學生視力問題調查報告
摘要：20**年全國學生近視調查，我國學生近視率為：小學生20.23% ，初中生48.18% ，高中生71.29%，大學生73.01% 。根據2005年成都市中小學生體質健康調查結果，成都市小學生近視眼檢出率為42.1%，中學生為73.9%，明顯高于全國平均水平。
大部分人都戴著眼鏡或隱形眼鏡，如果不戴眼鏡，就是熟人相見不相識。近視為六病防治之首，日益威脅著青少年學生的健康成長，我國青少年近視群體高達2.2億，弱視患者約2億，這已不是一個簡單的健康問題，這是關系到我們中華民族下一代整體素質的嚴肅問題!!!
導語：為了解現今學生視力問題明顯增大的社會現象，我決定做一個社會調查報告。觀察與了解是什么讓學生的視力越來越嚴重。并希望得到緩解這一問題的方法。
一、調查方法
由于此現象非常廣泛，可能出現在我們學生的任何一個人身上，因此，在做調查時，我們小組采取的是問卷調查與訪談調查相結合的方法。
二、調查對象和過程
我們將影響或導致“學生視力下降”這種現象出現并發展的因素粗略預測為4部分。它們分別是：家庭的影響、社會環境的影響、同學的影響及自身習慣的影響。并就此展開調查。
問卷調查對象：
綿陽的小學、中學、大學等學生。
問卷調查過程：
我們共發放調查問卷300份，發放時間為五一放假期間，回收2300份，其中有效的為300份。其中女生150人，男生150人。數據采用SPSS統計軟件處理。
訪談調查對象：
XXX XX XXX 男 分別為小學生、中學生、大學生 XX XXX XXX 女 分別為小學生、中學生、大學生
他們都是一群戴著眼鏡的孩子。
訪談調查過程：具體問了他們一些近視的時間，年限，原因，打算如何解決視力問題以及如何提高視力等
三、調查結果與分析
1.差不多一半的人都是從小就埋下了視力隱患。
2.有很大比例的學生的視力度數偏高。其中以大學生尤其嚴重。
3. 對自己的視力恢復有信心嗎?
有 沒有 沒想過 合計
小學生 60 25 15 100
中學生 50 40 10 100
大學生 30 65 5 100
不少學生很想恢復到正常視力。
經過我們的調查，我發現如下一些事情:
1.現在的家長眼睛預防保健的意識差，平時關心學習多，較少關心視力狀況，等孩子說看不清黑板了這才著了急。許多家長在無情的視力燈箱前，難以置信視力已經低下的殘酷事實，痛失矯正假性近視的大好時機，只能終生戴鏡!
2.近視是由1.0-0.8-0.5-0.3向下發展的'，所以定期檢查視力，至少半年檢查一次視力非常重要!
孩子得了假性近視或者散瞳驗光-1.50的以下就匆忙戴上眼鏡進行矯正，殊不知近視戴鏡一定要合理。
3.孩子的作業太多了，小學6年級個別班級中午也有作業，初中三年級大多數的孩子晚上都要寫到10：00-11：00，高中的孩子學得更晚。
4.通過保健是可以預防.近視的：讓“沒近視”的孩子遠離近視;讓“剛近視”的孩子擺脫近視;讓“已近視”的孩子減輕近視度數，控制近視的發展。
5.現在的學校教育特別是中小學教育,哪里有什么素質教育啊?比應試教育有過之而無不及!學生的表達能力\溝通能力\行為規范\創新能力幾乎從來沒有得到有針對性的訓練,而且學生的壓力非常大,晚上還要上自習,比我們工人的加班時間還要長,到了畢業班,連周未也要取消掉.這種現象在全國具有普遍性,為何就沒有人管呢?
3. 訪談調查結果分析
我發現導致視力下降有如下這些因素：
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度(也就是普通說的300度)，當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前后，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。
比如：
1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
6、睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。
8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。
9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大，這種情況多為先天性改變，臨床上較少見。
10、營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
四、建議
1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動
2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6、電腦一族的護眼妙招，臨床上經常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當所致。
另外，通過一定的視力訓練或者使用防近視筆，也可以對近視有預防作用。也可以通過食療，補充營養，多活動來恢復。
五、后記
當初贊同這個選題，是因為我們覺得它比較新穎，也比較符合時代潮流，為了避免和其他小組的選題重復，我們就決定了這個選題。最終的成果也總算是出來了，可能調查報告寫得不怎么規范，可是我們還是覺得挺欣慰的。
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