大學(xué)生戶外拓展培訓(xùn)感想
在學(xué)習(xí)和生活之余，要讓大家自然地互相熟識(shí)，最好的辦法莫過于組織集體活動(dòng)，戶外拓展培訓(xùn)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。以下是小編整理的戶外拓展訓(xùn)練感想,歡迎閱讀!
大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練感想【1】
在大學(xué)的期間我們參加過不少的戶外活動(dòng)，但是對(duì)于戶外拓展訓(xùn)練還是很陌生的，也只是在網(wǎng)絡(luò)上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓(xùn)練，我們對(duì)拓展訓(xùn)練有了全新的認(rèn)識(shí)。拓展訓(xùn)練屬于戶外拓展活動(dòng)，以自身的親身體驗(yàn)為主，通過拓展訓(xùn)練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和管理有著很好作用，拓展可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神，拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)之間信任、增強(qiáng)自信心。
上午九點(diǎn)鐘我們來到了廣州笑翻天拓展基地，在這里我們做的第一件事就是熱身運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練屬于激烈性的運(yùn)動(dòng)，所以熱身運(yùn)動(dòng)可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)和本隊(duì)LOGO，以及團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。我們的`小隊(duì)把自己命為“戰(zhàn)狼隊(duì)”，隊(duì)長(zhǎng)就是由我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任。
拓展訓(xùn)練迅速展開，我們的拓展項(xiàng)目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動(dòng)人心...”，每一個(gè)拓展項(xiàng)目都讓我們受益匪淺。拓展項(xiàng)目“珠行萬里”這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通交流能力、協(xié)調(diào)能力。拓展項(xiàng)目“無軌電車”也是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的管理及分配在拓展訓(xùn)練中都是很重要的。拓展訓(xùn)練可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。
大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練感想【2】
在學(xué)習(xí)和生活之余，要讓大家自然地互相熟識(shí)，最好的辦法莫過于組織集體活動(dòng)，于是就有了野外拓展。這項(xiàng)活動(dòng)不僅可以鍛煉大家的體魄和心智，還可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神和珍貴友誼。偶今年已經(jīng)先后錯(cuò)過了大一和大二的兩次選課機(jī)會(huì)，原以為就此失去了拓展我人生寬度。不料運(yùn)氣甚佳，大三終于選上了。
在上了半個(gè)學(xué)期的校內(nèi)訓(xùn)練課和理論課之后，我們終于盼到了神往已久的野外實(shí)踐課。 那是一個(gè)不同尋常的周五，可以虛構(gòu)為“中午的云彩格外的白，天空特別的藍(lán)，小鳥兒也在枝頭盡情歌唱(好像校內(nèi)已經(jīng)沒鳥了)。”總之激動(dòng)的心情是難以用其他的描述來襯托的!懷著這樣的激動(dòng)之情(主要是興奮)我們領(lǐng)到了裝備，(以前還沒見過，難得啊)。
隨后，30多號(hào)黨國(guó)棟梁被分成了六隊(duì)，意在教育大家首先應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)組成小團(tuán)體，并且要讓自己這一黨有個(gè)響亮的名號(hào)，這樣對(duì)外可以識(shí)別敵友，不致誤傷了自己人，對(duì)內(nèi)可維持表面上的一團(tuán)和氣，是構(gòu)建和諧社會(huì)之必須。
第二天早上在集結(jié)地三三兩兩的總算把隊(duì)伍聚齊了，我們的總導(dǎo)演陳老師作了開營(yíng)儀式，算是名正言順了，接著最艱巨的任務(wù)就是我們小隊(duì)各名成員共同組成一個(gè)隊(duì)雕。偶們的隊(duì)長(zhǎng)不知是出于什么緣故，跟絲路飛天較上了勁，非要我們兩個(gè)男生在后面架起一個(gè)女生成飛天狀，寓意沙漠里的駱駝(我們的隊(duì)名就叫“沙漠里的駱駝”)也會(huì)飛天。偶本想以身高不夠彪悍為由，堅(jiān)決地拒絕把女人擺在我上頭，怎奈小隊(duì)再無可替代之人，但愿不至于某天讓別人認(rèn)出我就是雷死人不償命的山寨版飛天。
六個(gè)隊(duì)暗中倉促比拼了一下誰最雷人誰最無聊，就開始陸續(xù)登車了。車上有人總是要當(dāng)出頭鳥的，所以我們好好的打了幾只出頭鳥——找最雷人的給我們唱歌，唱到連司機(jī)師傅都想吐為止!
下車的時(shí)候果然有人想吐，看來整人的效果還是不錯(cuò)哦~下車了最重要的是填肚子，于是美女也不再顧及淑女形象，端到飯碗就就開始表演狼吞虎咽這一詞的具體含義。 執(zhí)行完第一個(gè)任務(wù)(各自為戰(zhàn)找飯吃)，大家以互相吹捧的方式總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，比如大家討論誰吃出了幾只蒼蠅，誰的吃相比較雷人等等，黨國(guó)的青年干部們果然非同凡響，積極相應(yīng)中央關(guān)于拉動(dòng)內(nèi)需刺激消費(fèi)的號(hào)召，僅僅我們這一個(gè)隊(duì)就準(zhǔn)備了兩副副撲克，背上行囊徒步想最后的目的地走去。 到了一個(gè)荒草滿地的小場(chǎng)地里，各小隊(duì)終于光明正大的開始展示各隊(duì)的雷人形象，如果田野里挖洋芋的老大媽看見了還以為我們剛從動(dòng)物園深造回來呢，實(shí)在太撼人了，幸虧大家顧及肚子里的午飯留著還要登山，不然早就傾瀉而出了!
下午的任務(wù)是體驗(yàn)雜技演員的絕活——走鋼絲，又稱之為“天使之手”，對(duì)于某些男生來說是“美女之手”，因?yàn)橐信钆洌覜]膽卻為了證明我也有曾上過刀山下過火海的勇氣，做了第一個(gè)走鋼索的人(后來事實(shí)證明程勇是要付出代價(jià)的)，我還沒上去呢就想回來找個(gè)電工替我上，爬桿子他們最拿手了，走上鋼絲才發(fā)現(xiàn)原來在能地上走路是多么的幸福!偶?jí)阎懽雍軄G人的完成了個(gè)項(xiàng)目。
跨越空中斷橋，基本上不涉及集體榮譽(yù)，只要自己夠膽便可以。仰頭看著同伴們?cè)诟呖兆邤鄻颍瑢?duì)于治療頸椎倒是很有好處。看時(shí)機(jī)差不多系上安全索，跟大家囑咐：“我爬上去以后，你們不要對(duì)我喊任何鼓勵(lì)的'話，因?yàn)檫@招對(duì)我沒用。”說完就開始往上爬。偶很鎮(zhèn)定地爬到高臺(tái)上，等教練替我換上高空的安全索，順便自己做了一下事故預(yù)想：萬一沒有跨過去的話，偶會(huì)被安全索吊在半空，然后或者被教練拖回來，或者要自己掙扎著爬上來，無論哪一種都丟臉至極。于是偶沿著搖搖擺擺的鋼板走到斷橋處，看了一眼那不足一米的小小鴻溝，深吸一口氣，一臉悲壯的表情，很豪邁的喊道：“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一跨兮不復(fù)還!”地上的同伴們開始為我鼓勁，明明叫他們不要對(duì)我喊的，我這人逆反心理不是一般的重，越是別人叫我做，我就越不愿意做。教練對(duì)我諄諄教導(dǎo)：“放棄很容易，可是你會(huì)留下終生遺憾的。這只是一個(gè)小小的坎，你現(xiàn)在可以逃避，那以后你在人生中如果遇到難題，難道就永遠(yuǎn)過不去了?” 最終礙于面子沒辦法，硬著頭皮跨了過去，想不到效果還不錯(cuò)。
高空項(xiàng)目完了是過電網(wǎng)，老師啟發(fā)我們把自己想像成二戰(zhàn)時(shí)期的盟軍小分隊(duì)，要讓全部隊(duì)友都毫發(fā)無傷地穿過德軍的電網(wǎng)。老師說完就用凌波微步閃人了，留下我們這幾十號(hào)菜鳥兵自生自滅。老實(shí)說，偶的隊(duì)友們智商還是比較高的，大家沒有像我這么自私，一開始就打算只靠自己的力量先沖過去掩護(hù)戰(zhàn)友，而是制定了比較周密的計(jì)劃，保證了沒有一個(gè)戰(zhàn)友掉隊(duì)。不過偶覺得大家的行動(dòng)還是有點(diǎn)詭異的，為啥沒有一個(gè)人讓腦袋先過去呢，明明是這樣比較容易靠自己完成任務(wù)啊。結(jié)果到了只剩最后一個(gè)戰(zhàn)友的時(shí)候，他也同樣先把腳送了過來，然后就發(fā)現(xiàn)沒有辦法在不碰網(wǎng)的情況下一直用手撐住自己的上半身。所有的同伴都在網(wǎng)的這邊拼命拉他的腳，只有偶無視教練的警告和自身的安危，犯規(guī)地一只腳跨回電網(wǎng)另一邊，托著他的手把他的上半身送了過去。由此可見，偶真的是不具備團(tuán)隊(duì)精神，別人想的都是如何能合作完成任務(wù)，而偶首先想的是，單憑自己是否能夠搞定，如果確認(rèn)沒有這個(gè)可能性，偶才會(huì)想到依靠外界的力量。這種思想在分工越來越細(xì)化的現(xiàn)代社會(huì)是致命的，因?yàn)楹芸赡軙?huì)把自己累死，這恐怕也是偶精通各種雕蟲小技的原因，凡是我能用到的技能，基本上沒有我不會(huì)的。
晚上做晚飯的時(shí)候才算自由了，大家沒帶水，只能喝山上流下的水(沒準(zhǔn)野兔子還往里面解過手呢)，不管是方便面還是火腿腸，吃起來都格外的香(起碼比西北風(fēng)香一點(diǎn))。吃完飯黨國(guó)的精英們意猶未盡，移師到某飯店(擺著桌子未住人的空房子)繼續(xù)聯(lián)絡(luò)感情，我這才發(fā)現(xiàn)同學(xué)們果然優(yōu)秀，不僅接受過現(xiàn)代的高等教育，還繼承了我國(guó)一貫的優(yōu)良傳統(tǒng)，一到“飯店”就擺開牌局，而且一桌還不夠，又叫服務(wù)員(幾個(gè)女隊(duì)員)搬來一個(gè)牌桌，這才解決了大部分人餐后的娛樂問題。
就在好牌上手之時(shí)，我們的陳導(dǎo)來啦，開始我們的主要活動(dòng)之一“感恩的路”，說白了就是”啞巴和聾子”一起走路.“啞巴和聾子”這是個(gè)很有意思的活動(dòng)，主要是相互的信任和溝通，隊(duì)員之間如何取得信任，團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間要相互信任，通過一種特別的交流使相互之間有著默契和最大的信任。
晚上11點(diǎn)的時(shí)候,我們進(jìn)行了一個(gè)挑戰(zhàn)自我的活動(dòng)“一個(gè)人走夜路”，這個(gè)主要是挑戰(zhàn)自我，超越自我，一個(gè)人在深夜走一段夜路，克服恐懼和害怕，堅(jiān)定自信，勇敢的面對(duì)黑夜，這個(gè)對(duì)于挑戰(zhàn)自己的恐懼心理有很大的幫助，對(duì)自己以后的生活或多或少有會(huì)有著很好的收獲。
夜里住帳篷，旁邊的帳篷里住的是女生，沒了保姆哼的小曲，估計(jì)她們睡不著，只好用手機(jī)放點(diǎn)流行音樂將就了。一直到天亮，夜很長(zhǎng)夢(mèng)卻不多。
第二天學(xué)著“野人”打了一會(huì)兒“獵”，就背上自個(gè)兒的裝備上山了。爬山開始了，自己背東西上山原來很累，現(xiàn)在才知道梁山上那些好漢為啥愛喝酒，因?yàn)榧Z食背不上山去只能喝酒水充饑啊!
山里沒遇見野兔子，只好把自己扮作野兔子了，這兒趴著走，那兒跨著走，好不容易到了半山腰，午飯只能是大蔥卷大餅了，可惜沒大蔥，只好大餅卷大餅將就一下嘍，解決完我們的特色小吃“大餅卷大餅”之后，跟著隊(duì)長(zhǎng)上峰頂，以登珠峰的氣勢(shì)浩浩蕩蕩往上爬，正準(zhǔn)備要大登一場(chǎng)的時(shí)候抬頭一看——怎么已經(jīng)到山頂了!沒辦法帶個(gè)墨鏡拍張照就往下走了。盡管內(nèi)容沒啥技術(shù)難度，但我們還是用了大半天，下午等車回來，路上還有最后的考驗(yàn)，那就是去交警叔叔的單位去做客(因?yàn)槲覀兊陌蛙嚦隽藗�(gè)小小的交通事故)。
說正經(jīng)的，我覺得野外生存拓展培訓(xùn)是一種最真實(shí)的人生演練，在遠(yuǎn)離人文的自然環(huán)境中，在前無接應(yīng)后無支援的條件下，通過精心創(chuàng)設(shè)的項(xiàng)目，使受訓(xùn)者在逆境中不斷超越自我、挑戰(zhàn)極限的同時(shí)，激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、潛能和意志品德，培養(yǎng)進(jìn)取精神，充分開發(fā)人的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，再加上特殊情境中的一系列活動(dòng)，使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、突破心理障礙、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、最大限度發(fā)揮自己的能力，以達(dá)到提升成員的綜合素質(zhì)力。野外拓展充分利用奇、秀、峻、險(xiǎn)的自然環(huán)境，從情感上、體能上、智慧和社交上對(duì)學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。其功能體現(xiàn)在兩個(gè)方面：提高個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。從某種意義上說，野外拓展的本質(zhì)就是生存拓展。
在這次活動(dòng)之后我真正的明白了團(tuán)隊(duì)精神是如何體現(xiàn)出來的,也真正感受到了團(tuán)結(jié)的力量,明白了有的時(shí)候個(gè)人的能力是如何單薄,如此軟弱無助,只有團(tuán)結(jié)起來,只有集體的力量才是真正的強(qiáng)大力量,才能促進(jìn)更新的發(fā)展,才能走的更遠(yuǎn)。還有就是老師說的那句話可以為作為經(jīng)典銘記心頭，“沒有做不成的事，只有你不敢做的事!”
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