高爾夫球短打技巧

時間：2024-08-10 16:45:34 高爾夫培訓(xùn)

高爾夫球短打技巧

　　現(xiàn)在很多的人都迷上了高爾夫這個時尚運(yùn)動，迷戀高爾夫的大多數(shù)是男性因為高爾夫?qū)δ行缘纳眢w健康幫助很大!高爾夫指南：雖然高爾夫是一種男女老少皆宜的運(yùn)動，但是打高爾夫的人群中大部分都是男性!

高爾夫球短打技巧

　　高爾夫短打，是每一個業(yè)余高爾夫球員都需要研習(xí)的技術(shù)。美國PGA高爾夫教練克里斯塔-登頓(Krista Dunton)為你講解如何處理20-30碼距離的切桿。

　　短打的重點是要放松你的手臂，讓它沿著你的身體運(yùn)動。除此，短打關(guān)鍵是在運(yùn)用好挖起桿的反彈面。首先收緊一些雙腳站位。桿面底部方正或者略微開放，桿身向球方向傾斜。記住一定不要扣住桿面，或者推著雙手向前。

　　上桿過程中，你的雙手要緊緊靠著身體，右肘向后移動的時候，左臂也要貼著胸。依靠身體轉(zhuǎn)動去帶動球桿到左邊，不需要有挖起的動作，桿面的角度已經(jīng)能夠讓你獲得正常的起飛角，將球切起來。

　　在腋下夾上桿頭套，這樣能夠保證讓你的雙手跟著身體轉(zhuǎn)動，同時也減少手腕的動作，保證身體和手臂一起協(xié)調(diào)運(yùn)動。

　　短打的慣常動作也相當(dāng)重要。慣常動作能夠讓你集中注意力，更精準(zhǔn)地?fù)舸虻较胍木嚯x。或許以下這個適合你：

　　1、選擇某一根挖起桿，挑選落球區(qū)。

　　2、嘗試一下?lián)]桿，尋找需要多大的上桿幅度。務(wù)必保證桿頭底部碰觸到地面。

　　3、站到球前，讓你的手腕以及手臂盡可能放松，然后切球。

　　這么去練習(xí)，會讓你增加短打的自信心。

　　打出高拋球的錯誤原因

　　鐵桿的制造理念在9號和P桿間出現(xiàn)了分隔，從3號到9號的鐵桿為距離桿，基本的功能在打出等距的距離。而P桿以下的所有英文字的鐵桿，包含有W、A、F、 U、S、L等鐵桿都?xì)w于短切球使用。

　　在制造的時候會將這些短切桿的“揮桿重量”做的比較重，其差距約在二至六個揮桿重量單位不等，以利于處理復(fù)雜的球位。

　　而出現(xiàn)短切桿的距離打不出來最大的原因是，擊球者采用將球挑高的打法，所以在擊中球到送球出去時，挑高的桿面已經(jīng)比原有的更為朝向天空，加上更重的桿頭重量要和地心引力相抗衡，球就見高不見遠(yuǎn)了。

　　因此擊球者的動作需要注意避免以下的錯誤：

　　一、沒有采用短切球上桿應(yīng)有的陡峭上桿路徑，而采取如木桿的低平上桿路線，所以下桿時會循著上桿路徑將球桿往上挑起。

　　二、過度的曲腕動作，菲爾·米克森的短桿打法雖然是采取先曲腕再上桿，但是下桿時卻會在擊中球時伸直手臂來保持桿面角度以及方向。除此之外，包含伍茲在內(nèi)的好手都是采取上桿時不曲腕-到上桿的頂點稍稍曲腕-到下桿觸球時不曲腕。

　　三、只以手臂環(huán)繞身體來上桿，并未讓肩膀來主控上桿。

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