街頭搏擊自衛術方法

時間：2024-10-31 19:32:35 搏擊培訓

實用街頭搏擊自衛術方法

　　搏擊不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。那么，下面是小編為大家分享實用街頭搏擊自衛術方法，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　一:拿打結合,打拿相輔

　　1、破手指指人威脅

　　侵犯者用手指指我進行威脅,這是街頭行兇者慣用的一種姿勢。我雙手提高胸前連說“對不起”之類的話,這是自然格斗式,提起的雙手拉近了與侵犯者之間的距離,但他一般不會起疑。在他被迷惑之際,我速用靠近侵犯者手部的右手,抓住他指我之左手食指,然后猛力前折,并后下牽帶,迫使他撲身跪倒在地。緊接著我再用左掌猛力劈擊他的脖頸處,將其制服。

　　實用街頭搏擊自衛術

　　要點:攻擊之前不可暴露意圖,折指要狠,劈頸要猛。

　　2、反擊揚拳打

　　侵犯者左手抓我胸前衣服,右拳揚起意欲將我打倒,我雙手速上抬成一前一后狀。在其認為我求饒之時,我利用他揚臂所露出的面部空當,左手直接向前戳擊他的雙眼。侵犯者雙目劇痛之下雙手掩面,我再起左腳向他襠部狠踢一腳,使他徹底失去施暴能力,然后我速離開現場。

　　要點:前手盡量拉近距離,刺目要快、突然,踢襠連貫性要強。

　　3、瞬間傷殘搭肩威脅

　　侵犯者右手搭在我左肩之上進行威脅。我不必緊張,只需將下垂的左手向前以手背抖擊他離我最近的要害——襠部,他必因劇烈的疼痛而雙手掩襠,低頭彎腰。我抓住時機右手抓其頭發下按,同時左轉身提右。

　　二:忍術街頭

　　1、對方實施語言挑釁并欲攻擊我。

　　我攤開雙手,假裝與對手說話。乘對方不備時,我搶先用右爪形手打擊對方面部。趁對手受擊發懵時,我再以右腳攻擊對手襠部。

　　2、我與對手發生沖突,對方以右直拳攻擊我頭部。

　　我沉身躲閃,同時以右手直拳攻擊對手腹部,緊接著,我上步到對方外側并且控制對方頸后側,并且以右膝攻擊對方腹股溝。

　　3、對方突然以雙手卡我頸部。

　　我立即用右手猛掃對方手臂,然后用雙掌攻擊對方面部,緊接著,我用雙手箍住其頸部,以雙膝輪番攻擊對方。

　　4、對手用語言分散我的注意力,突然用右手臂纏鎖住我的頸部。

　　我立即以左手推對方面部,然后用右手猛擊對方襠部,趁勢完成解脫,脫離現場。

　　5、對手將我壓在身下。

　　我用雙腿纏住對方腰部,用左手控制住對手右大臂,用右臂摟住對方的頭部,并且用右手抓對方的眼睛和鼻子。接著,我扭轉對方的頭部,將其掀翻在地,我翻身騎于對手身上,痛打對手。

　　6、對方右手持匕首向我攻來。

　　我向后躲閃,用刀攻擊對方的右手腕內側。對方收臂時,我用刀攻擊對方的右大臂外側。切近對方并且用左手抓住對方的右臂猛推。接著,我用刀攻擊對方的右大腿,然后脫離現場。

　　7、我持棍與持刀對手對峙。

　　對方用刀攻擊,我用短棍迎擊對方手腕內側,接著我再用短棍攻擊對方肘部,接著用左手抓住對方的右手臂用棍劈打其腿骨使其喪失運動能力。

　　8、對方用槍抵住我的下巴相威脅。

　　我舉雙手佯裝屈服,這種上的手勢也便于奪槍。我忽然用左手向右推對方槍并順勢用右手握住槍。同時,我頭部偏離對方的射擊范圍。接著我左手抓住對方的手腕,右手抓住對方的槍,雙手合力扭轉,奪下其槍后,用右手拿槍砸擊其面部。

　　三:截拳道街頭自衛

　　1、主動攻擊自衛:

　　主動攻擊指搶在對方反應前,對其進行突然的攻擊,這在街頭自衛格斗中往往會把成功率提高。當你發覺已無法擺脫對方的武力威脅時,就應該毫不猶豫地發起主動攻擊。主動攻擊的關鍵在于攻擊時出其不意。在實施攻擊前,必須保持自然或害怕的樣子來分散敵人的注意力,從而力求輕易能夠重創對手。無論你所遇到的對手多么強悍,只要你認準目標,一旦時機成熟,果斷出擊,以突如其來的爆發力,一舉將對手置于無所適從的狀態,再連續不斷給對手以毀滅性的打擊。

　　2、被動攻擊自衛

　　被動攻擊也叫防守反擊,是指對手首先發起攻擊而我被迫應戰的狀況。在這種情況里,我方首先處于被動狀態,如何阻擊、減弱和破壞對方進攻,保護自己,并乘機實施強有力的反擊,這就是我們所要解決的問題了。

　　被歹徒襲擊無非是指在兩種情況下:一種是在毫無準備的情況下遭受襲擊;另一種是在有準備的情況下被攻擊的。前一種情況中自衛者會陷入被動挨打的困境,或處于劣勢而不能及時作出反擊的狀態,這時就是考驗自衛者意志的時候。陷入被對手重擊的逆境時必須要有背水一戰的拼勁,即使僅有百分之一的逆轉希望,也要以百分之百的努力去爭取。

　　3、地面纏斗自衛

　　真正的街頭格斗中,發生短兵相接的地面纏斗十有八九,不論是為了在各種空間應付突如其來的近身侵犯,還是從速戰速決自衛戰略出發,在纏斗中你不可能總占據有利的位置,被動不利的地面纏斗情況時常會發生,尤其對于自衛來說,經常是對手先動手的,一旦你失去平衡便會陷入困境中。該如何從困境中擺脫出來,占據或者恢復有利的情況,這是每個自衛者都必須考慮到的。

　　在街頭對陣時,真正的戰斗每每在埋身肉搏時才展開。而倒地纏斗,更是分出優劣勝敗的關鍵時刻”。同時亦認為當倒地后遭多名敵人圍攻時,就是格斗高手也往往會陷入無邊困境,難以自解其圍。這也就是振藩截拳道街頭自衛術既強調拳腳搏擊和擒摔鎖制,又強調地面格斗技術的根本因素。

【街頭搏擊自衛術方法】相關文章：