高考在即高考生家長(zhǎng)患上焦慮癥
楊女士的兒子剛參加完高考，為分?jǐn)?shù)志愿吃不香睡不好 高考生家長(zhǎng)患上焦慮癥。估算完成績(jī)，楊女士成天想的是志愿報(bào)哪類學(xué)校。因過于焦慮，她吃飯不香，睡也睡不著，工作時(shí)經(jīng)常開小差。她感覺自己幾乎要崩潰了，近日來到醫(yī)院找到心理醫(yī)生，希望緩解壓力。
中南醫(yī)院心理咨詢室副教授肖勁松說，楊女士這種情況在心理學(xué)上叫選擇焦慮。一般在面臨重大選擇時(shí)，人通常會(huì)出現(xiàn)具有完美心理特征和焦慮個(gè)性的人會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的選擇焦慮。
肖勁松指出，家長(zhǎng)在填報(bào)志愿時(shí)感到焦慮、恐慌，主要是害怕填錯(cuò)志愿，特別是當(dāng)和孩子以及其他家庭成員意見不統(tǒng)一時(shí)，更會(huì)產(chǎn)生對(duì)未來不確定性的恐懼。醫(yī)院近幾天接診了好幾位為分?jǐn)?shù)的高低焦慮、為志愿的選擇焦慮的考生家長(zhǎng)。
肖勁松提醒，要消除焦慮癥，首先要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，心態(tài)要盡可能放平和些，期望值不要過高，對(duì)于學(xué)校和專業(yè)的.選擇不必盲目高攀，適合的才是最好的。可多與學(xué)校以及家長(zhǎng)溝通交流，通過正規(guī)渠道了解相關(guān)信息，消除心中的不確定因素。多數(shù)出現(xiàn)焦慮癥的家長(zhǎng)在高考成績(jī)發(fā)榜后焦慮現(xiàn)象自動(dòng)消失，不需要特別治療。
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