從一年級到初中，家長和孩子必做的開學心理及物質準備
新學期開始，家長和老師們又開始忙碌起來了。很多學生在新學期開始都會出現各種各樣的心理問題。針對這些問題該如何解決呢?下面是一篇關于中小學生家長和孩子必做的開學心理及物質準備的文章，歡迎閱讀!
從一年級到初中，家長和孩子必做的開學心理及物質準備
入學攻略之小學篇
學習和生活的準備
①提前熟悉小學校園環境，知道教師、辦公室、廁所、操場、醫務室等場所大致的位置。
②自己擺放餐具，吃飯并收拾餐具。
③自己學會系鞋帶和衣服帶子，暫時學不會的情況下，可以盡量穿沒有帶子的衣服和鞋子。
④上課不能上廁所，下課才可以上廁所，遇到不舒服等特殊情況，舉手匯報后，經過允許可以上廁所。
⑤學會工整地寫自己的姓名。
⑥掌握正確的握筆姿勢、坐姿、讀書姿勢等。
⑦學會做眼保健操。
⑧盡可能多地認識一些常用漢字。
關于文件等物品的準備
①上小學了，就不再適合背幼兒園的小書包了，因為放不下書本等文具，所以請給孩子準備一個大小適中的書包，可以有幾個分層，幫助孩子更有條理地整理物品。特別強調不建議給孩子買拉桿書包，一是走路時不安全，另外也不利于孩子身體的健康。
②準備筆袋，盡量不要買文具盒，因為孩子太小，時常在課堂中出現文具盒摔落的情況，影響課堂，也容易損壞，而筆袋則比較安靜、實用。孩子們開始寫字了，需要鉛筆，建議使用HB鉛筆，不要買2B鉛筆，因為HB鉛筆的軟硬適中，適合孩子寫出好看的字，而2B太黑，容易弄臟。
③不要過早給孩子使用自動鉛筆或是簽字筆、鋼筆，準備的鉛筆數量大約為5-8支，最初有家長為孩子削好，等孩子能夠自己削筆了，則可以為孩子買一個樸素的削筆刀。
④還需要給孩子準備水杯，一般學校有飲水機，讓孩子帶一杯水，喝完后可以再去飲水機接水。帶手帕或紙巾，用來擦汗、擦鼻涕或上廁所。在校就餐的，還需要準備毛巾、勺子、筷子等餐具。
⑤可以給孩子準備一些姓名貼，貼在一些長久使用的物品上，防止東西的丟失。
關于學習家長不要過于緊張
作為學生，學習是跳不開的話題，而且從進入小學的那一刻開始，今后的十幾年，家長和孩子都要為“學習”兩個字幾家歡喜幾家愁。
對于即將進入小學的孩子們來說，他們需要做的，第一是對上學有渴望，第二是對世界充滿好奇，第三是掌握一定的認知技能。
理想的狀態是，孩子學過簡單的數數、數學運算，認識一些漢字，會一點漢語拼音等等。當然，孩子在進入小學前，什么都沒有學過，也并不可怕，只要孩子能夠上課專心聽。作業認真完成，家長積極配合，這些問題很快都會解決。
入學攻略之中學篇
中學新生常見問題
①學習吃力--接受中學培養思路方式
上小學時成績很好，年年都是學生干部，可到了初一，發現老師講的好多內容都不能完全理解了，完全沒了優越感，不少新初一學生會出現這種情況。
[ 問題診斷 ]
小學是班主任獨當一面的看管式管理，而在中學，強調學生自主管理，自我教育、自我控制和自我完善。小學老師一個內容會講好幾遍，而初中更注重對學生思維方法、思維能力的培養。新生要從心里接受這種新方式并及時適應。
[ 專家建議 ]
新生進入初中一定要有自主學習的意識，在完成老師布置的作業之余，主動做好課下預習、復習等活動，擺脫心理依賴，多做習題，融會貫通，才能在學習上游刃有余。同時同學們在困難面前要克服失落感，以積極進取的`心態面對學習壓力和同學間的競爭。
②交際恐懼--寄宿中學交際技巧
不少新初一學生會在剛開學的時候哭鼻子，甚至會向爸媽哭訴，說室友很不好相處，自己孤單、害怕、睡不著。幾天幾乎每天都要在電話里抱怨住宿條件不好、同學性格古怪等。
[ 問題診斷 ]
有些學生不習慣寄宿生活主要就是因為從小缺乏生活自理能力，吃不了苦，受不了委屈。其實很多寄宿生之間的摩擦或誤會都是生活瑣事引起的，比如洗澡誰先洗后洗等。對于初一寄宿生而言，正確處理與室友、與同學包括男女生交往問題都非常重要。
[ 專家建議 ]
面對初一新生因寄宿引發的不適應，可通過破冰活動、宿舍間比學趕幫加強學生與人相處的教育。這個年齡的學生加強正常交際有利于學生的個性發展，可以豐富其情感體驗，掌握人際交往的能力和技巧。當然，學校與家長也要正確引導學生，謹防誤入早戀。
③稚氣難脫--逐步“強制”成熟
升入初中，不少孩子還是玩心太重，靜不下心來，而且心理狀態也不夠成熟，完全沒有進入中學生的角色，稍不順心就哇哇大哭。
[ 問題診斷 ]
小學階段，學生的學習科目相對較少，能按時完成作業就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題。但初中階段，課程設置增多，考試題目更為靈活，講究活學活用。
[ 專家建議 ]
初一上學期，家長應幫助孩子實現學習方法、生活習慣等方面的逐步轉變，建立起一套成熟的、更適合中學生的體系。學生也必須改變以往寫完作業就OK的學習態度，多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉變。由于中學課程緊，學生在生活上必須有規律，要制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守。
家長還要幫助孩子處理好玩和學的關系。要指導孩子學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來，玩的時候放松身心。
④專家支招--中小銜接重在調整價值觀
專家認為，做好中小銜接主要在于教育價值觀的調整。成長應該是澆灌多元養分的，這些養分中，知識并不是最重要的，好習慣才是主體。我們要求孩子們首先要學會管理自己和時間，要懂得尊重他人并以此贏得他人的尊重。
拓展閱讀——
初三生新學期開學如何進行心理調節
1、進行積極的心理暗示
積極的心理暗示是每個人都擁有的一個看不見的法寶。因此學期之初，同學們不妨給自己這樣一個暗示：“新學期已經開始了!我要精力充沛地投入新學期的學習生活，我會得到老師更多的關注和喜愛，我將會學習到更多的知識。”在這樣的積極心理暗示下要求自己適度緊張起來，此時你就會精神飽滿地邁進新學期。
2、調節生物鐘，步入正軌
生物鐘是人在不斷強化下所形成的自身的一種生命規律。它對于人的生活起到了較好的推動作用。因此開學初盡快形成規律的生活是解決“開學綜合征”的根本。所以開學初，同學們要自主調整起床、學習、休息時間，以盡快適應上學時的作息時間。
3、結合實際，制定目標
開學初，同學們應結合自己實際情況，對自己進行新的學習定位，將目標定在能力范圍內，確定為了實現目標而需要付出的行動。并將此目標落實到紙上，貼在學習桌前每天可以看到的地方，以此來來激勵自己。
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