青海旅游注意事項

時間：2023-08-03 13:30:48 曉怡出行指南

青海旅游注意事項大全

　　青海名勝古跡眾多，自然風光雄奇壯美，具有青藏高原特色。漢、藏回、蒙古、土、撒拉等民族歷史悠久，計劃去青海旅游的朋友們，下面，就和小編一起來看一看青海旅游注意事項大全，希望對大家有幫助!

　　 青海旅游注意陷阱

　　1、在塔爾寺有很多小商販兜售紀念品，游客盡量不要看或者問價，要不然他們呼啦上來一幫人，往你的手里塞東西，你一拿到手他們就不接東西，弄得游客不知道把東西放那里好，雖然他們不至于強迫你買東西，但這種尷尬的局面也不好受。他們買的紀念品在外面的商店里也有，只要你砍價價格跟他們的一樣。

　　2、去青海湖旅游，要看或者照油菜花千萬不要走到無人照看的油菜地里去，包不準從什么地方走出藏民說這地是他家的，你踩壞了他家的油菜要你賠償，價錢可就沒譜了，青海湖沿線有的油菜地開辟出來專門供游人拍照，每人1-2元。

　　3、去互助土族風情園，盡量不要扮新郎，新娘新郎一入洞房你不拿出幾個錢是出不了洞房的，你有錢你可以不在乎，但有時候卻很鬧心。

　　 青海旅游注意事項

　　1、7-8月暴雨和冰雹比較頻繁，風比較猛，至少要準備雨衣，最好有沖鋒褲和防水的鞋。如果遇到情況要立刻找安全地方躲避。

　　2、高原地區溫差很大，注意防寒。下午6點太陽落下后5分鐘內，氣溫會降低7-10度。早晚溫差比較大，6月至7月一般溫差10℃左右，尤其實在青海湖附近的地區，溫差10℃～16℃左右。晚上賓館睡覺不會冷。如果遇上一個遇過天晴的早上溫差更大。不要隨便脫衣服，感冒一般很難治愈，必要時只有打點滴。

　　3、青海湖白天無論陰晴天，紫外線都很強烈，一定要帶帽子，太陽鏡，30+的防曬霜2小時涂一次。

　　4、服用奧默攜氧片后，高原反應都不會特別強烈，剛開始需要適應一下。青海湖的蚊子有毒，咬上以后會腫大，被咬以后不要撓，否則馬上感染。

　　5、湖西以藏民為主，民風純樸，藏民很大方，有什么要求盡管提;北面主要是蒙、回、漢人，安全一般也沒有太大問題。注意尊重當地人的生活習慣，要避開那些喝的醉醺醺的當地人。因為信仰問題，當地藏民大多不吃魚，尤其是湟魚。特別注意藏刀和動物制品不能上飛機。

　　6、吃飯便宜，衛生條件不佳，帶消毒紙巾，注意要節制，不要吃壞肚子。湟魚現在已經是國家保護動物，所以盡量少吃。

　　7、銀行卡只有在西寧能取現金，其他地方不行，注意帶足夠現金，西寧沒有招商銀行。

　　8、西寧市的商業街：東關、西門口、古城臺、小橋等地區，其中東關大街是回族聚居區，可以吃到正宗的回族風味。西寧的西門口的水井巷幾乎匯集了所有青海的名吃，有"百味街"之稱。

　　 青海旅游衣物方面提醒

　　a、最好是薄一點的兩用衫、長袖T恤，要長袖，即可以擋太陽，還可以擋風，因為紫外線很強，曬著還是挺熱的。薄外套需要一件。怕冷的帶薄毛衣。6月底7月初的時候不是太熱，如果你很怕熱可以帶一件短袖。

　　b、鞋子一般的旅游鞋，運動鞋就可以了。一般南方人過去都會覺得涼爽，只要你不是在正午在太陽下曬就不怎么熱的。衣服可以少帶，因為當地干燥，衣服洗后干得很快的。

　　c、帽子絕對需要，太陽鏡也要帶上。防曬霜倍數越高越好。

　　d、食物不用擔心，食物一般都是面食，也有吃米飯，一般都很大眾的。川菜，湘菜，海鮮都有的。你也可以去嘗試本地的特色風味啊。你最好在不太緊張的一天試一下那里的酸奶，味道不錯，但很多人吃了之后不習慣拉肚子的。

　　e、初來青海先在西寧住一天，如果沒有特別的反應(頭痛、嘔吐)可以出去旅游。西寧海拔2200米，日月山3580米(路過)，青海湖海拔3200米，內地來的朋友都能適應。如果不去海拔相對比較高的地區(<=3500m)應該不會有什么大的高原反應。一般情況下，只要不感冒，都沒什么問題的。如擔心提前服用“奧默攜氧”。不要跑，不做劇烈運動，睡覺枕頭墊高點。

　　f、通訊，信號都可以的。移動，聯通覆蓋力都不錯。可能去到某些地方信號不太好。賓館內能上網的地方不多。

　　g、空氣干燥，帶保濕的潤唇膏、護手霜、面霜，風大，帶頭巾。晚上睡覺的時候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。

　　拓展:青海旅游的景點大全

　　青海湖

　　哪怕沒有油菜花，也沒有候鳥，這個中國最大的內陸湖也絕對值得你大老遠跑去看它一次。騎車也好，坐車也罷，沿途無處不是大美風景。

　　黑馬河這座青海湖西南角的小鎮，是在湖邊看日出的最佳地方。不過，鎮上離湖邊還有一段距離，湖邊的帳篷是最棒的選擇。黑馬河位于西寧以西約220公里處的青海湖邊上，是青海湖環湖公路的起點，從這里沿環湖公路走78公里，便是著名的鳥島，黑馬河往鳥島方向這一段，又被稱為環湖西路，不少“暴走族”驢友或自行車迷，都選擇從黑馬河開始他們的環湖夢幻之旅。黑馬河到鳥島這一段被譽為青海湖最美的路段，在不同的季節呈現不同的美景，5月，野花綻放，群鳥飛翔；8月，萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；而在繁華過盡的10月，黑馬河草原歸于平靜，青海湖也呈現出最樸素的美態。此外，秋天是看日出的最佳季節，而位于湖西岸的黑馬河正是觀看青海湖日出的最佳地點之一。

　　鳥島

　　鳥島，因島上棲息數以十萬計的候鳥而得名。鳥島之所以成為鳥類繁衍生息的理想家園，主要是因為它有著獨特的地理條件和自然環境，這里地勢平坦，氣候溫和，三面繞水。環境幽靜，水草茂盛，魚類繁多，是鳥類繁衍生息的天然場所。美麗的青海湖鳥島，是鳥兒樂園，鳥兒的天堂，也是青海高原的一大奇觀，近年來，這幽美壯麗的鳥島風光，這奇特的水禽生活，曾吸引過多少游人前來觀光，引來過多少人對它的憧憬和向往。鳥島之所以成為鳥類繁衍生息的理想家園，主要是因為它有著獨特的地理條件和自然環境，這里地勢平坦，氣候溫和，三面繞水。環境幽靜，水草茂盛，魚類繁多，是鳥類繁衍生息的天然場所。在青海湖周圍旅行請遵守青海湖環保小守則。4月份開始鳥兒陸續飛往鳥島，5-7月份是觀鳥的最佳季節。8月份之后鳥兒將陸續離去。但觀看大天鵝的最好時節是在每年11月到次年2月之間。

　　日月山

　　日月山，初唐時名赤嶺。位于湟源縣西南，在青海湖東南，既是湟源、共和兩縣的交界處，又是青海農區和牧區的分界線，海拔3520米，是游人進入青藏高原的必經之地，故有“西海屏風”、“草原門戶”之稱。據說當年文成公主入藏途經此山，她懷揣寶鏡，登峰東望，不見長安故鄉，悲從心起，空鏡下滑墜地，一分為二，一半化為金日，一半化為銀月，日月交相輝映，照亮著西去的征程。此地成為唐朝和吐蕃實行物資交流和兩地使者往來的中轉站。現在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山頂修有遙遙相望的日亭和月亭，山南腳下有流向獨特的倒淌河。站在山頂，向東眺望，一派田園風情；向西看，碧波蕩漾的青海湖，海心山明麗動人，與田園秀色迥然不同。故游人都說：“登上日月山，又是一重天”。

　　文成公主廟

　　文成公主廟座落在白納溝（又稱柏溝）口不遠的地方。廟宇坐北朝南，背靠嵯峨險峻的巖壁，傍臨清流見底、冽如甘露的青溪，面對灌木滴翠、綠草豐茂、鳥語花香的巴塘山，中間一簡之地，峽谷蜿蜒，礫石遍地。由于白納溝環境幽雅清靜，風景綺麗多姿，氣候溫和宜人，當地群眾把這里視為玉樹高原上難得的“洞天福地”。越過小溪，踏進石壁鎖道、巖石嵌門的寺廟，里面是一個白刷墻，卵石鋪地的小院，廟門旁有一塊不大的石碑，用古藏文簡略地記載修筑文成公主廟的原由和大體時間，其中寫道：“為了祝愿萬民眾生，赤迭祖贊父子幸福平安，祝愿佛教昌盛大，依照佛中年時的容貌和體形，依巖壁雕刻了佛像，修了此廟。”院內左側是手持刀、身披盔甲，體魄雄壯，面目威嚴的武將；右側是身著戎裝，頭戴禪帽的騎虎壯士；影壁小墻上面有飄飄欲飛的騎鶴仙子。

　　玉樹

　　玉樹位于西南青藏高原腹地的三江源頭，巍巍唐古拉、茫茫昆侖山孕育了這一方神奇的土地。

　　三江源

　　三江源頭地區是我國面積最大的天然濕地分布區，素有“中華水塔”之稱。這里山川壯麗，水豐草美，野生動植物資源十分豐富。為了保護好江河源頭生態系統，保護好高原濕地，為高原特有的野生動植物提供良好的棲息環境，2000年8月9日在三江源地區成立了我國面積最大、海拔最高的自然保護區，這就是萬眾矚目的三江源自然保護區。

　　通天河

　　沱沱河與當曲在沱沱河大橋下游60公里囊極巴隴地區匯合后稱為通天河，長江的正源沱沱河發源于各拉丹冬，通天河是長江流經玉樹州的名字，全長800公里，穿行于唐古拉山脈和昆侖山脈的寬谷之中。在青康公路上旅行，在距離結古鎮20千米的地方，可以看到三江源自然保護區的紀念碑，旁邊就是氣勢磅礴的通天河。西游記中著名的過渡曬經的章節就發生在這里。如今的通天渡已經建起了一座七孔鋼筋水泥大橋。漂泊千年的牛皮筏子已經成了人們獵奇攝影追逐的目標。

　　巴顏喀拉山

　　巴顏喀拉山位于青海中部偏南，為昆侖山脈南支，西接可可西里山，東連岷山和邛峽山。這里是長江與黃河源流區的分水嶺，北麓的約古宗列渠是黃河源頭所在，南麓是長江北源所在。巴顏喀拉在蒙古語的意思是“富饒青黑色的山”。巴顏喀拉山海拔五、六千公尺，北坡平緩，南坡深切，多峽谷。山區地勢高，氣候寒冷，屬高寒荒漠草原，人煙稀少，只有藏人在此從事畜牧。這里有許多終年積雪的高山，處處冰河垂懸。每年春天以后，在強烈的日光照耀下，高山冰雪漸漸消融，融水匯成一股股溪流，滋潤乾燥的沃土，更為長江與黃河供給水源。黃河源流細水涓涓，清澈平緩，穿過鍋形沮洳地中央，注入星宿海。

　　格爾木察爾汗鹽湖

　　察爾汗鹽湖位于青海西部的柴達木盆地，是中國最大的鹽湖，也是世界上最著名的內陸鹽湖之一，距西寧750公里。鹽湖東西長160多公里，南北寬20—40公里，鹽層厚約為2—20米，面積5800平方公里，海拔2670米。湖中儲藏著500億噸以上的氯化鈉，可供全世界的人食用1000年。還出產聞名于世的光鹵石，它晶瑩透亮，十分可愛。伴生著鎂、鋰、硼、碘等多種礦產，鉀、鹽資源極為豐富。

　　昆侖山口

　　昆侖山口地處昆侖山中段。海拔4772米，是青海、甘肅兩省通往西藏的必經之地，也是青藏公路上的一大關隘。昆侖山口地勢高聳，氣候寒冷潮濕，空氣稀薄，生態環境獨特，自然景象壯觀。這里群山連綿起伏，雪峰突兀林立，草原草甸廣袤。尤其令人感到奇特的是，這里到處是突兀嶙峋的冰丘和變幻莫測的冰錐，以及終年不化的高原凍土層。

　　冰丘有的高幾米，有的高十幾米，冰丘下面是永不枯竭的涓涓潛流。一旦冰層揭開，地下水常常噴涌而出，形成噴泉。而冰錐有的高一二米，有的高七八米。這種冰錐不斷生長，不斷爆裂。爆烈時，有的噴漿高達二三十米，并發出巨大的響聲。昆侖山口的大片高原凍土層，雖終年不化，但凍土層表面的草甸上卻生長著青青的牧草。每到盛夏季節，草叢中盛開著各種鮮艷奪目的野花，煞是好看。

　　唐古拉山口

　　唐古拉山口為青海、西藏兩省（區）分界線，海拔約5231米，是青藏公路的最高點。距青海省格爾木市604公里。山口立有為修建青藏公路而獻身的人民解放軍雕像紀念碑，海拔高度碑以及“軍民共建蘭西拉光纜工程竣工紀念碑”。“唐古拉”，藏語“高山上的山”，由于終年風雪交加，號稱“風雪倉庫”。唐古拉山是長江和怒江的分水嶺，又叫當拉山和當控嶺，山體寬150公里以上，海拔多在5000～6000米，其主峰格拉丹冬，海拔6000多米，是長江的正源沱沱河的發源地。它腳下的可可西里無人區，是藏羚羊等瀕危野生動物的怡然自得的牧場。

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