民族舞的種類及好處
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一、什么是民族舞?
民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、國家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動等特點，歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來源。
二、民族舞的種類
民族舞按民族劃分：主要有漢族舞、藏族舞、壯族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、朝鮮族舞、哈尼族舞等等，56個民族就有56種舞蹈!有的相似有的迥異!平時我們接觸到的主要是藏族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、鮮族舞。漢族舞獨立出來成為中國古典舞。
民族舞按國別劃分也有很多：比如什么印度舞、朝鮮舞等。
三、學(xué)習(xí)民族舞的好處
民族舞源自自然，具有原生態(tài)氣息，富有靈性，活潑、豪邁、逗趣、柔情各具特色。
學(xué)跳民族舞能幫助你了解改民族的性情，體會到回歸自然的樂趣;
學(xué)跳民族舞能養(yǎng)成忘我，快樂的自然性情;
學(xué)跳民族舞能起到鍛煉身體，活躍身心的目的。
四、民族舞班學(xué)習(xí)的內(nèi)容
民族舞班級主要學(xué)習(xí)各個民族舞蹈的基本技巧及表演組合，結(jié)合民族特色的音樂進(jìn)行表演!
民族舞主要學(xué)習(xí)：藏族、蒙古族、傣族、新疆舞、秧歌等!
拓展閱讀：
民族舞的種類
孔雀舞
民間孔雀舞的表演形式比較簡單，一般只由一人或二人來跳，用象腳鼓、鋅鑼等伴奏。表演者化裝為孔雀，舞蹈動作多為孔雀動作的摹擬和美化，動作矯健，形象優(yōu)美，感情細(xì)膩，舞姿姻雅。
擺手舞
擺手舞據(jù)史書記載，最早源于商周時期巴人的軍戰(zhàn)舞。動作要求雙手?jǐn)[動不過肩，膝蓋隨之伸屈、顫動，手與腳呈順邊運動。舞姿樸實，音樂節(jié)奏明快。在跳擺手舞的同時，要唱擺手歌，其歌詞有流傳久遠(yuǎn)的固定歌詞，也有少量即興編唱的新歌詞。人們且歌且舞，氣氛熱烈，具有濃厚的土家氣息。
花鼓子
喜慶場合和休閑時表演的一種慶祝和娛樂性舞蹈。無伴奏，不化妝，男女雙雙上場，手持手帕、小扇對舞而歌。整個舞蹈舞姿輕盈，配合精彩的唱詞，舞者用手作出各種滑稽的動作，氣氛活躍而熱烈。
民族舞的特點是什么
載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結(jié)合。這種載歌載舞的形式，自由、生動、活潑，可以比純舞蹈易于表現(xiàn)更多的生活內(nèi)容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。
情節(jié)生動，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重于內(nèi)容，大多都有一定的故事傳說為依據(jù)，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的舞蹈僅是表現(xiàn)某一種情緒，但它也多是作為一個完整的故事情節(jié)的片斷而出現(xiàn)的。
自娛娛人，意旨統(tǒng)一。中國很多民間舞蹈常常是自娛性和表演性的統(tǒng)一。有些舞蹈活動，對于舞者來說，他是自娛，同時也是為了表演給觀眾看，因此舞者很注意自己舞蹈技藝的提高，故而中國的民間舞蹈得到了較高程度的發(fā)展。
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