并在過程中尋找成功的途徑；
2、拓展訓(xùn)練對(duì)信息的有效溝通與整合能力；
3、加強(qiáng)成本意識(shí)，學(xué)會(huì)以結(jié)果為導(dǎo)向。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目13
拓展項(xiàng)目——生命之旅
項(xiàng)目介紹：
一半或選擇全部學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩，在搭檔的引領(lǐng)下爬坡涉水，完全將自己的生命交到了同伴的手上。當(dāng)然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會(huì)辜負(fù)對(duì)方的信任，或背或抱，齊心協(xié)力，在長達(dá)四十分鐘的“生命之旅”后，所有選手都毫發(fā)無損地回到了原地。
讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤心田，免于干涸，它讓生命充滿生機(jī)，洋溢朝氣，遍灑陽光，享受生活的美好的幸福；它來自我們的心靈。
在限定時(shí)間內(nèi)，隊(duì)友互助扶持走過坎坷的'路
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合
2、換位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器，愛是一切的動(dòng)力
拓展項(xiàng)目——卓越圈
項(xiàng)目介紹：
卓越圈是拓展訓(xùn)練中訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作的經(jīng)典項(xiàng)目。所有隊(duì)員用最短時(shí)通過一個(gè)身體大小的繩圈，用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀。
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的思維意思能力；
2、團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同與執(zhí)行；
3、領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中敢于承擔(dān)責(zé)任的重要性；
4、員工在執(zhí)行任時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)性、力度性、有效性；
拓展項(xiàng)目——地雷陣
項(xiàng)目簡介：
所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人，其他人不許踏入。只得沿相鄰的格子進(jìn)行，不得跳格、軋格。
項(xiàng)目意義：
1、謀事在先的辦事程序；
2、突破思維定勢(shì)；
3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性；
4、服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。
適用課程：巔峰銷售拓展訓(xùn)練、高效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練、雛鷹計(jì)劃拓展訓(xùn)練。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目14
無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1。6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的`信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場地要求：高臺(tái)最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10—15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害？？ 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束。
四．游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后：（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1，不能講話。
2。不能回頭
3。后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）
4。當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。
5。不能傳遞紙條和仍紙條 。
6。項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）
7。第一輪時(shí)間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8，第一輪所有方法不能再使用。
9。不能傳遞和扔任何物品。
10。第二輪時(shí)間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11，第一輪第二輪所有方法不能使用。
12。第三輪時(shí)間≤40秒 （給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13。前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開地面
15。第四輪時(shí)間≤20秒 （給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來
PK盲人方陣
一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目15
由于學(xué)院黨委對(duì)我們?nèi)朦h積極分子的極大關(guān)心和重視，也為了讓我們這些平日在室內(nèi)生活學(xué)習(xí)慣了的學(xué)生從容面對(duì)將來社會(huì)對(duì)我們提出的各項(xiàng)素質(zhì)要求，旨在鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生在設(shè)計(jì)、計(jì)劃、組織、管理活動(dòng)中的能力，以及讓學(xué)生在集體活動(dòng)中體會(huì)人員的合理分工，過程中的相互交流溝通、調(diào)整方案決策和團(tuán)隊(duì)精神等方面的重要性及作用，10月31日，我們部分參加院黨校培訓(xùn)的同學(xué)在北區(qū)體育場參加了室外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
本次素質(zhì)拓展一共有兩項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容：5人綁腿跑和4人組求繞桿。由于以前參加過綁腿跑，所以我主動(dòng)跟組長要求參加綁腿跑。訓(xùn)練時(shí)間很短，我們必須抓緊時(shí)間。我們五個(gè)人站成一排，把相鄰的腿綁在一起，上肢相互摟著向前走。其實(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是鍛煉團(tuán)隊(duì)的合作精神。綁在一起的兩條腿必須同時(shí)而且步幅步調(diào)一致向前走才能走的整齊不摔倒，到最后能跑起來。在訓(xùn)練過程中，我給大家規(guī)定個(gè)子高的站中間，矮一點(diǎn)的分站兩邊，借助身高馬大力量大的優(yōu)勢(shì)抱住兩邊同學(xué)不要向邊上分散，緊緊地站在一起步調(diào)一致向前沖。規(guī)定開始時(shí)先邁哪只腳，步幅多大，整齊的喊口號(hào)，走直線。開始時(shí)，大家能走到一定速度，但是相鄰?fù)瑢W(xué)之間走路的差異很大，不是腳抬得不一樣高就是行走速度不一致，導(dǎo)致大家都很將就對(duì)方。這時(shí)就需要溝通了，要求說出同學(xué)們的感覺，各自退讓一步多為對(duì)方著想為整個(gè)團(tuán)隊(duì)著想。看著別的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)能跑起來了，我們受到的刺激很大，為什么人家能在很短的時(shí)間內(nèi)整齊的跑起來，而我們就只滿足于能走。我們把解掉的綁腿繩又重新系上了，大家同心協(xié)力繼續(xù)訓(xùn)練。慢慢的，我們?cè)谧叩?過程中口號(hào)和腳步逐漸加快，我們也能跑起來了，那種感覺真的很不錯(cuò)，每個(gè)人臉上都綻放出了笑容。比賽是聽到裁判哨聲后綁腿跑的同學(xué)跑十多米到終點(diǎn)，然后足球繞桿同學(xué)一個(gè)個(gè)的帶球出發(fā)，最后四個(gè)同學(xué)都進(jìn)行完繞桿結(jié)束，依比賽時(shí)間多少定輸贏。最后我們小組遺憾的得了第四名，前三名才有分加。
通過這次訓(xùn)練，真正讓我刻意的去體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，使團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個(gè)目標(biāo)努力，對(duì)單個(gè)成員來說，團(tuán)隊(duì)要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向，團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)順勢(shì)分解成各個(gè)小目標(biāo)，在每個(gè)成員身上得到落實(shí)。團(tuán)隊(duì)精神能推動(dòng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作和發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)精神的作用下，團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊(duì)的主人翁責(zé)任感，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊(duì)的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為，從而使團(tuán)隊(duì)精神成為團(tuán)隊(duì)自由而全面發(fā)展的動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的親和力。一個(gè)具有團(tuán)隊(duì)精神的團(tuán)隊(duì)，能使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動(dòng)性，由此而形成的集體意識(shí)，共同的價(jià)值觀，高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)成員才會(huì)自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也使自己得到更全面的發(fā)展。團(tuán)隊(duì)精神有利于提高組織整體效能。
以后還有這樣的轟動(dòng)機(jī)會(huì)我還要參加，真的非常有意義。
第六小組
xxx
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