帶父母旅游需要注意什么

時間：2020-09-23 17:04:08 旅游常識

帶父母旅游需要注意什么

　　帶父母旅游需需要考慮的問題有很多，那么，有什么需要注意的呢?今天，YJBYS小編特意為大家搜集整理了旅游小貼士，希望能夠幫上大家!

帶父母旅游需要注意什么

　　目前有一部分旅行社一般都會針對老年人推出長者團，每年在重陽節前后會有大量這樣的線路推出，這類團隊是根據老年人的實際狀況度身定做的，適合50歲以上的老年人參加，一般行程設計比較輕松，體力消耗不大，有的會配備專業醫護人員隨行。不管旅行社做什么，以下十項都是打算帶老人出行的年輕人需要注意的。

　　要看旅游點的舒適度

　　老人出游的目的地除了選擇他們感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到旅游目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素，比如城市游比鄉村游、山地游的條件更好，會更適合老年人參加，另外，可以結合老年人的年齡和身體狀況來選擇目的地。據了解，目前老年人出游的熱門目的.地一般有以下四個：首先是自然風光優美、氣候宜人的海濱城市，像海口、三亞、廈門等;第二是文物古跡較多、有歷史的城市，比如北京、西安、洛陽等;第三是繁華大城市，比如上海、成都、重慶等;第四是山水優美的地方，比如桂林、泰山、黃山等。

　　量力而行

　　根據自己的喜好及條件，選擇名勝古跡游或休閑度假游，注意量力而行，不宜過分消耗體力。

　　飲食衛生

　　注意飲食合理和衛生。旅游時體力消耗較大，要帶足食品，選易帶、營養豐富、新鮮衛生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游時免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。一般遵循飲食要熱、菜肴要淡、食物要雜、飯菜要軟四大原則。

　　避免過度疲勞

　　老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。在旅游中注意做好腳的保健，如要穿柔軟合腳的鞋，每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫，并可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣能在旅游中無論行走還是爬山都會感到格外輕快。

　　住處舒適安靜

　　為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至3人間。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。

　　結伴而行

　　老年人出游最好結伴而行，可約經常在一起活動或單位里的老年朋友共同出游，因為彼此熟悉，可以互相照顧。

　　檢查身體

　　老年人出游前，要對自己的身體情況有所了解，如高血壓、冠心病等疾病患者最好不要出游，出游的老年病患者應帶齊藥物，并事先告知領隊和團友，以防不測。

　　購買保險

　　維權意識非常關鍵，出游前挑選口碑較好的旅行社，報名時必須對合同條款有詳盡的了解，對旅行社沒有介紹的情況也要刨根問底。最重要的是必須購買意外傷害險。

　　要考慮目的地天氣

　　由于老人的時間比較空閑，因此出游的時間可以有許多選擇。一般來說，老人出游會避開旅游旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出游也能節省機票、住宿等開支。據了解，4-6月以及10-12月期間是老年人出游的黃金時間，這時候無論是南方還是北方，天氣不會太炎熱，也不會太寒冷。一般在這樣舒適的天氣下出游，老年人不容易生病，而且在這些時間段，老年人的季節病也不容易發作。

　　節奏要較舒緩

　　對于老年人來說，旅游意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣，這對老年人來說，本來就是一件比較辛苦的事情，而如果是那些旅游行程安排過于緊密、時間太過緊張的線路，就明顯更不適合老年人參加了，因此，老年人出游不可抱著“多走幾個地方才值”的心理。據了解，一般適合老年人的線路在時間安排上都比常規團隊要長些，旅游節奏就會比較舒緩。不僅如此，還有一些線路專門為老年人設置了一些針對性的主題節目，比如養生講座、老年人交流座談會等，也很合老年人的心意。

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