上黨課的心得體會
黨課是以上課講授的形式進行黨的基本知識教育。是中國共產黨對黨員和申請入黨的積極分子進行教育的重要方式。黨的各級組織通過黨課，定期向黨員和入黨積極分子宣傳黨的路線、方針、政策；進行黨性、黨紀和黨的基本知識教育。心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數學札記相近；體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。
上黨課的心得體會1
通過系統學習，提高了我對黨的認識程度，以及對黨的政策和基本理論的掌握程度。使我更加懂得，我們的黨是一個什么樣的黨，共產黨員應具備什么樣的條件，怎樣努力才能成為一名合格的共產黨員，也更加堅定了我為共產主義事業奮斗終身的信念。懷著對黨無限崇敬和向往的心情，我決心在今后的學習、生活和工作中，要努力做到以下幾點：
一、以本次學習為開端，進一步提高學習馬克思主義理論的自覺性。
認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論和“三個代表”重要思想，學習黨的路線、方針、政策及決議，學習黨的基本知識，學習科學、文化和業務知識，努力提高為人民服務的本領。共產黨員必須懂得：理論上的成熟是政治上成熟的基礎，政治上的清醒來源于理論上的堅定。
二、要堅持理論聯系實際，學以致用。
理論聯系實際，是馬克思主義的一個基本原則。學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論，必須堅持理論聯系實際，堅持學以致用。最重要的是運用馬克思主義的立場、觀點和方法來改造主觀世界，端正自己的世界觀、人生觀、價值觀，提高為人民謀福利的自覺性。評價一個共產黨員重要的是看他做的怎么樣，看他能不能在端正自己的世界 觀、人生觀、價值觀上下功夫，實現學與用、知與行、說與做的統一。黨章中把學習科學文化和業務，努力提高為人民服務的本領，作為共產黨員的一項義務作了明確的規定。當即世界科學技術突飛猛進，科學技術對社會，對經濟影響愈來愈大。因此，我們要把學習科學、文化和業務知識，掌握做好本職工作的知識和本領，提高到保持黨的先進性的高度來認識，從而增強學習科學、文化和業務知識的自覺性和緊迫感。一靠學習，二靠實踐，學會從實踐中汲取教訓和經驗。
三、要加強實踐鍛煉，以實際行動爭取入黨
以實際行動爭取入黨，必須做到兩方面：一是要有誠懇老實的態度，靠自己真誠的努力去實現自己的入黨愿望。二是要有持之以恒的毅力，用自己不懈的努力去實現入黨的愿望。這要求我們決不能存在任何僥幸心理，要時刻用準備去自覺接受黨組織的各種考驗。要用持之以恒的努力，在實踐中主動錘煉自己，并在實踐過程中，時刻提醒自己要用共產黨員的標準嚴格要求自己，既注重點滴小事，又經得起重大事件的考驗，逐步提高思想覺悟，在思想上首先入黨，再以共產黨員的標準嚴格要求自己，爭取早日成為中國工人階級先鋒隊的一員。
這次黨課學習，讓我明白從一個普通的大學生，成長為一名中國共產黨員，這是一個質的飛躍。它意味著黨對自己提出了更高的要求和希望。如果有朝一日我加入了中國共產黨，要在實踐中不斷地加強黨性鍛煉和黨性修養，積極發揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。因為我知道一個人在組織上入黨一生可能只有一次，但要真正在思想上入黨卻是一輩子的事。作為學生黨員，首先應該是普通黨員，應該用自己的言行表明自己是中國工人階級的代表，是有共產主義覺悟的先鋒戰士。今天的學生黨員，特別是像我們這樣的大學生黨員，應該具有時代的使命感，從而激發我們努力學習，全面發展，肩負起這個時代賦予我們的歷史使命。但是我也認識到，在為共產主義奮斗的道路上，絕不可能是一帆風順的，也許將面臨著可以和不可預料的種種困難。共產黨員的先進性不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷的實踐過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境界才能形成的。在這一過程中，我們應該認真系統地學習，特別是學習政治理論，因為它在其中起著極其重要的作用。共產黨員只有通過努力學習文化知識，學習科學技術，才能具備建設社會主義的工作能力;只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧--理論、“三個代表”思想武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，才能具備卓越的領導能力，防腐拒變的能力，才能在紛亂復雜的思潮中保持清醒，經歷各種考驗，戰勝所有的困難。
最后，我會努力學習黨的理論知識，不斷提高自己的理論水平;在今后的學習過程中努力學習本專業的課程知識，刻苦專研;在平時的生活中貫徹黨的思想精神，勤儉節約，幫助他人，處處起到先鋒模范的作用，積極向黨組織靠攏。立志爭取早日成為一名合格的中國共產黨員。
上黨課的心得體會2
在同學，老師的推薦下，我有幸參加了這次學院的第三期黨校培訓。也十分珍惜這次能與這么多優秀同學一起學習的寶貴機會。
今天晚上第一次的黨課在莊嚴的國歌聲中拉開序幕，悉心聆聽了黨校領導和老師的精彩報告，感觸很深，對我們中國共產黨又有了更深入的了解，讓我更加熱愛我們偉大的中國共產黨!更加堅定了我加入中國共產黨的決心。
四川大學黨委組織部部長汪朝清同志為我們詳細講解了黨的性質，任務。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最高目標是實現共產主義。并從黨的性質，怎么樣正確理解黨的性質，怎么樣保持黨的性質三個主要方面詳細闡明了黨的性質。讓我深深的懂得，共產黨員就意味著為共產主義事業奮斗終生，全心全意為人民服務!我入黨是為了更直接地接受黨的領導，奉獻自己的力量，全身心透入社會主義現代化建設的大潮中!我知道，要使我們的黨，我們的國家永遠立于不敗之地，需要增添更多的德才兼備的新鮮血液!作為年輕一代，我們更要肩負起時代賦予我們的歷史使命!
現在作為我們會計班的一名班長，我始終把為班上同學服務放在首要位置，同學的利益高于自己的利益，與班上的其他班委密切配合，把班級工作開展得有聲有色，班級的凝聚力很強。在這次學院的優秀干部評選中也被大家認可。我知道這是平時為大家付出的回報，其實榮譽并不重要，能得到班上同學的認可才是我作為一名班長最開心的一件事。
黨的最高理想和最高目標是實現共產主義，學院的校訓是“止于至善”，和中國共產黨一樣，學院在朝著一個目標不懈努力，一直前進。才會讓我院在短短3年的時間里擁有了突飛猛進的成績，也在三本獨立學院中獨占鰲頭!作為我院學生中的一份子，我深感榮幸，也會繼續為我院的發展盡自己的微薄之力。
總之，通過這第一講的入黨積極分子培訓班，我進一步系統的學習了黨的性質和任務，我將更加認真學習這些科學理論，使自己的共產主義信念建立在科學的基礎上，加強思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上入黨，盡自己的能力去幫助他人，團結周圍的人，帶動他們一起來學習。我會以黨員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。
上黨課的心得體會3
敬愛的黨組織：
比來，我們法專2班的團支書的組織下，遏制了為期一個月的黨課進修，在這一系列的進修中，我收成頗多。下面，我想談談我的心得體味。
起首，我對黨的性質有了更進一步的知道。班委們超卓詳實的講解使我對黨的性質、主旨、指導思惟等有了更加清楚的熟諳。中國共產黨是中國工人階層的前鋒隊，同時也是中國人平易近和中華平易近族的前鋒隊，是中國特點社會主義培育汲引事業的指導中間，代表中國前輩分娩力的發展懇求，代表前輩文明的提高偏向，代表了中國最寬廣廣大奔放大年夜人平易近的根基好處。黨的最高胡想和終究目標是完成共產主義。
其次，我同時對黨的主旨也有了更深切的知道。黨的主旨就是盡心全意為人平易近處事。中國共產黨的根基主旨是盡心全意工資平易近處事。這個主旨是由我們黨的工人階層前鋒隊性質決定的。在本錢主義前提下，工人階層處于社會最底層，他們本身的束厄局促弗成能經過過程工人的小我讓步來措置。工人的小我讓步，起碼能使常人躋身于統治階層的位置，而工人階層的┞符體位置弗成能有任何改動。只要完全顛覆本錢主義軌制，使全數社會獲得束厄局促，工人階層才調獲得根基束厄局促。正如馬克思、恩格斯指出的：工人階層只要束厄局促全熱ナ類才調最后束厄局促本身。是以，工人階層是熱ナ類汗青上最大年夜大年夜公忘我的階層，工人階層的好處同社會發展偏向和寬廣廣大奔放大年夜人平易近大眾的根基好處是完全不合的。工人階層為了完成本身的好處必須同期間表最寬廣廣大奔放大年夜人平易近大眾的好處。這一規律決定了作為工人階層前鋒隊組織的共產黨，在代表工人階層好處的同時必須為最寬廣廣大奔放大年夜的人平易近大眾處事。這同資產階層政黨構成了光鮮的對比。當然汗青上一些資產階層政黨在顛覆封建獨裁軌制的革命期間，同人平易近大眾的好處有必定的不合性，需要寬廣廣大奔放大年夜人平易近大眾的撐持，是以可以或許在必定程度上代表人平易近大眾的好處，對汗青的發展起過必定的推動傳染。然則從根基上說，資產階層作為剝削階層，它的好處是建立在對工人階層和其他歇息人平易近剝削和榨取根基之上的，與人平易近的好處是同一的，一旦獲得統治位置，它就會逐步走到人平易近的同一面。資產階層政黨的┞封種階層局限性決定了它的┞服黨只能是為少數人處事的黨。
然則，很多同窗覺得這個懇求太高，在現有的狀況下做好本身本職的進修便可以了。當然，要做到盡心全意為人平易近處事，起首要熬煉好本身的身手，切拭魅節制好為人平易近處事的身手，只要多么為人平易近處事才不會成為一句空話。但只做到潔身自好是遠遠不敷的。必須加強為大眾處事的觀點，而不克不及覺得事不關己，高高掛起。此刻社會上存在多么一種現象，大年夜夫不其實為病人著想，只覺得本身給病人看了病，開了藥就完成了本身的義務。而不是從病人的角度揣摩他們身體和支出的綜合狀況，為其醫治設計出最好的經營;教員不其實為師長教師著想，只是實施義務的傳授完應教課程，而不去思慮師長教師可否真實的掌握了所學常識。假定人人只是揣摩完成本身的給定義務，而不去揣摩他人的好處，那么不單他人得不到最好的處事，本身也就得不到他人坦懷相待的關心。
總而言之，此次黨課賜與了我很多心得思惟感慨感染傳染，讓我收成頗豐。我等待著往后還能無機會遏制類似的進修以提高本身的思惟覺悟!
難忘黨課學習心得體會
當我們經過反思，有了新的啟發時，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家整理的難忘黨課學習心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
經過了將近半個月的黨課學習，我接受了各種先進黨員思想洗禮，自覺地從黨課中接受教育，受益匪淺。其中，我們學習了黨的性質和宗旨，黨的最終目標和現階段任務，黨的指導思想，黨員條件、義務和權利以及當代時事與政治。其中，令我最難忘的是，馬定科老師所講的用不懈耕耘和努力奉獻兌現入黨誓言這一節。
馬定科老師現在是我校關心下一代工作委員會領導，專管關心下一代工作，馬老師雖然是位年紀較大的老師，但講起課來卻是十分生動.質樸。
馬老師在課上主要講述了他作為黨員在這些年工作生涯中給我們一些經驗參考。他告訴我們：“關工委工作是一項關心下一代工作，一手牽老，一手牽少，教育帶動，相互促進，共創美好明天�！彼嬲]我們要謹記黨的宗旨，傾盡畢生精力和心血為人民服務。他以親切慈祥的語言，為我們展開了他的職業生涯：從宣傳部副主任科員到校長辦公室主任，從復辦校報再到一手操辦廣中醫大學城校區建設，他總是把每件事做到很好，深受校內領導和同學們好評。從宿舍里每一個簡單燈光按鈕到插水卡機，這些看似細小而不起眼的工作，卻真真正正地將學生看作自己的孩子，真正地關心下一代，真正地為學生提供便利，使我們感受到宿舍
如家一般溫暖。這些也許就是一個優秀黨員應有的作為：貼近生活，貼近群眾，貼近實際。真真切切做到為人民服務，簡單細微，卻是那么實惠重要。
黨課實踐活動總結及心得體會
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此，讓我們寫一份總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？下面是小編為大家收集的黨課實踐活動總結及心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
黨課實踐活動總結及心得體會1
今天我們入黨積極分子開展了一次實踐活動，大家在一起觀看了電影《永不消失的電波》，看完之后收到了很大的觸動。
這部電影的主要內容是1938年抗日戰爭中，為了革命事業，有兩名革命戰士假扮夫妻，潛入敵人內部為共產黨總部延安發送情報，他們一個叫李俠，一個叫何蘭芬。一開始，何蘭芬不適應他們所在地的環境，但有李俠在她身邊的支持，她慢慢地也適應了。他們在工作中被彼此吸引了，便在組織的見證下成了真正的夫妻。李俠為了能安全的發電報，經常藏到房子頂上很熱的閣樓去發。李俠就是在雜亂的小閣樓，汗流浹背的徹夜為我們的革命事業做貢獻。他的動力就是他是一名無產階級戰士。雖然李俠，蘭芬一直很小心翼翼，但是狡猾的敵人還是發現了李俠的行動，就秘密地把他們抓了起來。在牢獄里他們受盡了嚴刑拷打，但始終不向敵人屈服。后來，何蘭芬被放了出來，她回家以后，自己非常艱難地生活著，直到李俠也被放出來，于是他們又在一起幸福地生活且有了自己的孩子。有一次，一個漢奸讓李俠把一些電報發給敵人，李俠沒有辦法，只好按照漢奸的安排把電報發了出去，同時，他趁漢奸不注意，順便給延安也發去了一份，這充分體現了李俠的機智和勇敢。然而沒過多久，敵人還是發現了李俠的行動，于是便準備逮捕他，由于他早得到了消息，趕緊逃走了。但最后敵人還是發現了他，并殘忍的把他殺害了。李俠樂觀、堅毅、有韌性、有激情，雖曾被逮捕，受盡酷刑，但決不屈服。李俠的形象正是千千萬萬個黨的地下工作者的化身。
大學生黨課培訓心得體會
大學生黨課培訓心得體會1
每一次學習都是一次成長，一次感悟。這一次的黨校學習經歷就是最好的代表。
因為對黨的向往，我填寫了入黨申請書。很榮幸，我來到了黨校�？墒�，捫心自問，我對黨真的了解嗎？的確，自己對黨的發展歷程只有一個模糊的概念，零零碎碎，這樣的我有資格入黨嗎？這樣的我能成為一名合格的黨員嗎？答案自然是否定的。在這一次的黨校學習課上，老師給我們細心講解了中國共產黨艱辛的建黨歷程，除了先進的馬克思列寧主義思想的指導和其他歷史發展的客觀因素之外，中國共產黨中有許許多多優秀的黨員，正是因為他們，共產主義的先進思想才能廣泛傳播，被人所熟悉，認可，接受。他們是偉大的先驅，是建設中國共產主義的原生力量�，F在的我們要以他們為楷模，努力超越自己。
僅僅了解黨是遠遠不能達到一個合格黨員的標準。在沈曉陽老師的課上，老師告訴我們入黨意味著什么？入黨意味著接受一個理想，擔當一種責任，承諾一份忠誠。還記得《鋼鐵是怎樣煉成的》中的主人公保爾?柯察金說過“人的一生應當這樣度過：當一個人回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這樣，在他臨死的時候，能夠說，我把整個生命和全部精力都奉獻給了人生最寶貴的事業——為人類的解放而奮斗”。這段話是對有價值的生命的最好詮釋。
雖然現在的我們普通，我們渺小，但是那并不意味著我們注定平庸，我們還年輕，只要我們有一顆積極樂觀，無私奉獻的心，我相信，我們可以用它點燃理想，用它去實現自我的價值。人生不能沒有理想，理想確定了人生的方向，只有擁有了明確的的理想，我們才有為之奮斗的方向，才會有為之奮斗的勇氣和動力。理想在前方無時無刻不鞭策著我們前進。如果有一天，夢想實現了，那是一種成功的喜悅，一種超脫自我境界的到達。如果失敗了，那么，在追求理想的過程中，我們收獲了更多。那是人生最寶貴的財富。高中時，曾讀到馬克思中學畢業論文《青年在選擇職業時的考慮》，我震驚了。
黨課學習心得體會范本
黨課學習心得體會范本1
時光匆匆，不知不覺中，第二十九期黨校培訓已經結束，我也有了很大的收獲，當我要寫黨校學習心得時，我想我應該怎樣來命名呢，想了半天我還是決定用堅定信心，永不頹廢來命名比較好一點，在上了無數次黨課后，每次我都有很大的感觸，每次都有收獲，但是，我還是更佩服共產黨人的堅忍不拔，他們時時刻刻向上拼搏，不怕困難的精神令我感動，也值得我學習，所以在這里我就用堅定信心，永不頹廢來激勵我。讓我能夠和他們一樣，在困難面前，做到堅韌不拔，堅持到底。
中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊是中華民族的先鋒隊，中國共產黨是我國特色社會主義的領導核心，為什么呢。因為他代表我國先進生產力的發展要求，代表中國最廣大的人民的根本利益，道標中國先進文化的前進方向。黨具有如此大的優勢，所以，作為我們入黨積極分子，我們應該好好想一想，我們在以后的生活中應該怎樣做以前，我總認為只要我們具備一顆為人民服務的心，并時時刻刻記得為人民服務，為同學做好事就可以了。但是在聽了黨課以后，我有所啟發，不管在什么時候，什么地方，我們都要具備為人民服務的過硬本領，我們不能只是把為人民服務當口號喊，如果我們什么都不會，只有為人名服務的熱情，有時幫忙幫不上還會幫倒忙，那樣做是不行的。所以，在聽了老師講了黨課以后，我心中有了我自己的想法，好好學習，好好學習專業知識，將自己用知識武裝起來。這樣我們就可以拿出過硬的本領為人民服務，要真正做到這樣還是很難的。，怎么做呢，我還是就是我的題目，堅定信心，永不頹廢，不管做什么都要做到有始有終，保持自己的想法，就算是很困難也要努力奮斗。
公司黨課學習個人心得體會
*月*日下午公司二樓會議室里座無虛席，公司黨委書記、總經理***同志為全體黨員上了一堂先進性教育專題黨課。書記講了三個問題：一是對保持共產黨員先進性教育活動重大意義的認識，二是對共產黨員先進性內涵及表現形式的認識，三是對如何保持共產黨員先進性的認識。
書記從國際形勢、國內形勢和黨內情況三個方面詳細講述了黨中央開展保持共產黨員先進性教育活動的重大意義。從國際形勢上，董書記用前蘇聯解體的具體例子來說明執政黨失去政權的根本原因。他要求全體黨員一定要從中國特色社會主義事業興衰成敗、黨的生死存亡和國家長治久安的戰略高度，進一步認識先進性教育的極端重要性。在國內形勢方面，他說我國正處在社會發展的特殊時期，社會利益的矛盾更為復雜，比如農民增收困難，再就業壓力非常突出、經濟發展和人口、資源、環境的矛盾十分尖銳;社會分配失衡，貧富差距拉大，社會穩定的任務十分艱巨，我們黨正面臨著嚴峻考驗。面對如此復雜的國際國內和黨內局勢，作為一個領導十三億人口的大國執政黨，能否在建設中國特色社會主義歷史進程中成為堅強領導核心，能否始終做到三個代表永遠保持先進性，使國家富強、民族統一振興、社會和諧、人民幸福，關鍵在黨，關鍵在黨能否始終保持先進性。 書記就如何保持共產黨員的先進性，進行了詳細講解。他說：勤奮學習是共產黨員保持先進性的.前提條件;加強黨性修養和鍛煉是共產黨員保持先進性的根本途徑;黨組織的教育管理是共產黨員保持先進性的重要保證。書記還結合公司面臨的形勢和任務，以及黨員隊伍中存在的問題，對黨員提出了新的要求。
護士學習黨課心得體會范文900字
黨的群眾線路教育實踐活動在新時期具有十分重要的意義，中國我黨的根本線路就是群眾線路，黨的宗旨是全心全意為人民服務。溫總理的一句“群眾滿意不滿意、興奮不興奮、答應不答應是衡量工作的唯一標準”，再次將群眾觀點、群眾觀念擺在在更加突出的位置，同時也是對各級黨員的提示。
作為一位護理工作者，首先要立足本職崗位，結合個人工作實際，從細微進手，在精神上與黨中心保持高度一致，擁戴黨的領導，貫徹黨的方針。在工作中我要不斷進步專業技術水平和服務水平，時刻以一位黨員的身份要求自己，在科里起到模范帶頭作用，充分發揮白衣天使治病救人的職能，依照“創新、主動、務實、高效”的要求，不斷進步服務和技術水平，做好本職工作。目前優良化護理服務，要求責任到人，這就要求我們要更加全面細致的工作，留意觀察到病人的每個細節，特別是內科的患者多為老齡患者，基礎病多，活動不便，這就要求我們臨床知識更要豐富，把握要全面，觀察要細致，在今后的臨床工作中需要更加扎實地展開工作，要盡我們最大的.努力把臨床護理工作做好，為患者提供更優良的服務。
�。ㄒ唬┥羁填I會科學發展觀的內涵和基本要求，保持我黨人的先進性和模范帶頭作用，同時要常常反思自己的思想和行為，理清思路，自覺接受群眾的意見，在工作中既要做到堅持原則，又要創造性地展開工作，確保黨的線路、方針、政策落實到位。
�。ǘ┘訌妼W習，進步工作能力和綜合素質。果斷貫徹執行黨的線路、方針、政策，認清職責，立足本職，刻苦學習，善于學習，永不懈怠。自覺、刻苦地研究本職工作，進步各自綜合素質，增強做好工作的本領，扎扎實實做好工作。
黨課素質拓展培訓心得體會（精選3篇）
當我們有一些感想時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的黨課素質拓展培訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
黨課素質拓展培訓心得體會1
目前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。
訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協力的努力，終于在規定的時間內完成了這個項目。
活動在有條不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎�！靶撵`苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。