老年癡呆癥的癥狀及預防方法
老年癡呆癥給老人帶來的危害是很大的，它會嚴重的影響老人的生活質量。那么老年癡呆癥的癥狀是怎么樣的呢?要如何預防老年癡呆呢?下面小編來告訴你們吧，希望對你們有幫助。
老年癡呆癥的癥狀
1、 癥狀有記憶功能減退
偶爾忘記約會,偶爾忘記同事的名字或電話,但事后能重新回憶起來,這些都是正常的表現。癡呆癥患者則不然,如有的患者會忘記剛說過的話、做過的事,如上街買菜忘了帶回來等;他們不但經常忘記事,而且事后回憶不起來,甚至多數患者會否認自己存在記憶障礙,否認自己因記憶力差而影響了工作和生活。
2、癥狀有語言障礙
任何人都有可能一時難以找到合適的詞語來表達自己的意思,而癡呆癥患者可能會嚴重到忘記某個詞語卻找不到合適的詞語來替代,結果別人無法理解他所表達的意思,嚴重者甚至叫不出常用物品的名稱。
3、癥狀有時間和空間定向力障礙
癡呆癥患者在自己熟悉的地方也會迷路,不知道自己身處何方,也不知道自己是怎么到那兒的,更不知道怎么才能回家。有的癡呆癥患者甚至根本不知道現在是什么季節,也不知道年份、月份、日期等。
4、癥狀有幻聽和幻視
視幻覺以路易體癡呆病人出現最早、最多見,常為鮮紅色視覺幻覺和妄想,視幻覺反復發生,形式完整,內容生動具體。病人對其反應有害怕、愉悅或漠不關心,并有一定認知力。有的家屬則反映患者經常和去世的親屬說話。有時這是一種幻覺,而有時則是患者的一些殘存記憶的復現,使得患者表現出該種行為異常。這是老年癡呆的行為和精神癥狀表現之一。
5、癥狀有動作和行為的改變
有的病人終日無所事事,呆坐一隅少語少動;有的病人則終日無事忙忙碌碌,收集廢物,或重復無意義的動作,無目的地徘徊,夜間起床活動或吵鬧不休等。少數病人出現性行為異常,如當眾做出不雅動作等。晝夜節律紊亂、睡眠障礙。
老人癡呆癥怎么辦
1、提供適當的幫助。照料癡呆病人并不等于替他做一切事,那將使其生活能力迅速下降。老年癡呆的護理應鼓勵他去做力所能及的所有事情,同時給予必要的幫助。癡呆患者就是在做最熟悉的事情時,也可能遇到困難而產生挫折感,進而退縮回避,并最終喪失做此事的能力,適當的幫助可避免此種情況的發生。
2、老年癡呆的護理是一項長期而艱苦的工作,為護理人員提供良好的生活和社會支持,將有助于他們保持積極樂觀的心態,避免因他們的.情緒波動帶給患者額外的壓力。
3、生活是復雜的,不要試圖訓練癡呆患者去完成那些復雜的工作,如做飯、用洗衣機等,那只會加重他們的挫折感,引起不必要的情緒反應。老年癡呆的護理應告訴患者在哪里上廁所、在哪里睡覺也許更重要。另一方面,在訓練患者做那些簡單的事情時,應使程序和步驟減到最少。
如何預防老人癡呆癥
1、人在中年的時候就要不斷學習,這種學習是貫穿一生的,你可以經常看一些書籍,因為只有腦袋保持一定的活躍程度,才不會太過安逸,腦部的各個細胞在不斷運作,這樣也會減少患病的危險,即使到了老年,也要翻閱書籍,不斷學習,參與社會上的活動,遇到任何事情都要多加思考,不斷加入到社會的大家庭中。
2、對于自己的身體一定要愛惜,在規定的時間內做體檢,每年進行一次,一定要及早治療自己的身體遇到過的各種疾病,不管是什么疾病不用太擔心,也不必太過于急躁,要相信自己不會有大問題。
3、老年人在生活中一定要進行鍛煉,不要貪睡,很多老年人清晨起來練劍,或者是去跑步,練太極,這些都是不錯的運動,你可以根據自己的興趣愛好選擇一個適合自己的運動,還可以去跳舞,無形當中能夠給你的身體帶來諸多好處。
如何預防老人癡呆
適當滋補，增強記憶
藥補不如食補，所以平時多注重養生滋補，防病抗病。平日里可以根據自身的經濟情況，自己的體質，選擇適當自己的補品。像冬蟲夏草，燕窩，常吃效果不錯，當然這些價格昂貴，也可以選擇如西洋參，高麗參，瑪卡，鹿茸，海參這樣價格中等效果不錯的滋補品，對提高記憶力，增強免疫力非常有幫助。
合理膳食，三餐規律
多吃些有益于智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質攝取不夠，對人的腦力會有影響，所以多吃些有益于大腦的食物，比如魚就是不錯的選擇，定時去醫院檢查，在醫生囑咐下適當補充些維生素。另外三餐要規律，每餐要吃少吃好，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。
讀書看報，多動腦筋
我們知道，老年癡呆主要是腦子不太好使，一步步發展而成，那么，大腦要一直運轉才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關的事情。多讀書，多看報，了解評論時事動態，多與老友下下棋，與朋友打打麻將，多上上網，玩玩游戲，學習點新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活，智力不衰。
樂觀開朗，心情愉快
長壽的人一般都很樂觀，心態好，得病少，因為笑本身就是一種有益于身心健康的運動，有愉快的心情自然百病不侵，其實醫學上本身也說，身心抑郁的人的確容易引發老年癡呆癥的發生，因為他精神出現障礙，活在自己的世界。只有與世無爭，身心豁達，開心樂觀，才能健康永在。
適當運動，保持精力
人其實就像是一臺機器，老年癡呆其實就是人的一部分器官(特別是大腦)出現了故障，為什么人年輕的時候不容易發生癡呆的情況呢?這是因為年輕時人這臺機器在不停運轉，零部件在不斷的自我養護，一旦退了休，閑下來了，整天沒事可做，呆在家里，身體各部位運轉不暢，自然容易出現問題。適當的運動，鍛煉可以激發細胞的活力，讓人精力旺盛，遠離老年癡呆的發生。
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