播音常見的問題及對策

時間：2024-07-30 04:52:15 網站播音主持

播音常見的問題及對策

　　引導語：在考播音主持的過程中，經常會遇到一些突發性的問題，以下是小編整理的播音常見的問題及對策，歡迎參考閱讀!

　　一、語言梗阻意思不集中

　　句子就象一顆顆珍珠，要靠內容這一根紅線把它們串起來，使受眾明白無誤地理解稿件的意思。如果在播新聞時，念字念句，一句一句地擺，不能按內容去組織語言，就會使句子播得比較散，達不到明快、流暢的目的，從而給受眾順利理解內容帶來障礙。如下面一段：她要求各地婦聯組織要以經濟建設為中心，充分發揮婦女的作用。要以典型引路，多培養、扶持一批種、養殖業女能手，通過她們增強廣大婦女創業的信心和支力。某位播音員在播這段新聞時，見標點就停，見句號語勢就降了下來，給人以結束的感覺，這樣一來，語言鏈條就斷了，形成了一個個腸梗阻，受眾聽到的就是一個個支離破碎的句子，而不是完整的意思。中央電臺著名播音員陸洋曾說：播新聞不能一句一句地擺，要做到整體出擊，一氣呵成。就好比我們買玩具一樣，我們要買的是一個組合好的部件完整的東西，而不是一個個散亂的零件。北京廣播學院教師任悅也說新聞播音要多連少停。只有這樣，我們的播音才可能更加流暢，受眾才可能聽得更明白。而要達到這個目的，就必須認真播好句群，讓完整的意思不再破碎。

　　二、腔調固定聲音不優美

　　由于受思維定勢和習慣的影響，有些播音員在新聞播音中，喜歡用固定的腔調播音，這樣一來，就缺少了變化，播音顯得單調，不生動。這又可細分為三種類型：第一、四平八穩型。有些播音員播新聞時，喜歡平均使用筆墨，等距離拉開字腹，一板一眼，四平八穩，勻速前進。這樣，聽起來字字清楚，但沒有美感，令人乏味，甚至昏昏欲睡。在播音中，既應該有雄峰、高原，也應該有平原、盆地和深谷。對那些重要的地方，要學會拎起來，加以強調;而對那些次要的地方，則應做到快速一筆帶過。只有這樣，播音才會搖曳生姿，曲徑通幽，才能柳暗花明，引人入勝。第二、拖腔甩調型。拖腔甩調也是形式固定的腔調的重要原因。有些播音員喜歡在介詞“在”、“據”、“通過”和在助詞“的”上重點強調，拉開字腹，語勢向上，并在這些詞之后停頓較長。由于賓語部分比較長，就把謂語動詞拖得比較長。這樣就形成了拖腔，這些拖腔甩調一多，就有了唱的味道。女聲拖腔，拖泥帶水，毫無美感;男聲拖腔，男人女氣，令人反感。第三、語勢單一型。語勢單一也是形成固定腔調的原因之一。有些播音員，由于氣息和習慣的原因，播音時語勢喜歡自覺不自覺地走下坡路，句子開頭的都是大音量，隨著句子的推進，氣越來越少，音量也越來越小，語勢在逐步下滑。這樣的句子一個連一個，就形成了一種固定的腔調，這也是內容支離破碎的主要原因之一。

　　三、重音雜亂重點不突出

　　有的播音員在某些時候，由于對稿件沒有深入細致的分析，認為句句字字都重要，在重音的處理上普遍開花。這樣一來，播得累，聽得也累，并且聽不到重點，有時甚至產生費解、歧議和錯位。舉一個例子：

　　當中國大部分滑雪場開始冰雪消融的時候，黑龍江省的雪場卻熱鬧非凡，春季滑雪正成為北方旅游的新時尚。某位播音員在播音時過分強調了“中國”二字，人們聽到第一個逗號之前的內容時，下意識以為后面說的肯定是外國的事了，可偏偏講的還是國內的事。顯然，這樣處理重音欠妥。正確的播法是，稍微強調“大”字，使它與“黑龍江”形成對比性重音。這樣一來，意思更明了，邏輯更嚴密，內容更協調。另外，在重音的處理上，有的人處理不當，采用了砸重音的方式，這些重音一個個蹦出來，給人以突兀之感，可聽性大打折扣。

　　以上是主要問題。除此之外，有些播音員還存在諸如端架子、字音不準、吐字不清、口腔未打開、輕重格式不對等等之類的問題。以上這些毛病，往往相互影響，相互制約。為了解決這些問題，我們必須做到：

　　一、用心這是我們首先要解決的問題。上述問題的存在，與責任心、進取心有很大關系。有的播音員對新聞播音的重要性認識不足，工作時，備稿馬虎，播音敷衍，播出來的東西問題較多，就不足為奇了。如果切實轉變了認識，我們的新聞播音就會大踏步前進。這就要求我們發揚一絲不茍、精益求精的精神，精心準備稿件，認真設計表達。對內容做到了心中有數，才能游刃有余，駕馭自如。

　　二、拜師要拜名家、同仁為師。有道是：當局者迷，旁觀者清;兼聽則明，偏聽側暗。在播音中，常常有這樣的情況存在：明明表達是錯誤的，但是播者并不知道，還在自我陶醉。這就要有清醒劑。清醒劑從何而來?應該從老師的指點中來，從同事的幫助中來。只有真正明白自己的毛病，才能根治痼疾。

　　三、充電當今時代，新知識、新觀念層出不窮，唯有學習，才能提高。我們要閱讀播音理論書籍，學習鉆研漢語知識，切實提高駕馭語言的能力，用科學的理論指導實踐。

　　四、練耳播音是口耳之學，實踐性很強。練耳，就是經常收聽節目，特別是向名家學習。以中央臺為例，方明的大氣磅礴、陸洋的穩健瀟灑、于芳的酣暢淋漓、黎江的清純甜美、常亮的標準規范、丁然的熱情奔放、楊波的行云流水等等，都很值得我們認真學習。在聽中，學習他們表達的技巧和優美的語言，天長日久，我們就會逐步提高自己的審美鑒賞力，同時也知道了自己努力的方向。

　　五、練口中央臺著名播音黎江曾說過，每天堅持練習半小時，受益無窮。我們每天的練習，都是在為質變進行量的積累。要本著對癥下藥，缺啥補啥的原則，有針對性地加強訓練，突破字音障礙，解決口不聽使喚的問題，同時解決氣息不足等問題。

　　六、練筆要堅持寫聽評日記。在聽別人和自己的播音后，通過寫日記記下各自的優缺點。比如自己在輕重格式上存在問題，就要記下別人的純正讀法，用以指導日后的實踐。這樣長此以往，日積月累，必將留下堅實的足跡，不斷提高播音水平。志在欣賞絕美風景的人，不會在半山腰流連。讓我們在抑揚頓挫中體會大珠小珠落玉盤的意境，在起承轉合中領悟峰回路轉的無限風光。

　　擴展資料：

　　播音主持常見語言問題有哪些

　　一語音常見問題

　　語音方面常見的問題主要在于“咬字”和“吐字”兩方面。前者主要是“咬字不準”，后者則較為復雜一點。

　　1.字音不準

　　這種情況多出自方言區的播音主持。有的人僅掌握了漢語普通話的語音系統，而哪個字發什么音并沒有一一對號入座，難免會在發音時出現誤差。隨時查閱字典是解決字音不準最簡單的辦法。

　　2.吐字無力

　　播音初學者往往唇舌無力，字頭不清晰，使整個字音松散。可結合用氣練習聲母發音，提高唇舌力量和氣息力度。

　　3.吐字含混

　　吐字含混不清往往是韻母發音不準造成的。適當擴大i、a、u三個元音在口腔中的三點距離，使元音對比加強，可改善這一狀況。

　　4.吐字不圓潤

　　復合元音韻母發音時加大舌的動程可增加吐字圓潤感。即使單元音韻母，在發音時，舌頭也應在本音位范圍內做適當滑動，以增加字音的流動感。另外，歸音不到位及聲調幅度過小，也會影響吐字圓潤。

　　二語言表達的常見問題

　　語言表達方面的常見問題為重音、語速和語調三個方面。

　　1.重點不突出

　　我們常常說某個人說話“不得要領”，這主要指，整篇稿件在播讀過程中，整段話在講述過程中，缺少重點，聽起來語言目的不明確。

　　出現這種情況時應注意，語句重音可利用放慢、加重等聲音手段將其突出;重點句子也可利用對比方式使其顯露出來;而建立在分析理解基礎上的表達可借助明顯變化的聲音手段表現出來。

　　2.速度不當

　　指表達時語言速度過快或過慢。播音主持和主持人在播講時，其內心時鐘節奏對語言速度有較大影響。初學者會因緊張等因素造成內心節奏加快;而過于沉穩同樣也會破壞正常的內心節奏，兩者都會使播講速度與播講者自我感覺不一致，造成速度過快或過慢。

　　速度過快和過慢往往與播講者日常口語習慣速度、播講者的性格心性有關。播音主持和主持人應當通過實踐，逐步“校正”自己的內心時鐘節奏。此外，由于播講所面對的多半是具體的聽眾或觀眾，不同的聽眾或觀眾總會有不同的理解能力，播講者應針對對象的不同來調整自己的播講速度。

　　3.語言表達單調

　　語言表達平淡是播音入門后進一步提高時常見的問題。播音主持可從感情、氣息、聲音三者及其聯系著手，確定問題之所在。

　　首先，播音主持和主持人要對所講述內容有興趣，以激發自己的感情共鳴。其次，應當將感情變化通過氣息活動和聲音變化表現出來。如果沒有氣息和聲音的變化，即使有較深的內心感受，也無法將其有效地表現出來。很多人常常忽略氣息在感情與聲音之間的這種橋梁作用，用一成不變的氣息狀態對待豐富的感情變化，這樣會造成激烈的內心世界與單調的聲音現實之間的強烈反差，播講淪落成了非常簡單的“念稿子”。

　　此外，在實際的播講當中，有時由于現場條件的限制，話筒、錄音機等電子設備會對聲音敏感度不足，會削弱聲音表現力，將細微的感情變化“丟失”，這也是造成語言表達單調的原因之一。播音主持可用適度夸張的聲音彌補電子設備的不足。

　　三常見的用聲問題

　　和語音、表達兩方面相比，用聲方面的問題較多。有些問題是一般性的，有些問題則較為嚴重。一般性的包括“氣息淺、聲音弱”，“氣息不夠用”等。嚴重的則可稱作“發聲過度”。下面分別介紹，并簡要介紹了矯正的方法。

　　1.一般性的用聲問題

　　① 氣息淺，聲音弱

　　出現的主要原因是呼吸方法不當，沒有使用較深的腹式呼吸和胸腹聯合式呼吸。此外，呼氣過程中吐字器官控制不好，氣流在字頭浪費過多，以及精神狀態過分緊張，也會導致此問題產生。

　　這種問題多見于女聲。存在這種問題的人，可針對相關環節來解決。

　　② 氣息不夠用

　　有些人一句話說到句尾時會有氣息不足、發音費力的感覺。此問題應從“開源”和“節流”兩方面分析解決。一方面要改善呼吸，增加吸氣量(“開源”)。另一方面在保證聲音質量的同時，句子前部不要用氣過多;聲門開度不要過大;字頭和字尾適當控制，防止氣流跑冒(“節流”)。

　　2.“用聲過度”

　　所謂“用聲過度”，是指用聲超過發聲能力或在疲勞狀態下長時間用聲的現象，它是對多種不良用聲習慣的統稱。由于“用聲過度”違反了發音器官的正常活動規律，很容易造成嗓音疾病，久而久之勢必會影響播音主持的效果和質量，因此應盡量避免此類現象的發生。

　　① 音色過亮

　　有些人在語言傳播用聲時，刻意追求聲音的明亮，以為這種音色好聽，于是長時間用這種“金屬般”的聲音來播音或進行其他工作。

　　這對嗓音保護是不利的。我們知道，語言傳播用聲是一種有控制的發聲狀態，其強度和起伏度比日常說話一般都要大些，喉部的負荷自然也比日常狀態下要大。特別是當發強實聲的時候，聲帶會緊密靠攏，產生一定的摩擦碰撞，從而進一步加大喉部的負荷。如果長時間用這種極為明亮的聲音講話，就會使聲帶一直處于摩擦碰撞之中，嗓子很容易疲勞，甚至引起聲帶充血，有些人還會感到喉嚨發干、疼痛，工作之后會出現發音困難、聲音嘶啞等癥狀。由此可見，聲音過亮對嗓音是有損害的。同時，長時間使用同一種音色表達，盡管色彩明亮，也會令人產生單調之感，還會顯得極不自然，大大削弱聲音的表現力。

　　音色過亮的調整方法很多，比如用自己生活口語的音色作比較，向自然的口語音色靠攏;也可以用“氣裹聲”的方法，使音色虛實結合，變得自然柔和些。“氣裹聲”的發聲特點是，吸氣時喉部盡量放松，呼氣發聲時，如同嘆氣一般，氣息帶著聲音一起送出口外，聲音松弛飽滿，但沒有明亮的色彩。這種練習，可以使聲音完全松弛下來。此后，可以通過一些音色變化的練習，運用共鳴將聲音的亮色再調節出來。

　　② 聲音過虛

　　虛實結合的聲音富于色彩的變化，具有較強的表現力。一些年輕的女播音員、女主持人，一味追求虛聲，覺得只有虛聲才最有表情的魅力，以此為美，一坐到話筒前就開始虛聲虛氣地播音或主持節目，與她們日常生活中說話的聲音大不一樣。這就走入誤區了。

　　從發聲角度來看，聲音過虛也是不可取的。虛聲發音時，聲帶之間不完全閉合，會留有較大的縫隙，因而需要較大的氣息量，但發聲的效率卻不高。長時間用虛聲工作，聲帶經常不能輕松閉合，需要頻繁補氣，這樣，就會加重喉部肌肉與呼吸器官的負擔。因此說話時聲音過虛也是一種用聲過度的表現。長期使用虛聲，形成不良習慣，會使發聲能力降低，發不出明亮有力的聲音，聲音顯得細弱，表現力自然大受局限。此外，和單一的亮聲一樣，單一的虛聲表達會給人單調之感，甚至讓人覺得矯揉造作，這同樣會妨礙語言的表現力。

　　聲音過虛的調整，首先應該在認識上走出誤區。以聲傳情的方式多種多樣，實與虛交相變化的聲音更具有表現力。從嗓音保健的角度來看，虛實聲也比較符合自然語言的發聲規律。同時，要以自己的生活口語音色為參照，進行實聲發音的鍛煉，聲音盡量舒展明朗些，用面對眾人講話的較大音量進行練習。在語言表達時，也要以實聲為主，注意虛實結合，不斷豐富聲音的表現力。

　　③ 音高失當

　　在語言傳播用聲中，聲音偏高或偏低是較常見的現象。人們的生活口語，用得最多的是中音區，音高起伏基本不超過一個8度。語言傳播用聲，是以生活口語用聲為基礎，分別向高、低兩端作適當拓寬，音高幅度大約在一個半至兩個8度左右，其中又以中音為主的自如聲區用得較多，高低兩端的聲音用得較少。

　　但是，我們常常會碰到一些用聲偏高或偏低的人，他們往往不自覺地拋開自己的自如聲區，過分提高或壓低聲音。偏愛高亢明亮的音色的人，一味往高音上走，以至于聲音越來越緊，尖利刺耳，并且只能往高音推，不能往低音落。也有的人偏愛渾厚沉穩的音色，就一再把聲音往低處壓，甚至形成濃重的喉音色彩，渾濁暗淡，一點高音都出不來，聽來沉重壓抑。這樣，久而久之便養成了不良的用聲習慣。并且，還會給至關重要的發音器官——喉部，帶來額外的負擔。用聲偏高，聲帶閉合過緊，喉部負擔就會加重，極易疲勞;用聲偏低，聲帶閉合費勁，聲音仿佛是擠捏出來的，喉部負擔同樣很重。

　　為了保護嗓子，也為了良好的聲音效果，在聲音的使用中，應注意把握適當的音高，避免用聲偏高或偏低。如何避免并不難，我們可以通過錄音比較，檢查自己的用聲是否脫離了生活口語發聲常用的中音區，如有偏離應盡快調整。也可以借助于鋼琴等鍵盤樂器，確定自己的最大音域范圍，找到其中的自如聲區(除去最高和最低的兩個音，便是以中音區為主的自如聲區)。

　　運用胸支對聲音的高低加以調控，也不失為一種有效的手段，胸支又稱“胸部支點”，是指在有聲語言表達中，隨著氣息聲音的變化，胸部產生的一種振感點。它有助于松喉、共鳴、聲音調節及表達。胸支運動主要是上下滑動的，故氣息有“上頂”和“下松”兩種基本狀態。它們跟丹田和兩肋的松緊變化相互配合。“上頂”是聲音氣息由低到高向上運行時，丹田需收緊并向內用力;“下松”是聲音氣息由高到低向下運行時，丹田先吸氣收緊然后再放松，隨著丹田的放松，氣息從口中泄出。通過胸支的運用，高音不出上限嗓子就不發緊，低音不出下限聲音就站得穩，如此，聲音便高低通暢，游刃自如了。(關于胸支，有心人可進一步翻閱李曉華的著作《廣播電視語言傳播發聲藝術概要》一書。北京廣播學院出版社，1999年6月版)

　　此外，喉部適當放松，吸氣不要過于飽滿也有助于克服這一問題。

　　特別需要指出兩點。一是用聲偏高可能和學習播音時加強吐字力度有關，在放大音量以及精神狀態相對積極的情況下，很容易產生，這提醒了大家在發音時，要注意情緒的穩定性，盡可能地保持聲音的自然狀態。二是用聲偏高或偏低，往往與模仿別人的聲音有關。有些人覺得自己的聲音不如別人，尤其是廣播電視中的播音員、主持人的聲音，這樣，對別人的聲音就由欣賞并進而變為模仿，拋開自己的聲音特點，勉強去夠別人用聲的音高。這樣時間一長，便形成了偏高或偏低的發聲習慣。嚴格說來，這種模仿對嗓音的損害更大：因為通過電聲設備處理過的聲音，已不是發音人的原聲，有些成分被美化和放大，有些成分則被衰減，比照這樣的聲音學發聲，嗓子更容易出毛病。

　　④ 發聲時間過長

　　發聲時間過長也是用聲過度的一種表現，對嗓音同樣會造成危害。人的發音器官，尤其是喉頭和聲帶，跟人體其他器官一樣，連續運動的時間是有一定限度的。超出了限度，就會給肌體帶來負面影響。用聲時間過長，發音器官會產生疲勞感，聲音仿佛不聽使喚了，盡管還能夠發出聲來，但聲音的質量和彈性都將大為下降。如果用聲長期處于這種狀況，極易引起發音器官的疾患。因此，對用聲時間必須有所控制。

　　初學者往往自恃嗓子好，不注意合理安排訓練時間，要么不練，要么興頭一來練很長時間。當然，這中間可能包含了一種認識上的問題，有的初學者，急于求成，以為練得時間長就長進快，自己加倍增添練習時間。這些不合理的訓練方法，很容易使喉部充血或發炎。

　　一般說來，初學發聲，練習時間宜短不宜長，一天可練2～3次，開始每次15分鐘左右，以后逐步延長，最多每次不要超過30分鐘，中間可以間斷休息，以消除發音器官的疲勞。工作用聲，每個人對自己連續用聲的時間要心中有數，以用聲后嗓子沒有不適為度。正式播講前，不要過多用聲，避免發音器官的疲勞。準備稿件應注意多看少上口念，重點放在分析理解上，以保證播講時發音的質量。在特殊情況下，需要較長時間用聲時，中間要適當休息，每次用聲30分鐘，應休息20～30分鐘。休息時少講話，使喉頭和聲帶得以放松，減輕或解除其疲勞。

　　⑤ 喉音過重

　　有的人為了追求渾厚的音色，形成了濃重的喉音。所謂“喉音”，是指帶有擠壓色彩的粗糙聲音，容易出現在句尾。這種情況在男聲中比較多見，特別是處于青春期的青年人，為了使聲音具有“男子氣”，常常故意壓低聲音，帶上明顯的喉音色彩。

　　產生喉音的原因在于，發音時舌根用力，喉部張得過大，以致聲帶過于繃緊，振動不好。而句尾結束時聲音一般較低，此時，聲門如果收束過早就很容易產生這種音色。氣息不足，句尾氣息支持不住也容易造成聲門閉緊，形成喉音。

　　其實，把握不好的喉音聽起來渾濁、沉重，缺乏彈性，很不自然，同時，也會影響語音的清晰度。喉音過重對嗓子是不利的。這種發聲狀態，會使氣流對聲帶的沖擊過強，加重嗓子的負擔，使其很容易疲勞。舌根下壓，也使得喉頭發擠，很容易引起喉咽腔部位的炎癥。

　　要解決這一問題，首先應了解使聲音渾厚洪亮的正確方法。要增加聲音的厚度，使之變得渾厚而洪亮，應當通過胸腔和咽腔共鳴的調節，即增加胸腔和咽腔的共鳴，加強胸部支點的著力感和充分打開咽腔，同時削減高聲區的共鳴，將聲束沖擊點調至硬腭中后部;同時還必須保證喉部的松弛通暢，不能去擠壓喉部。為了消除喉音，還應改掉舌根用力的毛病，要力求使舌頭向前運動，舌頭前部著力，舌尖輕抵下齒背，而舌根應當放松，并盡量降低。同時，口腔中的共鳴點也應適當往前調，最好移至硬腭前部，可以用提顴肌的辦法來幫助調節，并且要加強舌前部的咬字力量。此外，如果某些字音已形成固定喉音音色，改正時需針對相關字音，從發音角度進行調整。

　　⑥ 鼻音過濃

　　鼻腔共鳴過度形成的音色。語言發聲帶有適量的鼻音，會顯得比較柔和。但如果鼻音過濃就令人聽后不舒服了。有的人發聲總像患了感冒，鼻子囔囔的，音色暗淡。也有的人發音似乎是用鼻子哼出來的，過濃的鼻音使得字音很不清晰。

　　鼻音過濃主要是由于軟腭無力而下塌、口腔開度不夠造成的，口咽與鼻咽之間總有較大的縫隙，發聲時氣流很容易灌入鼻腔。也有的是因為唇舌較僵，發音圖省事，口不張、舌不動，聲音便繞近道從鼻子里發出了。鼻韻母元音鼻化過早也是造成鼻音的常見原因。還有的人從小說話喜歡撒嬌，老是用鼻子哼哼，久而久之養成了不良習慣，這一點，在女聲中時有所見。此外，感冒也可能引起這一問題。

　　解決此類問題應查明原因，對癥下藥。比如屬于軟腭無力的，可以通過挺軟腭、打牙關的練習，增強軟腭的力量，當發元音的時候，軟腭應盡量上抬，堵塞鼻腔通道，使氣流只能從口腔通過。同時，還要加強舌前部對字音的牽拉力量，讓字音掛于硬腭前部，從口中送出。為使鼻音減小到最低程度，可多做不帶鼻輔音的音節練習，并將手指放于鼻梁兩側進行檢驗。凡發音時鼻翼不振動的，說明鼻音已消除。

　　如果屬于唇舌較僵的，應當多做口部操，加強舌前部和上唇中部的力量，發音時口腔開度和舌頭動程都應適當加大。為了讓聲音少走鼻腔，還可以通過意念進行引導，感覺字音不是順上腭而是沿舌面送出的。

　　鼻韻母元音鼻化過早的，應注意鼻韻母中元音鼻化應在元音后部形成鼻化。

　　對于說話有“撒嬌”習慣的，主要應從心理方面調整，使其建立起自己樸實大方的聲音形象，同時配合進行加大氣息量和加強胸支力量的訓練，這樣，就能夠逐步矯正不良的發聲習慣。

　　至于因感冒等原因造成鼻腔通道阻塞，以致形成阻塞性鼻音，可通過治療加以解決。

　　⑦ 聲音悶暗

　　有的人發聲，聲音暗淡、沉悶，缺少亮色，不僅不圓潤不悅耳，而且字音的清晰度也很低。有時即使加大了氣息量和舌頭的動程(指舌頭伸縮運動的幅度)，問題仍得不到很好的解決。

　　聲音悶暗的原因，可能跟嗓音疾病有關。但大多數的出現這種問題的原因在于：下巴用力、牙關太緊、舌根僵硬。由于下巴用力，牙關太緊，口腔開度受到限制，聲音在口腔里得不到充分的共鳴，聲音當然不亮。而舌根僵硬，又會將字音局限于口腔后部，送不到硬腭上，字音就顯得干澀不清亮。

　　有這種不良發聲習慣的人，首先應通過練習為發音器官“松綁”，經常做一些松下巴、打牙關的口部操，要懂得口腔開度與共鳴之間的關系，注意保持口腔上下自如開合的狀態，不要使橫勁兒。同時，還要加強舌頭前部的力量和靈活度，讓舌尖輕抵下齒背，養成舌頭向前運動的習慣，多做一些鍛煉舌前部的口部操和繞口令練習。在此基礎上，通過提顴肌將聲音掛于硬腭前部，這樣就會增加聲音的明亮度和圓潤度，字音的清晰度也會得到改善。

　　總體說來，以上種種發聲過度的問題和不良的發聲習慣，既不利于嗓音保健，也有礙于思想感情的充分表達。可以說它們具有操作發音器官和影響傳播質量的雙重危害。因此，這些問題應當引起我們的重視，要盡量避免出現過度現象，矯正不良的發聲習慣，使我們的嗓音經常保持最佳的狀態。

　　當然，這是一個主張個性的時代，隨著播講能力深入，很多播音主持和主持人往往會形成自己的語言個性，這種個性和具體問題，有時候需要分別對待。既不能因為個性的存在而忽略了問題，也不能因為問題的存在而忽略了個性。

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