值得一讀的心理學(xué)書(shū)籍
心理學(xué)可以判斷一個(gè)人是否在說(shuō)謊，也可以解釋晚上做的夢(mèng)的含義，甚至還可以測(cè)試出自己適合什么類(lèi)型的工作或伴侶……以下小編幫大家整理了值得一讀的心理學(xué)書(shū)籍，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、榮格的《心理類(lèi)型》：
榮格跟弗洛伊德“分手”之后，沉淀了好幾年，思考為什么人與人之間差距如此之大？為什么有的時(shí)候“雞同鴨講”，相互之間完全不能理解對(duì)方？榮格發(fā)現(xiàn)，原來(lái)每個(gè)人的人格類(lèi)型是不一樣的，我們既是這個(gè)世界上普通的一個(gè)人，而又是如此與眾不同的個(gè)體。學(xué)習(xí)人格類(lèi)型，可以幫助我們更好的了解自己，了解他人。
基于榮格的心理類(lèi)型，現(xiàn)在可以用MBTI測(cè)試來(lái)測(cè)試自己是什么類(lèi)型的人格。
2、《天生情人十六種》：
這本書(shū)呢，是基于MBTI測(cè)試的一本書(shū)，MBTI測(cè)試不僅可以跟我們的職業(yè)生涯規(guī)劃聯(lián)系在一起，擇偶的時(shí)候，也是可以起到作用的噢，幫助你尋找最佳戀人。
3、《欣賞你的大腦》：
絕對(duì)的良心之作啊，作者是大名鼎鼎的岳曉東博士，也就是《登天的感覺(jué)》的作者啦，是心理學(xué)向腦科學(xué)發(fā)展的一個(gè)里程碑。里面的內(nèi)容深入淺出，幫你更全面、立體的了解大腦。比如：你知道為什么青少年的情緒難以控制嗎？那是因?yàn)椋@個(gè)時(shí)期青少年的腦發(fā)育也在一個(gè)劇烈變化的時(shí)期，掌管情緒的前額葉還沒(méi)有完全發(fā)育好，因此情緒容易起伏、易怒，且難以控制。
4、《心靈游戲》：
畢淑敏老師的經(jīng)典之作。里面的游戲都非常經(jīng)典，適合夜深人靜的時(shí)候，幫助你認(rèn)真的探索自己。其中有個(gè)生命線的游戲，我做過(guò)好幾次，每次都印象深刻———你心我心原本白紙，形形色色的人在上面涂抹過(guò)痕跡，紙變得斑駁蕪雜。我們的生命是有限的，無(wú)論你為自己設(shè)置的結(jié)尾是多么遙遠(yuǎn)，總有一個(gè)盡頭。當(dāng)一個(gè)人很年輕的時(shí)候，就知道我們的生命有結(jié)束的那一天，我覺(jué)得這是一件幸事。青春是可以稍微揮霍一下的，但要有一個(gè)限度。你可以揮霍早春，但不可以揮霍夏天。如果你忘記在春天播種，過(guò)了節(jié)氣，收獲的谷粒就無(wú)法飽滿。生命線不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是你自己。無(wú)論你的生命線是長(zhǎng)是短，每一筆都由你來(lái)涂畫(huà)。
5、《精神問(wèn)題有什么可笑的》：
這本書(shū)真的是簡(jiǎn)單易讀，風(fēng)趣幽默。有研究表明，全世界每4個(gè)人中，就有1個(gè)在人生中某個(gè)階段飽受心理和情緒問(wèn)題的困擾。因?yàn)槲覀兌夹枰鎸?duì)很多相同的問(wèn)題：我們都有快樂(lè)、憤怒、悲傷、恐懼、驚訝和嫉妒這六種基本情緒，會(huì)時(shí)而感到有壓力和煩惱，時(shí)而享受成功和喜悅。從少年到老年，在我們的人生之路中，無(wú)處不在的壓力令我們無(wú)法逃避。在承受壓力時(shí)，我們往往會(huì)失眠、憤怒、恐懼或抑郁，各種疾病也會(huì)接踵而至。如何有效應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理是我們幸福生活的需要。
6、《看臉（"看臉"的.世界，我們到底在看什么？）》：
這是一個(gè)“看臉”的世界，臉上的每一條紋路都是我們過(guò)去生活的“集合”，不是有句話常說(shuō)：“三十歲前長(zhǎng)得不好怪父母，三十歲之后長(zhǎng)得不好就只能怪自己了。”閱讀面孔似乎是我們每個(gè)人與生俱來(lái)的能力，可是很多人并不知道，我們?cè)诳茨樀臅r(shí)候，看的到底是什么？看臉這件看似膚淺的事情其實(shí)有著深刻的科學(xué)依據(jù)，面孔能傳遞信息的豐富程度遠(yuǎn)超我們的想像。
7、《我已經(jīng)夠好了》：
這真的是一本讓我很感動(dòng)的書(shū)，我們總是習(xí)慣找自己身上各種各樣不好的地方，總把減肥掛嘴邊，每天都充斥著大量的廣告，好像女生不美不瘦不打扮不化妝都有罪。其實(shí)，我們已經(jīng)夠好了。
不是你不好，而是那些好你還沒(méi)看見(jiàn)。
喜歡自己是件挺難的事，因?yàn)榭倳?huì)有聲音提醒我們“不夠好”。
不夠漂亮，不夠有錢(qián)，沒(méi)別人的人緣好，比不上人家能力強(qiáng)……一個(gè)又一個(gè)的“不夠好”沖擊著我們本就不那么強(qiáng)悍的自信心，讓我們慢慢變得自慚形穢，甚至開(kāi)始懷疑起自己存在的意義：“我為什么總是不如別人？難道我生來(lái)就是個(gè)loser？”
這種將自己視作卑微的感受，便是自卑。自卑中的我們自己瞧不起自己，常常因?yàn)橐粋�(gè)缺陷，就把自己看成是商場(chǎng)里低價(jià)甩賣(mài)的殘次品，不配被人珍惜被人愛(ài)。我們的身體雖然存在于人群之中，內(nèi)心卻早已給自己關(guān)了禁閉，在自我營(yíng)造的封閉空間中，不斷反芻著對(duì)自己“不夠好”的焦慮，直等到有朝一日痛感退去。
然而卻沒(méi)有人告訴我們，在我們沉溺于此的時(shí)候，還將因此失去些什么。
8、《釋夢(mèng)》：
朱建軍老師的這本書(shū)真的很不錯(cuò)哦。夢(mèng)，這個(gè)熟悉又陌生的事物，我們每天都會(huì)做夢(mèng)，但對(duì)夢(mèng)卻知之甚少。為什么會(huì)做噩夢(mèng)？夢(mèng)真的可以預(yù)見(jiàn)未來(lái)嗎？為什么我經(jīng)常會(huì)做同樣的夢(mèng)？夢(mèng)包含著大量信息，我們卻常常不知道怎么去接收夢(mèng)所表達(dá)的意義。夢(mèng)是我們心靈深處的“原始人”，蘊(yùn)含著無(wú)與倫比的智慧，釋夢(mèng)就如同手電筒，幫助我們照亮內(nèi)心看不清的一切。
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