青少年成長路上會遇到的十大心理障礙

時間：2022-10-13 15:27:24 成長心理

青少年成長路上會遇到的十大心理障礙

　　心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個人表現為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應的。下面是小編整理的青少年成長路上會遇到的十大心理障礙，歡迎閱覽。

青少年成長路上會遇到的十大心理障礙

　　1：理想型

　　沉浸在理想王國里，眼高手低，不愿腳踏實地地干平凡的工作。這山望著那山高，一件事沒有做完，又想到第二件事，不切實際。

　　2：自卑型

　　自以為事事不如人，受到冷遇更受不了，總覺自己是一個局外人，郁郁寡歡，自暴自棄。

　　3：閉鎖型

　　有些青年意識到自己的思想情感與別人不同，又不易為別人所理解，因而他們傾向于把自我體驗封閉在內心，而不愿向他人表白。

　　4：失意型

　　失意，是當人的期望不能實現，某種需要得不到滿足時所感到沮喪的心理體驗。它使有些人會產生不正常的自我評價和期望，將導致個人社會適應的失調。

　　5：嫉妒型

　　這不但有礙于別人，而且有害于自己，對成長是極為有害的。

　　6：惟分型

　　考試流于重本本、條文的弊端，牢牢地打下“分數第一”的心理基礎。在這種惟分心理支配下，人們只得為“分”而奮力拼搏。

　　7：怯懦型

　　這種心理的人過于謹慎，小心翼翼，常多慮，猶豫不決，稍有挫折就退縮，不想有所作為。有這種心理的人一般都氣質脆弱，無所謂創新、成才。

　　8：情緒型

　　青年情緒的變化帶有兩極性，容易動情、喜悅、激動和振奮。同時，也容易悲觀、消沉、憂愁和苦悶。對于青年的這種正常心理活動，重要的是在行為過程中加以正確引導，以減少不良影響。

　　9：習慣型

　　習慣的形成，一是自身養成的，一是傳統影響的。由于長期以來形成的節奏緩慢，求穩怕亂，安于現狀等保守的心理習慣，于是，就出現了這種妨礙人才成長的不良習慣。

　　10：厭倦型

　　一旦遇到波折、困難或不順心的事，都要抱怨他人，感嘆自己“懷才不遇”，悔恨“明珠暗投”，牢騷滿腹，對生活失去興趣，對美好的東西失去追求。這種厭倦心理磨損人的志氣，是成才的一個致命傷。

　　拓展：青少年心理問題原因

　　一、家庭的影響

　　很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發，早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴，學繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求。過重的壓力、繁多的學業，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。

　　孩子的心理健康，家長沒有給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發一樣重要，導致孩子的心理發展與智力開發嚴重失衡。智力開發超前，心理發展滯后，在青少年身上形成強烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質造成了嚴重的先天不足。

　　容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。

　　二、社會的影響

　　當今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關系也顯得更為復雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加。是非分辨能力尚不夠成熟的青少年，潛移默化地受到影響。

　　三、學校的影響

　　當前，由于不少學校還未實行從應試教育到素質教育的轉軌，忽略了對青少年心理素質的培養。考試成績，升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準，青少年也將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗。教師也很少告訴他們應如何面對挫折與失敗。

　　青少年在考試，升學的挫折面前，想到家長或教師的斥責，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。另外，過重的課業負擔導致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學校的課業負擔體現為三超：即超負荷的學習量、超高的學習難度、超長的學習時間。

　　四、青少年自身的原因

　　青少年正處于生長發育的高峰期，心理發展錯綜復雜。他們追求成人感，有獨立性意向，但這些心理與他們在現實生活中的依賴性出現矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務，只要求被愛而又不懂得愛別人，產生明于知人，黯于知已，嚴以責人，寬以律已的不良傾向。

　　一些青少年過于自信、自負，在強烈的自我表現欲和虛榮心驅使下，故意表現得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗。此外，青少年處在青春萌動期，對異性有好奇心和神秘感，容易出現早戀問題，其間要經歷心理發展的種種困惑矛盾和挑戰。

　　青少年心理問題對策

　　青少年時期是人生的黃金時期，社會各界應該加大對青少年學生服務的工作力度，加強對青少年學生的能力建設，從而切實提高青少年學生的心理健康水平。塑造健康的心理有助于青少年學生確立積極的生活目標與態度，培養健全的人格與個性。

　　（一）首先要發揮家庭教育的重要作用。父母應以身作則，做到言行一致，要保持良好心態，提高自身修養，樹立榜樣，樹立家庭教育的可持續發展觀，培養青少年學生多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強制的、過度的教育，從而培養青少年學生良好的心理品質和健康的人格。

　　（二）其次要注重同伴之間的關系。青少年學生渴望同伴間的友情，這一時期的同伴的影響大大超過了父母、教師的影響，要通過有效的外部干預和幫助增強青少年學生的人際交往能力，形成良好的同伴關系和良好的集體認同感。

　　（三）學校應針對不同年齡段學生的特點開設心理健康教育課程，課程應包含心理健康養護的理論部分和實踐操作部分。前一部分以心理健康知識為主，后一部分則以心理、情緒調節最有效的方法為主。另外，學校應加強對學校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫等相關人員的精神衛生知識培訓，提高早期發現學生心理行為異常、疏導和解決學生心理問題、指導學生尋求醫療幫助的能力。

　　（四）建立和完善青少年學生心理健康教育的檔案。青少年學生心理健康教育的檔案可以記錄和反映青少年學生的心理生活的歷程、個性心理特征和心理健康狀況的基本材料。建立青少年學生心理健康教育檔案有助于更好的開展青少年學生的心理健康教育研究，可以更好的了解青少年學生的心理發展特點和心理特征，歸納出青少年學生存在的心理問題及其產生的原因，從而提出適合青少年學生心理特征的教育方法，預防各種心理健康問題的產生。

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