<div id="palb5"><fieldset id="palb5"><strike id="palb5"></strike></fieldset></div>
      <center id="palb5"></center>
        <ruby id="palb5"><menuitem id="palb5"></menuitem></ruby>

          <em id="palb5"><ol id="palb5"></ol></em>
          太阳之歌女主角,棋王梁家辉,三毛学生意,绅士品格国语版全集,西安天空出现奇异云层,幽灵公主在线观看高清完整,蜜桃成熟时2未删减版,燃烧电视剧全集30集

          能力提升培訓(xùn)心得體會

          時(shí)間:2024-09-12 14:09:02 學(xué)習(xí)心得體會

          能力提升培訓(xùn)心得體會【推薦】

            當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編收集整理的能力提升培訓(xùn)心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

          能力提升培訓(xùn)心得體會【推薦】

          能力提升培訓(xùn)心得體會1

            x月xx至xx日,我參加了xx組織的基層管理人員崗位勝任能力提升培訓(xùn),xx大學(xué)的精心組織和科學(xué)的課程安排使我們受益匪淺。現(xiàn)重點(diǎn)圍繞“運(yùn)用企業(yè)文化打造具有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)”對五天來的所學(xué)內(nèi)容、所得收獲進(jìn)行總結(jié)。

            xx人都知道,x萬余名交控員工不僅用汗水澆灌出企業(yè)發(fā)展的驕人業(yè)績,同時(shí)也培育出了優(yōu)秀的企業(yè)文化,形成了以“通達(dá)之道”為核心的企業(yè)文化架構(gòu)體系。

            作為一名基層管理者,如何有效發(fā)揮企業(yè)文化的`力量,打造具有執(zhí)行力、凝聚力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),是我們需要深入思考的重要話題。眾所周知,xx的團(tuán)隊(duì)理念是“心齊、氣順、勁足、風(fēng)正、實(shí)干”,具體內(nèi)涵為:給人信念,讓“心”更齊;給人公平,讓“氣”更順;給人激勵,讓“勁”更足;給人規(guī)矩,讓“風(fēng)”更正;給人使命,讓“干”更實(shí)。

            在管理工作中,如果管理者不能真心為員工服務(wù),不能真正處理員工的矛盾、洞察員工的需求,對上級要求起不到有效的上傳下達(dá),甚至出現(xiàn)陽奉陰違、不能以身作則等情況時(shí),久而久之,員工便會對團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人、領(lǐng)導(dǎo)者慢慢失去信心,不能很好執(zhí)行團(tuán)隊(duì)要求,最終團(tuán)隊(duì)便會失去凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力。反之,如果管理者通過采取一系列的措施和手段,落實(shí)“快樂工作、健康生活”的關(guān)愛理念,以職工滿意不滿意、擁護(hù)不擁護(hù)、高興不高興、答應(yīng)不答應(yīng)作為檢驗(yàn)一切工作的標(biāo)準(zhǔn),實(shí)施廠務(wù)公開、滿意食堂創(chuàng)建、改善員工住宿環(huán)境、關(guān)愛員工業(yè)余生活、關(guān)心困難員工等暖心工程,使員工對企業(yè)產(chǎn)生巨大的認(rèn)同感和歸屬感,進(jìn)而產(chǎn)生獲得感,員工便會主動為企業(yè)發(fā)展奉獻(xiàn)自己的才智和力量,也會將企業(yè)的發(fā)展作為目標(biāo)追求,作為自己的事業(yè)。

            小團(tuán)體,講感情;中集體,講制度;強(qiáng)團(tuán)隊(duì),講文化。在日后的工作中,我將會通過開展文化宣貫、抓好措施落實(shí)等方法,積極引導(dǎo)員工“心往一處想、勁往一處使,一心一意謀發(fā)展、齊心協(xié)力干事業(yè)”,真正促使基層單位形成“心齊、氣順、勁足、風(fēng)正、實(shí)干”的良好氛圍。

          能力提升培訓(xùn)心得體會2

            班主任工作歷來就是學(xué)校育人主角,班級管理就是教書育德的主陣地,能否讓學(xué)生過一個(gè)幸福完整的學(xué)習(xí)生活,班主任工作的核心作用就尤為重要。

            在市五小為期四天的班主任能力培訓(xùn)中,受益匪淺,感悟尤多。結(jié)合自己十六年的班主任的工作的體會,我深刻的體會到了作為教師“學(xué)高為師,身正為范”這句話的真正含義,為人師表,以德樹人的重要示范作用。

            對于每一位學(xué)生而言,班主任的影響極大。班主任就是一個(gè)班級的靈魂。在學(xué)生心目中,老師不僅是知識的傳授者,更是做人的領(lǐng)路者、風(fēng)向標(biāo)、指明燈。總覺得只有班主任能夠管教他們,只有班主任才是他們心目中的老師,而其他科任老師只是上了他們的課就不是他們的管理者。要做好班主任工作是一件相當(dāng)不容易的事,班主任工作極為重要,一個(gè)好的班集體離不開一個(gè)班主任的辛勤付出。

            要做好班主任工作我們應(yīng)該向張老師學(xué)習(xí)。首先,要做到“四心”(愛心、關(guān)心、細(xì)心、耐心)。斯霞老師說過“沒有愛就沒有教育”,作為教育者,我們除了教給學(xué)生書本知識以外,更重要的是我們還要教會他們?nèi)绾巫鋈耍瑢W(xué)習(xí)知識重要,但做人更重要。而這些教育如果作為教育者的我們不以身作則,孩子們就會更無法管教。但在教育的過程中都離不開對他們要有愛,如果一味的體罰學(xué)生,對他們沒有關(guān)愛,他們只會離我們越來越遠(yuǎn)。我們還要特別注意并重視和學(xué)生間的每個(gè)第一次。要構(gòu)建好良好的師生關(guān)系,要掌握好尺度,把尊重學(xué)生人格放在首位;

            嚴(yán)格治班,把制度化管理落到實(shí)處;

            處理好關(guān)愛與偏愛、嚴(yán)肅與苛刻、教育與懲罰。在學(xué)生面前我們要學(xué)會對他們多一些微笑,尊重和理解他們了,學(xué)會換位思考。

            作為班主任我們還要向周慶菊老師所說,做學(xué)生引領(lǐng)的智慧型班主任;

            要學(xué)會重視自身的心理健康自我保健。在教育工作中班主任教育極為重要,事多而繁瑣。如果在這些工作中我們不會自我保健,那我們的班主任工作將無法做下去。我們要堅(jiān)信學(xué)生有無限發(fā)展的潛能,才能堅(jiān)持對學(xué)生“適度要求,適度引導(dǎo)”,變“他律教育”為“自律教育”,這樣我們的工作才會輕松一些,心情才能得到放松。要相信每個(gè)學(xué)生都是本性向上和向善的,他們需要去喚醒、激發(fā)、指導(dǎo)……班主任重視自身心理健康的自我保健。

            1、做一個(gè)“雙高”(智商、情商)的班主任教師,內(nèi)心要從容、淡定。

            2、要知道擁有健康心理的重要意義:有利于生理健康;有利于工作效率的提高;有利于學(xué)生心里的健康發(fā)展;有利于家庭的和睦。

            3、要學(xué)會自我心理保健法,有陽光心態(tài),要有愛自己愛他人的能力。

            4、要有自信,充滿自信。

            5、要保持樂觀的情緒等,學(xué)會感恩。

            做學(xué)生學(xué)習(xí)引領(lǐng)的智慧型班主任。對于本班的孩子要善于和他們溝通,研究學(xué)生的心理。學(xué)會換位思考,用學(xué)生的眼光去看待他們遇到的問題,教會他們制定目標(biāo),有計(jì)劃的'安排學(xué)習(xí),要自律、要專一。學(xué)會反省,反省是智慧的源泉。班主任管理要細(xì)化,責(zé)任到人,落實(shí)關(guān)鍵。作為班主任,我們除了要和諧師生關(guān)系以外,更要處理好和班級科任教師及家長的關(guān)系。這樣我們的教育工作才能和諧穩(wěn)定的發(fā)展。

            “學(xué)高為師,身正為范”,我們只有樹立好自身的形象才能讓自己的學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和要求自己。與陽光結(jié)伴、促和諧發(fā)展。最為一名班主任,學(xué)生心目中重要的一員,我將會更加嚴(yán)格要求自己,調(diào)整好心態(tài),用“四心”去做好我班主任的工作。班主任工作雖然很繁瑣、復(fù)雜,但只要有決心,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到一個(gè)適合自己管理班級的辦法,相信我一定能邁向一名合格的班主任老師。

          能力提升培訓(xùn)心得體會3

            通過學(xué)校的支配,我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天,本市各個(gè)學(xué)校都有支配老師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn),邀請來了全國聞名的心理專家xx過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座,專家的培訓(xùn)講座,令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會回報(bào)如下:

            一、專家講座,說明詞意

            本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西,而是始終就隱藏在我們身邊的,只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等,但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個(gè)主動向上的狀態(tài),比如主動的看法、正確的相識、合理的情感表達(dá)等等。看似很生疏的詞組,卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時(shí)候,是消極還是主動對待;面對淘氣的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

            專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故,告知我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的緣由等等,這些例子讓我們相識道理心理健康的重要性。

            二、本次培訓(xùn)的對象

            這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾,都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師,但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師,還是全部學(xué)校的老師,更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的老師須要留意心理健康的問題,其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問題。

            專家講,我們這是“小球帶打球”,通過這次培訓(xùn),讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn),呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非常突出的,網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的.例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康,還要重視學(xué)生們的心理問題,剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

            三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求

            心理問題不像身體問題,哪里疼哪里就能治好。心理問題是一個(gè)長期積累的問題,不是一朝一夕能解決的。需要我們老師和身邊的人長期努力。

            我們要關(guān)注自己的心理健康,也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),健康與否。要學(xué)會釋放壓力,培養(yǎng)正確的看待問題的方式,學(xué)會調(diào)節(jié)問題和沖突。比如在業(yè)余時(shí)間,我可以通過各種方式釋放壓力,比如鍛煉身體、聽歌、與他人分享自己的心理狀態(tài)、尋求他人的幫助等。

            這一次的培訓(xùn),讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”,還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師,要重視自己的健康,以及學(xué)生的心理狀態(tài),加強(qiáng)溝通與了解,杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。

          能力提升培訓(xùn)心得體會4

            一直以來總感覺自己在幼兒教育這塊領(lǐng)土中缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)和方法。苦于沒有名師引導(dǎo),業(yè)務(wù)水平不能得到快速的提升。通過這次園長培訓(xùn),聆聽了多名教授在幼兒教育中的知識講坐,獲得的幾個(gè)方面的體會:

            一、幼兒教師的基本理念:

            (1)幼兒為本:

            尊重幼兒的權(quán)益,以幼兒為主體,充分調(diào)動和發(fā)展幼兒的主動性,遵循幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和保教活動規(guī)律,提供適合的教育保障幼兒快樂健康成長。

            (2)師德為先:

            熱愛學(xué)前教育事業(yè),具有職業(yè)理想,踐行社會主義核心價(jià)值體系,履行教師職業(yè)道德規(guī)范,關(guān)愛幼兒。尊重幼兒人格,富有愛心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心,為人師表,教書育人,自尊自律,做幼兒健康成長的啟蒙者。為人師者德為先,師德是為人之師德的前提是職業(yè)之魂,師德是教師的.職業(yè)魅力所在,彰顯教師職業(yè)的生命價(jià)值,說到這些我深深的體會到了,做一名幼兒教師師德是多么重要的。

            (3)能力為重:

            把學(xué)前教育理論與保教實(shí)踐相結(jié)合,突出保教實(shí)踐能力,研究幼兒遵循幼兒成長規(guī)律提升保教工作專業(yè)化和水平。

            (4)終身學(xué):

            學(xué)先進(jìn)學(xué)前教育理論,了解國內(nèi)外學(xué)前教育改革與發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)和做法,優(yōu)化知識結(jié)構(gòu),提高文化素質(zhì),具有終身學(xué)與持續(xù)發(fā)展的意識和能力,做到終身學(xué)的典范,有一句話叫“人活到老學(xué)到老”作為一名教師就應(yīng)該活到老學(xué)到老。

            二、尊重孩子的個(gè)別差異:

            孩子都有自己的獨(dú)特的個(gè)別發(fā)展水平,尊重孩子就要尊重孩子的個(gè)體差異,尊重孩子自己的發(fā)展水平,有些幼兒特別乖巧,有些幼兒性格倔強(qiáng),但是不管怎么樣,我們應(yīng)該相信一點(diǎn):只有不會教的老師,沒有教不好的孩子。所以,作為教師的我們要了解孩子的個(gè)體差異,有目的,有計(jì)劃的認(rèn)識孩子,進(jìn)行全面的觀察。今天這個(gè)曾教授也給我們看了一段虐待兒童的視頻,看到那個(gè)老師把那個(gè)兒童傷害成那樣我深深的為這些家長們感到心疼,那個(gè)孩子不會做一道數(shù)學(xué)題就打了幼兒好幾掌,還有一個(gè)老師為了好玩把孩子扔進(jìn)垃圾桶里,這些老師心里肯定有問題,看到這些視頻提醒了我們,不要像她們一樣,我們應(yīng)該用耐心和責(zé)任心去對待不會的幼兒,用正確的方式去引導(dǎo)幼兒而不是去大聲的罵或動手打幼兒,作為一個(gè)教師首先是講道德,講素養(yǎng)和素質(zhì)。

            三、要不斷學(xué),提高個(gè)人能力:

            學(xué)是件非常容易的事,但重要的是怎么把學(xué)的知識更好地運(yùn)用到實(shí)踐中去,我們不僅要學(xué)專業(yè)知識,還要學(xué)每位教師的優(yōu)秀品質(zhì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。今天的培訓(xùn)時(shí)間已結(jié)束了,痛過這次的學(xué),我也學(xué)到了新的教育理念和觀點(diǎn),也更加堅(jiān)定了自己從事幼兒教育,服務(wù)基礎(chǔ)教育的信念,希望自己能學(xué)以致用,把這次學(xué)的知識積極運(yùn)用到教育教學(xué)中,做一名積極向上的幼兒教師,百年大計(jì),教育為本。教育大計(jì),教師為本。教師發(fā)展,師德為本。

          能力提升培訓(xùn)心得體會5

            科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,使得以計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代技術(shù),越來越深刻的改變著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應(yīng)用等能力,已成為現(xiàn)代人最基本的能力和素質(zhì)的標(biāo)志。素質(zhì)教育的不斷深化,對教師的要求也不斷提高,只有高素質(zhì)的教師,才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生,為了適應(yīng)工作的需要,教師要不斷的學(xué)習(xí)、不斷的提高,才能適應(yīng)當(dāng)今教育發(fā)展的需要。從小培養(yǎng)學(xué)生掌握和應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù),是信息社會對人才的基本要求,也是增強(qiáng)綜合國力的一個(gè)重要組成部分,對于現(xiàn)代教師而言,運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)進(jìn)行多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教育的一大趨勢。信息技術(shù)教育培訓(xùn)給我?guī)砹艘淮闻c現(xiàn)代技術(shù)接觸的'機(jī)會。

            通過學(xué)習(xí)我的最大收獲是:

            1.通過培訓(xùn),結(jié)合了教師應(yīng)掌握的大部分內(nèi)容(powerpoint多媒體展示,教學(xué)設(shè)計(jì),個(gè)人博客的創(chuàng)建,文字處理軟件,電子郵件)。這種任務(wù)驅(qū)動式學(xué)習(xí),更營造了一種學(xué)習(xí)的氛圍。沒有大而空的理論闡述。師生平等,使我更易于理解與接受。使我認(rèn)識到怎樣從學(xué)生的角度,將自己的課設(shè)計(jì)好和上好,并且很大程度的彌補(bǔ)了我的計(jì)算機(jī)知識的缺陷。

            2、通過培訓(xùn)使我收獲最大的是教育觀念的更新

            培訓(xùn)之前對于什么是計(jì)算機(jī)、什么是信息技術(shù)以及計(jì)算機(jī)教師和信息技術(shù)教師的認(rèn)識相當(dāng)模糊,通過培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)原來計(jì)算機(jī)只不過是處理信息的一個(gè)工具而已。授課的關(guān)鍵在于幫助并培養(yǎng)學(xué)生良好的采集、加工、處理信息的意識、方法和能力等。要想上好,上成功信息技術(shù)課,信息技術(shù)教師對此必須要有一個(gè)清醒的認(rèn)識。

            3、互相幫助,合作學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的過程中,取長補(bǔ)短,集思廣益,共同進(jìn)步。在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)員們能夠就學(xué)習(xí)方法、內(nèi)容、資源等進(jìn)行積極交流、認(rèn)真切磋、熱情幫助。

            培訓(xùn)后的打算:

            1、將本次培訓(xùn)所學(xué)到的知識運(yùn)用于日常教育教學(xué)工作,力爭取得更好的教學(xué)效果。

            2、為鞏固并擴(kuò)大培訓(xùn)成果,我將做好校本培訓(xùn)工作,讓更多的教師掌握信息技術(shù),并能充分利用。

            3、利用本次培訓(xùn)成果,積極開展學(xué)科教學(xué)活動,探討新的教育理論,新的教學(xué)模式,努力形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

            信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)心得體會

            隨著信息技術(shù)逐漸在保教活動中得以廣泛應(yīng)用,我越來越感到自己懂得太少,掌握的知識不足。作為一名幼教戰(zhàn)線的青年教師,在培訓(xùn)過程中,我一直懷著飽滿的熱情,認(rèn)真學(xué)習(xí),大膽實(shí)踐,在學(xué)習(xí)之余和同事姐妹們交流學(xué)習(xí)體會,所以彼此的信息技術(shù)能力進(jìn)步很快。

            通過這次信息技術(shù)遠(yuǎn)程培訓(xùn),我深有體會:

            1、提高了我們幼教的教育信息技術(shù)素養(yǎng)。學(xué)高為師,身正為范,第一周的遠(yuǎn)程教育培訓(xùn),對本人現(xiàn)有信息技術(shù)狀況的測評就讓我感覺到:作為一名教師要做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,教師的教學(xué)是一門科學(xué),需要研究。教育信息技術(shù)也是一門科學(xué),更要研究,教師要成為研究者,研究教育教學(xué)的規(guī)律與教育信息技術(shù)整合的問題。同時(shí),我們也認(rèn)識到教師的成長也離不開教育信息技術(shù),特別是我們青年教師。

            通過此次培訓(xùn),讓我認(rèn)識到,學(xué)會把信息技術(shù)應(yīng)用在保教活動中能使自己的教學(xué)過程條理清晰,幼兒興趣濃厚、明白易懂,使我對課程發(fā)展、教育信息技術(shù)有了新的認(rèn)識。

            2、提高了專業(yè)知識水平。這次給我們培訓(xùn)的老師,他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),專業(yè)知識水平,敬業(yè)精神都是一等一的。經(jīng)過他們耐心細(xì)致的講解,讓我認(rèn)識到學(xué)無止盡,自己的專業(yè)知識、學(xué)科理論等水平還有待于不斷地提高。要在今后的教學(xué)生活中不斷地復(fù)習(xí)、鞏固、運(yùn)用。真正的把保教活動和教育信息技術(shù)整合,融會貫通。

            3、教育理念不斷得到更新。通過這次培訓(xùn)理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí),使我逐步更新了遠(yuǎn)程教育教學(xué)觀念,了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論,在教學(xué)活動中更能如魚得水、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式、方法。在培訓(xùn)期間,老師們組織我們分小組研討優(yōu)秀的教育教學(xué)課例、教學(xué)設(shè)計(jì)、課題研究等,使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際,切實(shí)提高教育教學(xué)的能力和水平。

            也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題,發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。

            4、教育教學(xué)理論掌握得更為系統(tǒng)。通過這次培訓(xùn),使我對遠(yuǎn)程教育教學(xué)的理論與方法掌握得更加系統(tǒng),使我感到比原來站得高了,看得遠(yuǎn)了,有一種天更藍(lán)、地更綠、水更清的感覺。這個(gè)培訓(xùn),我是得益最多的,是老師們讓我對一些教育觀念的理解更加深刻;對教學(xué)理論的認(rèn)識更加明晰;對開展教研活動的方式更加明確;對投身教育改革的激情更加充沛。

            路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。我一定把這些感悟用在以后的教育教學(xué)中,并不斷的完善它。把教育技術(shù)這種新的教學(xué)模式,合理地融入一日保教活動中,提高保教活動的質(zhì)量。

          能力提升培訓(xùn)心得體會6

            隨著當(dāng)今社會科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,我們的生活水平越來越高。人們在享受豐富多彩的精神生活的同時(shí),健康問題成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),尤其是面對因精神疾病而逝去的鮮活生命,更是讓人感到痛心。因此,心理康復(fù)教育變得越來越重要。作為老師,我們面對的是花季少年。我們要掌握心理健康知識,以愛護(hù)祖國的花朵為己任,為學(xué)生的心靈打開一扇明亮的窗戶。

            5月11日上午,我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會年會,并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座,讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話,強(qiáng)調(diào)此次年會的重要性,并對參訓(xùn)教師提出了期望。接著校長總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會工作,他從背景和人員進(jìn)行了介紹,還特別提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題,并提出了自己心中的展望,拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會教師的工作,還應(yīng)是全體教育工共同的職責(zé)。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點(diǎn)滴收獲和美好展望,其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”,每周德育導(dǎo)師要和3~5位學(xué)生進(jìn)行心理交流,讓我們的孩子每天都心情愉悅,健康成長,快樂學(xué)習(xí)。

            最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚(yáng),狂飆突進(jìn),驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲,可她卻是站在臺上講座,時(shí)間長達(dá)2個(gè)半小時(shí),不由得讓我們敬佩,她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期,詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控,讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療,耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動癥的高發(fā)期,主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例,呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動態(tài),經(jīng)常與學(xué)生交流,關(guān)心學(xué)生,發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時(shí)尋求藥物治療。最后耿教授以實(shí)例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療,是可以治療的,如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者,1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者,他們雖然是心理疾病患者,但他們積極治療,控制病情并取得了巨大的成就。

            參加了這次培訓(xùn),聽了耿教授的.精彩講座,深感中小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵在教師。我們要做一個(gè)健康的老師,尊重學(xué)生,不自私,講究誠信,營造和諧愉悅的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓孩子自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們種花種草;給孩子一面繪畫墻,讓他們自由繪畫,哪怕是涂鴉;給孩子一個(gè)喂養(yǎng)園,讓他們感受動物的可愛。創(chuàng)造優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,整潔、優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對生活的熱愛,激發(fā)學(xué)生的好奇心,培養(yǎng)學(xué)生的探索精神和生活情趣,使孩子健康快樂地成長。

            總之,在這次培訓(xùn)鍛煉中,我增長了見識,開闊了眼界,讓我明白了要重視心理健康教育,但我不怕心理健康疾病。在以后的工作中,我會用健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生,讓孩子健康快樂的成長!

          能力提升培訓(xùn)心得體會7

            暑假,有幸參加教體局舉辦的中小學(xué)幼兒園校園長能力提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)。為期兩天的緊張學(xué)習(xí)中,先后聆聽了漢中市著名專家、縣教體局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的報(bào)告,覺得對增長自己的知識、豐富管理經(jīng)驗(yàn)、開闊視野,很有幫助,受益匪淺。

            漢中市龍崗中學(xué)校長楊建平《實(shí)施素質(zhì)教育,推動學(xué)校發(fā)展》的報(bào)告,讓我體會到抓好學(xué)生的養(yǎng)成教育、學(xué)習(xí)習(xí)慣教育,有助于教學(xué)質(zhì)量提高。而養(yǎng)成教育的效果要靠有效實(shí)施素質(zhì)教育,那就是學(xué)校的'辦學(xué)核心理念要追求素質(zhì)教育:(1)、校園文化表達(dá)素質(zhì)教育;(2)學(xué)校管理追求素質(zhì)教育;(3)課堂改革,實(shí)踐素質(zhì)教育;(4)德育模式,推動素質(zhì)教育。漢師附小校長溫霞有關(guān)校本研修的講座,讓我明白一所學(xué)校,結(jié)合實(shí)際,有效開展好校本教研,有助于教師的專業(yè)成長和學(xué)校發(fā)展。

            黨校講師楊建新和教體局科室領(lǐng)導(dǎo)以及公安部門負(fù)責(zé)人的講座,讓我懂得公務(wù)禮儀,公文管理的一些基本知識,也進(jìn)一步理解了食品安全、消防安全相關(guān)常識和安全工作的重要性。陶鏵老師的《國學(xué)精粹進(jìn)校園》讓我明白當(dāng)前對學(xué)生進(jìn)行國學(xué)精粹教育的重要性,不僅提升學(xué)生文化素養(yǎng),更有助于學(xué)生思想道德建設(shè)。也懂得國學(xué)進(jìn)校園的方式途徑,如何進(jìn)行國學(xué)實(shí)踐等。

            蘭局長《推進(jìn)精細(xì)化管理,提高教育執(zhí)行能力》的報(bào)告,

            對目前教育管理存在問題看得準(zhǔn),針對性強(qiáng)。對如何糾正問題,實(shí)施精細(xì)化管理,推動學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展講得很具體,可操作性強(qiáng)。

            總之,我們要將本次培訓(xùn)的收獲,結(jié)合學(xué)校工作實(shí)際,用來指導(dǎo)和推動學(xué)校工作,讓學(xué)校發(fā)展得更好。

          能力提升培訓(xùn)心得體會8

            作為一位幼兒園的園長,我一直在思考如何提升自己的能力,為幼兒園的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。因此,我參加了一期園長能力提升培訓(xùn),以下是我的心得體會。

            學(xué)習(xí)了解幼兒教育現(xiàn)狀

            首先,培訓(xùn)中我們了解了當(dāng)前幼兒教育的發(fā)展現(xiàn)狀及問題,這讓我更深入地認(rèn)識到幼兒園的重要性和我們的使命。同時(shí),我們也學(xué)習(xí)到了很多適合幼兒教育的教學(xué)理論和方法,如情景教學(xué)、游戲教學(xué)等。這些新的知識和思路對我很有幫助。

            交流分享經(jīng)驗(yàn)

            其次,在培訓(xùn)中,我們也有機(jī)會和來自不同地區(qū)的園長進(jìn)行交流,他們分享了自己的工作經(jīng)驗(yàn)。從他們身上,我學(xué)到了很多實(shí)用的管理方法和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),我也分享了自己的管理實(shí)踐,并得到了其他園長的反饋和意見,這些交流讓我更加清晰地認(rèn)識到自己的不足,并有了改進(jìn)的'方向。

            提高團(tuán)隊(duì)管理能力

            最后,我們也學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)管理的知識和實(shí)踐技巧,這對我來說是非常有用的。如如何建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)、如何協(xié)調(diào)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性等。這些知識和技巧能幫助我更好的提高團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,達(dá)到更好的管理效果。

            總之,這次園長能力提升培訓(xùn)對我的幫助很大,讓我更加深入地認(rèn)識到自己的工作任務(wù)和責(zé)任,同時(shí)也學(xué)到了很多新的理論和方法,提高了自己的管理能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

          能力提升培訓(xùn)心得體會9

            我是一名新進(jìn)的小學(xué)語文教師,非常幸運(yùn)能夠參加這次信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn),我得到了許多前輩教師的專業(yè)指點(diǎn)和技術(shù)指導(dǎo),同時(shí)也有了和同行交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。我從事教師工作時(shí)間較短、經(jīng)驗(yàn)不足,教學(xué)中總存在許多困惑與不懂之處,利用這次培訓(xùn)正好給我一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會。雖然只有短短五天的時(shí)間,但過得十分充實(shí),讓我受益匪淺。同時(shí),這次培訓(xùn)讓我充分感受了信息技術(shù)的多樣性,在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中感悟到了融入了多媒體教學(xué)之后的現(xiàn)代化課堂的魅力。

            這次培訓(xùn)根據(jù)學(xué)習(xí)階段和學(xué)科的不同進(jìn)行了班級劃分,使學(xué)習(xí)更具針對性,與我們平時(shí)的教學(xué)工作緊密聯(lián)系,實(shí)用性很強(qiáng)。在本次培訓(xùn)中,我們共觀看了五節(jié)語文案例課。舜德小學(xué)的新課改模式已經(jīng)非常成熟,無論是老師還是學(xué)生都能很好地融入這種新型課堂模式。老師們精心制作的精品課件對課堂氣氛起到了推動作用,學(xué)生始終對知識保持著極高的興趣,并且能夠在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行閱讀、思考,然后迅速投入到小組合作學(xué)習(xí)中。整堂課下來,我深切感受到自己需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容還有很多,從課改理念到實(shí)際運(yùn)用,從專業(yè)知識到課堂駕馭能力,我還不能被稱為一位“合格”的老師。因此,我以一個(gè)學(xué)生的身份坐在課堂里學(xué)習(xí)并領(lǐng)會了新的教學(xué)模式和教學(xué)環(huán)境。對比自己的說教式的傳統(tǒng)教學(xué)模式,我在思考是否可以逐步將這樣的課堂情景滲透到自己的教學(xué)課堂中。

            另外,對于信息技術(shù)在教學(xué)過程中的應(yīng)用,以前我只是停留在最簡單、最基礎(chǔ)的應(yīng)用上,通過這次培訓(xùn),我意識到自己在信息技術(shù)這一塊還有許多需要補(bǔ)充、增強(qiáng)的地方。比如,觀念需要更新:信息技術(shù)在課堂上的應(yīng)用不只是出示ppt,視頻、動畫、音頻等各種元素都可以加入我們的課堂教學(xué),而且多樣化的展示會讓我們的課堂變得豐富多彩、氣氛熱烈。還有自己以前制作的ppt過于簡單、單調(diào),這樣的.ppt并不能時(shí)時(shí)刻刻吸引住學(xué)生。在這次培訓(xùn)中,我最大的收獲就是對ppt制作有了全新的認(rèn)識,而且也產(chǎn)生了很多以前沒有過的想法。但是要將這些收獲完全變成自己的能力,還需要長期的練習(xí)和研究,將自己的創(chuàng)意想法毫無保留的展現(xiàn)在課件上,與學(xué)生一起分享。我想,這也是絕大多數(shù)參加培訓(xùn)的老師共同的心聲。

            作為一名教師,我深知“活到老,學(xué)到老”的重要性。因此,我非常重視每一次參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會。我堅(jiān)信,不斷修煉和提升自己是必要的。每一次短暫的培訓(xùn)都能給我?guī)黹L期的收益,并為我未來的教育教學(xué)事業(yè)提供巨大的幫助。

          能力提升培訓(xùn)心得體會10

            有幸參加了x市舉辦的全科醫(yī)師骨干培訓(xùn)。此次培訓(xùn)的目的是培養(yǎng)全科醫(yī)師的全科醫(yī)療思維和社區(qū)服務(wù)理念、管理經(jīng)營技巧和應(yīng)變能力,通過對學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)的現(xiàn)代全科專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和技能的訓(xùn)練,提高了全科醫(yī)師的管理、服務(wù)能力和水平,加強(qiáng)溝通技巧,塑造和諧、向上的全科團(tuán)隊(duì)精神和工作氛圍。培訓(xùn)內(nèi)容從全科醫(yī)學(xué)概論、全科意思實(shí)踐等方面分別進(jìn)行了闡述,提出的觀點(diǎn)清新雋永、思維的觸角縱橫騰躍,以淺顯而富有說服力的舉例和互動教學(xué)。讓學(xué)員真正參與并積極思考,使這次培訓(xùn)取得了較好的效果,也使我受益匪淺。

            一、明確了全科醫(yī)師的位置和任務(wù)

            全科醫(yī)師、全科醫(yī)學(xué)、社區(qū)中心在以前,對我來說還是一個(gè)模糊的概念,我以為全科醫(yī)師只是在基層看看小病,開開藥品的低水平醫(yī)師。但通過了近一段時(shí)間的理論學(xué)習(xí),我對全科醫(yī)學(xué)有了一個(gè)正確的認(rèn)識。全科醫(yī)學(xué)和臨床內(nèi)科、外科、兒科、婦科一樣,都是臨床二級學(xué)科;社區(qū)服務(wù)中心同樣也是救死扶傷、治病救人的地方,而且是更具有人情味、更尊重人的衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)。社區(qū)的服務(wù)對象不僅是病人,而且還有沒病的健康人群。全科醫(yī)師不單要會高超的醫(yī)術(shù),還要懂得與患者溝通,進(jìn)入患者的世界,不能像臨床專科醫(yī)師一樣以被動和以疾病為導(dǎo)向的診療模式開展工作,而是要主動對社區(qū)居民開展衛(wèi)生服務(wù)、進(jìn)行健康教育,更重要的是樹立以預(yù)防為導(dǎo)向的診療理念。通過這半個(gè)月的培訓(xùn)來,我對全科醫(yī)師的理解從當(dāng)初認(rèn)為的:只要會看“發(fā)燒、感冒”就可以的赤腳醫(yī)生,提高到對個(gè)人、家庭和社區(qū)提供人性化、持續(xù)性與綜合性醫(yī)療照顧、健康維持和預(yù)防服務(wù)的經(jīng)過專業(yè)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的高素質(zhì)醫(yī)師。

            二、提高了醫(yī)患溝通的能力的.認(rèn)識

            現(xiàn)實(shí)社會的醫(yī)患關(guān)系日趨緊張,患者對醫(yī)生的信任度急劇下降,醫(yī)鬧也越演越烈,醫(yī)生越來越難當(dāng)。這一切很大程度上,都是醫(yī)生與患者在溝通方面出了問題。20xx年恩格爾(G.L.Engel)首先提出了生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式,即人不僅是一個(gè)生物體,更重要的是一個(gè)具有心理—社會—文化和精神特征的綜合體,因此,以“醫(yī)療為中心”的服務(wù)模式逐漸被“以病人為中心在培訓(xùn)中,通過授課老師不斷給我們灌輸“以病人為中心,健康為導(dǎo)向,加強(qiáng)溝通”的社區(qū)服務(wù)觀念。使我在潛移默化中對醫(yī)患溝通有了新的了解,在現(xiàn)實(shí)生活中,患者在工作、生活都可能存在各式各樣的壓力與問題,軀體的疾病只是患者健康問題的一部分。目前大醫(yī)院的門診醫(yī)師的每日診療工作十分繁重,每天可能需要看30-40位病人,試問大醫(yī)院的門診醫(yī)師怎么可能花大量時(shí)間與患者交流,傾聽患者的心聲。而全科醫(yī)師則不同,全科醫(yī)師管理的病人數(shù)及范圍相對專科醫(yī)師少且固定,可以有較多的時(shí)間與患者進(jìn)行交流,同時(shí)方便對病人的預(yù)后進(jìn)行跟蹤隨訪,甚至可以讓患者主動參與自己診療方案的制定或調(diào)整,充分體現(xiàn)了“以病人為主”的服務(wù)理念。這些都可以大大改進(jìn)醫(yī)生與患者的溝通。

            三、增強(qiáng)了對全科醫(yī)學(xué)的未來的信心

            只有通過政府大力發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù),為社區(qū)群眾提供方便的就醫(yī)場所,才可能解決社區(qū)群眾“看病難、看病貴”的問題。

            在20xx年10月底,在美麗的南湖之畔,神圣的醫(yī)學(xué)學(xué)府——x醫(yī)科大學(xué),一群醫(yī)學(xué)學(xué)子正興致勃勃地參加中國醫(yī)師人文醫(yī)學(xué)執(zhí)業(yè)技能培訓(xùn)(x)基地第35期培訓(xùn)。而我,很有幸也成為了他們中的一員。

            雖然此次的人文醫(yī)師培訓(xùn)只有短短兩天,但是卻很充實(shí),很有價(jià)值。這次的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了溝通技巧、病史采集、解釋問題、病情告知等內(nèi)容,并有一半的課程時(shí)間是安排醫(yī)患溝通情景模擬練習(xí),通過讓學(xué)員們分別扮演醫(yī)生患者的不同角色,讓學(xué)員們體會到不同的溝通方式所帶來的不同效果。整個(gè)培訓(xùn)中,老師不斷地引導(dǎo)我們掙脫機(jī)械化的問診模式,去嘗試以主動傾聽、非語言溝通為內(nèi)容的人本主義問診模式。

            通過這次富有意義的培訓(xùn)班學(xué)習(xí),我深深的認(rèn)識到:醫(yī)師的職業(yè)是最富有人情味的和最與人親近的,醫(yī)學(xué)是最具人文精神的學(xué)科。因?yàn)獒t(yī)學(xué)本身的對象是人,醫(yī)學(xué)的主體也是人,醫(yī)學(xué)的崇高使命是尊重生命、關(guān)愛生命、救死扶傷、治病救人。醫(yī)學(xué)的發(fā)展就正如希波克拉底所倡導(dǎo)的那樣“愛人與愛技術(shù)是并行的”。醫(yī)學(xué)實(shí)踐強(qiáng)調(diào)人的整體性、人與自然和諧統(tǒng)一,診療活動離不開醫(yī)生與病人之間的思想交流、醫(yī)患配合,離不開來自親友、社會的幫助支持以及政府保障和宗教信仰的力量支撐。

            然而,隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,原來充滿溫情的醫(yī)學(xué)卻呈現(xiàn)出違背人性和唯技術(shù)化的趨勢。比如醫(yī)師只注重軀體癥狀,忽視病人的精神、心理需求;只看到“病狀”,沒看到“病人”;只注重生物學(xué)手段的治療,放棄心理、行為治療和親情關(guān)愛;醫(yī)師的“惜語”,不愿做出必要的解釋,不愿多與病人進(jìn)行語言溝通;病人到了醫(yī)院后,醫(yī)生根本沒有時(shí)間和病人交談,病人面對的只是一堆檢查單等冷冰冰的東西。人性化的醫(yī)學(xué)和富有人情味的醫(yī)患關(guān)系被復(fù)雜的儀器和先進(jìn)的技術(shù)代替了,醫(yī)學(xué)土壤上的人文種子失去了生命力。這些無不讓我感到深深的遺憾。

            作為21世紀(jì)祖國衛(wèi)生事業(yè)的接班人,我認(rèn)識到諸如此類的醫(yī)患不和諧是非常不可取的。我不想將來和我的病人也如此冷冰冰的,我要努力改變自己,為此我報(bào)名參加了本次培訓(xùn)班。通過老師細(xì)心講解和諄諄教導(dǎo),讓我原來在這方面零碎的知識和技能變成了系統(tǒng)的、先進(jìn)的知識和技能,掌握了人文醫(yī)學(xué)的相關(guān)知識,與患者溝通的技巧,特別是學(xué)會了作為師資必備的培訓(xùn)教學(xué)技能。今后,我希望能在中國醫(yī)師協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下,積極探索學(xué)以致用的人文醫(yī)學(xué)執(zhí)業(yè)技能培訓(xùn)的教學(xué)內(nèi)容和方法,指導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用人文醫(yī)學(xué)技能,建立和諧的醫(yī)患關(guān)系,讓人文的種子在醫(yī)學(xué)的土壤上開花。

          能力提升培訓(xùn)心得體會11

            參加“國培計(jì)劃(20xx)”――湖北省農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)已有三個(gè)多月了,基礎(chǔ)知識內(nèi)容已基本學(xué)完,現(xiàn)將近期學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下:

            首先,我要感謝“百年樹人”提供的學(xué)習(xí)平臺,感謝祝智庭、沈書生、顧小清、李嵬、張攀峰、王博明等專家教授的精心講解,感謝“五人行”學(xué)習(xí)小組的啟示,感謝學(xué)友和同事們的給力。

            雖說是初級培訓(xùn),但對于我來說,的確稱得上是收獲頗豐:受“五人行”學(xué)習(xí)小組的啟示,我校成立了“四人行”學(xué)習(xí)小組,王單方、王桂芳、馮玉梅,他們?nèi)耸情L期帶信息技術(shù)課程的,有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我在他們的幫助下,取得了很大的進(jìn)步,再加上“百年樹人”這個(gè)學(xué)習(xí)平臺,我的政治教學(xué)不說“如虎添翼”,也不說“馬到成功”,最起碼是“學(xué)有所獲,學(xué)以致用”了。主要收獲有以下幾個(gè)方面:

            第一,知識與能力方面:

            1。掌握了教育技術(shù)的基本概念,理解其意義和作用。

            2。了解了信息技術(shù)與學(xué)科整合的'基本概念。

            3。掌握了教學(xué)設(shè)計(jì)的過程及其關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

            4。懂得了媒體的特點(diǎn),了解各類媒體對教與學(xué)的支持作用。

            5。學(xué)會了運(yùn)用技術(shù)進(jìn)行教學(xué)形成性評價(jià)、總結(jié)性評價(jià)。

            第二,過程與方法方面:

            1。編寫了學(xué)習(xí)筆記,準(zhǔn)備上傳到網(wǎng)校與學(xué)友和同事們共享學(xué)習(xí)成果,在qq空間開辟了“學(xué)友觀點(diǎn)”專題日志。

            2、學(xué)會了完成一節(jié)課和一個(gè)教學(xué)單元、主題的教學(xué)設(shè)計(jì),并能夠據(jù)此實(shí)施與展示、研討教學(xué)。

            3。掌握了分析演示型教學(xué)媒體特點(diǎn)的方法,提高了在實(shí)際教學(xué)中的應(yīng)用能力。

            3。學(xué)會了運(yùn)用文字編輯軟件編制常用教學(xué)文檔,運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)工具搜集教學(xué)資源,運(yùn)用多媒體工具如offfice20xx、“windows畫圖”、格式化工廠、會聲會影9。0等對文本、圖片、聲音、動畫等資源進(jìn)行簡單的加工處理,運(yùn)用簡單的課件制作工具或網(wǎng)頁制作工具整合教學(xué)資源。

            4。學(xué)會了使用常用的形成性評價(jià)、總結(jié)性評價(jià)的量規(guī)和方法設(shè)計(jì)課堂教學(xué)評價(jià)活動。

            第三,情感與態(tài)度方面:

            1。消除了教學(xué)中應(yīng)用信息技術(shù)的畏懼心理,形成了對教育技術(shù)促進(jìn)教(本文來源好Www。hAoWord。cOM)學(xué)的認(rèn)同。

            2。形成了將教學(xué)技術(shù)與教學(xué)實(shí)踐緊密聯(lián)系的積極性和主動性。

            3。形成了教學(xué)資源和教學(xué)信息的正確認(rèn)識和初步的選擇、處理和加工能力,建立知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)意識。

            4。了解了技術(shù)對社會、對學(xué)生發(fā)展的重要影響,樹立了在教學(xué)中運(yùn)用技術(shù)的緊迫感和使命感。

            我期盼著培訓(xùn)早日升級,期盼著學(xué)校的班班通也早日升級為“造橋”案例中系統(tǒng)設(shè)備,期盼著學(xué)校每位教師都能參與一次信息技術(shù)應(yīng)用能力提升的“初級――中級――高級”培訓(xùn),期盼著??

            “平時(shí)不學(xué)習(xí),用時(shí)徒傷悲”。讓我們記住列寧同志的教導(dǎo):學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)!更要記住我們祖宗的告誡:刀不磨要生銹,人不學(xué)要落后!

            無情歲月增中減,有味詩書苦后甜。我說:學(xué)友同事親無間,有味媒體只有甜!

          能力提升培訓(xùn)心得體會12

            20xx年3月18日至20xx年3月19日非常有幸參加了xx教體局組織的xx縣校(園)長暨骨干教師能力提升培訓(xùn)會,整個(gè)培訓(xùn)共有四個(gè)講座,每個(gè)講座都深入淺出從不同角度切入,但都直擊心靈,引人深思。

            第一場講座是來自廈門市教育科學(xué)研究院的章立早老師關(guān)于《教師專業(yè)發(fā)展的實(shí)踐與反思》的講座,在這場講座中章老師用他激情、幽默又不失理論支撐的語言以及一個(gè)個(gè)鮮活的事例感染著在場的所有人,其中,令我印象最為深刻的是章老師提出的閱讀能提高人的眼光這一觀點(diǎn),并對教育提出了一個(gè)新的定義,即錢理群說的“教育就是愛讀書的校長和愛讀書的教師帶領(lǐng)孩子們一起讀書”針對這一點(diǎn),作為語文老師的.我更加明白了閱讀對一個(gè)孩子是多么的重要。因此,在未來的教學(xué)中我也會把閱讀深入貫徹到每一個(gè)學(xué)生身上。

            第二場講座是陶樹坤老師關(guān)于《重常規(guī)謀發(fā)展提升育人質(zhì)量》的講座,陶老師提到了學(xué)校常規(guī)管理包括行政、校園、教育教學(xué)、學(xué)生這四個(gè)方面的內(nèi)容,行政管理就是要嚴(yán)格執(zhí)行教育法律法規(guī);建章立制;依規(guī)治校;分工負(fù)責(zé),科學(xué)管理;規(guī)范學(xué)校管理過程;抓好開學(xué)和期末工作;堅(jiān)持工作例會制度;民主管理學(xué)校;抓好檔案資料管理;規(guī)范書刊管理;加強(qiáng)校長自我管理。接著又根據(jù)自己的親身經(jīng)歷提出了“學(xué)校中做管理的幾乎都沒有學(xué)過管理”這一觀點(diǎn),告訴我們一個(gè)道理:“管理不是學(xué)出來的,而是做出來的。”教育教學(xué)管理即嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃和課程標(biāo)準(zhǔn);實(shí)行崗位目標(biāo)責(zé)任制;抓好政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí);抓好師德修養(yǎng)工作;加強(qiáng)年級組、教研組和備課組工作機(jī)制建設(shè);規(guī)范教學(xué)工作;落實(shí)教學(xué)工作檢查;加強(qiáng)教育教學(xué)研究;改進(jìn)和完善評價(jià)制度;加強(qiáng)思想品德教育;加強(qiáng)學(xué)校家庭和社會的聯(lián)系;抓好學(xué)校體育藝術(shù)工作;加強(qiáng)教職工出勤管理;健全教師業(yè)務(wù)檔案。校園管理即合理配置校園設(shè)施;建立健全安全工作機(jī)和工作制度;維護(hù)校園良好秩序;加強(qiáng)對生的安全教育;做好安全防范工作;實(shí)行故報(bào)告制度;加強(qiáng)衛(wèi)生工作;高好校園綠保持校園整潔;抓好校園文化建設(shè);規(guī)范室內(nèi)布置。聽了陶老師理論與實(shí)例相結(jié)合的剖析,真的受益良多。在未來的教學(xué)工作中我將會結(jié)合實(shí)際將這些理論運(yùn)用于其中。

            第二天相繼聽了高家余校長以及韓利永校長分別關(guān)于《學(xué)校管理》以及《暢談教育共謀發(fā)展》的講座,都各有收獲,首先是高校長分享了自己的一個(gè)個(gè)扭轉(zhuǎn)乾坤的實(shí)例以及自己從中總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn),正可謂“話糙理不糙”,從中學(xué)到了不少的經(jīng)驗(yàn)。而韓校長的講座內(nèi)容可謂倍感親切,同樣作為云南衡水的一員,關(guān)于集團(tuán)的理念以及相關(guān)活動早已耳濡目染,可再次聽到仍然心潮澎湃,這估計(jì)就是作為衡實(shí)人發(fā)自內(nèi)心的自豪吧!

            總之,通過這兩天的培訓(xùn),即開闊了自己的眼界,也提高了自己的理論水平,相信在未來的工作和生活中,這必定會是不可多得的財(cái)富。

          能力提升培訓(xùn)心得體會13

            20xx年12月19日我參加了信息技術(shù)培訓(xùn),給我的體會很深,我的教育技術(shù)能力得到了很大提高。隨著信息技術(shù)逐漸在教育教學(xué)活動中得以廣泛應(yīng)用,我越來越感到自己懂得太少,掌握的知識不足。作為一名教育戰(zhàn)線的中青年教師,此次有幸參加了教育信息技術(shù)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這是一次很好的機(jī)會,因此在培訓(xùn)過程中,我一直懷著飽滿的熱情,認(rèn)真學(xué)習(xí),大膽實(shí)踐,在學(xué)習(xí)之余還不時(shí)提醒同事抓緊時(shí)間,和他們交流學(xué)習(xí)體會,所以彼此的教育技術(shù)能力進(jìn)步很快。參加這次培訓(xùn)我的心得體會總結(jié)如下:

            1、提高了教育信息技術(shù)的素養(yǎng)

            “學(xué)高為師,身正為范”第一天的遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)就讓我感覺到:作為一名教師要做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這些,教師的教學(xué)是一門科學(xué),需要研究。教育信息技術(shù)也是一門科學(xué),更要研究,教師要成為研究者,研究教育教學(xué)的規(guī)律與教育信息技術(shù)整合的問題。同時(shí),我們也認(rèn)識到教師的成長也離不開教育信息技術(shù),信息技術(shù)對教師來說是一個(gè)新問題,特別是中老年教師。信息技術(shù)使老師面臨著如何成長,如何應(yīng)對的問題。通過此次培訓(xùn),讓我認(rèn)識到,學(xué)會把信息技術(shù)應(yīng)用在學(xué)科教學(xué)中能使自己的教學(xué)過程條理清晰,學(xué)生明白易懂,特別是思維導(dǎo)圖讓教學(xué)過程更明朗化,為我的教學(xué)增添了光彩,使我對課程發(fā)展、教育信息技術(shù)有了新的認(rèn)識。

            2、提高了專業(yè)知識水平

            這次給我們培訓(xùn)的老師,他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),專業(yè)知識水平,敬業(yè)精神都是一等一的。經(jīng)過他們耐心細(xì)致的講解,讓我認(rèn)識到學(xué)無止盡,自己的專業(yè)知識、學(xué)科理論等水平還有待于不斷地提高。特別是30多天培訓(xùn)所學(xué)到的東西,要在今后的教學(xué)生活中不斷地復(fù)習(xí)、鞏固、運(yùn)用。真正的把教學(xué)和教育信息技術(shù)整合,融會貫通。

            3、教育理念不斷得到更新

            通過理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí),使我逐步更新了遠(yuǎn)程教育教學(xué)觀念,了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論,在教學(xué)活動中更能如魚得水、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式、方法,把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中,貫穿到班級管理中。在培訓(xùn)期間,老師們組織我們分小組研討優(yōu)秀的教育教學(xué)課例、教學(xué)設(shè)計(jì)、課題研究等,使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際,切實(shí)提高教育教學(xué)的'能力和水平。也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題,發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。

            4、教育教學(xué)理論掌握得更為系統(tǒng)

            通過這次培訓(xùn),使我對遠(yuǎn)程教育教學(xué)的理論與方法掌握得更加系統(tǒng),使我感到比原來站得高了,看得遠(yuǎn)了,有一種“天更藍(lán)、地更綠、水更清”的感覺。短暫的30多天學(xué)習(xí),培訓(xùn)老師給我留下了深刻的印象,而我是得益最多的,他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻;對教學(xué)理論的認(rèn)識更加明晰;對開展教研活動的方式更加明確;對投身教育改革的激情更加充沛。

            “路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。我一定把這些感悟用在以后的教育教學(xué)中,并不斷的完善它。把教育技術(shù)這種新的教學(xué)模式,合理地融入課堂教學(xué)和學(xué)科活動中,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。

            信息技術(shù)研修反思6

            xx區(qū)橋梓中學(xué)于12.24日開展《信息技術(shù)與深度學(xué)習(xí)的融合創(chuàng)新》,教師信息技術(shù)能力提升工程2.0培訓(xùn)總結(jié)會;橋梓中學(xué)周海濤副校長總結(jié)本學(xué)期信息技術(shù)2.0培訓(xùn)工作。

            本學(xué)期按照校本研修方案,在郝曉麗校長的帶領(lǐng)下,校級管理團(tuán)隊(duì)認(rèn)真研讀相關(guān)文件梳理內(nèi)容,加強(qiáng)校本研修,在學(xué)中用,在用中學(xué),通過整校推進(jìn)實(shí)踐,總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。從本學(xué)期之初,依據(jù)本校實(shí)際情況和教師信息化素養(yǎng)水平,校級管理團(tuán)隊(duì)從全局視角對學(xué)校智慧教育與智慧校園發(fā)展的方向、目標(biāo)與途徑進(jìn)行總體規(guī)劃與設(shè)計(jì),制定“一劃二案”。經(jīng)過校級管理團(tuán)隊(duì)、校本研修指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、教師發(fā)展中心幾經(jīng)修改和研討,最終確定實(shí)施方案。

            學(xué)校通過規(guī)范化管理,嚴(yán)密組織,全體教師按時(shí)完成線上20學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)和5學(xué)時(shí)考核任務(wù),并依據(jù)校本研修方案,完成線下20學(xué)時(shí)研修和5學(xué)時(shí)的應(yīng)用考核;學(xué)校經(jīng)過篩選評分,評出3份優(yōu)秀信息技術(shù)應(yīng)用設(shè)計(jì)方案和反思。

            各教研組充分將信息技術(shù)與本學(xué)期課題研究進(jìn)行融合,教師們充分將信息技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué)中。數(shù)學(xué)教學(xué)中幾何畫板、希沃助手的使用,互動式動畫演示,激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)也使思維可視化。語文組“晨曦雨露”閱讀校刊的發(fā)表,激發(fā)學(xué)生閱讀的熱情,文學(xué)創(chuàng)作的樂趣。英語組結(jié)合中考聽說考試的要求,利用朗讀配音,聽說軟件評分,訓(xùn)練學(xué)生的英語聽說能力取得了很好的效果。理化生組借助網(wǎng)絡(luò)視頻資源,例如手機(jī)拍照、抖音、短視頻、一師一優(yōu)課、空中課堂等資源,利用ev錄屏軟件、剪映、編輯星、快剪輯等軟件對視頻進(jìn)行編輯,制作成微課,進(jìn)行導(dǎo)入、重難點(diǎn)的講解。

            通過本學(xué)期的信息技術(shù)2.0校本培訓(xùn),為我校實(shí)現(xiàn)教科研活動的信息化,提高教科研活動的水平和層次,夯實(shí)了基礎(chǔ)。學(xué)校教育信息化工作是一個(gè)基礎(chǔ)工程,期待學(xué)校信息化建設(shè)更美好的未來!

          能力提升培訓(xùn)心得體會14

            在面對時(shí)代的進(jìn)步和技術(shù)的發(fā)展時(shí),信息技術(shù)的綜合運(yùn)用能力已經(jīng)超越了課件制作的范疇。我們迫切地需要學(xué)習(xí)和提高自己,以適應(yīng)這個(gè)變化迅速的時(shí)代。我很幸運(yùn)地參加了湖北省中小學(xué)教師信息應(yīng)用能力提升工程的“國培計(jì)劃(20xx)”培訓(xùn)。通過一個(gè)多月的學(xué)習(xí),我對教育現(xiàn)代化的發(fā)展有了全新的認(rèn)識,并且意識到作為一名教師,我應(yīng)該積極主動地吸納最新的技術(shù),以提高課堂教學(xué)的效率。

            首先,我們要與時(shí)俱進(jìn),更新觀念。

            1.參加此次信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn),讓我對自己的認(rèn)知產(chǎn)生了更新。平時(shí)我只停留在基本應(yīng)用層面,然而通過這次培訓(xùn),我才真正意識到在信息技術(shù)運(yùn)用方面還存在許多不足之處。未來要提升業(yè)務(wù)水平,需要學(xué)習(xí)大量的專業(yè)知識,只有不斷更新自己的觀念,補(bǔ)充新知識,才能從根本上提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

            2.隨著信息化的飛速發(fā)展,教師必須具備良好的信息素養(yǎng),這是終身學(xué)習(xí)和不斷完善自己的必要條件。教師需要擁有現(xiàn)代化的教育思想和教學(xué)觀念,掌握先進(jìn)的教學(xué)方法和教學(xué)手段,并能熟練運(yùn)用信息工具(如網(wǎng)絡(luò)和電腦)對信息資源進(jìn)行有效的收集、加工、組織和運(yùn)用。只有不斷學(xué)習(xí),才能培養(yǎng)這些素質(zhì),以滿足現(xiàn)代化教學(xué)的需求。信息素養(yǎng)已成為終身學(xué)習(xí)的必備素質(zhì)之一,如果教師缺乏良好的信息素養(yǎng),將無法成為一名具備高素質(zhì)、滿足現(xiàn)代教學(xué)需求的教師。

            其次,我們要運(yùn)用技術(shù),有效的輔助課堂教學(xué)。

            1.通過聆聽專家老師對“中小學(xué)教師信息技術(shù)能力培養(yǎng)”和“信息技術(shù)環(huán)境下的教學(xué)設(shè)計(jì)”專題與案例分析的學(xué)習(xí),使我充認(rèn)識到作為一名老師,首先要具備基本的信息素養(yǎng),掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,除此之外還應(yīng)具備信息收集處理以及表達(dá)的`能力和綜合運(yùn)用能力。深刻的認(rèn)識到教育信息的重要性,明白什么是教育信息化發(fā)的發(fā)展情況,真正理解了信息化教學(xué)環(huán)境在教育教學(xué)中的作用,掌握了幾種常用的教學(xué)模式和軟件的基本應(yīng)用。

            2.通過聆聽專家們對“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源應(yīng)用”、“ppt20xx高級應(yīng)用”、“學(xué)科教師的媒體素養(yǎng)培養(yǎng)”、“電子白板的創(chuàng)新應(yīng)用”、

            “中小學(xué)微課設(shè)計(jì)與制作”,等等的解析,才真正的意識到自己在專業(yè)知識方面還要繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷提高。如對“微視頻的加工與編輯”的解析和對“ppt20xx高級應(yīng)用”深入仔細(xì)的分析與演示操作,使我真正的知道了什么是辦公軟件強(qiáng)大的功能,平時(shí)我只會對辦公軟件進(jìn)行簡單的應(yīng)用,沒有更進(jìn)一步去學(xué)習(xí),聽了老師們的解析與演示操作,使我開拓了視野,能力得到了提升。另外,我還有一個(gè)大的收獲就是學(xué)會了微視頻的制作,下一步我要自己制作微課,在今后的工作中我將不斷學(xué)習(xí)來豐富自我專業(yè)知識。

            總之,通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我受益匪淺,其感觸非一一能言盡。

            這段內(nèi)容經(jīng)過修改后如下:在我今后的工作中,這將起到至關(guān)重要的作用。我立志扎實(shí)工作、努力學(xué)習(xí),并將所學(xué)到的教育技術(shù)知識應(yīng)用于現(xiàn)代化的教育教學(xué)中。作為一名優(yōu)秀的教師,我將對學(xué)生、學(xué)校和社會負(fù)責(zé)。我會不斷學(xué)習(xí)各種與信息技術(shù)相關(guān)的專業(yè)知識,并堅(jiān)持不懈地努力提升自己的專業(yè)技能,以更好地適應(yīng)現(xiàn)代化社會的發(fā)展需求,培養(yǎng)新時(shí)代所需的高素質(zhì)信息技能人才。

          能力提升培訓(xùn)心得體會15

            參加單位組織的《綜合素質(zhì)能力提升專題培訓(xùn)班》,培訓(xùn)班上教授、學(xué)者、專家的精彩授課、對國內(nèi)外政治、經(jīng)濟(jì)形勢的深刻剖析、沿海發(fā)達(dá)城市改革開放、創(chuàng)新發(fā)展的先進(jìn)理念和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)使我耳目一新、感觸頗深,緊張而又充實(shí)的學(xué)習(xí)生活,讓我夯實(shí)了理論基礎(chǔ)、拓寬了視野、堅(jiān)定了理想信念、增進(jìn)了同志感情、培養(yǎng)了工作執(zhí)行能力。作為一名疾控工作者,應(yīng)該如何適應(yīng)新時(shí)代疾控事業(yè)的的發(fā)展形勢,如何為強(qiáng)軍強(qiáng)國、為廣大人民群眾的健康幸福做出自己的一份努力和貢獻(xiàn)。下面是我學(xué)習(xí)的心得體會:

            一、學(xué)習(xí)提高強(qiáng)素質(zhì)轉(zhuǎn)變觀念促發(fā)展

            復(fù)旦大學(xué)國際問題研究院張家棟教授的《國際形勢與周邊關(guān)系》向我們講述中國由挨打、挨餓、挨罵一步步走向強(qiáng)大、由自卑到自信、由貧窮落后到富強(qiáng)民主的歷程,中國的高鐵修到世界各地、中國的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展走在世界前沿、中醫(yī)養(yǎng)生防病知識被越來越多的國家和人民接受、崇尚和發(fā)展,更加增強(qiáng)了我們的民族自信心和自豪感。但也面臨南海爭端、與周邊國家關(guān)系緊張的諸多矛盾,我們每個(gè)人都應(yīng)盡自己的努力為建設(shè)更加的繁榮昌盛國家貢獻(xiàn)一份力量。

            上海商學(xué)院副院長張建華的《新常態(tài)下轉(zhuǎn)型與發(fā)展》中舉的倆個(gè)案例讓我深受感動。美國福特公司的理念是“為偉大的`目標(biāo)生產(chǎn)每一輛汽車,使汽車盡量便宜,使買不起汽車的人也能享受在汽車中的美好時(shí)光”,從而使福特公司生存發(fā)展了200多年仍然蒸蒸日上。醫(yī)療行業(yè)也應(yīng)該把維護(hù)全人類的健康放在第一位二不應(yīng)該把創(chuàng)收放在第一位,應(yīng)該把每個(gè)人擋在去醫(yī)院的路上,盡一切力量救治每一位病人當(dāng)做自己的天職,無論病人是多么貧窮、地位多么卑微。而目前醫(yī)療面臨的形勢是:醫(yī)院越建越多,醫(yī)院的樓房越蓋越高、醫(yī)療設(shè)備越來越先進(jìn),可高血壓、糖尿病、癌癥等慢病病人卻越來越多:高血壓、糖尿病在世界各地遍地開花,呈爆炸式發(fā)病;霧霾造成肺癌十年后將呈“井噴現(xiàn)象”。可看病越來越難:醫(yī)院的醫(yī)療服務(wù)相對于數(shù)量劇增患者的需求越來越大;醫(yī)療費(fèi)用越來越高:高血壓、糖尿病并發(fā)的腦梗、心梗、腎衰等并發(fā)癥及癌癥病人治療費(fèi)動輒幾十萬、上百萬;死亡率、致殘率越來越高:心腦血管病死亡率居各種疾病死亡率之首且50%的心梗病人死在院外根本來不及搶救,一旦有病、尤其是終末期疾病,連神仙也沒有辦法的。所以,有病要早發(fā)現(xiàn)、早治療,最好是不得病,為此做好做好防未病工作顯得尤為重要,應(yīng)該筑牢健康的大堤,而不是一味在下游大撈病人,尤其是偏遠(yuǎn)山區(qū)的農(nóng)民、農(nóng)民工、打工族更加缺乏健康知識,更加需要政府的關(guān)注。

            《公共衛(wèi)生管理的發(fā)展》、《衛(wèi)生法制建設(shè)與衛(wèi)生監(jiān)督進(jìn)展》闡明在新時(shí)代如何更加科學(xué)地開展疾病預(yù)防控制和食品加工工作,如何應(yīng)對空氣、水、食品等污染帶來的健康問題,如何把危害降到最低。面對將來“水油有貴、米比黃金貴”的情況,如何轉(zhuǎn)變觀念生產(chǎn)出更加優(yōu)質(zhì)無公害食品,保證大眾健康。

            上海市委黨校的教授給我們講授了《習(xí)李經(jīng)濟(jì)學(xué)的新思路與實(shí)踐》,《領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維》、《正本清源從嚴(yán)治黨—新版條例和準(zhǔn)則解讀》、《領(lǐng)導(dǎo)干部廉政建設(shè)》、《在新的歷史起點(diǎn)上,推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大歷程》,這些課程平時(shí)都沒有能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí),通過此次培訓(xùn),感覺很新穎、很實(shí)用,讓我充分認(rèn)識到只有拓寬知識面,完善知識結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)黨的政策,通過對政策理論的學(xué)習(xí),始終與黨中央保持高度一致,才能進(jìn)一步掌握黨在新時(shí)期的發(fā)展動向,才能更加明確我黨在今后階段的發(fā)展途徑和發(fā)展目標(biāo),從而使自己的工作方向更加明確。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是用,在今后的工作中,我將把學(xué)到的理論知識同解決主客觀實(shí)際問題結(jié)合起來,同自己的工作實(shí)踐統(tǒng)一起來,認(rèn)真研究工作中不斷變化的情況、存在的問題,牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識,不斷提高政治理論素養(yǎng),努力增強(qiáng)做好本職工作的責(zé)任感和緊迫感,更好的為疾控事業(yè)服務(wù)。

            二、通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),使我進(jìn)一步認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。

            這次培訓(xùn)使我認(rèn)識到要加強(qiáng)學(xué)習(xí),才能使我們建立創(chuàng)新理念,接受新思維、新舉措,不斷創(chuàng)新思維,跳出思維定勢,拓展思維視角,改變自己傳統(tǒng)的一些思維習(xí)慣,用新的創(chuàng)新思維方法創(chuàng)造性的開展工作。要認(rèn)識到加強(qiáng)學(xué)習(xí),是我們進(jìn)一步提高工作能力的需要。只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí),才能了解和掌握先進(jìn)的理念和方法,取他人之長補(bǔ)己之短,只有這樣,才能不負(fù)組織重望,完成組織交給的工作任務(wù)。而且今后我們要從被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變,克服學(xué)習(xí)上的懶惰性,盡可能地獲得各方面的知識和信息,以適應(yīng)工作的需要,特別是要積極主動地接受新理念、學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能,這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質(zhì),更好地完成各項(xiàng)工作。時(shí)間雖短,但我能感覺到學(xué)到了很多,收獲頗豐。

            三、通過學(xué)習(xí),認(rèn)識到修身立德,廉潔自律的重要性

            做一個(gè)德才兼?zhèn)涞娜耍紫染褪且鲆粋(gè)有道德的人,而有道德最起碼的要求就是要堅(jiān)持廉潔自律,踏踏實(shí)實(shí)做事,清清白白做人。樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和正確的權(quán)力關(guān)、地位觀、利益觀,做事先做人,對己心胸坦蕩,以德立人,不為名、不圖利,對人豁達(dá)大度,以德服眾,不失信、不推過,對事秉公而斷,經(jīng)得起考驗(yàn),做到寧公而貧,不私而富。要不斷提高自己的政治覺悟,提升自己的素質(zhì)。在提升自身素質(zhì)方面,我覺得要加強(qiáng)黨性鍛煉和個(gè)人修養(yǎng),不斷錘煉自己的意志,多學(xué)東西,多思考問題,要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑。

            9天短暫而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了,在這里,我們不僅收獲了知識,還收獲了友誼;通過此次培訓(xùn),不僅使我們感受到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、集體的溫暖,而且使我們的知識得到了進(jìn)一步的豐富和充實(shí),提高了理論水平,不僅開闊了視野,更加開闊了胸襟,找到了自身差距和不足,明確了努力方向,更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學(xué)習(xí)、細(xì)心思考,工作中立足本職、勤奮學(xué)習(xí)、扎實(shí)工作、愛崗敬業(yè),堅(jiān)持用科學(xué)的理論指導(dǎo)實(shí)踐,用不懈的努力來爭取更大的進(jìn)步。

          【能力提升培訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章:

          能力提升培訓(xùn)心得體會07-22

          能力提升培訓(xùn)的心得體會05-22

          能力提升培訓(xùn)心得體會02-23

          能力提升培訓(xùn)心得05-14

          素質(zhì)能力提升培訓(xùn)心得體會07-30

          能力提升工程培訓(xùn)心得體會12-22

          幼兒能力提升培訓(xùn)心得體會01-07

          業(yè)務(wù)能力提升培訓(xùn)心得體會10-19

          能力提升培訓(xùn)心得體會范文03-30

          提升教學(xué)能力培訓(xùn)心得體會02-10

          主站蜘蛛池模板: 法医王妃:验尸断案无人及全集免费| 以家人之名电视剧免费观看| 将夜1电视剧西瓜免费| 青河县| 名侦探柯南全集目录| 《准儿媳》在线观看完整版小 | 法国国空姐4| 关于你的想法在线观看| 下一站婚姻全集| 说好一辈子| 错爱 余文乐 下载| 韩国金牌销售| 体感预报| 《绿色椅子》| 肖战杨紫在线观看免费| 仙逆43| 女儿国3在线看完整版| 依兰爱情故事在线观看| 被砍死柯基的女主人发声| 《花与罪牙医》| 澧州大鼓| 战火熔炉在线观看| 韩国美发店的特别待遇2| 校墓处1| 企业宣传短片| 你是迟来的欢喜免费观看| 人类星球 电影| 《怪盗女谍之天海翼》免费观看电视| 赵本山相亲3高清| 王向阳书法| 《公与媳》2| 擅长捉弄人的高木同学| 我在民国当祖宗短剧免费观看| 壮志凌云2011版视频| 暗潮危机电影完整版在线观看| 我叫金三顺电视剧| 售楼小姐韩国电视剧| 爱情公寓在线观看完整版免费| 黄雀在后电影免费观看全集高清版| 需要爸爸的播种 在线观看 | 林依晨和郑元畅演过的电视剧| 小敏家42集在线观看| 电视剧迷雾重重| 法版空姐2020免费观看电视剧| 杰啊教你说闽南语| 泰山电影完整版播放| 由良千岁主演的电影在线观看 | 灭火行动在线观看免费| 亲爱的我爱上别人了| 甄嬛传迅雷看看| 想要爸爸播种子苹果视频在线观看 | 进击的巨人PART3| 《豪勇女蛟龙》西部通缉令 | 叶子楣《极乐宝鉴》电影免费观看| krosskyden壮志凌云| 世界最高级别的斗嘴| 大城小事电视剧免费观看全集| 白峰美羽女教师无删减版| 怀孕小常识| 乳房和月亮| 墨西哥电影《瓜达卢佩的玫瑰》女主| 属猪2024年有大喜缠身| 浦安铁筋家族| 美丽妻子替丈夫还债电影完整版免费| 飞哥大英雄全集在线观看| 向涟苍士献上纯| 倔强驱魔师全集免费看| 行尸走肉第二季剧情| 就差钱带字幕的| 正在播放:JUL-601 你真的是处男吗?因为发现丈夫出轨被自称童贞的男子欺骗身心 | 逆袭之爱情敌电视剧| 凯登克罗斯版《壮志凌云》完整版在| 校园诡异事件在线观看| 硬汉1女主角| 美女在线观看免费高清电视剧奔跑吧ep| 爱情公寓5| 月光宝盒周星驰| 1995意大利版泰山全版| 豫剧三哭殿| 《黄金瞳》在线观看| 伦理《法国护士长》2006在线| 又色又爽又黄无遮挡的免费的软件 | 新上海滩国语| 《街头顽童》| 女超人满天星在线观看完整免费高清原声满 | 今夜无人入睡免费观看韩国| 胜女的代价2结局| 断魂小丑3在线播放| 《教室爱欲》无删减韩国| 云翔电影游| 米兰大坏蛋1分47秒| 平凡的荣耀免费观看| 乌克兰人怎么看待泽连斯基| 突然之间 莫文蔚| 天降之物剧场版| 《色戒》未删减在线观看| 我是证人迅雷下载| 我不会爱你| 一路向西迅雷种子| 电视剧猎毒人| 阿彻恶男| 洒店1一80集免费观看| 愈合伴侣 电影| 被蹂躏的她158分钟未删减版| 三年大片在线观看免费| 《吠城》电影高清免费观看全集| 顾冠忠金瓶梅| 丧尸围城全集免费| 肥龙过江粤语在线| 电视剧知情| 娃娃脸5完整版| 爱情而已电视剧免费观看全集完整版| 法国私人航空电影在线观看| 一路向西国语百度影音| 成人版禁忌的神话欧美| 且试天下45集全集免费| 大田县| 女人的战争免费观看| 韩国电影在线观看2021年| 玫瑰的故事免费观看完整版| 黑客帝国在线看| 《沟壑难填》意大利| 污性福宝| 刻晴大战史莱姆免费观看全集动漫| 韩剧 拜托小姐| 六一儿童节儿歌| 秘密爱韩剧完整版| 延禧攻略70集免费播放| 夫妻俩一起按摩精油推拿电影| 隐形战队粤语电视剧免费观看| 黑白配HD1080完整版版| 新网球王子ova4| 台湾片后宫春艳录hd| 好男儿之情感护理电视剧| 一八九四 甲午大海战| 终极笔记电视剧免费观看超清| 年轻的嫂子5在线观看| 天美影院在线观看| 蜜桃成熟时1997国语百度影音| 天行者电影| 最高爱人诏三上剧情介绍| 奥伊米亚康村| 郝板栗《千金小姐》在线播放| 紫钗奇缘电视剧全集| 侄女的开发日记第三季在线观看| 高清《忠犬》在线观看| 火凤凰传奇电视剧| xl司令第一季动漫在线观看免费漫画| 假日暖洋洋2剧情介绍| 电视剧鹿鼎记黄晓明| 《美姐妹牙医》完整版| 志愿军雄兵出击完整版在线观看| 广场舞花好月圆夜| 九歌在线观看| 捉鬼敢死队女版满天星 | 独步天下免费全集播放| 奇妙发型屋免费完整版| 乡村爱情小夜曲6部| 特攻联盟| 三年成全影视全集 | 鬼神童子国语版| 替夫还债6国语版高清免费观看| 极品调教| 莫妮卡裸全乳无删减电影| 姐姐的男友2字ID| 调值公式法| 东北警察故事 2| 天地玄门国语| 垌头剧集网回到娘家的儿媳妇 | 正蓝旗| 西厢夜谭| 最近免费观看的电影完整版| 意大利八尺夫人满天星原名| 丛林雇佣兵| 丫鬟主母:侯府逆袭全集免费| 黑袍纠察队第一季无删减完整版| 被学生下药的女教师在线观看| 湿度爱情在线观看| 福星高照猪八戒插曲| 正好时光| 夸家乡的日记| 好看的女人克劳迪亚斯电影| 临终千言| 法国空乘11大结局| 逆流而上的你剧情| 《《替夫还债3》HD中字》电影-高清完整版在线观看-JJ影院 | 电影智齿国语完整版免费播放| 我的表妹在线观看| 品味人生坎贝奇英文完整版| 古惑仔4下载| 《勇敢的心》完整版免费观看| 女狙击手满天星| 猛虎震地| 哈尔传奇| 箭在弦上全集下载| 维修师傅的艳遇中字| 电视剧理发师全集| 青春环游记第四季在线观看完整版 | 电视剧冒牌英雄| 老人在南京大屠杀丛葬地碑小便| 女战狼6在线高清免费观看| 一年又一年剧情分集介绍| 小孩身上有白斑图片| 总统夫人。主演,罗丽星克莱尔| 河套宽频| 狙击手拉苏尔电影免费观看完整版| 《北上》全集在线观看| 女房产销售楼3刘慧陈奕名| 乌云之上电视剧全集剧情| 闪闪发光的你第二季综艺| 高压监狱2019| 孤独的美食家第一季| 当我的指尖触碰到你温度时| 安斋拉拉出演电影免费版| 碟仙诡谭| 枪口电视剧| 天宝伏妖录第二季| 痛的插曲| 病毒姐妹在线观看| 电视剧绿萝花免费版在线观看| 男生女生相愁愁愁电视剧在线观 | 420电影网| 怀9胞胎女子丈夫决定减胎| 战狼6免费高清999加拿大版下载| 无限日本电影免费观看完整版| 重生八零:俏媳妇致富经短剧全集 | 爱在娱乐圈的日子下载| 丈夫上司装饰品的妻子| 一念永恒第三季全集| 霍比特人2下载| 杨思敏1一5集国语版电视剧| 电视剧东北往事之黑道风云20年| 宽松世代又如何| 风调雨顺歌谱| 爱我几何迅雷在线观看| 名侦探柯南之世纪末的魔术师| 被学长灌满JING液去双男主| 壮志凌云满天星版在线观看| 平成假面骑士| 花束般的恋爱电影在线观看免费高清| 上司来我家做客 完整版| 兰州老街的瓜| 枯骨之余猜生肖| 偶滴神啊| 分娩按摩在线| 漫长的季节在哪个平台看| 泰罗奥特曼国语版| 《迪拜的女孩2满天星》| 粗野派免费观看完整版普通话| 能出没之逆转时空的免费大电影| 亲爱的朋友们| 菠萝菠萝蜜免费播放| 银魂175| 高清《年轻的女仆》韩国电影| 《地爆天星小姐》电影| 白鸟ゆな| 高清我们的错误| 代号花木兰电视剧| 尺度较大的外国爱情电影和女部长一起出差| 黑糖玛奇朵电视剧| 3v1三人一次性体检韩国电影 | 喜迎十大手抄报简单又漂亮| 周星驰西游降魔篇在线观看| 桃源社区在线观看| 食物链6大尺寸原声试听| 偷换人生真假千金短剧| 酒店1-90集免费观看| 还珠格格新版| 两个女人的诱惑| 欢乐家长群免费观看| 使徒行者3在线看免费| 韩媒曝李善均遗书内容| 爱慕大秀| 和女部长一起出差 电影在线观看| 大南迁全集在线观看| 男生和女生在一起愁愁愁电视剧在线观看 | 人民的名义未删减版有多少集| 古墓丽影(法国版)女版在线观看| 激战后厨72小时| 隔世相逢| 猫咪串门被邻居大爷灵魂拷问| 战狼9加拿大版高清版 | 售楼小姐的秘密在线播放| 苍井空电影全集快播| 蝴蝶飞飞大结局| 特殊的美容院待遇免费| 贞淑的推销韩剧免费播放 | 橄榄球的电影| 荷尔蒙6荷语中文版| 瓦尼塔斯的笔记动漫在线观看樱花| 借口 电影| 斗罗大陆高清免费观看| 美国爸爸的种子| 我的抗战之猎豹突击| 夺命小丑电影免费观看完整版 | 为爱坚守电视剧全集免费观看| 何以笙箫默免费观看全集| 阁楼里的花| 诱惑维修工| 上流复仇| 小时代2 下载| 庆阳市| 《渔夫的荒野史记》在线观看免费中| 韩国三姐妹| 人皮灯笼粤语| 上司交换夫妇木下凛凛子 | 银魂265| 周香允《外卖奇遇》剧情介绍| 猎金游戏在线观看免费版电影| 棋士电视剧免费观看| 月光宝盒免费版观看| 美景之屋6未增减板1| 倾心相印番外篇| 猫屎妈妈粤语20| 青蛇劫起2在线观看免费| 韩国美容院电影是什么| 下一站幸福迅雷下载| 空中滑翔| 公之浮手在线观看完整版 | 耀眼的你啊电视剧免费观看| 还是好朋友 王心凌| 大牛影库战狼6免费观看| 红楼春梦在线观看| 旺达幻视| 禁忌的诱惑电影| 《隐形的帽子》在线看| 请摘星星给我| 追爱大布局 电影| 张文宏称敬佩就地过年的人| 义姐是不是良喂养1-2集动漫在哪里看 | 金装四大才子国语全集| 氪金玩家第一季免费播放| 高清《阿诺拉》电影完整版| 电影老板的女儿满天星| 功夫周星驰国语高清| 独一无二在线观看完整版| 恶之花免费看| 子交换1的中文翻译| 高清《美景之屋1》| 北京铁路车迷| 《82板杨敏思版本1-5电视剧免费观》| 朋友的母亲4在观完整有限中字木| 口红电视剧| 小蜜嫁给了体制内小幸找到了富商| 1984美式保罗1-4| 暗恋mv| 猎狐电视剧| 火影剧场| 常盘贵子《恶魔之吻》完整版| 纯真的年代| 大峡谷遗宝| 怒火威龙电影| 动感之星之妖精168集在线观看 | 岳志军的案件最终结果| xl司令第一季全集在线| 保罗和雪梨一家1| 摸心第六感| 行尸走肉3第三季| xl司令动漫第一季无马赛免费观看高清在线看 | 罗马帝国情史| 遥远时空中2| 王朝的女人| 法国电影私人航空在线观看 | 战狼6欧式少女全部剧情介绍大全视频| 纯情房东俏房客| 女超人麦乐迪版| 不一样的美男子 电视剧| 铃芽户缔免费完整版| 凡人修仙传完整版免费观看| 普法栏目剧女人战争3| 一起来看流星雨电视剧| 深海电影| 僵尸道长2 电视剧| 《维修工的艳遇》金美贤| 奇异博士3电影免费观看| 热搜免费观看完整版电影| 奇袭机场电影免费观看| 巴巴爸爸中文版| 高清暗恋者的救赎未删减| 女子修道院6满天星版| 日本空乘3免费高清原声满天星奔跑吧| 翡翠原石教程| 凤凰传奇演唱会高清| 秘密销售| 名侦探柯南国语版全集优酷| 婉通夫人| 秘密列车动漫在线观看| 19岁大学生真人观看电视剧| 奥拉星大电影1完整版| 枭起青壤免费观看| 水浒笑传下载| xl司令真人版第一季全集免费cb| 《想入非非》台湾电影| 陈芊芊传闻中的电视剧免费观看| 甘联珠大破红莲寺| 分歧4麦乐迪| 《法医秦明》| 白百何益达广告完整版| 以爱为营白鹿主演36集在线观看| 姐妹牙医在线电影播放完整版中文| 遇见王沥川40集完整版| 山豹电视剧| 年请的母亲4| 混血儿的摇篮曲完整版| 梅根2.0电影| 甄嬛传迅雷看看| 一见不钟情大结局| 一起愁愁第40集免费看| 高清《仙逆剧场版 神临之战》电影| 小三泪dj| 天海翼内涵图| 美国式保罗4原版| 侏罗纪世界4国语免费观看高清| 遍地书香| 功夫熊猫3 电影| 牙医赤子板栗完整版| 3d肉蒲团 蓝燕| 机动警察全集| 回复术士的重启人生2季在线观看| 维修师傅的艳遇正在播放| 晚娘1在线观看| 连续剧甄嬛传| 电视剧天大地大| 法国版古墓丽影在线观看| 大宋少年志1免费观看| 《特殊的房租》| 夺命小丑2| 《特殊的房租》| 仙逆更新至96集在线| A片原始人| 劝君王饮酒听虞歌| 21世纪高清免费观看平台| 羊急了也跳墙在线观看| 法国空姐免费高清原声高烧可以吃雪糕吗 | 高清怦然与你| 盖世英雄方世玉电影| 傻瓜猫全集| 《激战丛林》完整版| 意大利电影《此时此刻》第一部| 一元一串的钵钵鸡是什么梗| 中国农村夫妻CHINA| 牙医姐妹 赤子板栗| 孝子电视剧| 关之琳所有电影| 养父的花样年华电视剧全集40集| 《她被搬运工侵犯》在线观看 | 《女的心愿》台湾原版| 皇太子的初恋国语版全集| 八尺夫人在线观看| 张震巩俐| 未填充的花瓣中字| 最近妹妹样子有点怪真人电影原声| 韩国美人图| 小萍的性荡生活第24集| 法国空姐3完整免费高清原声满天星原名 | 约会大作战第四季在线观看完整版| 茶杯狐在线| 青瓶梅电视剧1-38集全免费看| 麻衣学姐| 史上最强大魔王转生为村民a| 脸红心跳的妖怪爱之战役| 木子凛子电影免费观看 | 假爸爸在线观看完整版| 战狼6欧式少女全部剧情介绍 | 妈妈的职业5完整版结局在线看免费高清 | 美丽教师意大利未删减版在线看| 需要爸爸播种子美国电影1976完整版电 | 那年我们一起追过的女孩| 旅行到宇宙边缘| 韩国电影空调维修工的艳遇| 偶然遇见的你| 解读西游记| 神探默多克第一季| 吾家有姐3满天星免费观看| 我的老婆姐姐免费播放| 和总裁假结婚后我被宠得上头| 《从指尖传出的热情》2| 欧美满天星在线观看| 海上钢琴师电影| 美丽高解像粤语全集| 谎言大作战| 性与早餐| 白峰在线观看完整| star-464| 我家的一件珍品| 爱我就别想太多1-40集免费完整| 高清100分钟免费看电影,黑白配中文在线观看 | 电视剧欢颜| 成全免费视频在线观看| 何以为家| 下辈子做你的女人剧情简介| 幻影忍者全集| 荒野女战士HD版播放| 人猿泰山hr版在线| 剑神林峰1-100集免费看| 他母亲的房子| 浦东新区| 朝国年经的继5免费观看中| 虐童女幼师| 年轻的阿姨| 凌晨三点看日本片好吗| 一个妈妈的9中字头强华驿| 按摩做爰A片在线播放| 蹦迪现场| 黑夜中的她短剧免费观看| 新版金银梅5普通话主题曲叫什么 《罗丽星克迷宫》免费观看 | 商务部暂停天然砂对台湾地区出口| 凡人修仙传159集在线播放| 法国空乘1980版未删减版下载| 狂少归来短剧免费观看| 年轻的继坶5免费观看| 廊桥遗梦电影| 想要爸爸的种子| 凯登·克罗斯全集| 《731部队》电影完整版| 星克莱尔《豪门贵妇》在线观看 | 19岁大学真人免费播放电视剧| 黄圣依小儿子庆生| 妈妈朋友| 张云熙| 阿嬷爱国版歌曲| 战狼6免费| 罗丽星克莱尔经典全集在线| 李庚希:这是属于凌敏的奖杯| 暖暖日常在线观看免费| 电视剧我们俩的婚姻| 我的抗战之猎豹突击高清| 美国女儿要爸爸播种电影免费观看 | 美丽小蜜桃3:美丽人生娃娃脸| 美国《睫毛膏3》美国版| 哎呦我的宝贝真好喊爹什么曲| 我的妹妹雯雯| 杀手蝴蝶梦| 樱井莉亚| 再见那一天| 忘年恋曲电影| 八时入席粤语| 1—5集普通话版免费播放下载 | 飞驰人生在线观看完整版电影| 金鸡sss| 终末的女武神在线观看| 《屠宰呕吐娃娃》免费观看| 欧式少女18集全集在线看| 三体在线高清免费观看完整版| 狂暴飞车完整未删减版| 红海行动免费观看完整| 张警官三部曲观看免费版全集视频| 斗罗大陆2在线观看免费高清| 小泽玛利亚 qvod| 全职高手第二季第八集| 措美县| 奇怪的美容院,2| 惊变28天在线观看| 重生八零:俏媳妇致富经短剧全集| 地宫下的女人| 美国伦理蜜桃4| 芙人少女大人十四岁姑娘正片电影 | 电影 锦衣卫| 电影《卖房的销售》| 我爱背单词| 新水浒传 高清| 欲罢不能巴西| 汪清县| 啄木鸟满天星电影壮志凌云成人版在| 果宝特攻第三部| 韩国电影雏妓| 人体器官结构图片| 斗罗大陆163集在线观看完整版 | 浴火奔腾浴火红在线观看| 女神宿舍的宿官君| 阿凡达 国语| 卧底生死线| 《五感图》| 男媒婆全集在线观看| 男女愁愁愁免费观看| 托梦一注6个号| 玫瑰的故事在线免费| 命运交响曲迅雷下载| 天王 跳舞| xL司第一季全集在线观看完整版| 昆仑神宫电视剧在线观看完整免费| 大药坊剧情介绍| 二人世界免费观看高清动画| 日本电影《特殊游泳老师》的编剧是| 19岁在线播放免费观看电视剧 | 斗罗大陆第108集| 需要爸爸播种子在线| 超级教师第三季在线观看免费高清| 九子夺嫡全40集电视剧| 后宫 帝王之妾在线观看| 难得一身好本领| xl司令免费高清全集| 打金枝全场| 老师好在线全集免费观看| 噬血狂袭第五季| 光速大冒险| flowover第一季樱花动漫| 僵尸100| 双枪李向阳| 米加小镇日常vlog| 失忆后认错老公| 女职员的特殊待遇电影| 三和人才市场| 疫情期间我和母亲完整版一| 皮囊之下在线观看| 《大战凯丽》观看| 三年成全在线观看免费全集高清完整| 承欢记剧集| 因为爱情有晴天免费观看完整版| 天使的翅膀简谱| 王牌部队电视剧免费观看| 法国版《女超人:麦乐迪》2013| 王龙妻子称要把慰问金都给公婆| 一段难一段难以启齿的感情| 国外开船原声| 妈妈的职业免费完整版在线观看| 名侦探柯南日语中字| 成全动漫完整版免费高清 | 正在播放: JUL-945 在没有丈夫的平日里,我被打工归来的无与伦比的岳父强奸, | 近战法师| 美国《不忠》原版| 日本熟睡中被义子侵犯| 韩国爱情男女电影免费在线观看 | 星克莱尔总统夫人1997 | 黑帮大佬跟我的365日在线观看| 一念永恒187| 哇嘎电影高清免费观看网站| 营盘镇警事 电视剧| 愉悦与痛苦在线| 美国保罗2免费| 夜色暗涌| 一生一世在线观看| 《卢旺达的玫瑰》完整版 | 冷战电影| 私人教练1983年意大利| 保姆 电视剧| 妖精的尾巴336| 4个已婚妇女去按摩| 春雨高清免费全集观看免费| 国模夏馨雨| 八星抱喜下载| 三年大片在线观看免费| 好男人电视剧| 小小水蜜桃9电视剧免费观看高清| 凯登·克劳丝-Kayden壮志凌云| 仙尊的掌心宠全集免费| 《魅魔姐姐》动集观看| 壮志凌云满天星| 无人高清电影电视剧在线| 千山暮雪续集全集在线观看| 独狼电视剧全集高清| 鹫尾芽衣《秘密搜查官》| 异世界四重奏| 天浴在线观看| 酒店1至5集免费| 儿歌多多| 闯天下 电视剧| 啄木鸟《荣誉守则》2013 | 《维修工的艳遇HD》中文| 律政新人王2国语| 人生七年| 女版唐三藏满天星78版| 妖精的尾巴剧场版凤凰的巫女| 决战丛林| 我学生的妈妈5字ID正片| 8866小游戏| 高清《致命弯道11》| aj的视频大全电视剧| 高清《鸽乳》无删减版| 电视剧新五女拜寿| 在丈夫面前被别人欺负日语| overflower在线观看 | 仙王的日常生活免费观看| 亲爱的仇敌全集免费观看| 寻梦环游记(国语版)| 安拉拉斋电影在免费播| 女超人麦乐迪在线看| 免费视频电影免费完整版观看| 域外营救电影在线观看免费完整版| 禁止性爱2| 瑞安市| 妈妈职业5| ssni-780| 愛してる! 电影| caoliuluntan| 重紫电视剧免费观看| 真破血全集免费看完整版| 韩国片两个同学的妈妈| 心花怒放免费高清观看| 隋唐英雄传第四部| 女教师3完整版| 天地男儿国语版免费观看| 和最讨厌的社长出差日本电影| 电影七月| 电影弹道| 暗宅之迷| 漂亮的保姆4观看| 《女销售的秘密》完整版| 痛30插曲全集免费播放| 百日的郎君免费观看 电视剧| 时光与你都很甜电视剧免费| 黑暗荣耀电视剧| 五福临门电视剧完整版免费观看 | 亢奋第二季未删减| 帝王之妾韩剧在线观看免费全集| 青楼12房在线观看| 不良义姐| 我的漂亮小瘦子3免费| 黑白配美国版在线观看完整版 | 《余罪2》全集在线观看| 大兵的寝室| 插曲30集全集免费播放在线观看 | 一卡二卡三卡在线观看| 很爱很爱你电视剧| 《疯狂》1980年美国原版| 乌龙元首| 泰剧爱属我心| 陈雅伦被躁120分钟电影| 后宫露营第一季未增减0.0.0.对应第2集| 青春爱火花| 擦枪走火电影完整版| 亲爱的她们| 一出好戏结局| 铿锵锵锵锵锵在线观看大全| 电影美容室的特殊待遇7| 海关战线 电影| 异形vs人类| 地心引力2神秘岛| 四渡赤水电影高清完整版视频| 法国伦理《高压监狱2》| 薰衣草高清观看在线观看| 霍比特人 字幕| 僵尸福星仔下载| 儿媳们的抉择电视剧| 法国空姐5免费高清原声满天星美版百度 | 巧虎动画片| 鹿鼎记陈小春版国语高清免费观看 | 漂亮的女邻居2做爰| 高清《地府阎王》免费观看| 斗罗大陆186| 1水手服饲养未减版剧情介绍 | 漂亮妈妈7巴中字开头| 黑帮老大和我的365天完整| 记忆大比拼| 都市修真全集免费| 韩国歌手张润贞| 欧美1一5普通话| 维修师傅的艳遇无删减| 爸爸去哪儿20131122| 电视剧婆婆来了大结局| 电影《女子护卫队》在线观看免费| 斗罗大陆155集柳二龙| 我们的秘密| 巴厘岛的故事电视剧| 清真八大碗| 两个好媳妇电影完整版| 酒店实生3完整版| 热带雨林的暴笑生活| 风起陇西电视剧免费观看完整版| 玛丽亚凯莉| 盯住你不放| 法国满天星《太太们》电影免费观看| 需要爸爸播子种| 从前有座灵剑山电视剧免费观看全集| 女职员的付出5中字| 爱国让你想起什么| 人民的名义56免费观看全集| 激战丛林在线观看| 《黏糊糊的你正片》电影在线观看免费高清完整版剧情片-飞猪影视 健身房的特殊待遇 | 特殊精华油1-5| 超级教师第三季在线观看免费高清| 小蜜桃:美丽人生4| 刘国梁马琳喊醒陈梦| 邳州砍刀帮| 妖艳女王的尿奴 k| 女超人的危机麦乐迪在线播放| 四少妇按摩记在线观看观| 《原谅我》在线观看| 女生黏糊糊的水哄睡| 有兽焉第二季动画免费观看| 望京一号| 做aj的电视剧大全国外| 壮志凌云(法国版)2011| 巴西对葡萄牙| 贤妻扶我凌云志短剧免费观看| 挚爱游戏樊治欣全集免费观看| 离婚前规| 女版战狼6免费观看999为什么播放不了| 维修工艳遇在线观看949 | 高清《跛豪》| 与外婆同行| 影城大亨国语| 古墓丽影2满天星版| 电影《美容院的特殊待遇》5纹身女演 | 做aj的剧免费观看| 哇嘎免费看| 莫斯科行动| 太空堡垒第一部国语版| 电视剧折腰免费看| 速度与激情5国语版| 电影姐妹牙医完整版 在线看| 小泽玛利亚电影种子| 电视剧青春无季免费观看西瓜影视| 战狼8欧式少女全部视频| 伦理《法国护士长》2006免费在线观看| 数字追凶第一季| 高清《非常检控观》电视剧| 混血儿的摇篮曲三级片完整版 | 只要为你活一天电影| 柯南日语版| 公的孚之手中文| 狗带tV金瓶梅| 妖精的尾巴175| 钟点工们电视剧| 杨思敏1一5集手机版| 8号当铺电视剧免费观看| 宁乡县| 《色诱女教师》在线| 标错参国语| 大年三十去哪儿了| 《宿主》| 奇怪的理发店在线播放| 灭世电视剧| 赛伦电影成人版无删减| 金银梅5一10日语| 电影《出轨成瘾》免费观看全集| 酒醉后爱上你| 南充属于几线城市| 一仆二主连续剧免费播放下载| 电视剧特殊争夺全集| 黑白配hd1080完整版在 | 金银悔5-1| 男子坐飞机和妈祖邻座| 精灵梦叶罗丽2| 暖暖高清中文免费| 鬼吹灯之黄皮子坟电影在线观看 | 野孩子美国电影高清| 独闯无底洞84版在线播放| gogogo高清在线怎么开始| 覆面系男友| 《隐形帽子》完整版| 金银梅5一普通话1| 如果.爱| 婚词离曲电视剧| 会计账簿的基本内容| 维修工人的艳遇2| 电影《农民伯伯2》在线观看| 在那遥远的地方电视剧| 哪吒之魔童降世完整版在线观看| 奥特银河格斗3第一集在线观看| 白蛇传说在线观看|