用來形容害怕的四字詞語
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膽顫心驚：顫：發抖。形容非常害怕
惶惶不安：惶惶：恐懼不安。指心中驚慌害怕，心神不安定
兢兢業業：兢兢：小心謹慎的樣子；業業：擔心害怕的樣子。形容小心謹慎，認真踏實
恐后爭先：指害怕落后，追求上進
誠惶誠恐：誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。
怛然失色：怛：畏懼，恐懼。指因害怕而變臉色。
大驚失色：非常害怕，臉色都變了。
擔驚受怕：形容十分擔心或害怕。
膽裂魂飛：裂：破裂。魂：魂靈、神志。膽也破了，魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
膽戰心寒：戰：發抖。形容害怕之極。
膽戰心驚：戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。
骨寒毛豎：形容十分害怕。
駭人聽聞：駭：震驚。使人聽了非常吃驚、害怕。
汗流浹背：浹：濕透。汗流得滿背都是。形容非常恐懼或非常害怕。現也形容出汗很多，背上的衣服都濕透了。
寒毛卓豎：汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
汗不敢出：嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
魂飛魄散：嚇得連魂魄都離開人體飛散了。形容驚恐萬分，極端害怕。
惶恐不安：內心害怕，十分不安。
噤若寒蟬：噤：閉口不作聲。象深秋的蟬那樣一聲不吭。比喻因害怕有所顧慮而不敢說話。
驚恐萬狀：形容害怕到了極點。
驚弓之鳥：被弓箭嚇怕了的鳥不容易安定。比喻經過驚嚇的人碰到一點動靜就非常害怕。
驚愕失色：失色：由于受驚或害怕而面色蒼白。驚恐得改變了神色。形容十分吃驚。
驚恐失色：害怕得臉都變了色。
毛骨悚然：悚然：害怕的樣子。汗毛豎起，脊梁骨發冷。形容十分恐懼。
恐慌萬狀：形容害怕驚慌到極點。
淚如雨下：眼淚象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之極。
淚如泉涌：眼淚象泉水一樣直往外涌。形容悲痛或害怕之極。
栗栗危懼：栗栗：發抖的樣子。形容非常害怕。
目瞪口呆：形容因吃驚或害怕而發愣的樣子。
捻神捻鬼：形容驚慌害怕的樣子。
欺軟怕硬：欺負軟弱的，害怕強硬的。
肉跳心驚：形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰：面目慘白。原比喻面部沒有什么表情。現形容十分害怕的神情。
舌撟不下：撟：翹起。翹起舌頭，久久不能放下。形容驚訝或害怕時的神態。
談虎色變：色：臉色。原指被老虎咬過的人才真正知道虎的厲害。后比喻一提到自己害怕的事就情緒緊張起來。
縮頭縮腦：形容害怕不敢向前，或膽小不敢出頭負責。
提心吊膽：形容十分擔心或害怕。
吳牛喘月：吳牛：指產于江淮間的水牛。吳地水牛見月疑是日，因懼怕酷熱而不斷喘氣。比喻因疑心而害怕。
肆無忌憚：肆：放肆；忌：顧忌；憚：害怕。非常放肆，一點沒有顧忌。
畏敵如虎：害怕敵人如同怕虎一般。
心驚膽戰：戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。
望而生畏：畏：恐懼，害怕。看見了就害怕。
小鹿觸心頭：形容因為害怕而心臟急劇地跳動。
懸心吊膽：形容十分擔心或害怕。
心有余悸：悸：因害怕而心跳得厲害。危險的事情雖然過去了，回想起來心里還害怕。
一則以喜，一則以懼：一方面高興，一方面又害怕。
一年被蛇咬，十年怕井繩：比喻在某件事情上吃過苦頭，以后一碰到類似的事情就害怕。
有恃無恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因為有所依杖而毫不害怕，或毫無顧忌。
戰戰兢兢：戰戰：恐懼的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容非常害怕而微微發抖的樣子。也形容小心謹慎的樣子。
張口結舌：結舌：舌頭不能轉動。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮，或因緊張害怕而發愣。
惴惴不安：惴：憂愁、恐懼。形容因害怕或擔心而不安。
貪生畏死：貪戀生存，害怕死亡。
伈伈睍睍：伈伈xǐn：小心恐懼的樣子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睜大的樣子。小心害怕或低聲下氣的樣子。唐·韓愈《祭鱷魚文》：“刺史雖駑弱，亦安肯為鱷魚低首下心，伈伈睍睍，為民吏羞，以偷活于此耶?”《明史·鄒智傳》：“及與議事，又唯諾惟謹，伈伈伣伣，若有所不敢，
骨軟筋麻：①形容精疲力盡的樣子。②形容極其害怕的樣子。
汗洽股栗：汗流浹背，兩腿顫抖。形容害怕、恐懼的樣子。
寒心酸鼻：寒心：心中戰粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
驚惶萬狀：驚惶：害怕；萬狀：各種樣子，表示程度極深。形容害怕到了極點。
兢兢戰戰：兢兢：小心謹慎的樣子；戰戰：畏懼的樣子。形容害怕而小心謹慎的樣子。
驚心吊膽：形容十分害怕或擔心。
了無懼色：懼：害怕；色：神色。沒有一點害怕的神色。
毛發倒豎：倒豎：尾端朝上直立。汗毛、頭發都豎起來。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很緊張。亦作“毛發皆豎”、“毛發盡豎”、“毛發為豎”。
怕風怯雨：怯：害怕。形容人害怕艱難困苦，嬌氣十足。
怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。
怕硬欺軟：害怕強硬的，欺負軟弱的。
欺硬怕軟：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌強硬的，害怕軟弱的。指吃硬不吃軟。
鉗口撟舌：閉口翹舌。形容因驚訝害怕而說不出話來的樣子。
三魂出竅：形容害怕得不知所措。
心喬意怯：謂心神不定，感到害怕。
勇者不懼：懼：害怕。有膽量的人無所畏懼。
一年被蛇咬，十年怕井：【出處】【解釋】比喻在某件事情上吃過苦頭，以后一碰到類似的事情就害怕。【示例】【故事】
一著被蛇咬，三年怕井繩：〖解釋〗比喻在某件事情上吃過苦頭，以后一碰到類似的事情就害怕。
擔驚忍怕：〖解釋〗擔心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。
吊膽提心：〖解釋〗提心吊膽。 形容非常擔心或害怕。
目瞪舌彊：〖解釋〗形容因吃驚或害怕而發愣的樣子。同“目瞪口呆”。
肉顫心驚：〖解釋〗形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心驚”。
肉跳神驚：〖解釋〗形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心驚”。
喪膽亡魂：〖解釋〗形容害怕到了極點。
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