軍訓(xùn)軍體拳心得體會（精選12篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編整理的軍訓(xùn)軍體拳心得體會，希望對大家有所幫助。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 1
“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動作整齊劃一，個個精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳，既可以強(qiáng)身健體，鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準(zhǔn)，出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的`無盡快樂。我從練軍體拳中學(xué)會了堅持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實(shí)。
軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 2
練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！
你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了。教官嚴(yán)肅的要求大家認(rèn)真定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。
然后，教官教我們第二招。當(dāng)我們做第二招時，教官認(rèn)真糾正每個人的動作。可是又有個別人嘴里嘰里咕嚕的'好像在跟誰說悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動，好像在跳舞。這時教官神情嚴(yán)肅的說：“個別同學(xué)打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動作不規(guī)范，方向也不對。不過總體上還算不錯。”
到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習(xí)時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習(xí)一會兒，基本上就平衡了。
有了前面的經(jīng)驗(yàn)，我們越學(xué)越來勁，很快四、五招我們都學(xué)會了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動進(jìn)攻。有了堅實(shí)的正步基礎(chǔ)，這招很容易的。
最后一招是擒拿，這招比較實(shí)用。敵人靠近時突然襲擊。
軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習(xí)一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準(zhǔn)備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對歹徒的。”
這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機(jī)會你們也練一練吧！
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 3
軍訓(xùn)，是那么地枯燥，辛苦，索然無味，但卻又能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。
今天，除了前面曾提到過的枯燥乏味的訓(xùn)練項目外，還是有一些新鮮事可言的。
教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個個動作記牢，一個個招式都被賦予了生動形象的名稱，一個個連慣性極強(qiáng)，使我們很快就記住了它們。
下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進(jìn)行拔河比賽。我們班先和四班進(jìn)行比賽，看著四班一個個人高馬大，身強(qiáng)體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開始了，我們班的拉拉隊開始吶喊助威，喊聲震天響地。“三班，加油！三班加油！在這加油聲中，我們隊員奮力拼搏，最終贏得了比賽。
今天我終于見識到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進(jìn)行拔河比賽時，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點(diǎn)像斷了線的珠子一樣落下來，教官沒有叫躲雨而是繼續(xù)進(jìn)行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點(diǎn)逼急了，以迅雷不及掩耳之勢很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過一會兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。
不管在什么樣的.情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過之后的泥濘的土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……
不知不覺，軍訓(xùn)已經(jīng)過了一半，在軍營的“煎熬”也快要結(jié)束了。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 4
假如你問我：最難忘的是什么?我會說：軍訓(xùn)。假如你問我：感受最深的是什么?我會說：累。假如你問我：最美的顏色是什么?我會說：迷彩。
軍訓(xùn)之初教官先教我們站軍姿。他給我們講了動作要領(lǐng)，做了示范，然后就讓我們按動作要領(lǐng)站軍姿，一站就是半個小時。炎炎烈日下，我們筆直地站著，猶如挺拔的白楊。不一會兒，汗珠就從額角滲了出來，流在眼睛里，澀澀的;流到嘴里，咸咸的;但我們還是那樣筆直挺拔地站著。當(dāng)我們有點(diǎn)支持不住的時候，教官就給我們講他的.當(dāng)兵史，講軍營里的故事，講軍人經(jīng)歷的艱辛，受的苦與累，并告訴我們，人的一生不是一帆風(fēng)順的，總會有處于逆境的時候，如果一遇到挫折就想逃避，以后就什么事也干不成，所以一定要堅持，堅持到底就是勝利。
軍訓(xùn)，使我們明白了怎樣才算是一個真正的軍人。在苦與累中，不僅鍛煉了我們的意志，使我們學(xué)會了如何面對生活，還懂得了做人的道理。難忘軍訓(xùn)，難忘那最美的顏色：迷彩。難忘軍訓(xùn)，難忘那最深切的感受：累。難忘軍訓(xùn)，更難忘那軍訓(xùn)的收獲。它將使我終生受益!
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 5
“痛”并快樂著！軍訓(xùn)就像是一塊試金石，它考驗(yàn)著我們的意志是否經(jīng)得起磨練。雖然苦，雖然累，但若用心去體會，去享受，就能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。 培訓(xùn)中的“關(guān)鍵詞” 四天的時間一眨眼就過去了，靜下心來細(xì)細(xì)體味四天培訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，四個詞語赫然出現(xiàn)在我的腦海里：流汗、學(xué)習(xí)、體會、收獲。 流汗： 操場上，我們穿這厚厚的迷彩服站軍姿、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法、練習(xí)齊步走……。雖然訓(xùn)練安排在每天氣溫比較適宜的兩個時間段，但在仍有三十多度的地面溫度的烘烤下，汗水還是從全身每個毛孔中蜂擁而出，匯集成大小不等的“小溪流”沿著身體慢慢地流淌下來。 教學(xué)大樓里，每天我們沿著九十九級臺階來回三次，已經(jīng)干了的迷彩服又濕了。平時缺少鍛煉的我們，已經(jīng)好久沒有這么暢快淋漓的流過汗了。 學(xué)習(xí)： 在這四天的時間里，我們體驗(yàn)著軍營的生活，學(xué)習(xí)如何聽哨音進(jìn)行集合，學(xué)習(xí)如何把隊列所要求的每個動作做到位，學(xué)習(xí)如何按照內(nèi)務(wù)要求整理房間…… 而四天中的涉及青年干部各方面素質(zhì)、黨的建設(shè)、浦東的`未來發(fā)展、以及對自身發(fā)展的計劃和能力培養(yǎng)等方面的七場精彩的講座和專題培訓(xùn)為我們提供了豐富的理論學(xué)習(xí)的材料和思考的平臺。
平時忙于事務(wù)工作的我們，已經(jīng)好久沒有這么靜下心來學(xué)習(xí)和思考了。 體會： 在軍事訓(xùn)練中，我們體會著軍人的一絲不茍、絕對服從、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)的意識。 在這些深入淺出、聲情并茂的講座中，我們體會著作為一名青年干部在現(xiàn)今的政治和社會背景下，所必須具備一些基本修養(yǎng)、基本素質(zhì)、基本的實(shí)踐能力。感受著授課老師們的睿智、嚴(yán)謹(jǐn)和幽默。 收獲： 軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊觀念，磨練了面對困難迎難而上的意志。 而理論學(xué)習(xí)使我清晰地認(rèn)識到了作為一名青年干部在理論修養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面存在的不足，為科學(xué)地制定“個人發(fā)展計劃”，增強(qiáng)計劃的針對性和可操作性奠定了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 6
今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點(diǎn)沒減。中午，我們排著整齊的隊伍興致勃勃地來到了操場。
教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次，我們要學(xué)三、四招了，只見教官在第二招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來。
教官打完就來叫我們。我想，男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看，我們也都照著認(rèn)真做。即使我們不會，教官也都會耐心地教我們。“功夫不負(fù)有心人”，第三招終于學(xué)會了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡單，其實(shí)也很難，看教官們打得輕松，自己打時卻什么也不會。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡單，一會就學(xué)會了。
最后，我們學(xué)踏步。一開始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無精打采的`。
軍訓(xùn)雖然很累，但鍛煉了我們的意志，增強(qiáng)了我們的生活能力。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 7
還記的那段漫長的軍訓(xùn)時光嗎？大家只能用苦來形容，因?yàn)樵谀抢锍丝噙�是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著口號、流著汗開始訓(xùn)練，訓(xùn)練完后大家都爭先恐后地去打水喝。
第一天剛?cè)サ臅r候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語言表達(dá)的興奮，因?yàn)檫@是我們的第一次軍訓(xùn)，不知軍訓(xùn)到底是啥樣。我們走進(jìn)三十路公共汽車之后就馬上去高炮團(tuán)了，但在那里是快樂還是苦悶，大家現(xiàn)在還不知道，只希望能夠快一點(diǎn)到軍訓(xùn)夏令營去，體驗(yàn)一下軍訓(xùn)的樂趣。
下午就開始軍訓(xùn)，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊，十分鐘后大家就知道軍訓(xùn)是要吃苦的，我們這里摳一下，那里撓一下，一點(diǎn)也不認(rèn)真，教官們也無可奈何。
第二天凌晨三點(diǎn)鐘的'時候，好不容易才睡著的我從睡意中醒來，看見大家有打的、鬧的、吵的、玩的……都快炸開了鍋，曹老師聽到了，過來訓(xùn)了大家一番，她走后我們馬上又吵了起來。
早上訓(xùn)練完了之后就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡單，讓我們知道軍人早上訓(xùn)練那么苦，卻只能吃一碗豆?jié){，幾個包子，幾碗粉。吃完早餐后還要訓(xùn)練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息時，教官說：“我們在奧運(yùn)會前一夜站了六個小時，一動也不動，而你們才站幾分鐘就開始抱怨。”
這天晚上就安靜多了，誰也沒說話，一定是都累壞了。只不過有幾個人就開始帶頭玩了起來，一個人突然趁大家玩的高興時候，走了出去，然后回來敲一下門，可把大家嚇得那個樣子，哈哈……還以為是教官來了呢，可大家知道是他嚇我們之后，又馬上吵了起來。
記得那天下午，大家在學(xué)唱歌：“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打耙把營歸、把營歸……”后面我們與一班一排的同學(xué)比賽唱歌去挑戰(zhàn)他們：“一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著急。”這些歌我們現(xiàn)在還會唱呢！
過了幾天后我們?nèi)ゴ虬遥@可是真槍啊！其實(shí)那槍的后挫力很大，我打第一槍的時候右手都被震麻了，后來我把槍往前沖了一下在再扣扳機(jī)才沒有震到我自己的手臂。
幾天后我們再次又回到了久違的學(xué)校。爸爸媽媽都來看我們的匯報表演，看著我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之后便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過想到這些天軍訓(xùn)的情形，就好像昨天發(fā)生的事情了。軍訓(xùn)雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、服從安排，這些都讓我們受益終生。
這七天軍事訓(xùn)練，必將是我們無法抹去的深刻記憶。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 8
今天是回來的第1個早晨，感覺陽光是那樣的熟悉啊！真的是很累！從那里幾乎每天都在苦苦煎熬啊。雖然只有5天，我們宿舍滴每一個人都是度日如年！~
每天5：30起床滴，然后10分鐘洗梳時間，就要開始練隊了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴，軍體拳還好說，可是軍姿一站就要很久，腳后面的'骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓茫蜁惑w罰滴！
每次教官都有不同的體罰辦法。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn)，最后他干脆讓一個學(xué)生來喊，自己進(jìn)屋去了，然后讓學(xué)生加速，轉(zhuǎn)齊為止！第2次是我們集合太慢了，然后他就讓我們在太陽地站軍姿，自己進(jìn)屋喝水！第3次是走正步踢不響，教官讓我們在石頭臺子上面使勁踏，誰踏響誰停下來！第4次，我最生氣了，為了幾個搗亂的同學(xué)，要罰我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍大空地（很大的空地哦~）跑了10幾圈，然后原地跑跑了很長時間，沒有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢！！！
在那里，根本沒有熱水，洗腳都要用涼水呢！如果再住幾天，我該受不了了！以后打死我都不去了！別說交錢去，就是倒找錢我都不去了！媽咧，累不死我們，教官是不死心啊！~
8過，在那里，也是的確學(xué)到的東西不少，收獲還是比較多的！比如大家都學(xué)會了自力更生，怎么打軍體拳，還有就是可以學(xué)會吃苦，遇困難學(xué)會咬牙堅持。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 9
今天，是軍訓(xùn)的第二天，天氣陽光明媚，我們?nèi)w在升旗臺集合，有幾個同學(xué)在慢悠悠地集合，被二班的`教官罰。
我們在嘰哩呱啦地說閑話，教官罰我們二十個蹲下起立。我們都哀聲嘆氣的。教官叫一，我們就起來，二，我們就蹲下......
我知道了在軍訓(xùn)的營地一切都要聽指揮，第一服從，第二完全服從，第三絕對服從。在這里沒有任何權(quán)利不聽指揮，這是我的體會和感受。
下午，我們新學(xué)了踏步和軍體拳。我們每個同學(xué)都練得滿頭大汗，喊得喉嚨都快要喊破了。就算再苦也苦不過教官。
我知道了訓(xùn)練是要靠力量才能做成。
在這天里我明白了許多道理，動作要用心刻苦。"辛苦一陣子，幸福一輩子。"
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 10
軍體拳，對于許許多多的人是十分陌生的，因?yàn)樗麄兛赡芤簧紱]有接觸到。可在7月3日的夏令營中，我十分榮幸的學(xué)會了軍體拳。
在烈日炎炎的7月3日下午，我們正式開始學(xué)軍體拳。教我們這一組的是一位年輕的教官。一開始，他先給我們示范了一整套的動作，一共有八招。那剛強(qiáng)有力的`動作，看得我眼花繚亂；那鏗鏘有力的聲音，更顯示出教官們的威嚴(yán)。八招下來，我們響起了雷鳴般的掌聲。
在訓(xùn)練軍體拳的時候，我覺得最難練的是第五招——交錯側(cè)踹。這招的動作是側(cè)著身，左腳彎曲地向外抬，左手彎曲地將手肘貼在左腳的膝蓋上，右手也彎曲地舉起來。很多同學(xué)都因?yàn)橹匦谋３植缓枚×恕＝坦偎坪踉诖嫘牡箅y我們，讓我們保持這個困難的動作。過了十幾秒，幾個同學(xué)因?yàn)槟_酸而小心翼翼地把腳貼在地上，等教官把目光投向他們時再把腳抬起來。教官發(fā)現(xiàn)后，干脆就站在我們這一組的前面，目不轉(zhuǎn)睛地盯地我們。
時間艱澀地流動著，像沙漏墜入了我筋疲力竭的心房。這是我的腳已經(jīng)酸的不能再酸了。我們這組的幾個同學(xué)由于受不了了，就謹(jǐn)小慎微地把腳往下挪了一點(diǎn)。這時，我真羨慕他們啊，可我不能這樣做，因?yàn)榻坦倬驼驹谖颐媲鞍。业囊慌e一動教官都看得清清楚楚。
終于，教官終于讓我們休息，我們一個個都如負(fù)釋重地去喝水了。
夏令營即將進(jìn)入尾聲，我們的軍體拳也學(xué)完了，教官們讓我們每一組比賽一下。我們一個個都斗志高昂，氣勢磅礴地走上去比賽了。在比賽的過程中，我們用剛強(qiáng)有力的動作，贏得了老師的表揚(yáng)，我的心里美滋滋的。
這次的夏令營讓我受益匪淺，因?yàn)樗屛覍W(xué)會了軍體拳。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 11
不知怎么的，我總是晚上睡覺時翻來覆去睡不著。
今天，我們主要學(xué)習(xí)了軍體拳的前八步以及復(fù)習(xí)昨天學(xué)過的站軍姿、稍息立正、蹲下起立......開始打軍體拳時，我看著教官那堅韌有力的`出手，感覺好帥，好想馬上就學(xué)會軍體拳。可是到了訓(xùn)練時，做那些動作真不好學(xué)，有些動作需要單腳獨(dú)立，我們覺得好難，半天站不穩(wěn)；；有時踏步踏久了，都沒力氣再踏了。所以教官讓我們一遍又一遍地重復(fù)做，做得我兩腿發(fā)麻。但集體活動靠的是團(tuán)結(jié)，齊心協(xié)力才能成功。經(jīng)過我們一遍遍努力，終于能自由了。
打軍體拳和隊列練習(xí)這些集體訓(xùn)練，讓我體會到了團(tuán)結(jié)就是力量。
軍訓(xùn)軍體拳心得體會 12
今天晚上進(jìn)行了軍體拳的演練，然后打分選出最好的幾個連參加11日的閱兵演練。大家都興致勃勃，不上臺前默默地練習(xí)了好幾遍，大家都希望拿出自己最好的狀態(tài)，但是結(jié)果卻令人失望：團(tuán)長給我們列出了三點(diǎn)缺點(diǎn)，在教官跟我們傳達(dá)的時候，我清晰的從他的眼中看到了失望與傷心。那時我也很難過，因?yàn)檐婓w拳中有一步我做錯了，此時我很想跟教官說抱歉。
經(jīng)過今晚的'事情，我發(fā)覺成功的榮譽(yù)是需要背后許多的付出。我認(rèn)為自己學(xué)習(xí)的時候已經(jīng)很用心了，但是最后依然打錯。我問自己為什么？最后的答案一是緊張，二是不熟練。不熟練還是練習(xí)的少，功夫沒有到位。付出的努力太少，若是自己能將軍體拳各步各稱記牢，遍不會緊張；若是自己能在回到宿舍后勤加練習(xí)，遍不會有錯動作。綜上所述，我認(rèn)為自主應(yīng)該更加努力，今天的事就此翻頁，明天的齊步，正步，踏步我會更努力做好，不讓自己失望，不讓教官失望，更不讓我們整個連隊被拖后腿。請相信我，以后我會更努力做好每一件事。
今天的事情還啟示我，任何事都需要換位思考，若我不能站在教官的立場上思考，又怎么會發(fā)現(xiàn)他的失望呢？若不能換位思考，又怎么能發(fā)現(xiàn)有時認(rèn)為其他人的錯實(shí)際上也是自己的問題呢？如果每個人都學(xué)會換位思考，大概就不會有那么多糾紛和爭端了吧。
全校比賽最終落下帷幕，我們五·一班得了一個年級最佳獎。同學(xué)們歡呼雀躍，我的心情更是激動。三天的辛苦和汗水沒有白費(fèi)，最終換來了成功。感謝教官，感謝我的同學(xué)，還有我敬愛的老師，是他們教會了我做人的準(zhǔn)則：頑強(qiáng)拼搏，超越自我……
【軍訓(xùn)軍體拳心得體會】相關(guān)文章：
軍體拳軍訓(xùn)心得09-16
軍訓(xùn)軍體拳心得體會8篇11-30