抑郁癥心理測試題

　　近年來，越來越多的人患上抑郁癥，總是憂心忡忡，對任何事情都提不起興趣，容易冒火，下面我們為大家列舉了一些抑郁癥心理測試題目，大家可以找個安靜的地方，一個人靜下心來完成它。

　　抑郁癥心理測試題使用方法：

　　建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　抑郁癥心理測試

　　1、你是否在做決定時猶豫不決?

　　2、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

　　3、你是否對任何事都自責?

　　4、你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

　　5、這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態?

　　6、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

　　7、你是否感到前景渺茫?

　　8、你是否喪失了對性的興趣?

　　9、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?

　　10、你是否經常擔心自己的.健康?

　　11、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

　　12、你是否認為生存沒有價值，或生不如死?

　　13、你是否一直感到傷心或悲哀?

　　14、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

　　15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?

　　抑郁癥心理測試題評分標準：

　　0～4分：沒有抑郁

　　5～10分：偶爾有抑郁情緒

　　11～20分：有輕度抑郁癥

　　21～30分：有中度抑郁癥

　　31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即治療

　　上面已經詳細為大家提供了一些抑郁癥心理測試題目，大家如果有興趣，也可以嘗試做一些，看看自己的得分，以便確定患上抑郁癥的程度，當然，這不能作為診斷抑郁癥的標準，如果的確有病，還是要到正規醫院去看醫生，以便得到科學的治療。

　　心理測試是一種比較先進的測試方法，它是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異差異的一種科學測量方法。以下是小編收集整理的抑郁癥的心理測試題，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　抑郁癥的心理測試題一：

　　抑郁癥的心理測試：回顧前一階段的生活，是否發生如下情形：沒有發生0分，偶爾發生1分，經常發生2分。

　　1、時間緊迫，不夠用？覺得手上工作太多，無法應付？

　　2、工作似乎總也做不完，沒時間休息。

　　3、雖然已經下班，但是還常常惦記著工作。

　　4、擔心別人對自己不認同。

　　5、暴躁、易被激怒。

　　6、感覺大家都不喜歡自己。

　　7、身體有慢性疼痛。

　　8、有不良的生活習慣，如酗酒、暴飲暴食、服用藥物。

　　9、常常擔心自己的經濟難以支撐。

　　10、情緒時而躁動，時而低落、覺得一切的失誤都是自己的'錯。

　　抑郁癥的心理測試解析：

　　程度低下：（0—10分）：心理壓力負擔程度低，雖然沒有什么心理負擔，但可能生活缺乏激情，比較簡單沉悶，需要增加適當的動力。

　　程度中等：（11—15分）：心理壓力負擔程度中等，這種壓力指數，相對比較穩定，雖然某些時候壓力較大，但仍可應對，只要保持平穩，則不會造成太大的心理負擔。

　　程度極高：（16分或以上）：心理壓力負擔程度偏高，應該及時減壓，防止抑郁癥等心理障礙性疾病發生。

　　抑郁癥的心理測試題二：

　　抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　抑郁癥怎么測試呢?許多抑郁癥患者由于對抑郁癥癥狀、診斷缺乏了解，常常不知道自己已經成了抑郁癥患者，每天在情緒低落、悲傷絕望中生活。下面yjbys小編為大家介紹一個測試抑郁癥的心理測試題目，希望能夠幫助大家了解到自己的抑郁癥到什么地步了。

　　抑郁癥心理測試題目：

　　1、a我總是沒有失敗的感覺;

　　b我覺得比一般人失敗的次數多些;

　　c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景;

　　d我覺得自己生來就不具備做人的.資格。

　　2、a我毫無犯罪感;

　　b有時我感到自己有罪;

　　c大部分時間里，我有犯罪感;

　　d我總有犯罪感。

　　3、a我從不覺得比別人差許多;

　　b我對自身的缺點和錯誤總感到自卑;

　　c我對自己的過錯總是不能原諒;

　　d我對一切過錯都遣責自己。

　　3、a我從無大失所望的感覺;

　　b我有時對自己感到非常失望;

　　c我對自己感到厭惡;

　　d我十分痛恨自己。

　　4、a我沒有悲哀的感受;

　　b我有時感到悲傷;

　　c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔;

　　d我感到極度悲傷，甚至不能自制。

　　5、a我對將來有足夠的信心;

　　b我對將來信心不足;

　　c我覺得沒什么可指望的;

　　d我覺得將來毫無希望，而且決無好轉的可能。

　　6、a我從不覺得我應該得到懲罰;

　　b我覺得我有可能得到懲罰;

　　c我期待著別人對我的懲罰;

　　d我覺得正在遭到別人的懲罰。

　　抑郁癥測試

　　目前有很多的說法可以對抑郁癥測試，如果你感覺一段事件以來莫名奇妙的心情不好，最好來測測看。目前抑郁癥的發生很常見，是一種被心理學家評為心理障礙疾病，同時抑郁癥也被心理學界稱作“心靈感冒”，因此抑郁癥測試是抑郁癥的初步自我診斷方法中較具科學性的一種。當發現自己有抑郁傾向后，最好盡快到正規精神科或心理門診進行確診和治療。僅憑抑郁癥測試是不能夠治療抑郁癥的。

　　這個對抑郁癥測試的小方法，是北京普康中醫院專家根據多年抑郁癥臨床治療經驗，將患者的起病征兆總結出來設計而成的，因此具有一定的臨床代表性。網友在測試抑郁癥前，需到一個安靜的環境，靜下心來回想過去半個多月以來的心境如何，然后再開始下面的測試。

　　抑郁癥測試第一部分：情緒表現篇

　　1、工作、學習、生活的積極性和主動性降低、活動減少，反應遲鈍，會整天不言不語，自覺有坐立不安的焦慮感，曾想過自殺甚至付諸行動。

　　2、自感變笨了，聯想困難，記憶力減弱，回答問題緩慢，懶得說話，甚至緘默不語。

　　3、情緒持續低落，自感心境不佳，充滿憂愁和絕望，悲觀厭世，感覺度日如年，生不如死。

　　抑郁癥測試第二部分：身體表現篇

　　1、經常失眠，會在凌晨3、4點就醒來再也睡不著，對食物和性生活失去興趣，體重減輕。

　　2、主觀上經常會感到筋疲力盡，自我感覺頭部、背部、胸部和胃部疼痛，可檢查后沒有發現任何問題。

　　雖然近幾年來人們對抑郁癥的關注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥，以及患有抑郁癥的程度做出判斷，這時，人們就需要一份具有專業性的抑郁癥心理測試題來幫忙，下面我就來看一份來自美國的題目。

　　抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

　　2.你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

　　3.你是否喪失了對性的`興趣?

　　4.你是否經常擔心自己的健康?

　　5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死?

　　6.你是否一直感到傷心或悲哀?

　　7.你是否感到前景渺茫?

　　8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

　　9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

　　10.你是否對任何事都自責?

　　11.你是否在做決定時猶豫不決?

　　12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態?

　　13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?

　　15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?

　　抑郁癥心理測試題評分標準：

　　0～4分：沒有抑郁

　　5～10分：偶爾有抑郁情緒

　　11～20分：有輕度抑郁癥

　　21～30分：有中度抑郁癥

　　31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即治療

　　抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

　　每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的'傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

　　所以，及早發現及早治療是最好的預防辦法。怎樣才知道自己是否患有抑郁癥呢?

　　你可以通過以下這套題網上最流行的抑郁癥心理測試方法進行測試，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　1悲傷 你是否一直感覺到傷心或者悲哀?

　　2泄氣 你是否感覺到前景很渺茫?

　　3缺乏自尊 你是否覺得自己沒有價值或是一個失敗者??

　　4自卑 你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

　　5內疚 你是否對任何事情都自責?

　　6猶豫 你是否在做決定時猶豫不決?

　　7焦躁不安 這段時間你是否一直處于憤怒和不滿的狀態?

　　8對生活喪失興趣 你對事業、家庭、愛好、或朋友是否已經喪失了興趣?

　　9喪失動機 你是否感覺到一蹶不振做事情毫無動力?

　　10自我印象可憐 你是否認為自己已經衰老或者失去了魅力?

　　11食欲變化 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴飲暴食??

　　眾所周知，孩子在進入了青春期之后，心理方面會變得比往常來得脆弱。此時的青少年特別容易患上抑郁癥。為了幫助大家更好地做好預防和應對工作，下面我們將為大家介紹一套青春期抑郁癥心理測試題，希望青少年朋友能夠通過這套測試題對自己當下的心情狀況有所了解。那么事不宜遲，讓我們馬上看看這套青春期抑郁癥心理測試題的內容吧。

　　青春期抑郁癥心理測試題的記分方法：

　　對每一題，先對照自己平時的實際表現想一想，能做到或基本能 做到的記1分，否則記0分。

　　青春期抑郁癥心理測試題內容：

　　1、對事情總是有明確目的，在一般情況下能說到做到。

　　2、能以一定的靈活性適應周圍的人際關系。

　　3、當自己的行為遭到反對時，能及時地自我調整，不一意孤行。

　　4、對家庭、班級和學校的生活感到很習慣。

　　5、經常留心周圍人際環境的變化。

　　6、待人熱情、友善，而不是冷漠無情。

　　7、有助人為樂精神，肯關心幫助別人。

　　8、能站在別人角度體會他們的內心感情。

　　9、 對周圍的人們持信任態度。

　　10、講良心，做了錯事感到內疚。

　　11、能基本正確地評價自己的各種品質。

　　12、有適度的自尊心。

　　13、以積極態度看待自己的形象。

　　14、沒有明顯的自卑感。

　　15、有一定的自我控制能力。

　　16、在多數情況下能獨立決定自己的行為。

　　17、懂得學習的.重要性，學習態度端正。

　　18、對家庭和學校生活感興趣，認為自己是幸福的。

　　你覺得你自己抑郁有抑郁癥嗎?放輕松做做測試題吧。

　　以下答案中選a得0分，選b得1分，選c得2分，選d得3分，將所得分累加起來。根據答題得分情況參照下表，你便可判斷目前的精神狀態。

　　1、a我從不覺得比別人差許多;

　　b我對自身的缺點和錯誤總感到自卑;

　　c我對自己的過錯總是不能原諒;

　　d我對一切過錯都遣責自己。

　　2、a我從無大失所望的感覺;

　　b我有時對自己感到非常失望;

　　c我對自己感到厭惡;

　　d我十分痛恨自己。

　　3、a我沒有悲哀的感受;

　　b我有時感到悲傷;

　　c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔;

　　d我感到極度悲傷，甚至不能自制。

　　4、a我對將來有足夠的信心;

　　b我對將來信心不足;

　　c我覺得沒什么可指望的`

　　;d我覺得將來毫無希望，而且決無好轉的可能。

　　5、a我總是沒有失敗的感覺;

　　b我覺得比一般人失敗的次數多些;

　　c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景;

　　d我覺得自己生來就不具備做人的資格。

　　6、a我象以往一樣對一切都不抱偏見;

　　b我已不象以往一樣對一切都很欣賞;

　　c我再不能對任何事情有真正滿意了;

　　d我對一切都感到厭倦。

　　7、a我毫無犯罪感;

　　b有時我感到自己有罪;

　　c大部分時間里，我有犯罪感;

　　d我總有犯罪感。

　　8、a我從不覺得我應該得到懲罰;

　　b我覺得我有可能得到懲罰;

　　雖然近幾年來人們對抑郁癥的關注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥，以及患有抑郁癥的程度做出判斷，這時，人們就需要一份具有專業性的抑郁癥心理測試題來幫忙，下面我就來看一份來自美國的'題目。

　　抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？

　　2.你是否患有失眠 癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？

　　3.你是否喪失了對性的興趣？

　　4.你是否經常擔心自己的健康？

　　5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

　　6.你是否一直感到傷心或悲哀？

　　7.你是否感到前景渺茫？

　　8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？

　　9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？

　　10.你是否對任何事都自責？

　　11.你是否在做決定時猶豫不決？

　　12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態？

　　13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？

　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？

　　15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？

　　抑郁癥心理測試題評分標準：

　　0～4分：沒有抑郁

　　5～10分：偶爾有抑郁情緒

　　11～20分：有輕度抑郁癥

　　21～30分：有中度抑郁癥

　　31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即治療

　　通過上文這份專業抑郁癥心理測試題，大家是否已經對自身的抑郁情況有所了解了呢？當然，抑郁癥心理測試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進一步確認，請及時前往正規醫療機構。

　　因為笑星的離去，抑郁癥這個話題重回了大家的視線，那么怎么知道自己有沒有抑郁癥呢？下面是小編為大家收集整理的是專業抑郁癥的心理測試題，僅供參考。

　　專業抑郁癥的心理測試題

　　選擇一處安靜、不易受打擾的.環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？

　　2.你是否患有失眠 癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？

　　3.你是否喪失了對性的興趣？

　　4.你是否經常擔心自己的健康？

　　5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

　　6.你是否一直感到傷心或悲哀？

　　7.你是否感到前景渺茫？

　　8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？

　　9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？

　　10.你是否對任何事都自責？

　　11.你是否在做決定時猶豫不決？

　　12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態？

　　13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？

　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？

　　15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？

　　抑郁癥心理測試題評分標準：

　　0～4分：沒有抑郁

　　5～10分：偶爾有抑郁情緒

　　11～20分：有輕度抑郁癥

　　21～30分：有中度抑郁癥

　　31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即治療