判斷處女座是不是強迫癥的方法

時間：2020-07-12 11:20:41 心理疾病

判斷處女座是不是強迫癥的方法

　　在“強迫癥患者”大軍中,處女座成了的主要對象,處女座遭黑被說是強迫癥患者也不是一天兩天的事情了。但看到收拾得整整齊齊的鞋子,是不是覺得很舒服?負責任地告訴你,你可能只是強迫行為。強迫行為不一定是強迫癥!人們完成強迫行為,比如反復洗手之后覺得健康已經得到保障了,這種行為并非強迫癥,只能說是強迫行為。

　　潔癖是強迫癥嗎?愛上某寶買買買是強迫癥嗎?答案是,未必。比如愛上某寶買買買,雖然心里藏著千萬把菜刀要狂剁自己的手,這種既糾結又興奮,按捺不住心中的狂喜又苦于錢包的羞澀,并不一定是強迫癥。因為,如果你有足夠買買買的消費能力,并且你還有剁剁剁的羞愧之心,關鍵你最后還hold住生活了,那么,這不屬于強迫癥!

　　那么怎么區分強迫行為和強迫癥呢?強迫癥患者的一個特點便是有意識地認知自己的強迫行為,并且意識到所帶來的負面影響,卻依舊無法控制自己停止強迫行為,這樣的行為往往對生活造成影響。其實區分強迫癥與強迫行為主要看三個方面。

　　1、持續的時間。

　　持續時間一般分為三個階段。三個月,半年以及一年。假如在這三個觀察階段內都處于強迫并且焦急的狀態下的話,患者應該及早到心理機構或者精神科進行相關咨詢。

　　2、自我調控能力。

　　一般來說,輕度的患者能夠自己擺脫,也就是能夠進行自我調控,中度患者需要依靠別人解決問題,重度患者已經不能自拔。因此,當你覺得自己hold不住,影響到了我們正常的工作和社交,依然非常想要去完成相關的動作之后,甚至產生自責,內疚到無法控制,并且這種焦慮和痛苦是持續性的時候,就需要進行相關的咨詢。

　　3、是否影響社會功能。

　　如果你已經出現了學習工作效率開始下降,并且開始避免或者排斥一些社交活動,那么這可能屬于中度的強迫癥。再者,如嚴重的強迫癥患者已經不能完全工作和學習,而且極力避免必要的社會活動。例如有個必要的溝通會議必須參加,你卻控制不住地檢查門鎖而耽誤會議,造成損失。

　　在精神痛苦以及社會功能的評定方面,通常需要3個月的評定時間才能確定,時間太短并不靠譜。

　　強迫癥形成的原因一般來說和先天的敏感素質(如膽小、內向、完美主義、道德責任感強、缺乏安全感等)、家庭學校的成長教育環鏡(如父母本身的性格特征及家庭環鏡)、后天的應激事件的刺激(工作、高考,戀愛結婚生子等)有關。

　　目前應用最為廣泛的認知行為療法(CBT),正念(內觀),心理動力學療法(精神分析),森田療法等。

　　假如你的不安和焦慮已經嚴重影響到了正常生活,應及早到相關機構或者醫院科室進行檢查。

　　強迫癥的常見癥狀表現

　　據了解,在我國18~60歲的成年人中,強迫癥患病率約為1.5%,也就是說,每100個成年人中,可能就有一個強迫癥患者。

　　醫學上,強迫癥的癥狀表現能細分出15大類,50多種不同的癥狀。

　　舉幾種大家在日常生活或新聞中較常見的類型,比如——

　　1、污物/洗滌型

　　最明顯的表現是怕臟,經常要反復洗澡、清潔衛生。強迫癥患者,洗澡反復洗好幾個小時、洗手時間明顯延長,次數明顯增多,甚至洗到皮都破了還要洗,看到別人用過的東西總覺得不干凈必須扔掉等等。

　　2、檢查型

　　最典型的例子,就是檢查門鎖、電器開關、煤氣開關是否關好。以往的病歷中,曾有年輕人因為擔心門沒鎖,錯過了約會;還有的,生生地把把手掰斷了。

　　3、反復計數型

　　反復數數清點物品。如走在路上要反復數周邊房子的窗戶、路邊的電線桿,明明是數對,自己卻控制不了,一而再再而三地重頭數起。

　　4、儲物型

　　比如愛往家里撿東西,而且明知是沒用的。時間久了,東西堆到了天花板,房間里連落腳的地方都沒有。

　　5、對稱或精確型

　　如反復核對答題是否做好,反復擺放物品是否整齊對稱等。

　　6、窮思竭慮型

　　凡事愛鉆牛角尖,對一些平凡的常識喜歡刨根問底。如茶花為什么是紅色的?人為什么只有2條腿?

　　有數據顯示,85%以上的`強迫癥患者,一般都有兩種以上的強迫癥狀。

　　強迫癥怎么治療

　　1、心理治療

　　解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因,包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。

　　可以試用這樣的治療方法:把病人置于嚴密監護下,當病人欲進行強迫動作或思維時,家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉移其注意力,以阻止強迫動作和思維發生。同時請精神科醫生講解治療原理,給病人以鼓勵和獎品。第二階段再讓病人逐步接觸能誘發強迫的刺激,一方面阻止癥狀的出現,一面使刺激逐漸升級。實踐證明,經多種治療無效的難治病人,大多數用此法能獲得好的效果。

　　對于強迫觀念者,當強迫觀念一出現,即用聲音干擾,效果也較滿意。

　　家屬對病人應有一個正確的態度,不要過分擔心,盡量避免跟病人講大道理,尤其不能追根究底。對病人提出的問題,最好按常識給予答復,說一遍即可,無需重復。

　　2、藥物治療

　　西藥:可用三環類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。

　　2.1、氯丙咪嗪:對強迫癥狀有較好的療效,同時對伴隨的抑郁癥狀也有治療效果。氯丙咪嗪的治療劑量為150～300mg/日,分2次口服。開始用時劑量宜小,逐漸加量。這是傳統用藥,目前使用率較低。

　　2.2、舍曲林(左洛復),氟西汀(百憂解):對強迫癥狀有較好療效,尤其是舍曲林,安全性、耐受性好。左洛復起始劑量50mg/日,目標治療劑量200mg/日;氟西汀的治療量為20～80mg/日。

　　2.3、氯羥安定:對強迫癥狀也有一定效果。氯羥安定的治療量為1～2mg/日。

　　3、中醫治療

　　強迫癥是一種一強迫觀念、強迫情緒、強迫意向、強迫動作為主要表現的神經癥,屬于中醫郁證范疇,由郁火、痰熱上擾神明或肝腎陰虛所致。

　　3.1、肝郁化火:精神緊張,煩躁,易激惹,心悸,失眠多夢,頭暈頭痛,口干苦,舌質紅,苔黃,脈弦數。

　　治法:清肝瀉火、重鎮安神。

　　方藥:龍膽瀉肝湯。