中考沖刺備考學習計劃

時間：2020-12-24 13:18:18 學習計劃

中考沖刺備考學習計劃

　　時間真是轉瞬即逝，我們又將迎來新的學習目標，該為接下來的學習制定一個學習計劃了哦。相信大家又在為寫學習計劃犯愁了吧！以下是小編精心整理的中考沖刺備考學習計劃，歡迎閱讀與收藏。

中考沖刺備考學習計劃

中考沖刺備考學習計劃1

　　一、復習時要做到“五到”。

　　即復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以“五到”是提高復習效率、增強記憶能力的關鍵所在，一定要養成全身心投入學習的習慣。

　　二、要養成固定時間內復習固定內容的習慣。

　　有關資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規律，這就是人體生物鐘現象，這一規律運用到復習上就要求養成固定時間內復習固定內容的習慣，一到這時間，心理上就會做好準備，復習的效率就高。

　　三、要在理解的基礎上復習。

　　大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當天的疑難問題當天解決，決不拖到第二天。

　　四、要及時復習。

　　著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數據表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是：先快后慢，先多后少。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習。

　　五、要經常復習，復習的次數要先密后疏。

　　剛學過的知識遺忘得又快又多，所以復習的次數相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要經常復習，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復習的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復習也不會忘記了。

　　六、復習時要做好四件事：

　　(1)嘗試回憶，就是下課后獨立地把老師上課講的內容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽講的效果，提高記憶力，增強看書和整理筆記的針對性，養成善于動腦思考的習慣;

　　(2)看教科書，重點看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，高度概括課文內容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句;

　　(3)整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補上，再把記得不準確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準確性;

　　(4)看參考書，把精彩的內容、精彩的題目及時摘到課堂筆記上，這樣就會促使知識掌握向深度和廣度發展，使學習逐漸形成良性循環。

　　七、要適時做好系統性復習。

　　一個星期、一個月下來，或是學完了一單元新知識，一定要把各科知識整理歸類，系統復習，俗稱“梳辮子”，經常這樣把所學的知識條理化，久而久之，我們所學知識就很清晰地印在大腦里。

　　八、復習要有雷打不動的計劃，注意分配好復習時間。

　　每個星期的每一天對各門功課的復習都要作出明確的安排，在時間的分配上要處理好各門功課的'關系。

　　九、復習要有切合自己實際學習能力的目標，并且有達不到目標的自我處罰措施。

　　十、要最大限度地利用時間復習。

　　特別是平時一些閑散、短暫的時間都要利用起來，還可以把每科的基礎知識做成一張張小卡片放在身邊，以便隨時拿出來復習、鞏固。

中考沖刺備考學習計劃2

　　6月初考生們就要面對殘酷的“二模”了，這是中考前最后一次大考，這次考試是全區統一命題，試題難度較小。如果考生“二模”的成績不理想，填報志愿的時候就要慎重選報學校了。

　　經過了一學年的備戰，6月中下旬，考生迎來了人生中第一次大考—中考，考生要放輕松，不要緊張，平常心對待，做好考試準備之前要做好心理準備。此時，家長也要幫孩子排解壓力，樹立信心，做好考試期間的飲食，休息等后勤工作。最后關頭一定要注意細節從而決勝中考，學習方面要注重基礎，強化弱項，最后階段的沖刺主要以基礎為中心，強化弱科弱項。

　　這段時間里，每一科都不能“放冷”，每天拿出一部分時間溫習，或者隔一天做一下訓練，讓大腦對每一科的熱度和狀態一直持續到上考場。為了能夠適應這種中考要求，考生在平時訓練時也要嚴格要求自己的答題時間，考試紀律，答題規范。錯題本子一定要有，將模擬試題中的錯題集中起來，考前最后幾天再集中翻閱一遍，也是中考搶分的一個好方法。考前調整到合適的狀態至關重要。

　　這段時間需合理安排好每天的復習時間和計劃，不宜給自己太大壓力，再繼續搞題海戰術、疲勞戰術，更不要繼續熬夜挑燈夜戰，搞得自己還沒有上考場就已經疲憊不堪。只需要做到放松心情，調整好自己的復習狀態，白天按照計劃循序漸進安排好復習，晚上也不要再加班加點，力求用最適合自己的復習方法做好最后的考前預熱和及時的查漏補缺即可，卸除心理上的壓力，保持規律的良好作息習慣。

中考沖刺備考學習計劃3

　　語文、英語：吃飯時即興背誦

　　1、詩句、單詞背誦方面。每年中考這些都是必考的，倘若這些失分的話，對于整體分數的影響是不可估量的。對于基礎較好，平常花的功夫較多的同學，這個時候自己就應當著重對于常寫錯的字，稍加留心，多寫幾遍。而對于基礎較為薄弱的同學們，可以請家長幫著挑默一些較為重點的;或者吃飯的時候，即興吟上兩句，放松心情的同時也可以檢查檢查自己的掌握情況。

　　2、作文素材的積累。說實話，這個時候不是我們參加作文競賽，想怎么寫就怎么寫，有靈感就一鳴驚人，沒有靈感就交空白卷。沖刺階段也是作文素材集中積累的階段，思考著：怎樣吸納別人寫的精彩的片段中的精華語句?怎樣創作出更好的片段?這些片段適合怎樣的文章?片段的中心思想是什么?片段中哪些你認為特別出彩，需要強化?不妨理下思路，整理成表格形式，活學活用。

　　數理化：花一天看錯題本

　　1、概念。物理化學中肯定會有考人名、考概念、考常識的題，應當把之前整理好的筆記本再橫向、縱向過一遍，溫故而知新。

　　2、解題方法歸納。這個時候就不能再進行題海戰術了，找出“一模”、“二模”的卷子，因為這些題目往往是今年命題的重點和出題方向，看到題目之后，不要動筆去算，而是思考這道題它考什么?怎么解?

　　3、錯題整理復習。因為往往錯過的題對你而言是具有一定代表性的，說不定就算你做上8遍10遍之后，數字改一改，還是會錯的。因為這些錯誤往往代表著你的思路、想法趨向。我當時看我的數學錯題筆記就花去了一天的時間，不過著實非常重要，那一年我數學中考得了滿分。

中考沖刺備考學習計劃4

　　1、列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

　　應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。初三學年，既是初中時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字--“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

　　嚴格遵守學習計劃有很多好處：

　　1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

　　3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

　　4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

　　努力養成以下幾個好習慣：

　　1、按計劃學習的習慣

　　2、專時專用、講求效益的習慣

　　3、獨立鉆研、務求甚解的習慣

　　4、善于請教的習慣

　　5、查閱工具書和資料的習慣