網球拍的10大保養方法

時間：2024-06-28 14:47:22 網球培訓

網球拍的10大保養方法

　　一把網球拍由拍頭、拍喉、拍柄組成，在使用時還需要配合網球線、避震器等配件使用。你知道如何保養網球拍嗎?下面是小編為大家帶來的網球拍的10大保養方法，歡迎閱讀。

網球拍的10大保養方法

　　網球拍的保養方法

　　1 在球場上，一定不要摔拍、砸拍，并保證不打沾濕的重球。網球沾水后變重，這時候還繼續打球是不正確的哦!

　　2 絕對不要在雨天揮拍打球。如在打球過程中下起雨，應立即停止打球，及時擦干球拍和拍弦上的雨點，并在確認晾干后，再裝入拍套。不要說法網、溫網不是天天下雨嗎?但職業球員的球拍比我們的多多了，打完比賽直接換拍或者剪線，他們才是真有錢真任性。

　　3 在每次打球后，應養成把球拍裝入拍套中的好習慣。但如果用的是可以同時裝入幾支球拍的大網球包，則應注意，避免將球拍與汗濕的衣物和毛巾等放在一起，最好用一個單獨的長袋裝起來。另外，應避免將網球包裝得太滿、太擠，不要讓一些鐵殼球筒等硬物貼近球拍。

　　4 在夏季，要嚴禁把球拍放在汽車的后備箱里，也不要將球拍放在炎熱的場地上暴曬。因為在高溫的環境中，拍框的樹脂類材料極易變形，造成球拍扭曲。

　　5 穿弦磅數一定要在球拍廠商提示的有效穿弦磅數范圍內選擇。不要盲目追求高磅。

　　6 當握把皮濕了，要及時擦干，防止打球時滑落球拍。對于一些皮質的底層握把皮，要定期清潔，保證無油污和臟污。

　　7 在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護帶，可有效防止場地對拍框的磨損，保護弦免于擦傷。這對西方式握拍的球員保護球拍的效果更為顯著。

　　8 在球場上，要盡量做到每次擊球都打在甜點上，切不可經常把球“暴打”在甜點外，而損傷拍框穿弦孔的護套，給日后穿弦護弦帶來麻煩和不便。另外，有些專業選手把球拍當小凳子坐的壞習慣也不可仿效。

　　9 在冬季室外打球時，從一個溫暖的環境取出球拍后，不要立即將球拍從拍套中取出上使用。而應先在較冷的環境里預冷一段時間，再取出球拍輕緩地逐漸進入練習狀態，這樣可以防止球拍在驟冷時打球，造成內部損傷。

　　10當球拍弦斷了之后，應立即剪掉拍弦，千萬不可用已斷弦的球拍繼續打球，這樣會對拍框的內部有很嚴重地損傷;也不要斷弦之后置之不管，稍長時間的拍框受力不均，極易造成拍框變形。

　　健康選擇網球拍法寶

　　一、給初學者的建議

　　初學者選購球拍，非不得已，請盡量不要用或買鋁拍、木拍(收藏家例外)，鋁、木拍現在大多已成古董，但鋁拍在市面上還是看得到且價格也很低，不過因為球拍重量較重，彈性、避震效果較差，還是建議盡量不要購買才可避免些不必要的運動傷害。

　　目前網球拍的主流是碳纖維為主的復合材料，球拍輕且避震效果好，也較不易造成運動傷害，低價位的也是有，但一般說來還是比鋁拍貴。

　　而初學者的選購球拍，一般所考量的是學習因素及價格因素，為了使初學者能在練球時不易受傷，大多會建議一些好打的拍子，也就是球拍較輕，Sweet區(擊球區)較大，可以較容易就上手，而且威力較大。

　　給一般初學者的建議(若有特殊需求則另當別論)：

　　重量

　　女：輕一點

　　男：不要過重最主要還是看自己拿拍、揮拍的重量感，傳統球拍是300~340 g 左右，現在重量300 g/10.6 oz左右的不少，這種重量就不錯，對男生而言320~335g也無妨，而Wilson Hammer系列大約在270～290 g 左右。

　　避震好一點只要是碳纖維的球拍，即使避震效果差，都還能讓人忍受，若選擇有特殊避震的握把設計或材質，價位就可能會高一點或高不少，但卻可防止運動傷害，球拍也會比較好打。

　　價格

　　便宜一點碳纖球拍價格一般是800~6,000元，至少要自己能夠負擔接受，高定價的球拍若在體育用品社一般還可來點折扣，大概定價的七～八折吧!看能不能多殺一點價，若認為自己只有叁分鐘熱度的就自己看著辦。

　　拍面大小

　　一般是中大拍面選擇拍面大小約在100"~115" sq. 或Over Size較適合，大拍面避震較佳可有較大的擊球面積也較好控球，而一般市面上的大拍面多為105"~110" sq 的面積。女生在初學選拍時，可不要看到嬌小玲瓏的中小拍面就認為這是給女生打的，初學者若買了中小拍面的球拍恐怕會後悔...。到拍面大小逛逛

　　甜點一般是大一點甜區(Sweet)是否要大一點?個人認為比較無所謂，若是要甜區要大一點的話，就選擇球拍平衡頭較重(H.H.)的球拍，但重量要比傳統球拍輕一點才會較好控球。

　　品牌

　　推薦選用名牌產品若沒有品牌的就注意上面幾項就好了。若買有品牌的球拍，尤其是當紅網球明星正在用的或有特殊設計的型號則價位較高，而初學者若要買貴貴的球拍，建議買有特殊避震設計的較適合。

　　大品牌的拍子還是有庫存品或舊型號，價位也可以很便宜，貴貴的球拍但又標示不全的，就要注意是否為仿冒品。

　　其它說明：一支球拍又要輕，又要擊球區大，又要避震效果佳，若是有品牌或較新型的球拍，大多屬于高價位的(折扣后3,000～6,000元)，倒可以看看一些模仿那種大品牌，而又沒啥品牌的球拍。而初學著若一開始就拿了好打的拍子，除了較可避免運動傷害外，還可以增加對網球的興趣，才不會覺得球打都打不到，打到了都亂亂跑，認為學網球有夠難學了而只有三分鐘熱度。

　　二、如何選擇好的網球拍

　　由于每個人的體能，年齡各有不同，因此對于球拍的要求也就不同。太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓，太輕的拍子則不易應付強球，也容易翻拍。

　　一般的經驗：年輕力壯適用320g至330g，中老年人適用300g至320g，年輕女性適用280g至300g。

　　握把的大小也要選擇自己覺得舒適的，太粗的握把容易疲勞，靈敏度降低，不易處理小球、截擊球，而太細的球拍不易抓緊，遇上強球容易松動而翻拍。

　　大拍面易學，稍微偏離中心也能打到，缺點是缺少速度，控制也較差，適合女性，初學者及年紀大者。小拍面適合中上級及年輕球員，球速快，打點控制好。

　　每一個拍面的形狀，都有它獨特的設計理念。整支球拍會有不同的軟硬度存在，吊牌中也會有顯示，大部分是以號碼來表示，號碼越大，硬度越小，揮拍動作大，力氣大的人，適合硬度較小的拍子。

　　網球拍什么牌子最好

　　網球品牌排行TOP. 1、威爾勝

　　( 廈門卓威體育用品有限公司于1999年在廈門成立，秉承自強自律、敬業誠信、團結互助、厚德感恩的企業發展文化和經營理念，自從創立之始即與國際品牌進行戰略合作，成功經營了各類體育運動品牌與產品，在中國區域市場、銷售代理方面獲得顯著的成果與高度認可，并產生了良好深遠的國際及國內影響。 )

　　網球品牌排行TOP. 2、百保力

　　( 百保力于1875年在法國里昂市創立，百保力是歷史最悠久的國際體育用品有限公司。現百保力在美國，法國，西班牙，意大利，日本的網拍銷售排名第一。 )

　　網球品牌排行TOP. 3、Dunlop鄧祿普

　　(英國鄧祿普公司(DUNLOP)是英國著名品牌，擅長將高科技成果應用于體育用品設計以使體壇明星達到其個人極限，同時代表著現代、流行和前衛，一向是為世界名將所推崇和喜愛的品牌。 )

　　網球品牌排行TOP. 4、海德Head

　　(1950年，全球第一個金屬雪橇的發明者霍華德·海德成立了以自己為名字的HEAD公司，并在公司成立之初就確立了“以科技驅動品牌”的企業愿景，“卓越表現源于卓越科技”是HEAD企業核心理念;憑借HEAD一直堅持的“科技”驅動力。 )

　　網球品牌排行TOP. 5、王子Prince

　　(王子制造(有限)公司，王子Prince，網球十大品牌，網球拍十大品牌，行業領導品牌，世界知名品牌，世界銷量領先的球拍品牌，專業致力于高檔網球球拍設計與生產的企業。 )

　　網球品牌排行TOP. 6、史萊辛格

　　( Slazenger，一個源于英國，擁有百年輝煌歷史的國際品牌。從1804年摩得――史萊辛格從事制雨傘的職業開始，其后代便在原有的基礎上開始新的領域的涉足、發展與經營的擴大，并逐漸將其主營業務集中于運動行業。)

　　網球品牌排行TOP. 7、天龍Teloon

　　( 浙江天龍集團有限公司始建于1988年，以網球系列產品為主導，兼營網球拍、足籃排球、運動鞋服等體育用品，是我國《網球》國家標準的第一起草單位，國家工商總局認定的中國馳名商標。 )

　　網球品牌排行TOP. 8、沃克VOLKL

　　( Volkl來自德國的老牌運動品牌，德國著名戶外用品品牌，德國市場領導品牌，最優秀的戶外用品品牌之一。多年以來，VOLKL一直享有戶外用品界“革新力量”的美譽。)

　　網球品牌排行TOP. 9、泰克尼Tecnifibre

　　(法國知名企業Major sports 公司網球系列產品的知名品牌。雖然大眾熟悉度不高，但在專業領域有舉足輕重的地位。其產品以專業著稱，其穿線機和高端球線在職業范圍里享有很高的聲譽。 )

　　網球品牌排行TOP. 10、尤尼克斯Yonex

　　( 尤尼克斯(YONEX)是世界最出名的羽拍之一，也是每一個羽毛球愛好者都想擁有的羽拍，為了統治羽拍市場，也為了盡量滿足不同使用需求，尤尼克斯研發了大量的型號，讓人眼花繚亂。作為世界知名的羽拍專業制造商，尤尼克斯完全體現日本工藝的精益求精，羽拍牢牢占據世界第一的地位，同時網球拍也得到許多知名球星的喜愛。 )

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