保養心理遠離疑病癥的困擾
生活中，很多人容易感情用事，不能很好的控制自己的情緒。疑病癥患者其實也是不能控制好自己情緒的一類人，他們活在自己的圈子里，不去跟外界的人接觸，不能從心理上給自己放松，才導致自己的病情越發嚴重。
耿先生在一家國企上班，是一個部門的負責人。一次，他在新聞媒體的報道中得知，現代人因為生活壓力大，生活節奏快，缺乏運動等原因，導致身體免疫力下降，很多人都處于亞健康狀態，嚴重的還會引發疾病而過勞死。耿先生從此開始擔心起自己的身體，害怕自己年紀輕輕就突然去世。悲觀的情緒，使耿先生感覺身體虛弱，爬樓梯也出現氣喘吁吁的現象。為此他多次到醫院進行全面體檢，當醫生通過認真檢查，告訴他沒病時，他卻懷疑醫生有意隱瞞了他的病情。為此，他痛苦萬分。
李女士是一名從事鉆探測量工作的`工人，由于工作的需要，她經常在野外作業。一次，她在離工地不遠的一個大油桶后面小便時，看到有條蛇正在她周圍移動。她頓時感到頭皮發麻，心臟狂跳。自從這件事后，她經常晚上做噩夢，夢見自己逃避蛇的追逐，夢見自己不停地找廁所。不僅如此，李女士的身體似乎也發生了病變，她經常尿急、尿頻，小肚子也不時感到憋脹。李女士開始不安，認為自己得亨泌尿疾病。醫院的檢查結果顯示李女士一切正常，但是她還是認為自己肴病。在她的催促下，丈夫帶著她去了省城的大醫院檢查，結果也是一切正常，但是李女士還是不放心。
耿先生和李女士的不正常心理都屬于疑病癥的表現。
疑病癥又稱疑病性神經癥，是以疑病癥狀為主要臨床表現的神經癥。患者對自身健康狀況或身體的某一部分功能過分關注，懷疑患了某種嚴重的軀體或精神疾病。病人訴說軀體癥狀，反復就醫，雖然經反復醫學檢查均無相應疾病，但都無法打消病人的顧慮。對身體畸形的疑慮或過度擔憂也屬于本癥。
疑病癥的臨床表現為：疑病癥煩惱，如對健康過分注意，感覺過敏，疑病觀念。患者會訴說身體很多部位的癥狀，最常見的部位是腹部、內臟、胸部、頭部，癥狀如消化不良、便秘腹瀉、胸悶心悸、呼吸不暢、尿急尿頻等。有些患者表現為過分關注身體的某些變化，加上對疾病的認識不足，便產生了各種疑病思維，如懷疑得了心臟病、胃癌等，因而疑慮緊張，到處尋醫問藥，要求做一些不必要的檢查或治療。
心理上的清澈、健康才能帶動身體上的健康和活力，只有將自己的心理控制好，才能控制好自己的行動和思維。疑病癥就是心理上的疾病，必須從心理上對自己加以控制，才有可能擺脫疾病的控制。
每天都要注重去保養自己的心理，這樣就能遠離心理疾病。
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