拉丁舞之恰恰舞蹈的來源介紹

時間：2024-05-25 22:32:02 拉丁舞

拉丁舞之恰恰舞蹈的來源介紹

　　拉丁舞分為國標拉丁舞和拉丁風情舞（即民間拉丁舞）下面是小編整理的拉丁舞之恰恰舞蹈的來源介紹，僅供參考，歡迎大家閱讀。

拉丁舞之恰恰舞蹈的來源介紹

　　1、源于墨西哥，4/4音樂，每分鐘30-32小節，4小節前奏，第一拍動胯，第二拍動腳，第四拍完成恰恰；第一拍為重拍，四拍走五步，不可有起伏。

　　2、特性：音樂有趣，舞態花哨，步法利落緊湊，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有強大的生命力、感染力、爆發力，就是因為它更強調主力腿跳舞法。

　　恰恰恰是拉丁舞中的新秀，是從一種名叫曼波舞的舞蹈發展而來的。緊隨著曼波舞的出現，另一種節奏就繁榮起來，最終風靡全球，它就是恰恰恰。它的音樂比曼波舞稍慢一點，節奏也更簡單明快。恰恰恰帶給人一種快樂，輕松，逗趣，還有點聚會的氛圍。后被簡稱為恰恰。

　　恰恰恰舞(cha—cha—cha)乃是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，音樂很容易辨認，旋律音符通常是短音或是眺音。音樂節拍為4／4拍，有時2／4拍，雖然恰恰恰舞曲經常演奏著每分鐘34小節的節奏，其實最理想的節拍是每分鐘32小節。

　　恰恰恰舞是古巴的舞蹈，與倫巴舞一樣，古巴舞者以音樂的第二拍開始前進或引導。男士方面，正確的方法是兩腳稍微分開站立，重心置于左腳，第一拍時，以右腳向右側跨一小步(女士相反)，然后以左腳前進(女士右腳后退)進行基本動作，節拍數法有：“慢，慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4，1”所有的舞步都是這種數法。英國有些舞者在舞廳里仍是以音樂的第一拍開始左腳前進，數為“l，2，恰—恰—恰”，這種方法對初學者較易學。不過上述的數法“2，3，4，1”僅用在由舞蹈教師協會所舉辦的考試和競賽。

　　握持：恰恰恰舞的握持與桑巴舞一樣，開放式握持(open hold)和扇形位置(pan position)與倫巴相同。

　　腳步動作：腳步動作與倫巴相同，以腳底出去，隨即整個腳底著地。不用腳跟引導。

　　拉丁舞小技巧

　　一提到“拉丁”呈現在腦海中的定是狂野和性感。如果你是個拉丁迷，別忘了在你的舞蹈中加入“扭腰擺臀+搔手弄姿”：十足的自戀，懾人的眼神，在每一個撩人的POSS中，讓身體去大膽的調情。不僅可以培養你的拉丁自信，更可以為你贏得不少的掌聲哦！

　　一、搖擺自如小蠻腰技巧

　　A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。

　　B：練習時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。

　　C：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。特色曲線美的視覺焦點

　　二、電動馬達翹翹臀技巧

　　A：腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力。

　　B：左右或前后（點至點）擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之后才換邊重復。

　　C：若是8字形或360度（立體的）舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。特色勾勒出性感，舞動全身的動能中心